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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
今日！CCTV5直播中国男排，5+转郑钦文+中超+F1，网络转大连英博+鲲城+赵心童+西甲皇马等
上午7时，CCTV5直播体坛晨报。
晚18时30分和晚22时，腾讯视频在网络端直播F1意大利大奖赛练习赛。
晚19时，直播吧等平台直播中甲第22轮，无锡吴钩主场对阵延边龙鼎，长春亚泰对阵宁波。19时30分，大连鲲城客场挑战佛山南狮，南通支云主场对决广东广州豹。
晚19时30分，CCTV16、央视频、上海五星体育、北京体育休闲频道、咪咕直播中超第26轮北京国安客场对决上海海港。
晚22时，CCTV5和央视频直播2026/2027英格兰足球超级联赛-第3轮，蓝月亮曼城主场对阵考文垂。
晚23时10分，CCTV5+和央视频直播美网公开赛第三轮，巴黎奥运会网球女单冠军、中国女网金花郑钦文对阵凯斯。
晚22时，CCTV5+、广东体育频道、上海体育频道、央视频直播2026年世界一级方程式锦标赛-意大利大奖赛 排位赛。
凌晨2时，虎牙在网络端直播斯诺克英国公开赛四分之一决赛，中国选手赵心童对阵特鲁姆普。
晚18时，CCTV5+、大连体育、央视频等多家平台直播2026年东北地区城市足球联赛-四强战，王锁龙执教的大连队客场对阵延边队。
上午8时，CCTV5和央视频直播网球四大满贯赛事之一的美网公开赛第三轮。
晚17时30分，CCTV5+和央视频直播女篮世界杯A组，非洲球队马里女篮对阵欧洲球队西班牙女篮。
晚19时30分，央视频直播国际篮球挑战赛冠亚军决赛。
晚23时15分，央视频直播法甲第3轮朗斯对阵洛里昂。
晚21时30分，央视频直播德甲第2轮大黄蜂多特蒙德客场挑战霍芬海姆。
下午16时，CCTV5+和央视频直播亚洲男排锦标赛小组赛卡塔尔男排对阵泰国男排。
下午15时，央视频直播国际篮联三人篮球女子系列赛全球总决赛。
凌晨1时20分，央视体育频道（CCTV5）在电视端全国直播2026年美国网球公开赛-男单第3轮，中国男子网球选手选手吴易昺对决西班牙名将阿尔卡拉斯。央视频（央视体育客户端CCTV5APP）进行网络端和手机端直播。
上午8时50分，央视频直播男排亚锦赛澳大利亚男排对阵巴林男排。
凌晨2时30分，咪咕直播德甲第2轮斯图加特主场对阵科隆。2时45分，意甲第3轮热那亚主场对阵科莫。凌晨3时，西甲第4轮，银河战舰皇马客场对阵皇家贝蒂斯。
上午10时，央视体育赛事频道（CCTV5+）在电视端直播中国羽毛球大师赛四强战，央视频进行网络端直播。韩国女将安洗莹对阵小日本女将山口茜，国羽女将王祉怡对阵宫崎友花。
北京时间9月5日（周六），周末体育赛事直播精彩纷呈，中央广播电视总台体育频道（CCTV5）、体育赛事频道（CCTV5+）、央视频（CCTV5APP）、直播BA、咪咕视频等平台直播中超、郑钦文和吴易昺出战美网、中国男排、国羽出战中国羽毛球赛、F1、赵心童出战斯诺克英国赛、英超、西甲、意甲、中甲等。
晚17时，央视奥林匹克频道（CCTV16）和央视频直播中国羽毛球大师赛四强战。
下午16时，央视频直播2026年世界超级摩托车锦标赛 法国站。
凌晨3时05分，央视频直播法甲联赛第3轮巴黎圣日耳曼主场对阵摩纳哥。
晚20时，央视频直播张雪机车出战世界超级摩托车锦标赛法国站第1回合正赛。
下午15时30分，直播吧和咪咕等平台直播中甲第22轮，定南赣联客战陕西联合。
凌晨1时30分，央视频直播世界田联钻石联赛（布鲁塞尔站）。
上午10时，央视频（央视体育客户端CCTV5APP）在网络端和手机端直播2026环上海·新城自行车赛。
晚19时30分，CCTV5和央视频直播2026年中国羽毛球大师赛-四强战。
晚19时，青岛四频道和咪咕直播中超第26轮武汉三镇主场对阵青岛西海岸。
上午12时30分，CCTV5和央视频直播2026年亚洲男排锦标赛-小组赛，中国男排对阵印度男排。
上午8时30分，央视频直播2026年环上海新城自行车赛。
晚20时，CCTV5+、央视频、山东体育休闲频道、咪咕视频直播2026中国足球超级联赛-第26轮山东泰山主场对阵深圳新鹏城。
凌晨1时，咪咕视频在网络端直播法甲第3轮里昂主场对阵欧塞尔。
晚19时35分，大连文体频道、青岛四频道和咪咕直播中超第26轮大连英博主场迎战青岛海牛。
晚23时20分，CCTV5和央视频直播女篮世界杯小组赛C组，比利时女篮对阵土耳其女篮。
【球队数据】
沙特养老群呈现年轻化，然而五大联赛从不缺老兵的风骨。AC米兰的莫德里奇，沙尔克04的哲科，里尔的吉鲁，都是典型代表，奥巴梅扬虽然相对“年轻”，却也提前制造了“少年感”。在新赛季的3场西甲联赛中已经打进了3粒进球，在射手榜单上仅次于完成过帽子戏法的姆巴佩和拉菲尼亚。
奥巴梅扬不会在深渊中审视自己的选择，反而在迟暮之年的刺激之下走一条向上的路，他放弃了沙特二次养老的机会，拒绝了土耳其替补奇兵的角色，他选择了在拉科鲁尼亚修复“用完即弃”的伤疤。三粒进球，三次空翻，三场不败，37岁的老兵在玻璃之城倒映了不屈的灵魂，也在久违的喧嚣中构造了一方新天地。
一切都似曾相识。上赛季重回马赛的奥巴梅扬同样发挥了“微波炉效应”，曾经在7场比赛中贡献了4粒进球和2次助攻，当时的教练德泽尔比直言“他能在一瞬间改变比赛”。拉科拥有了得之我幸的甜蜜，但必然会汲取经验。要知道加蓬前锋在效力马赛后半期频繁被各类伤病羁绊，更是在超负荷比赛中失去了原来的锋芒（24场4球）。
从另一个角度说，刚从动荡不安的马赛中解脱出来的奥巴梅扬更想构建一个和谐的精神世界，当记者忙着渲染个人三连击时，他也只是淡然一笑：“功劳属于全队，我只是完成了最后一脚。”往事不会清零，只是在老有所为的过程中，享受足球才是真正意义上归零！
不想重蹈覆辙的拉科既要最大化利用老兵红利，也要懂得实施分寸感的保护，一旦让老兵提前透支身体，升班马制造的短暂惊喜终有一天会转化成一大筐子债。有意思的是，奥巴梅扬喜欢“站着死”，他在回忆马赛旧时光时坦承自己的爆发力被伤病限制了，却也认为自己无愧于心：“我的身体需要休息，但全队的竞技压力摆在眼前。”
拉科鲁尼亚与奥巴梅扬之间的缘分肯定不局限在150万欧元的转会费上，他的祖父就是西班牙人，值得一提的是，土耳其豪门就在今夏提供了税后350万欧元的养老合同，只不过加蓬前锋以迷恋西班牙足球的口吻婉拒了邀请。这并非随口一说，四年前的奥巴梅扬就在巴萨圆了联赛桂冠梦，此一时彼一时，拉科的升班马形象与西甲卫冕冠军不在一个量级上，而奥巴梅扬愿意在港口城市停留离不开情怀：“我从小就看拉科的比赛，我希望在这里留下属于自己的印记。”
其实单纯归结为情怀的牵引太苍白，奥巴梅扬在待遇上属于队内第一高薪，在身份上拥有了核心地位，反击战术为其量身定做，教练伊达尔戈甚至主动要求加蓬人减少不必要的跑动与防守，只求及锋而试！被呵护，被尊重，奥巴梅扬自然不会嫌弃升班马，事实证明，老来俏的加蓬前锋建立了个人价值感，也重新让图赫尔昔日的评价具备了含金量：“每一个与他一起踢球的人都知道他会带来不同。”
西甲全队身价倒数第二的升班马总会狼狈的一天，身价只有190万欧元的“美羊羊”也终究会有无功而返的日子。在抱团取暖的过程中，有人意在“来过”，有人重在“拼过”，奥巴梅扬乐于成为以老带新的后者，连场进球纵然是曝光自己最好的方式，但实际上他的投入感和责任感已经是另一笔财富。
结合37岁的年龄与升班马的实力，加蓬前锋的个人英雄主义让人肃然起敬，只不过数据论进一步肯定了“黑豹”对抗岁月的耐力，10次射门其中7次射正，11次对抗成功6次。难怪拉科鲁尼亚教练将奥巴梅扬形容为“一名非常独特的差异化球员。”
以不败战绩开局的拉科鲁尼亚演绎了升班马的光辉岁月，但在漫漫征途中，时隔八年重返西甲的拉科同样是降级大热门，150万欧元买进的奥巴梅扬不仅迅速变成了“花小钱办大事”的典范，甚至能进化为左右拉科本赛季前途的晴雨表。
当今年夏天牵手拉科鲁尼亚时，媒体的笔尖并没有为奥巴梅扬构思出类似于“回马枪”的主题，甚至一些小报用“营销大于竞技”的声音引导舆论，甚至认为他的高薪和高龄会提前压垮升班马的求生欲。或许有人始终认为埃尔切、马拉加以及瓦伦西亚，不足以检验老兵成色，但当37岁的奥巴梅扬演绎孤胆英雄时，这何尝不是意外之喜。
与马赛重逢只维持了一年光景，奥巴梅扬虽习惯流浪，但也意难平。要知道本来在沙特赚大钱的加蓬人并不想当五大联赛的“回锅肉”，然而时任教练德泽尔比用“最后一块拼图”和“球迷的想念”作为了邀请筹码，41场贡献14粒进球和9次助攻的成绩单回馈了信任与热情，然而马赛一盘散沙时，老兵效应戛然而止，或者说成为了重建工作中的牺牲选项。
曾经我们谈论奥巴梅扬时，他曾是苦尽甘来的励志球员，被AC米兰放弃，在摩纳哥打短工，23岁时才在法甲的圣埃蒂安打出名堂，并就此走进星光大道。他后来成为了在四大联赛风生水起的神锋，在多特蒙德拿德甲金靴，在阿森纳拿英超金靴，在巴萨半个赛季打进13球，在马赛成为欧联杯历史射手王，美中不足的是，他在切尔西没有能破9号魔咒。
谈纪录，他是继贝贝托之后，队史首位前两轮均能斩获进球的球员，也是队史第四位在西甲前三轮全部收获进球的新援。谈影响，他的瞬间启动速度显然没有被岁月稀释，准确说他在今年4月份，还在马赛效力的奥巴梅扬曾在训练场跑出36.2km/h冲刺速度，而这“一瞬间”足以杀死对手。
“他能来到这里，很奢侈。”这是奥巴梅扬当初加盟巴萨时哈维的感慨，四年过去了，拉科鲁尼亚觉得这句话没毛病！
【历史交锋】
2023-2024赛季CBA总决赛已经落下帷幕，新疆男篮0比4不敌辽宁男篮，无缘总冠军。
新疆男篮教练邱彪在总决赛结束后大方的祝贺了辽宁男篮。“恭喜辽宁队获得这个赛季的总冠军，也是历史上第三支夺得三连冠的球队，表示祝贺。”
谈到新疆队这一个赛季的经历，邱彪总结道：“经过一年多不懈的努力，我们获得了常规赛亚军。但我觉得还是比较遗憾，多次强调过，我的目标就是总冠军，包括队长（阿不都沙拉木）也一样，还是比较遗憾。但是遗憾之余我们也看到了自身的不足，在总决赛的舞台上，我们的发挥，各种细节，不管从进攻到防守，执行力的细节，还有经验，确实跟辽宁队比这几场都是吃了亏。”
（勿忘初衷）
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
【比赛分析】
今日！CCTV5直播中国男排，5+转郑钦文+中超+F1，网络转大连英博+鲲城+赵心童+西甲皇马等
上午7时，CCTV5直播体坛晨报。
晚18时30分和晚22时，腾讯视频在网络端直播F1意大利大奖赛练习赛。
晚19时，直播吧等平台直播中甲第22轮，无锡吴钩主场对阵延边龙鼎，长春亚泰对阵宁波。19时30分，大连鲲城客场挑战佛山南狮，南通支云主场对决广东广州豹。
晚19时30分，CCTV16、央视频、上海五星体育、北京体育休闲频道、咪咕直播中超第26轮北京国安客场对决上海海港。
晚22时，CCTV5和央视频直播2026/2027英格兰足球超级联赛-第3轮，蓝月亮曼城主场对阵考文垂。
晚23时10分，CCTV5+和央视频直播美网公开赛第三轮，巴黎奥运会网球女单冠军、中国女网金花郑钦文对阵凯斯。
晚22时，CCTV5+、广东体育频道、上海体育频道、央视频直播2026年世界一级方程式锦标赛-意大利大奖赛 排位赛。
凌晨2时，虎牙在网络端直播斯诺克英国公开赛四分之一决赛，中国选手赵心童对阵特鲁姆普。
晚18时，CCTV5+、大连体育、央视频等多家平台直播2026年东北地区城市足球联赛-四强战，王锁龙执教的大连队客场对阵延边队。
上午8时，CCTV5和央视频直播网球四大满贯赛事之一的美网公开赛第三轮。
晚17时30分，CCTV5+和央视频直播女篮世界杯A组，非洲球队马里女篮对阵欧洲球队西班牙女篮。
晚19时30分，央视频直播国际篮球挑战赛冠亚军决赛。
晚23时15分，央视频直播法甲第3轮朗斯对阵洛里昂。
晚21时30分，央视频直播德甲第2轮大黄蜂多特蒙德客场挑战霍芬海姆。
下午16时，CCTV5+和央视频直播亚洲男排锦标赛小组赛卡塔尔男排对阵泰国男排。
下午15时，央视频直播国际篮联三人篮球女子系列赛全球总决赛。
凌晨1时20分，央视体育频道（CCTV5）在电视端全国直播2026年美国网球公开赛-男单第3轮，中国男子网球选手选手吴易昺对决西班牙名将阿尔卡拉斯。央视频（央视体育客户端CCTV5APP）进行网络端和手机端直播。
上午8时50分，央视频直播男排亚锦赛澳大利亚男排对阵巴林男排。
凌晨2时30分，咪咕直播德甲第2轮斯图加特主场对阵科隆。2时45分，意甲第3轮热那亚主场对阵科莫。凌晨3时，西甲第4轮，银河战舰皇马客场对阵皇家贝蒂斯。
上午10时，央视体育赛事频道（CCTV5+）在电视端直播中国羽毛球大师赛四强战，央视频进行网络端直播。韩国女将安洗莹对阵小日本女将山口茜，国羽女将王祉怡对阵宫崎友花。
北京时间9月5日（周六），周末体育赛事直播精彩纷呈，中央广播电视总台体育频道（CCTV5）、体育赛事频道（CCTV5+）、央视频（CCTV5APP）、直播BA、咪咕视频等平台直播中超、郑钦文和吴易昺出战美网、中国男排、国羽出战中国羽毛球赛、F1、赵心童出战斯诺克英国赛、英超、西甲、意甲、中甲等。
晚17时，央视奥林匹克频道（CCTV16）和央视频直播中国羽毛球大师赛四强战。
下午16时，央视频直播2026年世界超级摩托车锦标赛 法国站。
凌晨3时05分，央视频直播法甲联赛第3轮巴黎圣日耳曼主场对阵摩纳哥。
晚20时，央视频直播张雪机车出战世界超级摩托车锦标赛法国站第1回合正赛。
下午15时30分，直播吧和咪咕等平台直播中甲第22轮，定南赣联客战陕西联合。
凌晨1时30分，央视频直播世界田联钻石联赛（布鲁塞尔站）。
上午10时，央视频（央视体育客户端CCTV5APP）在网络端和手机端直播2026环上海·新城自行车赛。
晚19时30分，CCTV5和央视频直播2026年中国羽毛球大师赛-四强战。
晚19时，青岛四频道和咪咕直播中超第26轮武汉三镇主场对阵青岛西海岸。
上午12时30分，CCTV5和央视频直播2026年亚洲男排锦标赛-小组赛，中国男排对阵印度男排。
上午8时30分，央视频直播2026年环上海新城自行车赛。
晚20时，CCTV5+、央视频、山东体育休闲频道、咪咕视频直播2026中国足球超级联赛-第26轮山东泰山主场对阵深圳新鹏城。
凌晨1时，咪咕视频在网络端直播法甲第3轮里昂主场对阵欧塞尔。
晚19时35分，大连文体频道、青岛四频道和咪咕直播中超第26轮大连英博主场迎战青岛海牛。
晚23时20分，CCTV5和央视频直播女篮世界杯小组赛C组，比利时女篮对阵土耳其女篮。
【球队数据】
沙特养老群呈现年轻化，然而五大联赛从不缺老兵的风骨。AC米兰的莫德里奇，沙尔克04的哲科，里尔的吉鲁，都是典型代表，奥巴梅扬虽然相对“年轻”，却也提前制造了“少年感”。在新赛季的3场西甲联赛中已经打进了3粒进球，在射手榜单上仅次于完成过帽子戏法的姆巴佩和拉菲尼亚。
奥巴梅扬不会在深渊中审视自己的选择，反而在迟暮之年的刺激之下走一条向上的路，他放弃了沙特二次养老的机会，拒绝了土耳其替补奇兵的角色，他选择了在拉科鲁尼亚修复“用完即弃”的伤疤。三粒进球，三次空翻，三场不败，37岁的老兵在玻璃之城倒映了不屈的灵魂，也在久违的喧嚣中构造了一方新天地。
一切都似曾相识。上赛季重回马赛的奥巴梅扬同样发挥了“微波炉效应”，曾经在7场比赛中贡献了4粒进球和2次助攻，当时的教练德泽尔比直言“他能在一瞬间改变比赛”。拉科拥有了得之我幸的甜蜜，但必然会汲取经验。要知道加蓬前锋在效力马赛后半期频繁被各类伤病羁绊，更是在超负荷比赛中失去了原来的锋芒（24场4球）。
从另一个角度说，刚从动荡不安的马赛中解脱出来的奥巴梅扬更想构建一个和谐的精神世界，当记者忙着渲染个人三连击时，他也只是淡然一笑：“功劳属于全队，我只是完成了最后一脚。”往事不会清零，只是在老有所为的过程中，享受足球才是真正意义上归零！
不想重蹈覆辙的拉科既要最大化利用老兵红利，也要懂得实施分寸感的保护，一旦让老兵提前透支身体，升班马制造的短暂惊喜终有一天会转化成一大筐子债。有意思的是，奥巴梅扬喜欢“站着死”，他在回忆马赛旧时光时坦承自己的爆发力被伤病限制了，却也认为自己无愧于心：“我的身体需要休息，但全队的竞技压力摆在眼前。”
拉科鲁尼亚与奥巴梅扬之间的缘分肯定不局限在150万欧元的转会费上，他的祖父就是西班牙人，值得一提的是，土耳其豪门就在今夏提供了税后350万欧元的养老合同，只不过加蓬前锋以迷恋西班牙足球的口吻婉拒了邀请。这并非随口一说，四年前的奥巴梅扬就在巴萨圆了联赛桂冠梦，此一时彼一时，拉科的升班马形象与西甲卫冕冠军不在一个量级上，而奥巴梅扬愿意在港口城市停留离不开情怀：“我从小就看拉科的比赛，我希望在这里留下属于自己的印记。”
其实单纯归结为情怀的牵引太苍白，奥巴梅扬在待遇上属于队内第一高薪，在身份上拥有了核心地位，反击战术为其量身定做，教练伊达尔戈甚至主动要求加蓬人减少不必要的跑动与防守，只求及锋而试！被呵护，被尊重，奥巴梅扬自然不会嫌弃升班马，事实证明，老来俏的加蓬前锋建立了个人价值感，也重新让图赫尔昔日的评价具备了含金量：“每一个与他一起踢球的人都知道他会带来不同。”
西甲全队身价倒数第二的升班马总会狼狈的一天，身价只有190万欧元的“美羊羊”也终究会有无功而返的日子。在抱团取暖的过程中，有人意在“来过”，有人重在“拼过”，奥巴梅扬乐于成为以老带新的后者，连场进球纵然是曝光自己最好的方式，但实际上他的投入感和责任感已经是另一笔财富。
结合37岁的年龄与升班马的实力，加蓬前锋的个人英雄主义让人肃然起敬，只不过数据论进一步肯定了“黑豹”对抗岁月的耐力，10次射门其中7次射正，11次对抗成功6次。难怪拉科鲁尼亚教练将奥巴梅扬形容为“一名非常独特的差异化球员。”
以不败战绩开局的拉科鲁尼亚演绎了升班马的光辉岁月，但在漫漫征途中，时隔八年重返西甲的拉科同样是降级大热门，150万欧元买进的奥巴梅扬不仅迅速变成了“花小钱办大事”的典范，甚至能进化为左右拉科本赛季前途的晴雨表。
当今年夏天牵手拉科鲁尼亚时，媒体的笔尖并没有为奥巴梅扬构思出类似于“回马枪”的主题，甚至一些小报用“营销大于竞技”的声音引导舆论，甚至认为他的高薪和高龄会提前压垮升班马的求生欲。或许有人始终认为埃尔切、马拉加以及瓦伦西亚，不足以检验老兵成色，但当37岁的奥巴梅扬演绎孤胆英雄时，这何尝不是意外之喜。
与马赛重逢只维持了一年光景，奥巴梅扬虽习惯流浪，但也意难平。要知道本来在沙特赚大钱的加蓬人并不想当五大联赛的“回锅肉”，然而时任教练德泽尔比用“最后一块拼图”和“球迷的想念”作为了邀请筹码，41场贡献14粒进球和9次助攻的成绩单回馈了信任与热情，然而马赛一盘散沙时，老兵效应戛然而止，或者说成为了重建工作中的牺牲选项。
曾经我们谈论奥巴梅扬时，他曾是苦尽甘来的励志球员，被AC米兰放弃，在摩纳哥打短工，23岁时才在法甲的圣埃蒂安打出名堂，并就此走进星光大道。他后来成为了在四大联赛风生水起的神锋，在多特蒙德拿德甲金靴，在阿森纳拿英超金靴，在巴萨半个赛季打进13球，在马赛成为欧联杯历史射手王，美中不足的是，他在切尔西没有能破9号魔咒。
谈纪录，他是继贝贝托之后，队史首位前两轮均能斩获进球的球员，也是队史第四位在西甲前三轮全部收获进球的新援。谈影响，他的瞬间启动速度显然没有被岁月稀释，准确说他在今年4月份，还在马赛效力的奥巴梅扬曾在训练场跑出36.2km/h冲刺速度，而这“一瞬间”足以杀死对手。
“他能来到这里，很奢侈。”这是奥巴梅扬当初加盟巴萨时哈维的感慨，四年过去了，拉科鲁尼亚觉得这句话没毛病！
【历史交锋】
2023-2024赛季CBA总决赛已经落下帷幕，新疆男篮0比4不敌辽宁男篮，无缘总冠军。
新疆男篮教练邱彪在总决赛结束后大方的祝贺了辽宁男篮。“恭喜辽宁队获得这个赛季的总冠军，也是历史上第三支夺得三连冠的球队，表示祝贺。”
谈到新疆队这一个赛季的经历，邱彪总结道：“经过一年多不懈的努力，我们获得了常规赛亚军。但我觉得还是比较遗憾，多次强调过，我的目标就是总冠军，包括队长（阿不都沙拉木）也一样，还是比较遗憾。但是遗憾之余我们也看到了自身的不足，在总决赛的舞台上，我们的发挥，各种细节，不管从进攻到防守，执行力的细节，还有经验，确实跟辽宁队比这几场都是吃了亏。”
（勿忘初衷）
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
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