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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
The Athletic UK王牌记者David Ornstein回答球迷问题。
因为那是涉嫌违规行为发生的时期。根据英超联赛掌握的文件——也是独立委员会举行听证会所依据的材料——当时的指控主要针对2009年至2018年间发生的违规行为。
David Ornstein：这是一个很多人都在问的合理问题。那份40页的摘要中也涉及了这一点。英超联赛最初保留了对2018年之后的情况提出指控的权利，但在案件审理过程中，他们决定不这么做。因此，据我们所知，调查范围不会延伸至2018年之后。
至于未来是否会启动新的调查，谁也说不准。为什么调查仅限于2009年至2018年？
因为该时期不在调查范围内，且英超联赛尽管最初保留了相关权利，最终却决定不予追究。若要涉及2018年之后的情况，则必须启动一项全新的调查。
针对曼城被指控违规的时间段仅涵盖至2017-18赛季，英超联赛是否有意对该赛季之后的时间段展开新的调查？—— Declan O
所以，当人们询问曼城在2018年之后获得的冠军头衔可能会面临什么后果时，就目前掌握的情况来看，答案是什么都不会发生；
【球队数据】
7月31日，切尔西教练哈维・阿隆索在悉尼奥林匹克体育场赛前发布会接受媒体群访，距离对阵热刺的季前热身赛仅剩一日。面对 8 万名现场观众、新援磨合、阵容规划与足坛资本争议等多重问题，蓝军新帅完整勾勒出切尔西新赛季建队蓝图，同时站在从业者视角，为足球的纯粹性发声。
针对球迷关心的后卫轮换储备，阿隆索给出明确答案：新赛季球队将保留 4 至 5 名中后卫，充足的人员储备，既是应对多线作战伤病隐患的保障，也能在三中卫战术体系内形成良性队内竞争。阵容轮换层面利好不断，在上一场热身赛中有小伤的拉维亚身体状态无碍，能够出战明日对阵热刺的热身赛；此外前锋杰克逊已经结束假期提前归队，正式加入全队合练，锋线轮换拼图进一步补齐。
当被问及进攻球员战术自由度平衡问题，阿隆索抛出整套战术核心理念：纪律才是场上自由的根基。只有全员吃透清晰战术框架、明确自身场上职责，球员才能在规则范围内自由发挥创造力、阅读比赛做出临场决策。这套标准适用于队内所有攻击手，帕尔默、若昂・佩德罗、罗杰斯、吉滕斯、萨特帕耶夫都在同步适应这套体系，统一的战术思维，是打造整体性强队的关键。
本次澳洲之行，阿隆索对悉尼的训练、赛事配套设施给出满分评价，球队全程训练都能感受到本地球迷的热情支持。明日奥林匹克体育场预计涌入超 8 万名观众，宏大的现场氛围是季前备战难得的练兵环境。即便只是友谊赛，山呼海啸的助威声也能帮助球员快速找回正式比赛的竞技状态，提前适应高强度赛场节奏。
中场环节，凯塞多的归队让阿隆索毫不掩饰欣赏。时隔许久再度近距离观察弟子训练，他直言十分想念这名防守中场。阿隆索深耕欧洲足坛多年，深知厄瓜多尔球员独有的拼搏斗志与铁血心态，此前仅通过电话沟通便对凯塞多赞誉有加，亲眼见证训练后更是给出极高评价，称其是世界顶级防守型中场之一。接下来季前备战的核心任务，便是打磨凯塞多的战术适配度，进一步释放他的拦截、出球与攻防转换价值，搭建蓝军中场屏障。
在新赛季中，帕尔默是阿隆索重点扶持的进攻核心，两人共事至今建立了高度默契。教练盛赞帕尔默职业态度积极，乐于沟通战术思路，是队内天然的场上领袖，球队上限直接与他的发挥绑定。外界热议帕尔默是否需要向外界证明自己，阿隆索给出温和却坚定的解读：这名年轻球员只需要享受足球，当他沉浸比赛，天赋与感染力自然会完全释放，从集训状态来看，帕尔默已经带着十足斗志备战新赛季。
阿隆索感慨英超的全球号召力，澳洲、新西兰都有海量蓝军死忠，球队下周还将奔赴中国香港开启下一阶段热身。无论走到哪个大洲，英超俱乐部都能收获热烈追捧，这也是英超联赛独有的魅力。谈及对阵热刺这场热身对决，阿隆索认可两队过往交锋的看点，但明确季前赛核心目标依旧是磨合阵容，会给予多名轮换球员出场机会，以练兵为主，全力贡献一场高质量精彩对抗。
整场发布会，刚刚加盟的拉克鲁瓦是防线话题的核心。阿隆索直言自己早在德甲执教时期便持续关注这名法国后卫，见证了他登陆英超后的全方位成长。在教练眼中，拉克鲁瓦的价值不止于防守硬实力，成熟沉稳的性格、与生俱来的领袖气质、极致热爱防守的特质，完美契合球队重建防线的需求。坚毅的心态与赢家底色，能直接为蓝军后防注入对抗硬度与精神内核，阿隆索笃定这笔引援无论短期补强还是长期建队，都是最优选择。
发布会后半段，记者抛出国际足联资本改革、欧足联对抗除名风波两大足坛重磅议题，阿隆索表示，足球的本源属于普通大众，不该被私人资本垄断，这是这项运动能够牵动全球亿万球迷情感的核心。他表达了对足坛私有化计划的担忧，一旦封闭私人赛事的口子被打开，参赛队伍规模只会持续扩张，最终彻底改变足球原本的公平生态。从世界杯、欧冠到英超联赛，所有赛事的核心根基是球迷，行业从业者必须守住这份纯粹。而针对欧足联威胁除名俱乐部、协会的争端，阿隆索表示受时差影响尚未掌握完整事件细节，在信息不全的前提下不愿随意评判，待理清全貌后再给出完整观点，处事态度严谨克制。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
特约记者丁旭报道 中超第8轮，大连英博客场0比2不敌青岛西海岸。这场失利，英博虽然有不错的得分机会但运气欠佳，特拉奥雷头球击中门框、卡兰加进球被判越位，而且球队已经充分暴露出连续作战后的疲劳感。正是这种疲劳，导致了球队下半场两次犯错。输给西海岸后，大连英博已经足有半年时间未能在客场尝到胜利滋味。
客场能力亟待提高
比赛开始后，场面较为平淡，连续两轮首发的刘祝润是为数不多的亮点球员，他屡次在边路突破，外脚背传中也颇具想象力。第7分钟，刘祝润左路强突张呈栋后进入禁区横传，卡兰加停球后在点球点左侧射门被赵宏略封堵。
上半场大连英博的控球率高达62.7%，双方各有2次射门，射正次数均为0。“上半场在控制场面方面，都还是按计划正常进行的。”李国旭对球队上半场的表现较为满意。易边再战，第53分钟，吕焯毅左路角球传中，特拉奥雷小禁区线右侧力压张呈栋头球击中横梁。大连英博险些复刻上轮进球的好戏，可惜这一次运气不在他们这一边。
第75分钟，阿利米抢发前场右路界外球被断，段刘愚后场中路转移，阿齐兹左路盘带后传中，内尔松卢斯包抄推射打入自己本赛季中超的第2球，将比分优势扩大到两球。“中场休息时我也提醒队员，这种比赛不能犯错，下半场我们犯了两个错误就被对手进了两个球。”李国旭说。
第90分钟，吕鹏替下身背黄牌的阿利米。此前阿利米打满了全部630分钟比赛，而且在3月FIFA比赛周代表北马其顿参加了2场世预赛。李国旭换下阿利米一方面是让其休息调整，另一方面或许是对其表现不佳的“惩罚”。
点球命中，胜负的天平开始倾斜。大连英博在第61分钟用朱鹏宇和杨铭锐替下毛伟杰和刘祝润。第67分钟，杨铭锐禁区左侧垫传门前，卡兰加小禁区右侧凌空垫射，皮球击中横梁下沿弹入球门，但第一助理裁判曹奕举旗示意越位，巴西中锋滑跪“抗议”。经过VAR查验，卡兰加射门前确实处在越位位置。
半场过后，天平开始倾斜
输掉比赛后，大连英博的排名回到第11名，领先降级区5分。“作为一支年轻的球队，输球是必须经历的过程，我们回去要好好总结，打好下面的比赛。”李国旭赛后总结道。通过本场比赛场面来看，板凳深度不够的大连英博球员十分疲劳，而且主客场表现反差极大，他们9个积分中的7分在主场获得，主场拿分率为77.8%，而5个客场仅得2分。
凭借连续两个主场先后逼平天津津门虎和战胜河南队拿下的4分，大连英博的排名从第11名升至第9。本轮作客青岛，主教练李国旭赛前表示：“最近比赛比较密集，这是我们在22天内打的第6场比赛，球队这两天以恢复为主。”本场比赛，李国旭在首发阵容做了一处微调：伤愈复出的毛伟杰取代了曹海清。
运气不在英博这一边
与青岛海牛一战中伤退的毛伟杰右踝距腓前韧带撕裂、跟腓韧带损伤，预计恢复时间为5至6周，但他上周主场与河南队的比赛就已经进入了23人大名单，本轮比赛更是首发登场打了61分钟。从受伤到复出，毛伟杰仅仅用了18天时间！他对本场比赛的失利很遗憾：“这场比赛机会比较多，我们自己没有把握住。”
“现在赛程密集，我们要轮换，毕竟这个赛季的赛程对每支球队来说都有很大难度。我们会根据对手以及我们自身情况进行轮换。针对每场比赛策略的不同，我们会保持自己的技战术风格。”李国旭说。
第57分钟，青岛西海岸外援阿齐兹带球突破至禁区左侧，毛伟杰从身后将前者放倒，主裁判单丹奥果断吹罚点球，宋岳还因对判罚不满吃到黄牌。2分钟后，马特乌斯操刀主罚点球命中，打入个人本赛季中超第4球。“我的犯规左右了比赛的走向……”赛后，毛伟杰有些自责。
值得一提的是，从去年10月20日中甲第28轮2比1逆转绝杀无锡吴钩开始，大连英博已经长达半年时间未能品尝到客场赢球的滋味，其间进行的1个中甲和5个中超客场，他们只有2平4负。大连球队在中超客场未能赢球的时间则长达2069天，上一次大连球队在中超客场获胜，还要追溯到2019年8月21日第21轮，当时大连一方在重庆奥体中心3比1力克重庆斯威。此后的29场中超比赛，大连球队战绩为7平22负。本周六（4月26日），大连英博将继续客场之旅，南下深圳挑战新鹏城。
【比赛分析】
The Athletic UK王牌记者David Ornstein回答球迷问题。
因为那是涉嫌违规行为发生的时期。根据英超联赛掌握的文件——也是独立委员会举行听证会所依据的材料——当时的指控主要针对2009年至2018年间发生的违规行为。
David Ornstein：这是一个很多人都在问的合理问题。那份40页的摘要中也涉及了这一点。英超联赛最初保留了对2018年之后的情况提出指控的权利，但在案件审理过程中，他们决定不这么做。因此，据我们所知，调查范围不会延伸至2018年之后。
至于未来是否会启动新的调查，谁也说不准。为什么调查仅限于2009年至2018年？
因为该时期不在调查范围内，且英超联赛尽管最初保留了相关权利，最终却决定不予追究。若要涉及2018年之后的情况，则必须启动一项全新的调查。
针对曼城被指控违规的时间段仅涵盖至2017-18赛季，英超联赛是否有意对该赛季之后的时间段展开新的调查？—— Declan O
所以，当人们询问曼城在2018年之后获得的冠军头衔可能会面临什么后果时，就目前掌握的情况来看，答案是什么都不会发生；
【球队数据】
7月31日，切尔西教练哈维・阿隆索在悉尼奥林匹克体育场赛前发布会接受媒体群访，距离对阵热刺的季前热身赛仅剩一日。面对 8 万名现场观众、新援磨合、阵容规划与足坛资本争议等多重问题，蓝军新帅完整勾勒出切尔西新赛季建队蓝图，同时站在从业者视角，为足球的纯粹性发声。
针对球迷关心的后卫轮换储备，阿隆索给出明确答案：新赛季球队将保留 4 至 5 名中后卫，充足的人员储备，既是应对多线作战伤病隐患的保障，也能在三中卫战术体系内形成良性队内竞争。阵容轮换层面利好不断，在上一场热身赛中有小伤的拉维亚身体状态无碍，能够出战明日对阵热刺的热身赛；此外前锋杰克逊已经结束假期提前归队，正式加入全队合练，锋线轮换拼图进一步补齐。
当被问及进攻球员战术自由度平衡问题，阿隆索抛出整套战术核心理念：纪律才是场上自由的根基。只有全员吃透清晰战术框架、明确自身场上职责，球员才能在规则范围内自由发挥创造力、阅读比赛做出临场决策。这套标准适用于队内所有攻击手，帕尔默、若昂・佩德罗、罗杰斯、吉滕斯、萨特帕耶夫都在同步适应这套体系，统一的战术思维，是打造整体性强队的关键。
本次澳洲之行，阿隆索对悉尼的训练、赛事配套设施给出满分评价，球队全程训练都能感受到本地球迷的热情支持。明日奥林匹克体育场预计涌入超 8 万名观众，宏大的现场氛围是季前备战难得的练兵环境。即便只是友谊赛，山呼海啸的助威声也能帮助球员快速找回正式比赛的竞技状态，提前适应高强度赛场节奏。
中场环节，凯塞多的归队让阿隆索毫不掩饰欣赏。时隔许久再度近距离观察弟子训练，他直言十分想念这名防守中场。阿隆索深耕欧洲足坛多年，深知厄瓜多尔球员独有的拼搏斗志与铁血心态，此前仅通过电话沟通便对凯塞多赞誉有加，亲眼见证训练后更是给出极高评价，称其是世界顶级防守型中场之一。接下来季前备战的核心任务，便是打磨凯塞多的战术适配度，进一步释放他的拦截、出球与攻防转换价值，搭建蓝军中场屏障。
在新赛季中，帕尔默是阿隆索重点扶持的进攻核心，两人共事至今建立了高度默契。教练盛赞帕尔默职业态度积极，乐于沟通战术思路，是队内天然的场上领袖，球队上限直接与他的发挥绑定。外界热议帕尔默是否需要向外界证明自己，阿隆索给出温和却坚定的解读：这名年轻球员只需要享受足球，当他沉浸比赛，天赋与感染力自然会完全释放，从集训状态来看，帕尔默已经带着十足斗志备战新赛季。
阿隆索感慨英超的全球号召力，澳洲、新西兰都有海量蓝军死忠，球队下周还将奔赴中国香港开启下一阶段热身。无论走到哪个大洲，英超俱乐部都能收获热烈追捧，这也是英超联赛独有的魅力。谈及对阵热刺这场热身对决，阿隆索认可两队过往交锋的看点，但明确季前赛核心目标依旧是磨合阵容，会给予多名轮换球员出场机会，以练兵为主，全力贡献一场高质量精彩对抗。
整场发布会，刚刚加盟的拉克鲁瓦是防线话题的核心。阿隆索直言自己早在德甲执教时期便持续关注这名法国后卫，见证了他登陆英超后的全方位成长。在教练眼中，拉克鲁瓦的价值不止于防守硬实力，成熟沉稳的性格、与生俱来的领袖气质、极致热爱防守的特质，完美契合球队重建防线的需求。坚毅的心态与赢家底色，能直接为蓝军后防注入对抗硬度与精神内核，阿隆索笃定这笔引援无论短期补强还是长期建队，都是最优选择。
发布会后半段，记者抛出国际足联资本改革、欧足联对抗除名风波两大足坛重磅议题，阿隆索表示，足球的本源属于普通大众，不该被私人资本垄断，这是这项运动能够牵动全球亿万球迷情感的核心。他表达了对足坛私有化计划的担忧，一旦封闭私人赛事的口子被打开，参赛队伍规模只会持续扩张，最终彻底改变足球原本的公平生态。从世界杯、欧冠到英超联赛，所有赛事的核心根基是球迷，行业从业者必须守住这份纯粹。而针对欧足联威胁除名俱乐部、协会的争端，阿隆索表示受时差影响尚未掌握完整事件细节，在信息不全的前提下不愿随意评判，待理清全貌后再给出完整观点，处事态度严谨克制。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
特约记者丁旭报道 中超第8轮，大连英博客场0比2不敌青岛西海岸。这场失利，英博虽然有不错的得分机会但运气欠佳，特拉奥雷头球击中门框、卡兰加进球被判越位，而且球队已经充分暴露出连续作战后的疲劳感。正是这种疲劳，导致了球队下半场两次犯错。输给西海岸后，大连英博已经足有半年时间未能在客场尝到胜利滋味。
客场能力亟待提高
比赛开始后，场面较为平淡，连续两轮首发的刘祝润是为数不多的亮点球员，他屡次在边路突破，外脚背传中也颇具想象力。第7分钟，刘祝润左路强突张呈栋后进入禁区横传，卡兰加停球后在点球点左侧射门被赵宏略封堵。
上半场大连英博的控球率高达62.7%，双方各有2次射门，射正次数均为0。“上半场在控制场面方面，都还是按计划正常进行的。”李国旭对球队上半场的表现较为满意。易边再战，第53分钟，吕焯毅左路角球传中，特拉奥雷小禁区线右侧力压张呈栋头球击中横梁。大连英博险些复刻上轮进球的好戏，可惜这一次运气不在他们这一边。
第75分钟，阿利米抢发前场右路界外球被断，段刘愚后场中路转移，阿齐兹左路盘带后传中，内尔松卢斯包抄推射打入自己本赛季中超的第2球，将比分优势扩大到两球。“中场休息时我也提醒队员，这种比赛不能犯错，下半场我们犯了两个错误就被对手进了两个球。”李国旭说。
第90分钟，吕鹏替下身背黄牌的阿利米。此前阿利米打满了全部630分钟比赛，而且在3月FIFA比赛周代表北马其顿参加了2场世预赛。李国旭换下阿利米一方面是让其休息调整，另一方面或许是对其表现不佳的“惩罚”。
点球命中，胜负的天平开始倾斜。大连英博在第61分钟用朱鹏宇和杨铭锐替下毛伟杰和刘祝润。第67分钟，杨铭锐禁区左侧垫传门前，卡兰加小禁区右侧凌空垫射，皮球击中横梁下沿弹入球门，但第一助理裁判曹奕举旗示意越位，巴西中锋滑跪“抗议”。经过VAR查验，卡兰加射门前确实处在越位位置。
半场过后，天平开始倾斜
输掉比赛后，大连英博的排名回到第11名，领先降级区5分。“作为一支年轻的球队，输球是必须经历的过程，我们回去要好好总结，打好下面的比赛。”李国旭赛后总结道。通过本场比赛场面来看，板凳深度不够的大连英博球员十分疲劳，而且主客场表现反差极大，他们9个积分中的7分在主场获得，主场拿分率为77.8%，而5个客场仅得2分。
凭借连续两个主场先后逼平天津津门虎和战胜河南队拿下的4分，大连英博的排名从第11名升至第9。本轮作客青岛，主教练李国旭赛前表示：“最近比赛比较密集，这是我们在22天内打的第6场比赛，球队这两天以恢复为主。”本场比赛，李国旭在首发阵容做了一处微调：伤愈复出的毛伟杰取代了曹海清。
运气不在英博这一边
与青岛海牛一战中伤退的毛伟杰右踝距腓前韧带撕裂、跟腓韧带损伤，预计恢复时间为5至6周，但他上周主场与河南队的比赛就已经进入了23人大名单，本轮比赛更是首发登场打了61分钟。从受伤到复出，毛伟杰仅仅用了18天时间！他对本场比赛的失利很遗憾：“这场比赛机会比较多，我们自己没有把握住。”
“现在赛程密集，我们要轮换，毕竟这个赛季的赛程对每支球队来说都有很大难度。我们会根据对手以及我们自身情况进行轮换。针对每场比赛策略的不同，我们会保持自己的技战术风格。”李国旭说。
第57分钟，青岛西海岸外援阿齐兹带球突破至禁区左侧，毛伟杰从身后将前者放倒，主裁判单丹奥果断吹罚点球，宋岳还因对判罚不满吃到黄牌。2分钟后，马特乌斯操刀主罚点球命中，打入个人本赛季中超第4球。“我的犯规左右了比赛的走向……”赛后，毛伟杰有些自责。
值得一提的是，从去年10月20日中甲第28轮2比1逆转绝杀无锡吴钩开始，大连英博已经长达半年时间未能品尝到客场赢球的滋味，其间进行的1个中甲和5个中超客场，他们只有2平4负。大连球队在中超客场未能赢球的时间则长达2069天，上一次大连球队在中超客场获胜，还要追溯到2019年8月21日第21轮，当时大连一方在重庆奥体中心3比1力克重庆斯威。此后的29场中超比赛，大连球队战绩为7平22负。本周六（4月26日），大连英博将继续客场之旅，南下深圳挑战新鹏城。
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