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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
马内传射
(斯科)
球员评分
拜仁(4-2-3-1)：1-诺伊尔；40-马兹拉维，2-于帕梅卡诺(72',5-帕瓦尔)，4-德里赫特，19-戴维斯(46',44-斯塔尼希奇)；38-格拉文贝赫，8-格雷茨卡(73',18-萨比策)；10-萨内(58',39-特尔)，42-穆夏拉(46',13-舒波-莫廷)，7-格纳布里；17-马内
格拉文贝赫、格纳布里和马兹拉维轮换出场。第7分钟，穆夏拉传球，萨内突破至禁区弧边缘射入左上角。第13分钟，格雷茨卡传球，格纳布里13码处推射入右下角，2-0。第21分钟，马内强突至小禁区前劲射入左下角，3-0。
北京时间10月5日00:45(德国当地时间4日18:45)，2022/23赛季欧冠C组第3轮展开争夺，拜仁慕尼黑主场5比0大胜比尔森胜利，萨内梅开二度，马内传射，格纳布里和舒波-莫廷进球。
技术统计
拜仁1-0，萨内
拜仁5-0，舒波-莫廷
拜仁4-0，萨内
第50分钟，马内直传，萨内12码处弹射入网，4-0。第59分钟，格雷茨卡传球，舒波-莫廷12码处推射进球，5-0。
拜仁2-0，格纳布里
拜仁3-0，马内
【历史交锋】
北京时间9月24日，据著名NBA记者沙姆斯-查拉尼亚报道，灰熊将裁掉老将德里克-罗斯。
去年夏天，罗斯与灰熊签下一份2年650万美元的合同。上赛季，他代表灰熊出战24场，场均登场16.6分钟，能够得到8分1.9篮板3.3助攻。
即将年满36岁的罗斯已经在NBA出战15个赛季，在2011年成为NBA史上最年轻的常规赛MVP。
受到伤病影响，罗斯过去三个赛季一共只出战了77场比赛，糟糕的出勤率让他无法为球队提供足够的帮助。
（修楚）
【球员介绍】
这种连续性，直接改变了选人的口径。2026年3月，03年龄段U23国足第一期集训的25人里，有16人是05年龄段；6月第二期集训的25人里，还有15人是05年龄段。选人不再卡死一个出生年份，07、08、09年龄段的小将也拿到越级考察机会。
中国队进球球员相拥庆祝胜利
它和过去那套选人思路，到底差在哪？
这条路已经走到了下一步。按多家媒体报道，新一届05年龄段国奥队将于11月正式组建，安东尼奥大概率继续挂帅；新名单明确提出不再征召超龄球员，还立了一条硬门槛——近半年联赛出场时间不足900分钟的进攻球员，不进初选池。
先把一个容易搞错的事实摆出来：过去很长一段时间，中国男足在亚运会上并不是"偏重老将"，而是反过来的。
他没有把老将和年轻人对立起来。本届亚运会，他同样带满了吴曦、张玉宁、朱辰杰3名超龄球员，用他们稳住中轴线；而两期大赛下来，洛杉矶奥运适龄的05、06年龄段球员占了接近一半。
把这套思路的结果摆出来：U23亚洲杯亚军，刷新该赛事中国队历史最好成绩；亚运会铜牌，中国男足时隔28年再上亚运领奖台。
四分之一决赛打泰国，他把此前机会较少的球员接连换上场，打到那场结束时，全队所有非门将球员都完成了本届亚运会登场。一套阵容，同时办两件事：这一届拿成绩，下一届攒人。
更需要警惕的，是把青年赛场的成绩直接平移到成年赛场。体坛周报的评论提醒，把年龄小、曝光度高、青年比赛成绩出色，直接等同于成年国家队的即时竞争力，是最容易犯的急功近利。
一种是不带超龄球员，把小两岁的队伍直接扔上去"为奥运练兵"；另一种是把超龄名额当成短期出成绩的保险。 两种做法有个共同点——目标只有眼前这一届，球员打完就散。选人也因此高度依赖联赛出场数、俱乐部名气和曝光度：教练往往大赛前一年半载才接手，连球员名字都认不全，自然不敢给没怎么踢过职业联赛的低龄球员机会。
青训负责发现和培养，职业联赛负责磨炼和筛选，国家队应该选已经通过检验的球员，这三个阶段可以衔接，却不能互相替代。现实压力也不小：2028年洛杉矶奥运会男足亚洲区直通名额，从以往的3.5个缩减到2个，只有U23亚洲杯冠亚军才能直接晋级。
中国男足亚运队教练安东尼奥神情专注
一块铜牌，证明了什么，又没证明什么
据搜狐体育梳理，门将李昊、中场徐彬从2018年起跟了他将近八年，刘浩帆、向余望也有五六年，胡荷韬、拜合拉木、木塔力甫、彭啸这批主力跟了四年。
安东尼奥的起点，是他和这批球员磨合得足够久。2018年他就来中国带U16国少队，2023年初带完U20亚洲杯后离开，2024年又竞聘回到U21国足帅位。
这个叫王钰栋的孩子，是那支队伍里年龄最小的球员，却踢成了进攻端最粗的一条大腿。
所以过去的问题，不是简单的"爱用老将"，而是在两个极端之间摇摆：
亚运男足赛场中国队球员带球突破对方防守
过去的亚运队，常常连老将都不用
到2018年雅加达，中国队依然没有征召超龄球员。一直等到2023年杭州亚运会，才第一次用满3个超龄名额——高天意、巴顿、谭龙。
"我喜欢日复一日地工作、一步一步地积累。"
成绩单是这样的：从2002年到2023年六届亚运会，中国男足没有一次摸到四强——2002年八强战0比1负日本，2006年八强战点球输伊朗，2010、2014、2018连续三届倒在十六强，2023年主场杭州的八强战0比2被韩国淘汰。
但硬币的另一面同样清楚。U23亚洲杯决赛，中国队0比4输给日本，全场只有3次射门、零射正，控球率仅31%，被完全压在半场——这暴露出纯低位防守遇到顶级强队时的天花板。
安东尼奥改的，是建队的时间尺度
对照之下，过去国字号的常态是频繁换帅。教练刚摸清队员的路数就离任，新教练一来，战术体系推倒重来，球员反复适应，成长节奏一次次被打断。安东尼奥反其道而行，盯着一批人从少年带到青年，从预选赛带到洲际大赛决赛圈，始终没换赛道。
亚运会男足从2002年釜山亚运会起改成U23规则，每队可以额外带3名超龄球员。但从2002年釜山到2014年仁川，连续四届，中国队派出的都是比规则年龄小两岁的国奥适龄队，一个超龄球员都不用，对外口径统一是"为奥运练兵"。
中国队球员面对泰国门将尝试攻门
2026年10月3日，名古屋，亚运会男足铜牌战下半场。一个2006年出生、还不到20岁的前锋从中圈带球，一路杀到禁区前沿，晃开角度，一脚轰进死角。点球大战4比3，中国队战胜乌兹别克斯坦，时隔28年重新站上亚运男足领奖台。
他身后是一整套反着来的用人逻辑。整届亚运会，安东尼奥一共派上3名不满20岁的小将，合计出场217分钟；据搜狐体育统计，此前三届亚运会，中国队同年龄段球员的出场时间加起来只有129分钟。在一向"大赛求稳"的中国国字号里，这是个罕见的画面。
安东尼奥自己在接受新华社专访时说得很平实：
所以安东尼奥这次做的，未必是给中国足球找到了一条捷径。他真正换掉的，是过去那种"练兵"和"出成绩"二选一的思路——不再把年轻人当成成绩的代价，而是把他们放进同一场比赛里，一起赢。
【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
马内传射
(斯科)
球员评分
拜仁(4-2-3-1)：1-诺伊尔；40-马兹拉维，2-于帕梅卡诺(72',5-帕瓦尔)，4-德里赫特，19-戴维斯(46',44-斯塔尼希奇)；38-格拉文贝赫，8-格雷茨卡(73',18-萨比策)；10-萨内(58',39-特尔)，42-穆夏拉(46',13-舒波-莫廷)，7-格纳布里；17-马内
格拉文贝赫、格纳布里和马兹拉维轮换出场。第7分钟，穆夏拉传球，萨内突破至禁区弧边缘射入左上角。第13分钟，格雷茨卡传球，格纳布里13码处推射入右下角，2-0。第21分钟，马内强突至小禁区前劲射入左下角，3-0。
北京时间10月5日00:45(德国当地时间4日18:45)，2022/23赛季欧冠C组第3轮展开争夺，拜仁慕尼黑主场5比0大胜比尔森胜利，萨内梅开二度，马内传射，格纳布里和舒波-莫廷进球。
技术统计
拜仁1-0，萨内
拜仁5-0，舒波-莫廷
拜仁4-0，萨内
第50分钟，马内直传，萨内12码处弹射入网，4-0。第59分钟，格雷茨卡传球，舒波-莫廷12码处推射进球，5-0。
拜仁2-0，格纳布里
拜仁3-0，马内
【历史交锋】
北京时间9月24日，据著名NBA记者沙姆斯-查拉尼亚报道，灰熊将裁掉老将德里克-罗斯。
去年夏天，罗斯与灰熊签下一份2年650万美元的合同。上赛季，他代表灰熊出战24场，场均登场16.6分钟，能够得到8分1.9篮板3.3助攻。
即将年满36岁的罗斯已经在NBA出战15个赛季，在2011年成为NBA史上最年轻的常规赛MVP。
受到伤病影响，罗斯过去三个赛季一共只出战了77场比赛，糟糕的出勤率让他无法为球队提供足够的帮助。
（修楚）
【球员介绍】
这种连续性，直接改变了选人的口径。2026年3月，03年龄段U23国足第一期集训的25人里，有16人是05年龄段；6月第二期集训的25人里，还有15人是05年龄段。选人不再卡死一个出生年份，07、08、09年龄段的小将也拿到越级考察机会。
中国队进球球员相拥庆祝胜利
它和过去那套选人思路，到底差在哪？
这条路已经走到了下一步。按多家媒体报道，新一届05年龄段国奥队将于11月正式组建，安东尼奥大概率继续挂帅；新名单明确提出不再征召超龄球员，还立了一条硬门槛——近半年联赛出场时间不足900分钟的进攻球员，不进初选池。
先把一个容易搞错的事实摆出来：过去很长一段时间，中国男足在亚运会上并不是"偏重老将"，而是反过来的。
他没有把老将和年轻人对立起来。本届亚运会，他同样带满了吴曦、张玉宁、朱辰杰3名超龄球员，用他们稳住中轴线；而两期大赛下来，洛杉矶奥运适龄的05、06年龄段球员占了接近一半。
把这套思路的结果摆出来：U23亚洲杯亚军，刷新该赛事中国队历史最好成绩；亚运会铜牌，中国男足时隔28年再上亚运领奖台。
四分之一决赛打泰国，他把此前机会较少的球员接连换上场，打到那场结束时，全队所有非门将球员都完成了本届亚运会登场。一套阵容，同时办两件事：这一届拿成绩，下一届攒人。
更需要警惕的，是把青年赛场的成绩直接平移到成年赛场。体坛周报的评论提醒，把年龄小、曝光度高、青年比赛成绩出色，直接等同于成年国家队的即时竞争力，是最容易犯的急功近利。
一种是不带超龄球员，把小两岁的队伍直接扔上去"为奥运练兵"；另一种是把超龄名额当成短期出成绩的保险。 两种做法有个共同点——目标只有眼前这一届，球员打完就散。选人也因此高度依赖联赛出场数、俱乐部名气和曝光度：教练往往大赛前一年半载才接手，连球员名字都认不全，自然不敢给没怎么踢过职业联赛的低龄球员机会。
青训负责发现和培养，职业联赛负责磨炼和筛选，国家队应该选已经通过检验的球员，这三个阶段可以衔接，却不能互相替代。现实压力也不小：2028年洛杉矶奥运会男足亚洲区直通名额，从以往的3.5个缩减到2个，只有U23亚洲杯冠亚军才能直接晋级。
中国男足亚运队教练安东尼奥神情专注
一块铜牌，证明了什么，又没证明什么
据搜狐体育梳理，门将李昊、中场徐彬从2018年起跟了他将近八年，刘浩帆、向余望也有五六年，胡荷韬、拜合拉木、木塔力甫、彭啸这批主力跟了四年。
安东尼奥的起点，是他和这批球员磨合得足够久。2018年他就来中国带U16国少队，2023年初带完U20亚洲杯后离开，2024年又竞聘回到U21国足帅位。
这个叫王钰栋的孩子，是那支队伍里年龄最小的球员，却踢成了进攻端最粗的一条大腿。
所以过去的问题，不是简单的"爱用老将"，而是在两个极端之间摇摆：
亚运男足赛场中国队球员带球突破对方防守
过去的亚运队，常常连老将都不用
到2018年雅加达，中国队依然没有征召超龄球员。一直等到2023年杭州亚运会，才第一次用满3个超龄名额——高天意、巴顿、谭龙。
"我喜欢日复一日地工作、一步一步地积累。"
成绩单是这样的：从2002年到2023年六届亚运会，中国男足没有一次摸到四强——2002年八强战0比1负日本，2006年八强战点球输伊朗，2010、2014、2018连续三届倒在十六强，2023年主场杭州的八强战0比2被韩国淘汰。
但硬币的另一面同样清楚。U23亚洲杯决赛，中国队0比4输给日本，全场只有3次射门、零射正，控球率仅31%，被完全压在半场——这暴露出纯低位防守遇到顶级强队时的天花板。
安东尼奥改的，是建队的时间尺度
对照之下，过去国字号的常态是频繁换帅。教练刚摸清队员的路数就离任，新教练一来，战术体系推倒重来，球员反复适应，成长节奏一次次被打断。安东尼奥反其道而行，盯着一批人从少年带到青年，从预选赛带到洲际大赛决赛圈，始终没换赛道。
亚运会男足从2002年釜山亚运会起改成U23规则，每队可以额外带3名超龄球员。但从2002年釜山到2014年仁川，连续四届，中国队派出的都是比规则年龄小两岁的国奥适龄队，一个超龄球员都不用，对外口径统一是"为奥运练兵"。
中国队球员面对泰国门将尝试攻门
2026年10月3日，名古屋，亚运会男足铜牌战下半场。一个2006年出生、还不到20岁的前锋从中圈带球，一路杀到禁区前沿，晃开角度，一脚轰进死角。点球大战4比3，中国队战胜乌兹别克斯坦，时隔28年重新站上亚运男足领奖台。
他身后是一整套反着来的用人逻辑。整届亚运会，安东尼奥一共派上3名不满20岁的小将，合计出场217分钟；据搜狐体育统计，此前三届亚运会，中国队同年龄段球员的出场时间加起来只有129分钟。在一向"大赛求稳"的中国国字号里，这是个罕见的画面。
安东尼奥自己在接受新华社专访时说得很平实：
所以安东尼奥这次做的，未必是给中国足球找到了一条捷径。他真正换掉的，是过去那种"练兵"和"出成绩"二选一的思路——不再把年轻人当成成绩的代价，而是把他们放进同一场比赛里，一起赢。
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