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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
巴萨4-2客胜莱万特，表面是“6连胜、轰26球、亚马尔连续3轮梅开二度”的王者剧本，内里却是3-0领先后被追至3-2的惊魂夜。同一晚马竞3-0皇家社会，西蒙尼把“效率”刻进骨子里；赫罗纳1-1拉科鲁尼亚，则提醒人们西甲中游的混战正在加剧。巴萨现在不是不能赢，而是赢得太浪——锋线已回到巅峰水准，后场却还在重建阵痛中挣扎。
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马竞则是另一种成熟。客场挑战皇家社会，西蒙尼的球队前70分钟并不华丽，却在最后时刻展现残忍效率：第84分钟格里马尔多点射进球，第90分钟戴维低射得手，补时阶段西蒙尼再下一城，3-0将阿诺埃塔球场打穿。马竞不跟你比传控漂亮，比的是转换速度、定位球质量和终场前的致命一击。巴萨有“最锋利的刀”，马竞有“最稳的绳”——本赛季冠军悬念，很可能就藏在“巴萨浪几次”和“马竞偷多少分”的博弈里。
所以别只盯着26球的狂欢。巴萨的天花板由亚马尔定义，下限却由后防失误决定。马竞在旁冷笑，皇马在后面蓄力，西甲不是巴萨独角戏，而是“天才冒头、老帅磨刀、中游乱战”的三幕剧。
赫罗纳1-1拉科鲁尼亚这样的比分，则是西甲另一层真相：资源向豪门聚集，但升班马和重建球队之间的互咬异常凶狠，任何豪门轻敌都要付出代价。巴萨今夜其实已经付了利息。
然而数据背后藏着隐忧。巴萨本场控球率高达75%，传球占据绝对优势，但射门数却与莱万特不相上下，甚至被对手在反击中打出多次威胁。埃斯帕特回传失误、克里斯滕森处理球犹豫，让罗梅罗和纳乔在比赛末段连追两球。若非阿德耶米在第93分钟锁定胜局，4-2的比分足以让赛后舆论从“亚马尔封神”转向“弗利克后防失控”。
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看巴萨，先看成对的“拉菲尼亚+亚马尔”。第5分钟，拉菲尼亚做球，19岁小将埃斯帕特禁区前低射斩获一线队处子球；第19分钟，拉菲尼亚过掉门将倒三角回传，亚马尔轻松推射空门；第48分钟，亚马尔造点并亲自主罚命中，完成连续3轮西甲梅开二度。赛季前5轮，亚马尔已斩获6球，成为本世纪继2012-13赛季梅西之后，首位达成此成就的巴萨球员。拉菲尼亚本场送出2次助攻，赛季前5轮直接参与9球，是梅西之后巴萨开局参与进球最多的球员之一。
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你觉得巴萨这套后防，够不够撑起赛季三冠？还是说亚马尔再神，也填不上中卫与门将之间的缝隙？
【球队数据】
因为拉菲尼亚受伤，巴萨让奥尔莫出任伪九，费尔明随时换位，带来亚马尔更多往中路和肋部走。这样的一个踢法，遇到巴黎相对轻型的后场，反倒是不那么容易占到便宜。
一方面巴黎的进攻体系是完全围绕登贝莱展开，另外一方面，杜埃和阿克力乌什都是自带中场属性，能传球能接应和组织推进的类型，再加上深度回撤，甚至能到本方禁区前组织团队向前的登贝莱，这支巴黎面对着高位逼抢、中场绞杀的曼城，踢得是游刃有余。
恩里克是一名被严重低估的布局大师，他在先发阵容里拿下上赛季欧冠最佳球员克瓦拉茨赫利亚，让阿克力乌什和杜埃作为登贝莱的搭档。
当然登贝莱的缺点是他会有一些无厘头的失误，本场也给哈兰德送出过乌龙妙传。不知道在面对巴萨时，登贝莱是会先失误，还是先利用自己的跑位，打击到巴萨的纵深空间。
本轮欧冠联赛，曼城与巴黎的进球大战让无数球迷看得过瘾。巴黎上半场打出3比0的开局，展现出极强的控制力，以及瞬间的攻防转换强度。
巴萨打曼城的赢面在于蓝月军团的后防线并不强，如果巴萨可以抓攻防转换机会，打到曼城中场落位不及，那么进球的概率还是很大的。
更重要的是，登贝莱在本方打到曼城禁区前的时候，可以跑回到进攻的核心区域，这个覆盖面太重要了。
不过在逆境中，曼城的任意球，以及下半场解放恩佐，带动哈兰德冲击，同样给人留下了深刻的印象。
当弗里克的巴萨在西甲一骑绝尘，日常赢下一场4、5球的大胜，会有很多球迷好奇，如果是巴萨遇到了这一场的巴黎或者是曼城，谁会成为最终的赢家呢？
毕竟曼城中场恩佐和布阿迪并不算是转身和回追快的类型，安德森也是凶猛有余，灵活性并不顶级。由此可见，巴萨在面对曼城这套中场时，会比对付巴黎要轻松不少，进球机会也会大大增加。
第一个进球，登贝莱是退到本方大禁区附近，把曼城防线吸引出来，随后用自己作为幌子，跟维蒂尼亚换位，带来后场边路的加速，让后者可以向前站位提一格。
尤其是登贝莱虽然只有1次射门，但是他送出了3次关键传球，并且在球队的3个进球中，都起到了很大的作用。
不过曼城有一个杀招就是边锋多库，他更擅长内切和直塞，这都是巴萨边后卫害怕的。相比之下，塞门约这样的类型，更有利于巴萨中卫补位。
尤其是巴黎2个边后卫上下能力也很强，登贝莱的价值就是能够驱动他们最大程度参与进攻。也是因为这个原因，登贝莱的踢法对巴萨的威胁也是最大的，因为恰好可以限制巴萨偏弱的边后卫，压制巴萨的边路。
反之遇到曼城的中场，如果他们放弃谢尔基，让恩佐、布阿迪和安德森一起先发，那么移动频率和跑动能力上同样不那么害怕巴萨的换位和疯跑，同时曼城具备一定的身体对抗优势。
巴黎的弱点是他们的防空，不过这也不算是巴萨的优势领域。而登贝莱的大范围游动，在面对弗里克的激进战术时还是很有机会得到发挥的空间。
不过需要注意的是，恩迪亚耶的盘带能力同样出色，如果他先手消耗，让多库在60分钟左右出场，对巴萨的打击会挺大。
下周，巴萨就会与巴黎在欧冠赛场会面，12月遇到曼城。这2场比赛，或许可以最大程度评估巴萨本赛季的战斗力。弗里克的球队，到底是欧洲三冠王水准，还是西班牙国内三冠王，就等着这2场比赛来给出答案了。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
8月26日，2026年国际青少年足球邀请赛（浙江站）暨“黄潜杯”浙江站，在浙江省足球运动管理中心柯桥训练点拉开帷幕。四支参赛队伍分别为西班牙比利亚雷亚尔U15队、韩国高城足球俱乐部U15队以及浙江本土培养的浙江省足管中心U15队、杭州市足管中心U15队，以足球为纽带搭建国际交流平台。
找到差距
在和国际强队的真实过招中
赛后，比利亚雷亚尔队员马克表示，比赛过程其实并不轻松，中国小球员在落后的情况下依旧展现出顽强的斗志，是值得尊重的对手。浙江省足管中心U15边前卫陈鹏运坦言，对手在比赛中的节奏、步频更快，身体运用也更加合理：“能和国际上的强队对抗，我觉得也是很宝贵的锻炼机会。这场比赛也激励我要更加刻苦训练，努力缩小和国际强队之间的差距。”
他还指出，与多国强队过招，能让队员直观感受不同地域足球的风格特点，高水平国际对抗可以帮助孩子们看清自身短板，为后续针对性补强找准方向。
揭幕战在浙江省足管中心U15队与比利亚雷亚尔U15队之间打响。比利亚雷亚尔是西甲劲旅，有着“黄色潜水艇”之称，其成熟完善的青训体系全球知名，青训队伍以快速攻防转换及技术流为特点。
“还需要更加完善的基层体系”
此次“黄潜杯”赛事秉持以赛促练、以赛促学、以赛促融的理念，是浙江打造国际青少年足球品牌赛事的重要实践。赛事不仅聚焦赛场比拼，更推动技术交流、理念碰撞与文化互鉴，让青少年球员在实战中积累经验，助力浙江本土青训吸收国际先进训练方法与竞赛思路。胜负之外，这场与国际顶尖青训的对话本身，就是浙江足球迈向世界的一步。
浙江省足管中心U15主教练李繁清表示，队伍大部分球员从校园足球中选拔，建队至今经历近一年集中训练，对比国外职业俱乐部梯队仍有较大差距。“今天比赛的目的，更多还是希望队员亲身感受高水平比赛的节奏和对抗，帮助他们未来提高自我。”
在比利亚雷亚尔U15领队安东尼奥看来，西班牙足球的成功密码在于完备的梯队建设和成熟的赛事体系，孩子们从小就在浓厚的足球氛围和高水平竞争中成长，加之西班牙青训几乎一以贯之的培养模式，球员进入国家队后更容易凝聚成一支强大的球队。
比利亚雷亚尔U15梯队打出成熟战术配合，主要依靠西班牙式的传控踢法，大部分时间将比赛节奏控制在自己脚下，最终以较大比分取胜。不过浙江的小将们在比赛的后半阶段，也逐渐适应了节奏，打出了相对漂亮的配合。
安东尼奥表示：“中国足球的基层体系必须更加完善，具备更强的竞争力，并且能助力这些有天赋的孩子成长，这是成功的基石。”他同时评价，浙江拥有一流的足球场地与完备的青训配套设施。
杭州交通91.8；通讯员：郭天奇
【比赛分析】
巴萨4-2客胜莱万特，表面是“6连胜、轰26球、亚马尔连续3轮梅开二度”的王者剧本，内里却是3-0领先后被追至3-2的惊魂夜。同一晚马竞3-0皇家社会，西蒙尼把“效率”刻进骨子里；赫罗纳1-1拉科鲁尼亚，则提醒人们西甲中游的混战正在加剧。巴萨现在不是不能赢，而是赢得太浪——锋线已回到巅峰水准，后场却还在重建阵痛中挣扎。
素材来自于网络
马竞则是另一种成熟。客场挑战皇家社会，西蒙尼的球队前70分钟并不华丽，却在最后时刻展现残忍效率：第84分钟格里马尔多点射进球，第90分钟戴维低射得手，补时阶段西蒙尼再下一城，3-0将阿诺埃塔球场打穿。马竞不跟你比传控漂亮，比的是转换速度、定位球质量和终场前的致命一击。巴萨有“最锋利的刀”，马竞有“最稳的绳”——本赛季冠军悬念，很可能就藏在“巴萨浪几次”和“马竞偷多少分”的博弈里。
所以别只盯着26球的狂欢。巴萨的天花板由亚马尔定义，下限却由后防失误决定。马竞在旁冷笑，皇马在后面蓄力，西甲不是巴萨独角戏，而是“天才冒头、老帅磨刀、中游乱战”的三幕剧。
赫罗纳1-1拉科鲁尼亚这样的比分，则是西甲另一层真相：资源向豪门聚集，但升班马和重建球队之间的互咬异常凶狠，任何豪门轻敌都要付出代价。巴萨今夜其实已经付了利息。
然而数据背后藏着隐忧。巴萨本场控球率高达75%，传球占据绝对优势，但射门数却与莱万特不相上下，甚至被对手在反击中打出多次威胁。埃斯帕特回传失误、克里斯滕森处理球犹豫，让罗梅罗和纳乔在比赛末段连追两球。若非阿德耶米在第93分钟锁定胜局，4-2的比分足以让赛后舆论从“亚马尔封神”转向“弗利克后防失控”。
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看巴萨，先看成对的“拉菲尼亚+亚马尔”。第5分钟，拉菲尼亚做球，19岁小将埃斯帕特禁区前低射斩获一线队处子球；第19分钟，拉菲尼亚过掉门将倒三角回传，亚马尔轻松推射空门；第48分钟，亚马尔造点并亲自主罚命中，完成连续3轮西甲梅开二度。赛季前5轮，亚马尔已斩获6球，成为本世纪继2012-13赛季梅西之后，首位达成此成就的巴萨球员。拉菲尼亚本场送出2次助攻，赛季前5轮直接参与9球，是梅西之后巴萨开局参与进球最多的球员之一。
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【球队数据】
因为拉菲尼亚受伤，巴萨让奥尔莫出任伪九，费尔明随时换位，带来亚马尔更多往中路和肋部走。这样的一个踢法，遇到巴黎相对轻型的后场，反倒是不那么容易占到便宜。
一方面巴黎的进攻体系是完全围绕登贝莱展开，另外一方面，杜埃和阿克力乌什都是自带中场属性，能传球能接应和组织推进的类型，再加上深度回撤，甚至能到本方禁区前组织团队向前的登贝莱，这支巴黎面对着高位逼抢、中场绞杀的曼城，踢得是游刃有余。
恩里克是一名被严重低估的布局大师，他在先发阵容里拿下上赛季欧冠最佳球员克瓦拉茨赫利亚，让阿克力乌什和杜埃作为登贝莱的搭档。
当然登贝莱的缺点是他会有一些无厘头的失误，本场也给哈兰德送出过乌龙妙传。不知道在面对巴萨时，登贝莱是会先失误，还是先利用自己的跑位，打击到巴萨的纵深空间。
本轮欧冠联赛，曼城与巴黎的进球大战让无数球迷看得过瘾。巴黎上半场打出3比0的开局，展现出极强的控制力，以及瞬间的攻防转换强度。
巴萨打曼城的赢面在于蓝月军团的后防线并不强，如果巴萨可以抓攻防转换机会，打到曼城中场落位不及，那么进球的概率还是很大的。
更重要的是，登贝莱在本方打到曼城禁区前的时候，可以跑回到进攻的核心区域，这个覆盖面太重要了。
不过在逆境中，曼城的任意球，以及下半场解放恩佐，带动哈兰德冲击，同样给人留下了深刻的印象。
当弗里克的巴萨在西甲一骑绝尘，日常赢下一场4、5球的大胜，会有很多球迷好奇，如果是巴萨遇到了这一场的巴黎或者是曼城，谁会成为最终的赢家呢？
毕竟曼城中场恩佐和布阿迪并不算是转身和回追快的类型，安德森也是凶猛有余，灵活性并不顶级。由此可见，巴萨在面对曼城这套中场时，会比对付巴黎要轻松不少，进球机会也会大大增加。
第一个进球，登贝莱是退到本方大禁区附近，把曼城防线吸引出来，随后用自己作为幌子，跟维蒂尼亚换位，带来后场边路的加速，让后者可以向前站位提一格。
尤其是登贝莱虽然只有1次射门，但是他送出了3次关键传球，并且在球队的3个进球中，都起到了很大的作用。
不过曼城有一个杀招就是边锋多库，他更擅长内切和直塞，这都是巴萨边后卫害怕的。相比之下，塞门约这样的类型，更有利于巴萨中卫补位。
尤其是巴黎2个边后卫上下能力也很强，登贝莱的价值就是能够驱动他们最大程度参与进攻。也是因为这个原因，登贝莱的踢法对巴萨的威胁也是最大的，因为恰好可以限制巴萨偏弱的边后卫，压制巴萨的边路。
反之遇到曼城的中场，如果他们放弃谢尔基，让恩佐、布阿迪和安德森一起先发，那么移动频率和跑动能力上同样不那么害怕巴萨的换位和疯跑，同时曼城具备一定的身体对抗优势。
巴黎的弱点是他们的防空，不过这也不算是巴萨的优势领域。而登贝莱的大范围游动，在面对弗里克的激进战术时还是很有机会得到发挥的空间。
不过需要注意的是，恩迪亚耶的盘带能力同样出色，如果他先手消耗，让多库在60分钟左右出场，对巴萨的打击会挺大。
下周，巴萨就会与巴黎在欧冠赛场会面，12月遇到曼城。这2场比赛，或许可以最大程度评估巴萨本赛季的战斗力。弗里克的球队，到底是欧洲三冠王水准，还是西班牙国内三冠王，就等着这2场比赛来给出答案了。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
8月26日，2026年国际青少年足球邀请赛（浙江站）暨“黄潜杯”浙江站，在浙江省足球运动管理中心柯桥训练点拉开帷幕。四支参赛队伍分别为西班牙比利亚雷亚尔U15队、韩国高城足球俱乐部U15队以及浙江本土培养的浙江省足管中心U15队、杭州市足管中心U15队，以足球为纽带搭建国际交流平台。
找到差距
在和国际强队的真实过招中
赛后，比利亚雷亚尔队员马克表示，比赛过程其实并不轻松，中国小球员在落后的情况下依旧展现出顽强的斗志，是值得尊重的对手。浙江省足管中心U15边前卫陈鹏运坦言，对手在比赛中的节奏、步频更快，身体运用也更加合理：“能和国际上的强队对抗，我觉得也是很宝贵的锻炼机会。这场比赛也激励我要更加刻苦训练，努力缩小和国际强队之间的差距。”
他还指出，与多国强队过招，能让队员直观感受不同地域足球的风格特点，高水平国际对抗可以帮助孩子们看清自身短板，为后续针对性补强找准方向。
揭幕战在浙江省足管中心U15队与比利亚雷亚尔U15队之间打响。比利亚雷亚尔是西甲劲旅，有着“黄色潜水艇”之称，其成熟完善的青训体系全球知名，青训队伍以快速攻防转换及技术流为特点。
“还需要更加完善的基层体系”
此次“黄潜杯”赛事秉持以赛促练、以赛促学、以赛促融的理念，是浙江打造国际青少年足球品牌赛事的重要实践。赛事不仅聚焦赛场比拼，更推动技术交流、理念碰撞与文化互鉴，让青少年球员在实战中积累经验，助力浙江本土青训吸收国际先进训练方法与竞赛思路。胜负之外，这场与国际顶尖青训的对话本身，就是浙江足球迈向世界的一步。
浙江省足管中心U15主教练李繁清表示，队伍大部分球员从校园足球中选拔，建队至今经历近一年集中训练，对比国外职业俱乐部梯队仍有较大差距。“今天比赛的目的，更多还是希望队员亲身感受高水平比赛的节奏和对抗，帮助他们未来提高自我。”
在比利亚雷亚尔U15领队安东尼奥看来，西班牙足球的成功密码在于完备的梯队建设和成熟的赛事体系，孩子们从小就在浓厚的足球氛围和高水平竞争中成长，加之西班牙青训几乎一以贯之的培养模式，球员进入国家队后更容易凝聚成一支强大的球队。
比利亚雷亚尔U15梯队打出成熟战术配合，主要依靠西班牙式的传控踢法，大部分时间将比赛节奏控制在自己脚下，最终以较大比分取胜。不过浙江的小将们在比赛的后半阶段，也逐渐适应了节奏，打出了相对漂亮的配合。
安东尼奥表示：“中国足球的基层体系必须更加完善，具备更强的竞争力，并且能助力这些有天赋的孩子成长，这是成功的基石。”他同时评价，浙江拥有一流的足球场地与完备的青训配套设施。
杭州交通91.8；通讯员：郭天奇
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