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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
1、LASK林茨5‑1凯尔特人，总比分5‑4闯进欧冠
土耳其（2支）：加拉塔萨雷、费内巴切；
挪威（2支）：博维京、德闪耀；
5、布拉迪斯拉发2‑1采列，总比分3-2晋级欧冠正赛
英格兰（5支）：阿森纳、曼城、维拉、利物浦、曼联；
葡萄牙（2支）：葡体、波尔图；
奥地利（1支）：LASK林茨；
在此，我们就来看看，各大联赛晋级欧冠正赛36强具体球队：
2、萨巴赫5‑2贝尔谢巴夏普尔，总比分6‑4闯进欧冠正赛
4、维京3‑1萨格勒布迪纳摩，总比分5‑3闯进欧冠正赛
布拉迪斯拉发VS采列的比赛，双方首回合打成了1-1平。第二回合的比赛，布拉迪斯拉发做客PK采列，结果布拉迪斯拉发笑到了最后，通过加时赛，以2-1战胜了采列，从而以总比分3-2淘汰采列，拿到了一场欧冠正赛的门票。
欧冠附加赛第二回合，萨巴赫表现更胜一筹，通过加时赛，以5‑2战胜了贝尔谢巴夏普尔，由此一来，萨巴赫以总比分6‑4淘汰了贝尔谢巴夏普尔，闯进了本届欧冠正赛。同时，这也是阿塞拜疆球队萨巴赫，队史第一次闯进欧冠正赛。在此，也是恭喜萨巴赫！
意大利（4支）：国米、罗马、那不勒斯、科莫；
然而，LASK林茨球员没有放弃，在接下来的比赛中，上演了超级大逆转，先是打进3球，将比分改写成3-4。进入加时环节，又打进了两球，就这样，LASK林茨以5-4淘汰了凯尔特人，历史性打进欧冠正赛，创造了一个奇迹。
随着欧冠附加赛第二轮比赛全部结束，那么，本届欧冠36强球队，也是全部出炉，从各联赛的情况来看，西班牙和英格兰球队最多，各有5支球队晋级欧冠正赛。意大利和德国球队，则各有4支晋级欧冠正赛。
比利时（1支）：布鲁日；
乌克兰（1支）：顿涅茨克矿工；
维京PK萨格勒布迪纳摩，首回合的比赛，双方打成了2-2平。对于这场比赛，在赛前，很多人都认为萨格勒布迪纳摩会赢球，会笑到最后。然而，维京回到主场之后，打出了不一样的比赛，最终，以3-1战胜了萨格勒布迪纳摩，从而，以总比分5-3淘汰萨格勒布迪纳摩，拿到了一张欧冠正赛的门票。这也是挪威维京队史第一次闯进欧冠正赛，在此，也是恭喜维京！
德国（4支）：拜仁、多特、莱比锡、斯图加特；
阿塞拜疆（1支）：沙巴巴库；
欧冠附加赛第二回合，LASK林茨VS凯尔特人，首回合凯尔特人3‑0大胜LASK林茨，可以说，这样的一个结果，对LASK林茨十分不错。第二回合的比赛，LASK林茨开局不久以0-1落后凯尔特人。这样的一个局面，可以说，LASK林茨已经到了绝境，0-4的比分，让很多人都绝望了。
希腊（1支）：雅典AEK；
欧冠36强球队全部出炉
斯洛伐克（1支）：布拉迪斯拉发；
荷兰（2支）：埃因霍温、费耶诺德；
法国（3支）：里尔、巴黎、朗斯；
3、AEK 雅典4‑0列夫斯基索菲亚，总比分4‑0闯进欧冠正赛
西班牙（5支）：巴萨、马竞、贝蒂斯、皇马、比利亚雷亚尔。
捷克（1支）：布拉格斯拉维亚；
AEK 雅典VS列夫斯基索菲亚的比赛，首回合的比赛，双方谁也奈何不了谁，打成了0-0平。然而，雅典 AEK回到主场，打出了完全不一样的表现，以4-0大胜列夫斯基索菲亚，如此一来，AEK 雅典以总比分4-0淘汰了列夫斯基索菲亚，闯进欧冠正赛!
根据了解，北京时间8月28日，2026/27赛季欧冠联赛，将会举行抽签仪式。抽签将会遵循“同国回避”原则！
【球队数据】
罗马4比0佛罗伦萨
【 】虽然知道花钱肯定不是万能的，但是紫百合这球输的过分了，佛罗伦萨明天百年俱乐部庆典（8月26号 紫百合建队100年生日），结果排名倒数第一……你说难受不难受罗马这队下手也是没轻没重，迪巴拉3个助攻全给了马伦，都说英超“留学”牛逼，德拉古辛留了一圈，回来被打爆了，三个丢球和他相关。马伦从去年冬天开始到现在状态好的有点过分了，上赛季到现在19场意甲17+2，说好听点这是现象级了发挥了，说难听点有点违反足球规律，职业生涯从来没踢出过这个效率，说白了这个效率是奔着“梅罗”级别去的……今天第一个进球，调整能力协调性也拉满了，的确很精彩。不知道马伦这个火热程度还要持续多久，如果一个赛季这么发挥，罗马可以琢磨联赛桂冠，马伦可以琢磨意甲金靴，那说白了咱们就见证历史了。
【历史交锋】
近日，NBA名宿阿伦·艾弗森在路易斯·威廉姆斯和Spank Horton主持的播客《The Underground Lounge》中，谈到了自己职业生涯未能夺冠的遗憾。
谈到2001年总决赛失利后的感受，艾弗森表示：“当一切结束的时候，我的身体已经非常疼痛。那个赛季打了差不多100场比赛，当我走进更衣室坐下来时，我甚至因为比赛终于结束而感到高兴，因为我的身体实在太疼了。回顾我的职业生涯，我在NBA取得了很多成就，但我始终想要得到那个终极目标。”
在回忆家乡以自己名字命名街道的经历时，艾弗森说道：“我人生中经常被人提起的一件事，就是我没有拿到过总冠军。我愿意交出自己的MVP奖杯，还有全明星、最佳阵容一阵、NBA历史75大球星、名人堂，所有这一切，我都愿意拿来换一座总冠军。我甚至宁愿自己从来没有打进过总决赛。因为当你距离总冠军那么近，最终却没能得到它，那种感觉真的太难受了。”
2001年，艾弗森率领76人打进NBA总决赛，最终以1-4不敌由奥尼尔和科比领衔的湖人，无缘总冠军。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
1、LASK林茨5‑1凯尔特人，总比分5‑4闯进欧冠
土耳其（2支）：加拉塔萨雷、费内巴切；
挪威（2支）：博维京、德闪耀；
5、布拉迪斯拉发2‑1采列，总比分3-2晋级欧冠正赛
英格兰（5支）：阿森纳、曼城、维拉、利物浦、曼联；
葡萄牙（2支）：葡体、波尔图；
奥地利（1支）：LASK林茨；
在此，我们就来看看，各大联赛晋级欧冠正赛36强具体球队：
2、萨巴赫5‑2贝尔谢巴夏普尔，总比分6‑4闯进欧冠正赛
4、维京3‑1萨格勒布迪纳摩，总比分5‑3闯进欧冠正赛
布拉迪斯拉发VS采列的比赛，双方首回合打成了1-1平。第二回合的比赛，布拉迪斯拉发做客PK采列，结果布拉迪斯拉发笑到了最后，通过加时赛，以2-1战胜了采列，从而以总比分3-2淘汰采列，拿到了一场欧冠正赛的门票。
欧冠附加赛第二回合，萨巴赫表现更胜一筹，通过加时赛，以5‑2战胜了贝尔谢巴夏普尔，由此一来，萨巴赫以总比分6‑4淘汰了贝尔谢巴夏普尔，闯进了本届欧冠正赛。同时，这也是阿塞拜疆球队萨巴赫，队史第一次闯进欧冠正赛。在此，也是恭喜萨巴赫！
意大利（4支）：国米、罗马、那不勒斯、科莫；
然而，LASK林茨球员没有放弃，在接下来的比赛中，上演了超级大逆转，先是打进3球，将比分改写成3-4。进入加时环节，又打进了两球，就这样，LASK林茨以5-4淘汰了凯尔特人，历史性打进欧冠正赛，创造了一个奇迹。
随着欧冠附加赛第二轮比赛全部结束，那么，本届欧冠36强球队，也是全部出炉，从各联赛的情况来看，西班牙和英格兰球队最多，各有5支球队晋级欧冠正赛。意大利和德国球队，则各有4支晋级欧冠正赛。
比利时（1支）：布鲁日；
乌克兰（1支）：顿涅茨克矿工；
维京PK萨格勒布迪纳摩，首回合的比赛，双方打成了2-2平。对于这场比赛，在赛前，很多人都认为萨格勒布迪纳摩会赢球，会笑到最后。然而，维京回到主场之后，打出了不一样的比赛，最终，以3-1战胜了萨格勒布迪纳摩，从而，以总比分5-3淘汰萨格勒布迪纳摩，拿到了一张欧冠正赛的门票。这也是挪威维京队史第一次闯进欧冠正赛，在此，也是恭喜维京！
德国（4支）：拜仁、多特、莱比锡、斯图加特；
阿塞拜疆（1支）：沙巴巴库；
欧冠附加赛第二回合，LASK林茨VS凯尔特人，首回合凯尔特人3‑0大胜LASK林茨，可以说，这样的一个结果，对LASK林茨十分不错。第二回合的比赛，LASK林茨开局不久以0-1落后凯尔特人。这样的一个局面，可以说，LASK林茨已经到了绝境，0-4的比分，让很多人都绝望了。
希腊（1支）：雅典AEK；
欧冠36强球队全部出炉
斯洛伐克（1支）：布拉迪斯拉发；
荷兰（2支）：埃因霍温、费耶诺德；
法国（3支）：里尔、巴黎、朗斯；
3、AEK 雅典4‑0列夫斯基索菲亚，总比分4‑0闯进欧冠正赛
西班牙（5支）：巴萨、马竞、贝蒂斯、皇马、比利亚雷亚尔。
捷克（1支）：布拉格斯拉维亚；
AEK 雅典VS列夫斯基索菲亚的比赛，首回合的比赛，双方谁也奈何不了谁，打成了0-0平。然而，雅典 AEK回到主场，打出了完全不一样的表现，以4-0大胜列夫斯基索菲亚，如此一来，AEK 雅典以总比分4-0淘汰了列夫斯基索菲亚，闯进欧冠正赛!
根据了解，北京时间8月28日，2026/27赛季欧冠联赛，将会举行抽签仪式。抽签将会遵循“同国回避”原则！
【球队数据】
罗马4比0佛罗伦萨
【 】虽然知道花钱肯定不是万能的，但是紫百合这球输的过分了，佛罗伦萨明天百年俱乐部庆典（8月26号 紫百合建队100年生日），结果排名倒数第一……你说难受不难受罗马这队下手也是没轻没重，迪巴拉3个助攻全给了马伦，都说英超“留学”牛逼，德拉古辛留了一圈，回来被打爆了，三个丢球和他相关。马伦从去年冬天开始到现在状态好的有点过分了，上赛季到现在19场意甲17+2，说好听点这是现象级了发挥了，说难听点有点违反足球规律，职业生涯从来没踢出过这个效率，说白了这个效率是奔着“梅罗”级别去的……今天第一个进球，调整能力协调性也拉满了，的确很精彩。不知道马伦这个火热程度还要持续多久，如果一个赛季这么发挥，罗马可以琢磨联赛桂冠，马伦可以琢磨意甲金靴，那说白了咱们就见证历史了。
【历史交锋】
近日，NBA名宿阿伦·艾弗森在路易斯·威廉姆斯和Spank Horton主持的播客《The Underground Lounge》中，谈到了自己职业生涯未能夺冠的遗憾。
谈到2001年总决赛失利后的感受，艾弗森表示：“当一切结束的时候，我的身体已经非常疼痛。那个赛季打了差不多100场比赛，当我走进更衣室坐下来时，我甚至因为比赛终于结束而感到高兴，因为我的身体实在太疼了。回顾我的职业生涯，我在NBA取得了很多成就，但我始终想要得到那个终极目标。”
在回忆家乡以自己名字命名街道的经历时，艾弗森说道：“我人生中经常被人提起的一件事，就是我没有拿到过总冠军。我愿意交出自己的MVP奖杯，还有全明星、最佳阵容一阵、NBA历史75大球星、名人堂，所有这一切，我都愿意拿来换一座总冠军。我甚至宁愿自己从来没有打进过总决赛。因为当你距离总冠军那么近，最终却没能得到它，那种感觉真的太难受了。”
2001年，艾弗森率领76人打进NBA总决赛，最终以1-4不敌由奥尼尔和科比领衔的湖人，无缘总冠军。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
📷 墨尔本胜利VS墨尔本城精彩图集
