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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
快船是在夏天发现英格拉姆跟腱的部分撕裂，这种情况比完全撕裂的恢复期要短大概六个月。英格拉姆的足跟手术和撕裂的修复都是在5月份（在猛龙）“一次性”进行的，他目前的状态仍未达到参赛的要求。
谈及休赛期手术与跟腱部分撕裂伤情，英格拉姆表示：效力猛龙的整个赛季我都一直承受着疼痛，尤其是比赛关键收官阶段。当时我并不清楚问题根源。赛季临近尾声，我们终于查明伤情，手术是当时最优选择。
北京时间9月29日，NBA各支球队纷纷举办新赛季媒体日，快船成为联盟最惨球队，新赛季还没开打，队内已经有多名伤员，英格拉姆因跟腱部分撕裂将缺席新赛季开始阶段，比尔和尼德豪泽也因伤无法参加训练营，乔丹·米勒肩袖撕裂至少休养5个月。
尼德豪泽因脚踝尚未痊愈，预计无法出战新赛季的开始阶段。
快船记者Tomer Azarly晒出猛龙五月份的官宣，当时猛龙宣布英格拉姆的手术是足跟骨刺切除，并没有提及跟腱部分撕裂的事情，还表示英格拉姆能赶上新赛季训练营。在自由市场开启后，猛龙和快船达成莱昂纳德大交易，英格拉姆被送到快船。
谈到自己的膝盖炎症问题以及目前的身体恢复情况，比尔表示：我髋部的康复过程非常棒，首先，这种伤我不希望发生在任何人身上，所以我觉得我的髋部已经恢复了95%，甚至接近100%。在我加大训练量的过程中，膝盖时不时出现一些炎症，所以我们现在只是更加谨慎一些——我们不想开始那种‘代偿’的恶性循环，尤其是髋关节本来就有过问题。所以我们在所有事情上都更谨慎一些。
英格拉姆表示，他不会参加快船队大部分的训练营活动，但已经开始进行一些场上训练。
比尔还表示：过去几年（膝伤）一直算是挺困扰我的。说实话。但我很有信心，上赛季我们基本把它压下来了、控制住了。更不用说这支球队有着处理这类情况的历史，这也让我安心。
在新赛季的媒体日上，快船官方宣布，乔丹·米勒今年夏天在打5V5时遭遇左肩袖旋转肌撕裂，他已经接受了手术，球队将在五个月后复查他的康复情况。
今年休赛期，快船因规避工资帽被联盟重罚，罚没5个首轮签，罚款3000万美元，鲍尔默被禁赛一年，快船多名高管也被停薪停职；新赛季媒体日，快船多名球员遭遇伤病困扰，估计新赛季只能摆烂了。
比尔仍处于髋部伤势恢复，且膝盖出现炎症反应，出于谨慎考虑，快船决定暂时让比尔休息，他将缺席球队训练营，可能缺席新赛季的开始阶段。
快船官方宣布，英格拉姆因伤无法赶上新赛季开赛阶段。快船方面表示，英格拉姆在休赛期接受脚跟手术之后，检查发现其足部存在跟腱部分撕裂。
（亚星卓）
【球队数据】
外媒盘点金球奖前30最佳阵容 维哈姆前锋马丁守门
而在前锋线上，维尼修斯（排名第 2）、哈兰德（排名第 5）和姆巴佩（排名第 6）的超级组合更是令人瞩目。维尼修斯的速度与技巧，哈兰德的恐怖进球能力，姆巴佩的全面技术，他们三人的联手无疑将给对手的防线带来巨大的压力。
后卫线上，格里马尔多（28）、吕迪格（22）、鲁本 - 迪亚斯（23）以及卡瓦哈尔（排名第 4）共同组成了一道坚固的防线。他们凭借着出色的防守意识、精准的卡位和强大的对抗能力，时刻准备着抵御对手的进攻。
中场方面，克罗斯（9）、新科金球奖得主罗德里以及贝林厄姆（排名第 3）的组合堪称豪华。克罗斯的精准传球和大局观，罗德里的全面表现和稳定性，以及贝林厄姆的青春活力和无限潜力，使得这个中场具备了强大的控制力和创造力。
北京时间11月1日，2024 年金球奖颁奖典礼的热潮刚刚退去，外媒著名数据机构便迅速行动，盘点出了金球奖排名前30的最佳阵容。
在门将位置上，马丁内斯以第18名的金球奖排名成功入围最佳阵容。他一直以来的稳定发挥和关键扑救，为球队的后防线增添了坚实的保障。
（TH）
【历史交锋】
北京时间5月7日，NBA官方宣布，马刺状元秀维克多-文班亚马当选2023-24赛季年度最佳新秀。
在最佳新秀投票中，文班亚马获得所有选票的第一选择，成为NBA历史上第六位全票当选年度最佳新秀的球员，前五位分别是拉尔夫-桑普森（1984年）、大卫-罗宾逊（1990年）、格里芬（2011年）、利拉德（2013年）和唐斯（2016年）。
本赛季常规赛，文班亚马场均能够得到21.4分10.6篮板3.9助攻3.6封盖。
文班亚马同样还是本赛季的盖帽王，成为继马努特-波尔之后NBA史上第二位新秀赛季便成为盖帽王的球员。
（修楚）
【球员介绍】
沙尔克04门将卡里乌斯接受《Tomorrow》节目专访时，回顾了自己从欧冠决赛失误、长期无球可踢到重返德甲的起伏经历，并寄语年轻时的自己：不要觉得好日子理所当然，坚持下去终会有回报。
那段时间非常极端。我在心理上确实遇到了问题，有点失去了对足球的乐趣。有时候甚至觉得在折磨自己，在土耳其也经常发挥不出我习惯的水平，因为当你失去了乐趣，你通常也就无法再像以前那样踢得好了。
我们一直有联系，他仍然是我的教练。我们在暑假里肯定打了两三次电话，赛季开始时我正常归队。他只是说我应该稍微保持点距离，利用假期清醒一下头脑，然后我们再见面，重新开始，然后为下个赛季努力。还能说什么别的呢？他毕竟是你的教练，他想为每个球员争取最好的。
两分钟后，我做了那样一个手抛球，这其实很不典型。因为正常情况下，你一场比赛才做几次手抛球？通常你都能做出正确判断，但当时那种情况就是不对。直到今天我也没法准确说清是怎么回事。之后当然极度沮丧。
对，当时他们告诉我，我显然是1号门将，让我在转会窗关闭前两天过去。结果到了之后，他们又一直不让我上场。当时联赛已经踢了三四轮了，然后跟我说球队现在表现太好，让我再等等，这一等就是一年。
完全不记得了。现在已经是8年左右了。关于贝尔那个球，如果我再看那个动作，它当然不是那种我通常会有的扑救方式。我基本上认为这肯定和之前的动作有关，因为那两个动作看起来有点不自然，不像我平时的门将风格。但没有更多可说的了。
离开利物浦后，你的心理状态怎么样？
那段时间你有8个月没有俱乐部，你是怎么度过的？
在沙尔克之前，你还有过一段在柏林联合的经历？
他作为教练有什么特别之处？
他作为教练也在不断进化，所以我现在很难评价他如今的具体工作方式，但我确信，现在的图赫尔和当时已经完全不同了。不过你当然能看出他思考得有多深，对细节有多痴迷，那时候他就已经是一个非常特别的教练了。
没什么可能性。因为需要假设球队要表现出色，假设我表现出色，有太多的“假设”和“但是”了。我必须专注于我能直接控制的事情，我的全部注意力放在表现出色上，然后帮助球队表现出色，帮助俱乐部继续前进。如果这一切都发生了，谁知道有什么可能。但我不能控制那些其他的事情。
那个手抛球失误和贝尔的进球，你现在还记得当时的感觉吗？
赛后你和克洛普谈过吗？
当然，他是我的第一个职业教练，在我那么年轻的时候让我守门，这在当时还不常见。而且是在赛季中途做出如此彻底的改变，说我要让你当主力，我信任你。我至今都感激他。
现在我能更好地处理这些了，但当时非常极端，而且在新赛季开始时，它并没有停止，它一直伴随着我。然后转会窗快关闭时，又签了一个门将，我立刻觉得，对我来说，那一刻感觉不对了。我想我需要一点距离，需要一些新的东西，也许能更好地结束这段经历。于是我为自己做了决定，离开利物浦。
会不会有一天在克洛普手下成为德国国门？
现在你完全释怀了吗？
对于一个二十出头就已经经历了那么多的人来说，所有事情一股脑地砸下来。在随后的几年里，我经常得不到教练的信任，因为过去发生的事情，你自然会觉得受到不公平的对待。你心里明白，不管你现在做什么，都无法真正改变那些人的看法，因为已经形成了一种固定的印象，这不是你通过训练表现就能扭转的。
你16岁就去了曼城，当时是怎么做出这个决定的？
当门将，工作选择是不是很有限？
之后在利物浦我也没上场，实际上两年没踢球了。在足球世界里，两年时间想重新回来几乎是不可能的。但也许正是这些经历让我和沙尔克在合适的时间相遇，双方当时都在摇摆，反而成了不错的匹配
对，这个位置很特殊。你不能像基米希那样，现在在拜仁打六号位，在国家队打右后卫。你不能说：“嘿，如果你们现在不需要门将，我也能当中锋或者左后卫。”你的工作选择当然很有限。德甲只有18个1号门将，就是这样。然后下面是替补门将。只能有一个人上场，所以门将当然非常特别。
2018年欧冠决赛。你比赛前状态很好，但比赛中发生了什么？
后来为什么从曼城回德国去美因茨？
我享受了那段时光，放松了一下，做点别的事情。但某个时刻我当然又开始想念足球了。然后很感激沙尔克找上了门，我能重新踢球了。因为我意识到我怀念它，而且我的能量又充满了。
几天后，利物浦指示我飞往美国做检查，因为他们在图片上看到，我在第一个丢球前一分钟头部被肘击了。我飞过去，在一位NFL脑震荡专家那里做了全面检查，结果显示80%的检测指标异常，说明我确实有脑震荡。俱乐部问我能不能把这件事公开，作为对外解释，我说可以。但外界自然又把这解读成我在找借口。
图赫尔让你成为了主力门将，你对他有什么特殊的感情吗？
如果能给20岁的自己一个建议，你会说什么？
相关阅读：卡里乌斯：德国队世界杯出局把我看懵了；克洛普需要时间
我父母告诉我，他甚至不知道你是谁，连你长什么样都不知道，这当然让我感觉不好。然后曼城非常积极，给了我一个明确的计划：直接进U18，和一线队一起训练。于是我决定去国外。
那之前确实是一个非常好的赛季。在比赛中我感觉很好，进入状态很快，前几次扑救都很扎实。然后在下半场，那个动作，我挨了一个肘击，两分钟后，我想第一个丢球就来了。
我当时在U16国家队，很多球探来看比赛。在16、17岁时可以签第一份职业合同，在那之前基本是自由的，原俱乐部只会得到一笔小小的培训补偿金。我当时其实想留在斯图加特，成为那里的职业球员，那一直是我的梦想。
我当时真的有好几天在家门口有警察保护。我并没有读到具体的威胁，但那是针对我和家人的死亡威胁，各种内容都有，警察非常重视，在我那里24小时站岗。这当然也不太好，当你看到警察必须站在你家确保你安全时。
现在要准确评判很难，一切都发生得很快，你当时充满了肾上腺素。当时没有VAR来中断比赛、查看，如果裁判没吹哨，比赛继续，你会想，好吧，现在我站起来，继续。
所有想要我的那些人，门将教练、主教练，在几个月后都离开了。而曼城也发生了巨变，开始大量买入世界级球星。当时乔-哈特是英格兰国门，短期内成为一号门将几乎不可能。我不得不想，是退一步去小一点的俱乐部，还是留在曼城只当个“我在大俱乐部”但不上场的人。于是我选择去美因茨，觉得那里的门将配置，如果一切顺利，我可能很快就有机会成为德甲门将。
当时你还收到了死亡威胁，还惊动了警察？
我不活在过去，我真的只关心当下，关心我能影响什么，能为未来做些什么。当然偶尔会有感兴趣的人跟我提起一些事情，但对我来说已经翻篇了。你必须翻篇，如果我现在还在为此纠结，那岂不是更糟。我完全释怀了。
不要觉得好日子都是理所当然的。人生不会一直往上走，总会有往下掉的时候，如果早点明白这点，等低谷真来了，你也不会那么措手不及。每个人都会经历难熬的阶段，但关键是在那种时候别丢掉信念，继续咬牙往前走。我就是这么过来的。
但当时斯图加特的体育总监开了一个关于我未来的会议，讨论我怎么才能进一线队守门，可我并没有参加那个会议。体育总监甚至没有问候我的经纪人，他以为我的经纪人才是球员。
他要求很高，同时也很会培养人。如果他不满意，你会很明显地感觉到。对我也是这样，有时候我松懈了，他会非常直接、明确地告诉我他的要求。现在回头看，这对当时还是年轻球员的我很有好处，能听到这么直截了当的意见。
有时候回报来得比你想象中慢，但它一定会来，只要你坚持住，最后还是会重新站到好的那一面。其实顺利的时候谁都能踢好，真正塑造你的，是那些难的时候。我花了些时间才学会把困难转化成新的能量和力量，让自己变得更强。如果我的经历能帮到那些正在低谷里、怀疑自己还要不要继续的人，那我觉得也挺好。说到底，坚持是值得的。
【比赛分析】
快船是在夏天发现英格拉姆跟腱的部分撕裂，这种情况比完全撕裂的恢复期要短大概六个月。英格拉姆的足跟手术和撕裂的修复都是在5月份（在猛龙）“一次性”进行的，他目前的状态仍未达到参赛的要求。
谈及休赛期手术与跟腱部分撕裂伤情，英格拉姆表示：效力猛龙的整个赛季我都一直承受着疼痛，尤其是比赛关键收官阶段。当时我并不清楚问题根源。赛季临近尾声，我们终于查明伤情，手术是当时最优选择。
北京时间9月29日，NBA各支球队纷纷举办新赛季媒体日，快船成为联盟最惨球队，新赛季还没开打，队内已经有多名伤员，英格拉姆因跟腱部分撕裂将缺席新赛季开始阶段，比尔和尼德豪泽也因伤无法参加训练营，乔丹·米勒肩袖撕裂至少休养5个月。
尼德豪泽因脚踝尚未痊愈，预计无法出战新赛季的开始阶段。
快船记者Tomer Azarly晒出猛龙五月份的官宣，当时猛龙宣布英格拉姆的手术是足跟骨刺切除，并没有提及跟腱部分撕裂的事情，还表示英格拉姆能赶上新赛季训练营。在自由市场开启后，猛龙和快船达成莱昂纳德大交易，英格拉姆被送到快船。
谈到自己的膝盖炎症问题以及目前的身体恢复情况，比尔表示：我髋部的康复过程非常棒，首先，这种伤我不希望发生在任何人身上，所以我觉得我的髋部已经恢复了95%，甚至接近100%。在我加大训练量的过程中，膝盖时不时出现一些炎症，所以我们现在只是更加谨慎一些——我们不想开始那种‘代偿’的恶性循环，尤其是髋关节本来就有过问题。所以我们在所有事情上都更谨慎一些。
英格拉姆表示，他不会参加快船队大部分的训练营活动，但已经开始进行一些场上训练。
比尔还表示：过去几年（膝伤）一直算是挺困扰我的。说实话。但我很有信心，上赛季我们基本把它压下来了、控制住了。更不用说这支球队有着处理这类情况的历史，这也让我安心。
在新赛季的媒体日上，快船官方宣布，乔丹·米勒今年夏天在打5V5时遭遇左肩袖旋转肌撕裂，他已经接受了手术，球队将在五个月后复查他的康复情况。
今年休赛期，快船因规避工资帽被联盟重罚，罚没5个首轮签，罚款3000万美元，鲍尔默被禁赛一年，快船多名高管也被停薪停职；新赛季媒体日，快船多名球员遭遇伤病困扰，估计新赛季只能摆烂了。
比尔仍处于髋部伤势恢复，且膝盖出现炎症反应，出于谨慎考虑，快船决定暂时让比尔休息，他将缺席球队训练营，可能缺席新赛季的开始阶段。
快船官方宣布，英格拉姆因伤无法赶上新赛季开赛阶段。快船方面表示，英格拉姆在休赛期接受脚跟手术之后，检查发现其足部存在跟腱部分撕裂。
（亚星卓）
【球队数据】
外媒盘点金球奖前30最佳阵容 维哈姆前锋马丁守门
而在前锋线上，维尼修斯（排名第 2）、哈兰德（排名第 5）和姆巴佩（排名第 6）的超级组合更是令人瞩目。维尼修斯的速度与技巧，哈兰德的恐怖进球能力，姆巴佩的全面技术，他们三人的联手无疑将给对手的防线带来巨大的压力。
后卫线上，格里马尔多（28）、吕迪格（22）、鲁本 - 迪亚斯（23）以及卡瓦哈尔（排名第 4）共同组成了一道坚固的防线。他们凭借着出色的防守意识、精准的卡位和强大的对抗能力，时刻准备着抵御对手的进攻。
中场方面，克罗斯（9）、新科金球奖得主罗德里以及贝林厄姆（排名第 3）的组合堪称豪华。克罗斯的精准传球和大局观，罗德里的全面表现和稳定性，以及贝林厄姆的青春活力和无限潜力，使得这个中场具备了强大的控制力和创造力。
北京时间11月1日，2024 年金球奖颁奖典礼的热潮刚刚退去，外媒著名数据机构便迅速行动，盘点出了金球奖排名前30的最佳阵容。
在门将位置上，马丁内斯以第18名的金球奖排名成功入围最佳阵容。他一直以来的稳定发挥和关键扑救，为球队的后防线增添了坚实的保障。
（TH）
【历史交锋】
北京时间5月7日，NBA官方宣布，马刺状元秀维克多-文班亚马当选2023-24赛季年度最佳新秀。
在最佳新秀投票中，文班亚马获得所有选票的第一选择，成为NBA历史上第六位全票当选年度最佳新秀的球员，前五位分别是拉尔夫-桑普森（1984年）、大卫-罗宾逊（1990年）、格里芬（2011年）、利拉德（2013年）和唐斯（2016年）。
本赛季常规赛，文班亚马场均能够得到21.4分10.6篮板3.9助攻3.6封盖。
文班亚马同样还是本赛季的盖帽王，成为继马努特-波尔之后NBA史上第二位新秀赛季便成为盖帽王的球员。
（修楚）
【球员介绍】
沙尔克04门将卡里乌斯接受《Tomorrow》节目专访时，回顾了自己从欧冠决赛失误、长期无球可踢到重返德甲的起伏经历，并寄语年轻时的自己：不要觉得好日子理所当然，坚持下去终会有回报。
那段时间非常极端。我在心理上确实遇到了问题，有点失去了对足球的乐趣。有时候甚至觉得在折磨自己，在土耳其也经常发挥不出我习惯的水平，因为当你失去了乐趣，你通常也就无法再像以前那样踢得好了。
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两分钟后，我做了那样一个手抛球，这其实很不典型。因为正常情况下，你一场比赛才做几次手抛球？通常你都能做出正确判断，但当时那种情况就是不对。直到今天我也没法准确说清是怎么回事。之后当然极度沮丧。
对，当时他们告诉我，我显然是1号门将，让我在转会窗关闭前两天过去。结果到了之后，他们又一直不让我上场。当时联赛已经踢了三四轮了，然后跟我说球队现在表现太好，让我再等等，这一等就是一年。
完全不记得了。现在已经是8年左右了。关于贝尔那个球，如果我再看那个动作，它当然不是那种我通常会有的扑救方式。我基本上认为这肯定和之前的动作有关，因为那两个动作看起来有点不自然，不像我平时的门将风格。但没有更多可说的了。
离开利物浦后，你的心理状态怎么样？
那段时间你有8个月没有俱乐部，你是怎么度过的？
在沙尔克之前，你还有过一段在柏林联合的经历？
他作为教练有什么特别之处？
他作为教练也在不断进化，所以我现在很难评价他如今的具体工作方式，但我确信，现在的图赫尔和当时已经完全不同了。不过你当然能看出他思考得有多深，对细节有多痴迷，那时候他就已经是一个非常特别的教练了。
没什么可能性。因为需要假设球队要表现出色，假设我表现出色，有太多的“假设”和“但是”了。我必须专注于我能直接控制的事情，我的全部注意力放在表现出色上，然后帮助球队表现出色，帮助俱乐部继续前进。如果这一切都发生了，谁知道有什么可能。但我不能控制那些其他的事情。
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赛后你和克洛普谈过吗？
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会不会有一天在克洛普手下成为德国国门？
现在你完全释怀了吗？
对于一个二十出头就已经经历了那么多的人来说，所有事情一股脑地砸下来。在随后的几年里，我经常得不到教练的信任，因为过去发生的事情，你自然会觉得受到不公平的对待。你心里明白，不管你现在做什么，都无法真正改变那些人的看法，因为已经形成了一种固定的印象，这不是你通过训练表现就能扭转的。
你16岁就去了曼城，当时是怎么做出这个决定的？
当门将，工作选择是不是很有限？
之后在利物浦我也没上场，实际上两年没踢球了。在足球世界里，两年时间想重新回来几乎是不可能的。但也许正是这些经历让我和沙尔克在合适的时间相遇，双方当时都在摇摆，反而成了不错的匹配
对，这个位置很特殊。你不能像基米希那样，现在在拜仁打六号位，在国家队打右后卫。你不能说：“嘿，如果你们现在不需要门将，我也能当中锋或者左后卫。”你的工作选择当然很有限。德甲只有18个1号门将，就是这样。然后下面是替补门将。只能有一个人上场，所以门将当然非常特别。
2018年欧冠决赛。你比赛前状态很好，但比赛中发生了什么？
后来为什么从曼城回德国去美因茨？
我享受了那段时光，放松了一下，做点别的事情。但某个时刻我当然又开始想念足球了。然后很感激沙尔克找上了门，我能重新踢球了。因为我意识到我怀念它，而且我的能量又充满了。
几天后，利物浦指示我飞往美国做检查，因为他们在图片上看到，我在第一个丢球前一分钟头部被肘击了。我飞过去，在一位NFL脑震荡专家那里做了全面检查，结果显示80%的检测指标异常，说明我确实有脑震荡。俱乐部问我能不能把这件事公开，作为对外解释，我说可以。但外界自然又把这解读成我在找借口。
图赫尔让你成为了主力门将，你对他有什么特殊的感情吗？
如果能给20岁的自己一个建议，你会说什么？
相关阅读：卡里乌斯：德国队世界杯出局把我看懵了；克洛普需要时间
我父母告诉我，他甚至不知道你是谁，连你长什么样都不知道，这当然让我感觉不好。然后曼城非常积极，给了我一个明确的计划：直接进U18，和一线队一起训练。于是我决定去国外。
那之前确实是一个非常好的赛季。在比赛中我感觉很好，进入状态很快，前几次扑救都很扎实。然后在下半场，那个动作，我挨了一个肘击，两分钟后，我想第一个丢球就来了。
我当时在U16国家队，很多球探来看比赛。在16、17岁时可以签第一份职业合同，在那之前基本是自由的，原俱乐部只会得到一笔小小的培训补偿金。我当时其实想留在斯图加特，成为那里的职业球员，那一直是我的梦想。
我当时真的有好几天在家门口有警察保护。我并没有读到具体的威胁，但那是针对我和家人的死亡威胁，各种内容都有，警察非常重视，在我那里24小时站岗。这当然也不太好，当你看到警察必须站在你家确保你安全时。
现在要准确评判很难，一切都发生得很快，你当时充满了肾上腺素。当时没有VAR来中断比赛、查看，如果裁判没吹哨，比赛继续，你会想，好吧，现在我站起来，继续。
所有想要我的那些人，门将教练、主教练，在几个月后都离开了。而曼城也发生了巨变，开始大量买入世界级球星。当时乔-哈特是英格兰国门，短期内成为一号门将几乎不可能。我不得不想，是退一步去小一点的俱乐部，还是留在曼城只当个“我在大俱乐部”但不上场的人。于是我选择去美因茨，觉得那里的门将配置，如果一切顺利，我可能很快就有机会成为德甲门将。
当时你还收到了死亡威胁，还惊动了警察？
我不活在过去，我真的只关心当下，关心我能影响什么，能为未来做些什么。当然偶尔会有感兴趣的人跟我提起一些事情，但对我来说已经翻篇了。你必须翻篇，如果我现在还在为此纠结，那岂不是更糟。我完全释怀了。
不要觉得好日子都是理所当然的。人生不会一直往上走，总会有往下掉的时候，如果早点明白这点，等低谷真来了，你也不会那么措手不及。每个人都会经历难熬的阶段，但关键是在那种时候别丢掉信念，继续咬牙往前走。我就是这么过来的。
但当时斯图加特的体育总监开了一个关于我未来的会议，讨论我怎么才能进一线队守门，可我并没有参加那个会议。体育总监甚至没有问候我的经纪人，他以为我的经纪人才是球员。
他要求很高，同时也很会培养人。如果他不满意，你会很明显地感觉到。对我也是这样，有时候我松懈了，他会非常直接、明确地告诉我他的要求。现在回头看，这对当时还是年轻球员的我很有好处，能听到这么直截了当的意见。
有时候回报来得比你想象中慢，但它一定会来，只要你坚持住，最后还是会重新站到好的那一面。其实顺利的时候谁都能踢好，真正塑造你的，是那些难的时候。我花了些时间才学会把困难转化成新的能量和力量，让自己变得更强。如果我的经历能帮到那些正在低谷里、怀疑自己还要不要继续的人，那我觉得也挺好。说到底，坚持是值得的。
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