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📋 赛事摘要
【比赛分析】
短短一天，广东那边又有几条消息先后落地。球迷还在等换帅、内线怎么补、年轻人接下来去哪，这几条把空白处直接填了一些。
第三件事，试训和引援开始有画面了。杨腾飞从吉林过来，出现在广东训练基地。24岁，首轮出身，身高两米零五，能做的事很直接：卡位、护框、把篮板往自己这边收。上赛季他出场时间有限，广东这边关注点也放得很实际——防守端的价值、篮板的稳定度够不够用。训练基地这种地方，试训不会只看一场比赛的“手感”，更常见的是看他有没有固定的节奏：回防是不是慢半拍，护框是不是只会抢一次，跟队友的沟通有没有断点。
有人把这种换位当成赌局，但对普通球迷来说，真正想知道的还是一个时间问题：训练课怎么排，战术磨合怎么开始。教练组到位的第一周，最先动的通常不是体系，而是轮换怎么用。谁先跑战术、谁先站位、谁在防守端拿固定任务。新教练来了之后，最容易被看见的，就是训练场边的沟通方式。是站着讲，还是拿着录像一遍遍停下重来。是不是把年轻队员放在更前面的位置，能不能在短时间里让他们听得懂、做得出来。
如果把这事放到球迷的日常里去理解，就很像你手里有一张车票，但你没打算现在就上车。先把手续办对，票先留着，路之后再走。广东这边的选择是先把“能不能回来”的门槛控制住，然后让人把成长路继续走完。球迷最关心的也是时间成本：留洋这段路一旦遇到伤病、上场时间少，回来会不会突然掉速；如果海外那边给到比赛，回来又能不能接得上球队需要的节奏。现在能确定的只有：至少短期不会按“立刻回归”的预期来。
如果试训通过，后续计划是买断引入。本土这边先补一个“能用的内线”，外加一个训练体系里能落地的位置。与此同时，外援内线还在谈。尤特赛文的签约状态没有完全确定，谈到哪里、何时官宣，短时间还看不到最后结果。球队现在更像是在做两手准备：本土先把轮换的地板铺住，海外那边继续找能把短板补满的那一块。
从这些动作看，队伍现在最缺的不是口号，而是衔接。换帅之后，体系需要时间；徐昕留洋之后，球队需要空间；本土内线试训通过与否，又要等训练评估。球迷能看到的，是人一步步到位，手续一步步办完，训练场上的动作越来越具体。外援没定的时候，也没有办法一次性把答案摆出来，只能先把能做的做掉。
先看教练这件事。外界原本更熟悉的，是贝罗卡尔这类“看起来离球队很近”的人选。结果到最后，消息变成了另一种走向：38岁的亚科夫列维奇从意甲博洛尼亚离开，去东莞接手教练工作。贝罗卡尔不走到一把手的位置，改成首席助教。俱乐部这边的说法是“团队搭起来”，但看实际安排，更像是把人换位，把节奏换掉。
第二件事落在徐昕身上。这个名字最近一直在被讨论：到底是回到国内赛场，还是继续往前走。消息是广州那边提前把租借关系做了结，广东这边付了相应补偿，等于把徐昕的专属签约权限拿回。拿回权限不等于立刻就回CBA。更具体的说法是，俱乐部支持他继续海外历练，目标放在NCAA。
到这一步，问题又回到老地方。下赛季还没开始，但训练课已经开始了。新教练用谁、怎么用，徐昕回来会不会是按预期的时间点，试训的那名内线能不能在对抗强度上顶住——这些都不是靠一句“建队逻辑”就能结束的。
今天晚上训练基地那边，摄像头拍得到的，大概率还是球员跑动和站位。谁在最前排，谁在第二排。你会先注意到哪里？是新教练的手势，还是那名试训球员的卡位位置。
【球队数据】
北京时间5月23日，NBA官方公布2023-24赛季常规赛最佳阵容，
此外，入选阵容最年轻和最老纪录保持者都是詹姆斯。
最佳阵容二阵：布伦森、浓眉、杜兰特、爱德华兹、莱昂纳德。
詹姆斯生涯第21个赛季中第20次入选最佳阵容，继续刷新自己保持的历史纪录，排名第二的是科比、贾巴尔和邓肯的15次。同时，詹姆斯也是连续20次入选最佳阵容刷新了他自己保持的历史纪录，连续入选最佳阵容第二名是科比的连续15次。
最佳阵容一阵：字母哥、东契奇、亚历山大、约基奇、塔图姆。
最佳阵容三阵：布克、库里、哈利伯顿、詹姆斯、萨博尼斯。
（修楚）
【历史交锋】
皇马开局三连胜狂轰10球只丢2球，跟巴萨并列榜首，姆巴佩三场进了4个状态火得发烫。但这轮是真正的试金石——皇马已经连续四个赛季没在贝蒂斯主场赢过球了，最近四次做客比利亚马林2平2负，上一次赢球还是2021年的事。贝蒂斯这地方对皇马来说确实邪门，场地窄、中场逼抢狠，天然克制皇马那种拉开打的习惯。
贝蒂斯那边前三轮2胜1负排第七，虽然上轮客场被莱万特灌了5个有点难看，但佩莱格里尼说了“输球只允许痛苦24小时”。这场有意思的点在于两队教练的恩怨——佩莱格里尼2009-10赛季带皇马拿了96分却被扫地出门，接替他的正是穆里尼奥，十七年后两人第18次交手身份完全倒转了。更扎心的是贝蒂斯阵里四个皇马旧将：伊斯科（现在戴队长袖标了）、塞瓦略斯、弗兰·加西亚、菲达尔戈。穆里尼奥赛前也低头了，说自己以前对佩莱格里尼说过一些愚蠢的话，现在不感到自豪。
皇马这边伤病也不轻，米利唐、罗德里戈、门迪都打不了，楚阿梅尼接近复出但穆帅不愿意冒险用。后头还有欧冠打国米，中场卡马文加、居莱尔、B席又都停赛，穆帅这场既要琢磨怎么赢球，还得想着给欧冠留人。皇马纸面实力65%的胜率看着高，但贝蒂斯主场历来能搞事情。这场大概率不会一边倒，看好皇马终结魔咒但过程艰苦
【球员介绍】
“拿了冠军，是不是可以松口气？”这是过去这个夏天，卢伟最常听到的一句话，而他给出的回答是：“不能，也不敢。”
“我们一直在努力推进备战工作。这是一个漫长的赛季，我们要做的就是专注于当下，尽快熟悉彼此的打球特点，将最后的成果展现在球迷面前。”拉塞尔说。
提到新赛季的目标，卢伟的态度依然务实：“还是一场一场去打，延续我去年的思路，先争取打进季后赛，首要保障全体球员的身体健康。打到联赛后期，球员健康是重中之重，之后再一步一步往前拼。”
从零做起，重新当一回“挑战者”
“这个休赛期，全队做的第一件事，就是把自己重新放在挑战者的位置。忘掉奖杯，放下荣耀，扛起期待，一切归零，重新出发。”卢伟的这段开场白，道出了上海男篮备战新赛季的心态。
李弘权也提到两名新外援的加入会给球队带来非常大的帮助和提升，但最终还是要看如何把每个人的特点发挥出来。“无论球员多好，我们还是得要通过磨合，因为这是一个团队的项目。”
对于一支刚刚经历阵容调整的球队来说，季前赛既是检验备战成果的机会，也是及时发现问题、继续调整的过程。
拉塞尔表示，他对CBA不算陌生。在加盟上海男篮之前，他曾受邀现场观看CBA比赛。作为一名篮球迷，他知道不少球员曾在这里留下属于自己的故事，这也让他对即将开启的中国篮球之旅多了一份期待。
10月13日，上海久事大鲨鱼在上海奥林匹克俱乐部丽笙酒店举行2026-2027赛季出征仪式。发言环节，卢伟第一句话便是“不敢放松”，“从终场哨响的那一刻起，冠军就已经翻篇。卫冕不是守住一座奖杯，而是要从头再来。”
对于拉塞尔来说，尽快融入这套已经取得过成功的阵容，是他眼下最重要的任务。
值得一提的是，CBA新赛季外援政策收紧，外援人数上限从四人调整为三人，对球队整体实力有一定影响。“今年外援从四个减少到三个，对我们整体实力是有所下降的。上赛季四名外援基本覆盖1-5号位，个人能力都很强，名额缩减相当于直接补齐这部分的难度变大了。”卢伟向媒体坦言。
“我是个篮球迷，自然也是CBA的粉丝。我知道很多球员都来过这里打球，留下了属于他们自己的传奇故事，这非常激励我。我也希望在这里创造属于我自己的传奇，留下我的印记，为什么不从上海开始呢？”
“新赛季虽然不能保证我们能像上赛季一样，但我们还是从零做起，每场比赛都是如此。”在李弘权看来，无论是整个赛季还是单场比赛，球队都需要重新投入其中，“做好自己的本职工作，在每一场比赛中全情投入，重新证明自己。我们都非常渴望赢球，有十分的信心达成赛季的目标。”
而这样的基调几乎贯穿发布会全程——新赛季宣传片中，旧的冠军篮网被队员剪下留作纪念，而下一个镜头便是球员努力加练的画面。站在卫冕冠军的新起点上，上海男篮想要重当一回“挑战者”。
务实的思路，也落在了季前赛的赛后细节上。采访时谈及季前赛的表现，卢伟反思说球队在篮板球保护方面做得确实不理想。“我们篮板球确实做的不是很好，一方面要向全队灌输人人参与篮板拼抢的意识，另一方面也需要大外援尽快融入队伍，身体、力量状态逐步调至最佳。两名新外援都需要时间完成恢复与磨合。”
新赛季，拉塞尔和麦基两名外援加入球队，上海男篮也迎来了四名上海青年队的小将——郭丰玮、王青山、李翔宇和丁嘉瑞。六名新成员的加入，为这支冠军球队注入了新鲜血液，也让新赛季的阵容搭配和战术选择有了更多可能。
谈到两名新外援，卢伟首先十分肯定他们的职业态度，“拉塞尔和麦基尽管都有NBA经历，但他们没有所谓的‘大牌’架势，十分愿意和教练组沟通每一个细节，训练非常非常努力。”但由于到队时间较晚，两名外援与全队的磨合时间还比较有限，队员们还需要在后续的赛程中相互熟悉。
而对于上海男篮来说，上赛季的冠军经历已经证明了这支球队的竞争力，相比于去年，球队的心境也变得不一样了。卢伟在采访中表示，“相比于上赛季的这个阶段，球队既有底气也有压力。去年取得的成绩说明球员和教练组有能力迎接每一个对手的挑战；但同时卫冕冠军的身份也意味着外界对我们会有更高的期待。底气与压力并存，我们能做的，还是那句话，一场一场去打、去拼，就会有好的结果。”
时隔24年重夺CBA总冠军之后，上海男篮已经站上了联赛之巅。但对于新赛季的卫冕之旅而言，过去的荣光不代表下一次胜利。随着休赛期各支球队陆续补强，新赛季的争冠之路也充满变数。正如卢伟所说，“新赛季，每一个对手，都会拿出挑战卫冕冠军的劲头来拼我们，我们没有任何一场比赛可以松懈。我们要做的，就是把每一堂训练课练透，把每一场球拼下来，一场一场去打，一分一分去赢。”
拉塞尔、麦基加盟，原有阵容寻求新变化
更有底气，也更有压力
但据卢伟介绍，面对新的阵容配置，教练组不寻求改变打法，仍然以防守反击、本土球员为主，再结合拉塞尔的特点，进一步丰富球队的进攻策略，创造更多可能性。
短短一天，广东那边又有几条消息先后落地。球迷还在等换帅、内线怎么补、年轻人接下来去哪，这几条把空白处直接填了一些。
第三件事，试训和引援开始有画面了。杨腾飞从吉林过来，出现在广东训练基地。24岁，首轮出身，身高两米零五，能做的事很直接：卡位、护框、把篮板往自己这边收。上赛季他出场时间有限，广东这边关注点也放得很实际——防守端的价值、篮板的稳定度够不够用。训练基地这种地方，试训不会只看一场比赛的“手感”，更常见的是看他有没有固定的节奏：回防是不是慢半拍，护框是不是只会抢一次，跟队友的沟通有没有断点。
有人把这种换位当成赌局，但对普通球迷来说，真正想知道的还是一个时间问题：训练课怎么排，战术磨合怎么开始。教练组到位的第一周，最先动的通常不是体系，而是轮换怎么用。谁先跑战术、谁先站位、谁在防守端拿固定任务。新教练来了之后，最容易被看见的，就是训练场边的沟通方式。是站着讲，还是拿着录像一遍遍停下重来。是不是把年轻队员放在更前面的位置，能不能在短时间里让他们听得懂、做得出来。
如果把这事放到球迷的日常里去理解，就很像你手里有一张车票，但你没打算现在就上车。先把手续办对，票先留着，路之后再走。广东这边的选择是先把“能不能回来”的门槛控制住，然后让人把成长路继续走完。球迷最关心的也是时间成本：留洋这段路一旦遇到伤病、上场时间少，回来会不会突然掉速；如果海外那边给到比赛，回来又能不能接得上球队需要的节奏。现在能确定的只有：至少短期不会按“立刻回归”的预期来。
如果试训通过，后续计划是买断引入。本土这边先补一个“能用的内线”，外加一个训练体系里能落地的位置。与此同时，外援内线还在谈。尤特赛文的签约状态没有完全确定，谈到哪里、何时官宣，短时间还看不到最后结果。球队现在更像是在做两手准备：本土先把轮换的地板铺住，海外那边继续找能把短板补满的那一块。
从这些动作看，队伍现在最缺的不是口号，而是衔接。换帅之后，体系需要时间；徐昕留洋之后，球队需要空间；本土内线试训通过与否，又要等训练评估。球迷能看到的，是人一步步到位，手续一步步办完，训练场上的动作越来越具体。外援没定的时候，也没有办法一次性把答案摆出来，只能先把能做的做掉。
先看教练这件事。外界原本更熟悉的，是贝罗卡尔这类“看起来离球队很近”的人选。结果到最后，消息变成了另一种走向：38岁的亚科夫列维奇从意甲博洛尼亚离开，去东莞接手教练工作。贝罗卡尔不走到一把手的位置，改成首席助教。俱乐部这边的说法是“团队搭起来”，但看实际安排，更像是把人换位，把节奏换掉。
第二件事落在徐昕身上。这个名字最近一直在被讨论：到底是回到国内赛场，还是继续往前走。消息是广州那边提前把租借关系做了结，广东这边付了相应补偿，等于把徐昕的专属签约权限拿回。拿回权限不等于立刻就回CBA。更具体的说法是，俱乐部支持他继续海外历练，目标放在NCAA。
到这一步，问题又回到老地方。下赛季还没开始，但训练课已经开始了。新教练用谁、怎么用，徐昕回来会不会是按预期的时间点，试训的那名内线能不能在对抗强度上顶住——这些都不是靠一句“建队逻辑”就能结束的。
今天晚上训练基地那边，摄像头拍得到的，大概率还是球员跑动和站位。谁在最前排，谁在第二排。你会先注意到哪里？是新教练的手势，还是那名试训球员的卡位位置。
【球队数据】
北京时间5月23日，NBA官方公布2023-24赛季常规赛最佳阵容，
此外，入选阵容最年轻和最老纪录保持者都是詹姆斯。
最佳阵容二阵：布伦森、浓眉、杜兰特、爱德华兹、莱昂纳德。
詹姆斯生涯第21个赛季中第20次入选最佳阵容，继续刷新自己保持的历史纪录，排名第二的是科比、贾巴尔和邓肯的15次。同时，詹姆斯也是连续20次入选最佳阵容刷新了他自己保持的历史纪录，连续入选最佳阵容第二名是科比的连续15次。
最佳阵容一阵：字母哥、东契奇、亚历山大、约基奇、塔图姆。
最佳阵容三阵：布克、库里、哈利伯顿、詹姆斯、萨博尼斯。
（修楚）
【历史交锋】
皇马开局三连胜狂轰10球只丢2球，跟巴萨并列榜首，姆巴佩三场进了4个状态火得发烫。但这轮是真正的试金石——皇马已经连续四个赛季没在贝蒂斯主场赢过球了，最近四次做客比利亚马林2平2负，上一次赢球还是2021年的事。贝蒂斯这地方对皇马来说确实邪门，场地窄、中场逼抢狠，天然克制皇马那种拉开打的习惯。
贝蒂斯那边前三轮2胜1负排第七，虽然上轮客场被莱万特灌了5个有点难看，但佩莱格里尼说了“输球只允许痛苦24小时”。这场有意思的点在于两队教练的恩怨——佩莱格里尼2009-10赛季带皇马拿了96分却被扫地出门，接替他的正是穆里尼奥，十七年后两人第18次交手身份完全倒转了。更扎心的是贝蒂斯阵里四个皇马旧将：伊斯科（现在戴队长袖标了）、塞瓦略斯、弗兰·加西亚、菲达尔戈。穆里尼奥赛前也低头了，说自己以前对佩莱格里尼说过一些愚蠢的话，现在不感到自豪。
皇马这边伤病也不轻，米利唐、罗德里戈、门迪都打不了，楚阿梅尼接近复出但穆帅不愿意冒险用。后头还有欧冠打国米，中场卡马文加、居莱尔、B席又都停赛，穆帅这场既要琢磨怎么赢球，还得想着给欧冠留人。皇马纸面实力65%的胜率看着高，但贝蒂斯主场历来能搞事情。这场大概率不会一边倒，看好皇马终结魔咒但过程艰苦
【球员介绍】
“拿了冠军，是不是可以松口气？”这是过去这个夏天，卢伟最常听到的一句话，而他给出的回答是：“不能，也不敢。”
“我们一直在努力推进备战工作。这是一个漫长的赛季，我们要做的就是专注于当下，尽快熟悉彼此的打球特点，将最后的成果展现在球迷面前。”拉塞尔说。
提到新赛季的目标，卢伟的态度依然务实：“还是一场一场去打，延续我去年的思路，先争取打进季后赛，首要保障全体球员的身体健康。打到联赛后期，球员健康是重中之重，之后再一步一步往前拼。”
从零做起，重新当一回“挑战者”
“这个休赛期，全队做的第一件事，就是把自己重新放在挑战者的位置。忘掉奖杯，放下荣耀，扛起期待，一切归零，重新出发。”卢伟的这段开场白，道出了上海男篮备战新赛季的心态。
李弘权也提到两名新外援的加入会给球队带来非常大的帮助和提升，但最终还是要看如何把每个人的特点发挥出来。“无论球员多好，我们还是得要通过磨合，因为这是一个团队的项目。”
对于一支刚刚经历阵容调整的球队来说，季前赛既是检验备战成果的机会，也是及时发现问题、继续调整的过程。
拉塞尔表示，他对CBA不算陌生。在加盟上海男篮之前，他曾受邀现场观看CBA比赛。作为一名篮球迷，他知道不少球员曾在这里留下属于自己的故事，这也让他对即将开启的中国篮球之旅多了一份期待。
10月13日，上海久事大鲨鱼在上海奥林匹克俱乐部丽笙酒店举行2026-2027赛季出征仪式。发言环节，卢伟第一句话便是“不敢放松”，“从终场哨响的那一刻起，冠军就已经翻篇。卫冕不是守住一座奖杯，而是要从头再来。”
对于拉塞尔来说，尽快融入这套已经取得过成功的阵容，是他眼下最重要的任务。
值得一提的是，CBA新赛季外援政策收紧，外援人数上限从四人调整为三人，对球队整体实力有一定影响。“今年外援从四个减少到三个，对我们整体实力是有所下降的。上赛季四名外援基本覆盖1-5号位，个人能力都很强，名额缩减相当于直接补齐这部分的难度变大了。”卢伟向媒体坦言。
“我是个篮球迷，自然也是CBA的粉丝。我知道很多球员都来过这里打球，留下了属于他们自己的传奇故事，这非常激励我。我也希望在这里创造属于我自己的传奇，留下我的印记，为什么不从上海开始呢？”
“新赛季虽然不能保证我们能像上赛季一样，但我们还是从零做起，每场比赛都是如此。”在李弘权看来，无论是整个赛季还是单场比赛，球队都需要重新投入其中，“做好自己的本职工作，在每一场比赛中全情投入，重新证明自己。我们都非常渴望赢球，有十分的信心达成赛季的目标。”
而这样的基调几乎贯穿发布会全程——新赛季宣传片中，旧的冠军篮网被队员剪下留作纪念，而下一个镜头便是球员努力加练的画面。站在卫冕冠军的新起点上，上海男篮想要重当一回“挑战者”。
务实的思路，也落在了季前赛的赛后细节上。采访时谈及季前赛的表现，卢伟反思说球队在篮板球保护方面做得确实不理想。“我们篮板球确实做的不是很好，一方面要向全队灌输人人参与篮板拼抢的意识，另一方面也需要大外援尽快融入队伍，身体、力量状态逐步调至最佳。两名新外援都需要时间完成恢复与磨合。”
新赛季，拉塞尔和麦基两名外援加入球队，上海男篮也迎来了四名上海青年队的小将——郭丰玮、王青山、李翔宇和丁嘉瑞。六名新成员的加入，为这支冠军球队注入了新鲜血液，也让新赛季的阵容搭配和战术选择有了更多可能。
谈到两名新外援，卢伟首先十分肯定他们的职业态度，“拉塞尔和麦基尽管都有NBA经历，但他们没有所谓的‘大牌’架势，十分愿意和教练组沟通每一个细节，训练非常非常努力。”但由于到队时间较晚，两名外援与全队的磨合时间还比较有限，队员们还需要在后续的赛程中相互熟悉。
而对于上海男篮来说，上赛季的冠军经历已经证明了这支球队的竞争力，相比于去年，球队的心境也变得不一样了。卢伟在采访中表示，“相比于上赛季的这个阶段，球队既有底气也有压力。去年取得的成绩说明球员和教练组有能力迎接每一个对手的挑战；但同时卫冕冠军的身份也意味着外界对我们会有更高的期待。底气与压力并存，我们能做的，还是那句话，一场一场去打、去拼，就会有好的结果。”
时隔24年重夺CBA总冠军之后，上海男篮已经站上了联赛之巅。但对于新赛季的卫冕之旅而言，过去的荣光不代表下一次胜利。随着休赛期各支球队陆续补强，新赛季的争冠之路也充满变数。正如卢伟所说，“新赛季，每一个对手，都会拿出挑战卫冕冠军的劲头来拼我们，我们没有任何一场比赛可以松懈。我们要做的，就是把每一堂训练课练透，把每一场球拼下来，一场一场去打，一分一分去赢。”
拉塞尔、麦基加盟，原有阵容寻求新变化
更有底气，也更有压力
但据卢伟介绍，面对新的阵容配置，教练组不寻求改变打法，仍然以防守反击、本土球员为主，再结合拉塞尔的特点，进一步丰富球队的进攻策略，创造更多可能性。
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