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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
鸣聊体育也有幸继续成为穗安街超的合作新媒体，在发布会结束后，我们第一时间找到周穗安指导的得意门生，亦是中国足坛名宿彭伟国先生，谈了谈活动感受及近期热点话题的看法，下面便为大家呈现全部内容。
国（彭伟国）：对于本次穗安街超趣味足球挑战赛，我第一时间选择全力支持。由业内同仁牵头打造的社区三人足球赛事，本身就是极具创新的群众体育尝试，我们这一代人的足球启蒙，都源自街边、马路、社区街巷的小型场地，是在无规范场地、无固定规则的野球场上开启足球之路的。如今穗安街将街头足球系统化、组织化，打造出规范的场地、完善的赛事规则，让社区青少年、普通居民都能安全、有序地参与小型足球运动，这种扎根基层的社区足球赛事，对足球普及和群众体育发展而言，具备极为重要的现实意义。像这次穗安街组织的趣味足球挑战赛，我了解了一次下具体进行的内容，很有创意。还是那句话，现在能有这样有组织、有规则的社区小型足球赛，让社区里的孩子和居民都能参与，是非常有意义的事。
在启动仪式上，广州穗安足球发展有限公司骏文雅苑工作室正式揭幕，标志着这场融合科技感与趣味性的足球盛宴正式开赛，也为社区足球服务体系搭建增添重要支点。除了周穗安指导，包括彭伟国、胡志军、温志军、刘均洪、赵达新、黄国才等本土足球名宿齐聚一堂予以支持，与街坊邻里共同见证这场“家门口的足球嘉年华”，足见赛事的影响力之大，意义之深远。
国：说到有潜力的球员，这支U23国足里除了徐彬，像李昊、蒯纪闻、杨希，还有来自新疆的那位中卫吾米提江-玉苏普等等，这些球员都很有特点，也具备不错的基础。如果他们选择走出去发展并成功留洋，都是很值得关注和期待的。他们都是极具潜质的新生代力量，他们主动选择走出国门历练，值得所有年轻球员借鉴，这种敢闯敢试的态度，正是中国足球新生代需要的品质。
鸣：您是否看好徐彬留洋的前景？当下他最迫切需要做的是什么？
国：关于球员留洋，确实很久没有令人振奋的消息了。所以首先要恭喜徐彬，祝贺他成功留洋。谈及中国足球人才发展，当前国内足坛确实已经许久没有球员主动留洋深造，我始终认为，中国足球年轻球员的成长，第一步就是要勇敢走出去。现阶段有英超俱乐部关注、接触国内球员，是行业发展的积极信号，这是值得肯定的好事。无论球员初登欧洲赛场能否坐稳主力位置，率先走出国门、融入欧洲足球体系，就是成长的第一步。目前徐彬租借至英甲联赛历练，绝对是好事，肯定支持他，毕竟欧洲赛场的竞技氛围、百年沉淀的足球文化底蕴，会从思维、技术、竞技意识等多个维度，给球员带来全方位的提升，这种成长是国内赛场无法替代的。在那种环境下，球员必然会有提升。我坚定建议所有具备留洋条件、有能力走出去的球员，都要打破局限、主动奔赴欧洲赛场，不要困在国内的固有圈子里停滞不前，这一点对年轻球员尤为重要！
他反复强调“走出去”的重要性，更是切中了青训发展的痛点。年轻球员困在国内舒适圈只会原地踏步，唯有主动融入欧洲足球的高强度竞争，才能真正提升竞技水平。国哥的建议既有温度又有深度，他的观点提醒我们：中国足球既要扎根本土，筑牢群众足球的基石；也要放眼世界，让年轻球员在更高水平的舞台上淬炼成长。
专访心得：每次和国哥（彭伟国）交流，都像打开了一本关于中国足球的“活教材”，总能收获满满。他在穗安街超足球赛现场的一番话，既饱含对社区足球的温情，又充满对留洋破局的理性思考，让我深受启发。
鸣：徐彬留洋成功，是近期国内足坛热点新闻，如今通过英超狼队的平台，U23国脚徐彬将租借加盟英甲球队巴恩斯利，您怎么看待这个事件？
二月第一天，这项品牌赛事便打响了2026 年第一炮：“穗安街超”趣味足球挑战赛在越秀区大塘街骏文雅苑社区体育活动场地启幕！本次骏文雅苑站活动由广东省足球协会指导，广州市雄文英安投资咨询有限责任公司与广州穗安足球发展有限公司联合主办。赛事延续品牌 “以赛惠民、以球育人” 的核心宗旨，赛事紧扣青少年足球培育与社区活力激发双主题，创新设置三人笼式足球、三人无人机足球、台克球、足撞球、足网球五大核心项目，将传统足球竞技与趣味运动深度融合，实现专业竞技与全民体验的双向赋能。
国：球员能否在海外立足，核心决定权在自身，个人硬实力是基础，海外生活、联赛节奏的适应能力是关键，二者缺一不可。只要球员具备匹配欧洲联赛的实力，在欧洲优质的训练体系和竞技环境中打磨成长，未来完全有机会从次级联赛突围，重返英超这样的顶级联赛舞台。如果球员确实具备在欧洲的训练和比赛条件下站稳脚跟的能力，我相信未来一定有更多人能登上更高的平台。
鸣：这批U23国足的球员在亚洲杯取得第二名，亮点多多，其中由您比较看好的球员吗？他们的未来发展会怎样？
2026“穗安街超”焕新启航现场专访足坛名宿彭伟国：社区小场新玩法筑足球根基，支持徐彬留洋破局方为少年正道——关键在实力与适应
鸣（大佬鸣）：国哥，您好。今天又来支持“穗安街超”的新活动，感受如何？您一直力挺恩师，近乎每次活动都没落下，这其中有什么特别的原因吗？
国哥把社区小场视为足球根基，这恰恰点出了中国足球普及的关键。我们常常纠结于职业联赛的成绩，却忽略了基层足球是人才的源头活水。只有让更多孩子在社区的小场地上爱上足球，中国足球才能真正拥有可持续的人才储备。
【球队数据】
北京时间10月14日，中国女篮球员韩旭更新社媒，晒出了多张图片回顾了刚刚过去的WNBA赛季。
常规赛中，韩旭场均出场13.7分钟，可以得到6.3分2.5篮板0.7助攻0.6盖帽和0.3次抢断，帮助球队以第八身份打进季后赛。
结束WNBA赛季之后，韩旭又将马不停蹄征战WNBL联赛，此前她已经官宣加盟吉朗毒液女篮。
本赛季，自由人常规赛取得26胜18负的战绩，以8号种子身份进入季后赛。首轮球队以2-0淘汰常规赛头号种子明尼苏达山猫，但在四强战中以0-3遭亚特兰大梦想横扫，止步四强，结束了本赛季的征程。
韩旭在个人社媒配文写道：这是我在纽约的第四个赛季，我想感谢所有自由人队的球迷和我的朋友们，我非常想念你们！感谢你们一直以来对我的支持！
季后赛中，韩旭场均出场8.2分分钟，得到3.2分1.4篮板0.8盖帽0.2助攻和0.2抢断，帮助球队在首轮上演黑八奇迹淘汰山猫，可惜在四强战0-3输给梦想，无缘总决赛。
值得一提的是，韩旭此前接受采访时表示，明年将着重增强身体对抗、提升篮板拼抢能力，继续坚持投篮与战斗，坚持做正确的事。她相信自己，也清楚如何在防守端发挥作用，会继续前进。她还表示，自己仍年轻，从WNBA收获很多，希望未来能重返这里。
【历史交锋】
皇马方面，新赛季球队状态有些起伏不定，主场虽然全部取胜，但4个客场却是输掉其中2场，联赛刚开始就已经落后榜首6分。上周末，皇马主场1-0险胜比利亚雷亚尔，尽管取得了胜利，但球队显然还没有达到最佳状态。欧冠赛场，首轮皇马主场2-1战胜意甲霸主国际米兰，还是彰显出15座欧冠冠军的底蕴。人员方面，维尼修斯虽然在西甲吃到红牌，不过欧冠赛场可以正常出战，此外其他主力球员可以悉数出战，穆帅在排兵布阵方面无需担心。此外，穆里尼奥重返罗马无疑是本场比赛的最大话题，当年穆帅曾率领罗马拿下队史首座欧协联冠军，留下了美好回忆。而且目前罗马阵中仍有多名曾在穆帅麾下的球员，因此对于对手的了解也是皇马本场比赛的另一大优势。
本赛季罗马在老帅加斯佩里尼的带领下表现相当亮眼，联赛4胜2平保持不败。上一场比赛即使在长时间少打一人的情况下，依然客场逼平科莫，展现出球队防守端的韧性。欧冠赛场，罗马首轮客场1-1战平土超球队费内巴切，暴露出球队在多线作战的情况下还是有些力不从心，阵容深度无法与豪门球队抗衡。此外，罗马近期遭遇伤病打击，主力门将斯维拉尔出现应力性骨折，至少要休养一个月时间，后腰队长克里斯坦特同样确定无法出场，本场比赛对上皇马强大的攻击群，将面临不小的考验。
两队上一次正赛交锋还要追溯到18/19赛季的欧冠小组赛，当时皇马主客两回合5-0双杀罗马。而且近4次交手皇马全部取胜，且全部零封，展现出极强的统治力。
（奇乐）
【球员介绍】
当职业球员累，但退役后比当球员时还累，这是前国脚杨旭的状态与感言。
之所以路径选择学习、复制日本青训，是因为杨旭自己带儿子学球的经历。
“小学六年级之前，日本小朋友在场上可以随便带球，一条龙突破，每个人都把自己的技术表现到极致，但一过六年级，就没人在场上这样带了，每个人都按教练的战术去比赛，形成体系。”
“可我们的青训，孩子很小就开始做减法，为了成绩，怕失误，不许孩子带球，就打长传，这种简单粗暴的踢法，在青训阶段很容易出成绩，但孩子长大后，想给自己做减法了，却发现过去一直在做减法，已没什么可减的了。”
“再比如，U9年龄段练习带球，日本教练会强调怎么合理地去带球、更有目标地去带球。他的理念就是，以带球作为目的去练，那就是失误，带球最终一定是以传球或射门为目的，那才是有效带球。”
“就看到日本足球一周三练，但不训练的日子，别人会报课外班自主加练，而人家的训练和比赛强度非常大，我家老二有一次参加比赛，从早上踢到下午，比赛后教练还要求加练折返跑冲刺，跑了35分钟，我家老二是哭着跑完的，日本小朋友却一点事没有，他们都习惯这个强度了。”
杨旭的朝日俱乐部，也在训练上进行了项目细分，除了常规足球训练，还开设一些细化课程，比如运控球、射门专项、体适能、跑姿纠正、室内足球专项等。
“带青少年的待遇，肯定没有去带职业队高，职业队最差的一个月工资比带青训一年还多。”
但之所以提前退役，并不是因为完全踢不动了，而是有了新的方向，迫不及待的想要开始。
那咋不叫“旭日”呢？“那肯定不行，别人会以为是赵旭日（杨旭前队友）开的呢（笑）。”
“带青少年，还比职业队更费脑子。带职业队抓现成、去组合就行，而带青少年你要育人、培育球队，是个慢活儿。而且青训和职业队是两个体系，用职业化的东西去教小孩，小孩根本不理解，你就得想办法沉下心去深入浅出的教。”
“这在中国青训里往往是不注意的。教练在上面讲，孩子在下面聊，家长在场边讲，一会这个孩子鞋带开了，一会那个摔疼了，要么就对裁判有意见。我们的孩子从小就没有养成连续保持专注和兴奋的习惯，球队中有日本孩子一起训练，是很好的示范，胜过教练说十句。”
这其实是中国足球一个老生常谈的话题，从上到下，似乎都太功利了。
“我现在做青训，初衷就是先培养兴趣，从兴趣中挑选精英，把他们输送到日本或者哪里去深造。从一小撮开始，慢慢扩大。”
“累得我都想复出了，因为踢球不累，踢好球就行了，现在才累，身份转换了，经营青训俱乐部、陪伴孩子成长，都是付出……”
上到领导层的思维：为了在自己任期内快出政绩，拍脑袋想出过那些不惜拆乱联赛、暂停升降级，杀鸡取卵的短期行为；
这四堂课共三小时，分别是，若山圣佑的室内足球课、高桥亮也的U9带球、桥本圭吾的U12摆脱与控球技术、冨田幸嗣的目的性带球。
“比如说，日本训练控带，拉球、踩球和向后的带球训练非常多，甚至会细到哪个动作用第几个脚趾优先触球。基本技术事无巨细，很多东西都细分了。而且他们不停研究欧美的新变化，然后整合到自己的训练内容里，及时改变。”
在中国，带孩子赴海外学球的家长，分为欧洲派和日本派。比如去西班牙踢球的家庭可能有两三百个，去日本的大概几十个。杨旭之所以选择走日本之路，而且还想把日本青训移植到国内，因为他觉得这是更适合亚洲人的选择。
学日本做青训，杨旭的办法是，聘请优秀的日本教练过来特训授课，并且和日本青训俱乐部进行合作，力图打造一个接近日本化的训练体系与环境。
“日本很多退下来的职业球员，愿意长时间带青少年，我觉得最根本的原因还是热爱。因为他们热爱足球，喜欢把东西教给新的小孩，为此愿意放弃很多东西。”
杨旭说：“我们小时候和日本球队比赛是有优势的，原因是我们有身体。日本球员技术好，我们可以用身体怼，我小时候就这么踢，管用。一旦过了18岁，再这么踢就没用了，人家身体也发育起来了。”
宋凯观摩了三个多小时，课后他感慨：“基础不牢，地动山摇！我们和日本足球的差距，很大程度就在6到12岁的技术基础上。”
“现在也有家长认知跟上了，送孩子去国外，或者接触国外的理念，但整体人数相对还是少，只是一小撮，万一孩子有什么闪失，一个大伤，可能就白练了，想成职业选手有太多不确定因素，我身边有很多快到职业一线队的，但受伤了就结束了。”
“我问川崎前锋的教练，他们说，孩子小时候要做加法，练各种技术，到了12岁开始做减法。孩子在12岁前就已经把技术基础练好了，在这个基础上，教练把会传球、速度快、脑子好的人留下，去适应体系。”
下到基层青训乃至家长的认知：培训班只盯着培训费，拿冠军才有家长认可，才能更多招生。
杨旭的青训俱乐部，在他退役三个月后正式在上海长宁区遵义南路开班，取名“朝日”。一方面，“朝日”和“旭”字同义，都代表初升的太阳，另一方面也突出体现学习日本青训的特色。
一直以来，中国足球都是低龄段成绩好、越长大越拉胯，毛病在哪？不是没人知道，却似乎很难改变。
开办俱乐部不久，杨旭很快积累到了1700多个会员，并且建立起系统性的训练大纲。他说，不断学习进化，这是最重要的。
“认真对比欧洲青训和日本青训所教授的内容和体系后，我认为日本的内容和方法，更适合亚洲球员。我亲眼所见日本青训有多扎实和系统，他们孩子在6到14岁的基础打得太好了，长大后再去欧洲进化，上限才会高，不能为了去欧洲而去欧洲，要先有基础。”
“我举个例子，我孩子在日本的球队训练，11个教练里面，有6个是不拿报酬的义工，白天各有各的工作，晚上带小朋友训练比赛，这样做就是因为喜欢足球。”
“现在我们的青训总强调所谓的科学训练，把刻苦给丢了。中国孩子下雨下雪不能练，天气热不能练，很娇气，家长看惯事无巨细，孩子也失去了自主能力。”
在足球生涯中，杨旭达到的高度是值得他自豪的，代表国足54场打进28球，国足历史射手榜第5。球迷那时戏称他是虐菜型前锋，擅对弱队进球，但回过头来看，能虐菜也不容易，现在很多时候，国足虐不动菜，反过来要被菜虐。
像杨旭这样的中国高水平职业球员退役之后，做青训的不少，但能持续做下去的似乎不多，杨旭认为，这背后的原因，一是整体行业待遇不高，二是付出的艰辛程度却极大。
“不可能就靠那几个送到国外的孩子，去搏中国男足的未来，得有一大堆这样的孩子，成千上万的孩子，国外国内渠道不断涌现出来，才有机会成功，所以需要更多家长和从业者去做这件事。”
“并不是说但凡一个日本教练就是个好教练，很多人认为‘找个日本教练’就让他大包大揽，但我觉得并不是这样。日本的教练认为自己的特长只有这一项，每天就教孩子练这一项，把它做到极致，比如我们的高桥教练，他就负责控带球这块的训练。日本是极致细化的，所有训练都拆分了。”
认识到问题，总想有所改变，虽然杨旭一个人未必能改变行业现状，但他还是希望去尝试。
这其实也是杨旭当初带孩子到日本学球时的感叹，他做青训学日本的初衷也源于此。“中国孩子，不光是朝日，还有很多其他球队的孩子，和日本孩子对抗，发现完全跟不上。对方五年级踢我们六年级，随便踢。这种无球、攻防转换、丢球的压迫，差距还是太大了。”
“我们青训行业的从业者都该与时俱进，不断地学习、总结和反思。不能仅依靠球员时期的足球认知，不能仅仅去看视频或看比赛，更需要真正扎根于别人的基层训练。每次从日本回来，我都会给俱乐部带来新的训练内容。我见过几个日本J联赛梯队和优秀社会俱乐部的课程体系大纲，他们的精益求精震撼了我。”
怎么拿冠军？招身高体壮的孩子，打长传放弃地面传控，赢球第一，至于孩子有没有提高却成了其次。
“日本足球现在其实已经不怎么谈技术基础了，因为技术在他们看来是最基本技能，就像吃饭会用筷子是很自然的事，没技术还谈什么足球。”
据杨旭对比，现在大部分中国青训和他小时候相比，练的内容差不多，但却丢了一些东西。
“日本之所以慢慢赶超欧洲一般水平，是因为他们不只看谁强，德国强就学德国、巴西强就学巴西、西班牙强就学西班牙……日本是看别人的优缺点在哪，哪些适合自己学，而且研究了具体方法。”
杨旭的朝日俱乐部作为青训新兵，已经在中国足球圈吸引了不少关注。今年1月份，中国足协主席宋凯专程来到朝日俱乐部，观摩日本教练的“运控带”专班课程。
2020到2022年，杨旭的两个儿子杨竣皓和杨竣凯在日本教练高桥亮也的俱乐部学球，2022年底，杨旭又带着小哥俩去日本东京学了三个月。这段经历，让杨旭对日本青训有了超出印象之外的切身体会，也坚定了他学日本的决心。
2023年4月11日，当杨旭在个人直播间宣布退役时，很多人觉得惋惜，当时他和上海申花的合同还有几个月才到期，而且以杨旭当时的身体状态，即使离开申花，也能找到别的职业俱乐部。
“在我上海的俱乐部，有不少日本孩子一起训练，他们的作用就像是小助教。孩子的成长，模仿同龄人和受环境影响很大，日本孩子在训练中专注度高，效率高，强度也大，这会带动中国孩子养成好习惯。”
杨旭找到的退役后的新方向，就是做青训，而且路径清晰：学日本。
受到日本青训的启发，杨旭的朝日俱乐部推出了一些很有特色的专项培训班。比如U12、U9两个年龄段的“运控带”专班，授课的教练全都来自日本，或是退役职业球员，或是经验丰富的优秀青训教练，像其中的冨田幸嗣，曾是日本川崎前锋队U10梯队教练和球探部负责人，三笘薫、久保建英、田中碧等知名日本国脚都曾在他手下训练过。
“过去十多年走了太多弯路，太多急功近利的思想，走了太多快速成功的所谓捷径。其实我们需要十年来打牢基础，培养出一代人。这期间，就算输越南、输泰国、输缅甸老挝，我们也不能动摇，要有十年后见的决心与信念。”
“想学什么，先得知道自己缺什么。以我个人看到的，日本足球是真正花了心思，去研究亚洲与欧洲的足球文化差异、人种差异的，由此产生了不同的教学方式和效果。”
“我的一切都是足球给的，所以也想回馈，不想许下什么豪言壮语，但我确实想在青训领域做点有意义的事。”
杨旭说：“日本足球把足球场上的每项技能都进行了细致的拆分，他们有只针对某一项技能的培训班，我们也在学习人家的细致和专业。”
按照杨旭的话说，“6岁踢球，35岁退役，人生记忆都跟足球有关。现在也没有离开足球，只是换了一种身份和方式继续足球生涯。”
“我在日本时听到一位青训教练说过一句话，印象很深：‘足球的改变，不能只看山峰的高度，还要看有多少荒原变成了绿地。’”（二头）
【比赛分析】
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鸣：您是否看好徐彬留洋的前景？当下他最迫切需要做的是什么？
国：关于球员留洋，确实很久没有令人振奋的消息了。所以首先要恭喜徐彬，祝贺他成功留洋。谈及中国足球人才发展，当前国内足坛确实已经许久没有球员主动留洋深造，我始终认为，中国足球年轻球员的成长，第一步就是要勇敢走出去。现阶段有英超俱乐部关注、接触国内球员，是行业发展的积极信号，这是值得肯定的好事。无论球员初登欧洲赛场能否坐稳主力位置，率先走出国门、融入欧洲足球体系，就是成长的第一步。目前徐彬租借至英甲联赛历练，绝对是好事，肯定支持他，毕竟欧洲赛场的竞技氛围、百年沉淀的足球文化底蕴，会从思维、技术、竞技意识等多个维度，给球员带来全方位的提升，这种成长是国内赛场无法替代的。在那种环境下，球员必然会有提升。我坚定建议所有具备留洋条件、有能力走出去的球员，都要打破局限、主动奔赴欧洲赛场，不要困在国内的固有圈子里停滞不前，这一点对年轻球员尤为重要！
他反复强调“走出去”的重要性，更是切中了青训发展的痛点。年轻球员困在国内舒适圈只会原地踏步，唯有主动融入欧洲足球的高强度竞争，才能真正提升竞技水平。国哥的建议既有温度又有深度，他的观点提醒我们：中国足球既要扎根本土，筑牢群众足球的基石；也要放眼世界，让年轻球员在更高水平的舞台上淬炼成长。
专访心得：每次和国哥（彭伟国）交流，都像打开了一本关于中国足球的“活教材”，总能收获满满。他在穗安街超足球赛现场的一番话，既饱含对社区足球的温情，又充满对留洋破局的理性思考，让我深受启发。
鸣：徐彬留洋成功，是近期国内足坛热点新闻，如今通过英超狼队的平台，U23国脚徐彬将租借加盟英甲球队巴恩斯利，您怎么看待这个事件？
二月第一天，这项品牌赛事便打响了2026 年第一炮：“穗安街超”趣味足球挑战赛在越秀区大塘街骏文雅苑社区体育活动场地启幕！本次骏文雅苑站活动由广东省足球协会指导，广州市雄文英安投资咨询有限责任公司与广州穗安足球发展有限公司联合主办。赛事延续品牌 “以赛惠民、以球育人” 的核心宗旨，赛事紧扣青少年足球培育与社区活力激发双主题，创新设置三人笼式足球、三人无人机足球、台克球、足撞球、足网球五大核心项目，将传统足球竞技与趣味运动深度融合，实现专业竞技与全民体验的双向赋能。
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鸣：这批U23国足的球员在亚洲杯取得第二名，亮点多多，其中由您比较看好的球员吗？他们的未来发展会怎样？
2026“穗安街超”焕新启航现场专访足坛名宿彭伟国：社区小场新玩法筑足球根基，支持徐彬留洋破局方为少年正道——关键在实力与适应
鸣（大佬鸣）：国哥，您好。今天又来支持“穗安街超”的新活动，感受如何？您一直力挺恩师，近乎每次活动都没落下，这其中有什么特别的原因吗？
国哥把社区小场视为足球根基，这恰恰点出了中国足球普及的关键。我们常常纠结于职业联赛的成绩，却忽略了基层足球是人才的源头活水。只有让更多孩子在社区的小场地上爱上足球，中国足球才能真正拥有可持续的人才储备。
【球队数据】
北京时间10月14日，中国女篮球员韩旭更新社媒，晒出了多张图片回顾了刚刚过去的WNBA赛季。
常规赛中，韩旭场均出场13.7分钟，可以得到6.3分2.5篮板0.7助攻0.6盖帽和0.3次抢断，帮助球队以第八身份打进季后赛。
结束WNBA赛季之后，韩旭又将马不停蹄征战WNBL联赛，此前她已经官宣加盟吉朗毒液女篮。
本赛季，自由人常规赛取得26胜18负的战绩，以8号种子身份进入季后赛。首轮球队以2-0淘汰常规赛头号种子明尼苏达山猫，但在四强战中以0-3遭亚特兰大梦想横扫，止步四强，结束了本赛季的征程。
韩旭在个人社媒配文写道：这是我在纽约的第四个赛季，我想感谢所有自由人队的球迷和我的朋友们，我非常想念你们！感谢你们一直以来对我的支持！
季后赛中，韩旭场均出场8.2分分钟，得到3.2分1.4篮板0.8盖帽0.2助攻和0.2抢断，帮助球队在首轮上演黑八奇迹淘汰山猫，可惜在四强战0-3输给梦想，无缘总决赛。
值得一提的是，韩旭此前接受采访时表示，明年将着重增强身体对抗、提升篮板拼抢能力，继续坚持投篮与战斗，坚持做正确的事。她相信自己，也清楚如何在防守端发挥作用，会继续前进。她还表示，自己仍年轻，从WNBA收获很多，希望未来能重返这里。
【历史交锋】
皇马方面，新赛季球队状态有些起伏不定，主场虽然全部取胜，但4个客场却是输掉其中2场，联赛刚开始就已经落后榜首6分。上周末，皇马主场1-0险胜比利亚雷亚尔，尽管取得了胜利，但球队显然还没有达到最佳状态。欧冠赛场，首轮皇马主场2-1战胜意甲霸主国际米兰，还是彰显出15座欧冠冠军的底蕴。人员方面，维尼修斯虽然在西甲吃到红牌，不过欧冠赛场可以正常出战，此外其他主力球员可以悉数出战，穆帅在排兵布阵方面无需担心。此外，穆里尼奥重返罗马无疑是本场比赛的最大话题，当年穆帅曾率领罗马拿下队史首座欧协联冠军，留下了美好回忆。而且目前罗马阵中仍有多名曾在穆帅麾下的球员，因此对于对手的了解也是皇马本场比赛的另一大优势。
本赛季罗马在老帅加斯佩里尼的带领下表现相当亮眼，联赛4胜2平保持不败。上一场比赛即使在长时间少打一人的情况下，依然客场逼平科莫，展现出球队防守端的韧性。欧冠赛场，罗马首轮客场1-1战平土超球队费内巴切，暴露出球队在多线作战的情况下还是有些力不从心，阵容深度无法与豪门球队抗衡。此外，罗马近期遭遇伤病打击，主力门将斯维拉尔出现应力性骨折，至少要休养一个月时间，后腰队长克里斯坦特同样确定无法出场，本场比赛对上皇马强大的攻击群，将面临不小的考验。
两队上一次正赛交锋还要追溯到18/19赛季的欧冠小组赛，当时皇马主客两回合5-0双杀罗马。而且近4次交手皇马全部取胜，且全部零封，展现出极强的统治力。
（奇乐）
【球员介绍】
当职业球员累，但退役后比当球员时还累，这是前国脚杨旭的状态与感言。
之所以路径选择学习、复制日本青训，是因为杨旭自己带儿子学球的经历。
“小学六年级之前，日本小朋友在场上可以随便带球，一条龙突破，每个人都把自己的技术表现到极致，但一过六年级，就没人在场上这样带了，每个人都按教练的战术去比赛，形成体系。”
“可我们的青训，孩子很小就开始做减法，为了成绩，怕失误，不许孩子带球，就打长传，这种简单粗暴的踢法，在青训阶段很容易出成绩，但孩子长大后，想给自己做减法了，却发现过去一直在做减法，已没什么可减的了。”
“再比如，U9年龄段练习带球，日本教练会强调怎么合理地去带球、更有目标地去带球。他的理念就是，以带球作为目的去练，那就是失误，带球最终一定是以传球或射门为目的，那才是有效带球。”
“就看到日本足球一周三练，但不训练的日子，别人会报课外班自主加练，而人家的训练和比赛强度非常大，我家老二有一次参加比赛，从早上踢到下午，比赛后教练还要求加练折返跑冲刺，跑了35分钟，我家老二是哭着跑完的，日本小朋友却一点事没有，他们都习惯这个强度了。”
杨旭的朝日俱乐部，也在训练上进行了项目细分，除了常规足球训练，还开设一些细化课程，比如运控球、射门专项、体适能、跑姿纠正、室内足球专项等。
“带青少年的待遇，肯定没有去带职业队高，职业队最差的一个月工资比带青训一年还多。”
但之所以提前退役，并不是因为完全踢不动了，而是有了新的方向，迫不及待的想要开始。
那咋不叫“旭日”呢？“那肯定不行，别人会以为是赵旭日（杨旭前队友）开的呢（笑）。”
“带青少年，还比职业队更费脑子。带职业队抓现成、去组合就行，而带青少年你要育人、培育球队，是个慢活儿。而且青训和职业队是两个体系，用职业化的东西去教小孩，小孩根本不理解，你就得想办法沉下心去深入浅出的教。”
“这在中国青训里往往是不注意的。教练在上面讲，孩子在下面聊，家长在场边讲，一会这个孩子鞋带开了，一会那个摔疼了，要么就对裁判有意见。我们的孩子从小就没有养成连续保持专注和兴奋的习惯，球队中有日本孩子一起训练，是很好的示范，胜过教练说十句。”
这其实是中国足球一个老生常谈的话题，从上到下，似乎都太功利了。
“我现在做青训，初衷就是先培养兴趣，从兴趣中挑选精英，把他们输送到日本或者哪里去深造。从一小撮开始，慢慢扩大。”
“累得我都想复出了，因为踢球不累，踢好球就行了，现在才累，身份转换了，经营青训俱乐部、陪伴孩子成长，都是付出……”
上到领导层的思维：为了在自己任期内快出政绩，拍脑袋想出过那些不惜拆乱联赛、暂停升降级，杀鸡取卵的短期行为；
这四堂课共三小时，分别是，若山圣佑的室内足球课、高桥亮也的U9带球、桥本圭吾的U12摆脱与控球技术、冨田幸嗣的目的性带球。
“比如说，日本训练控带，拉球、踩球和向后的带球训练非常多，甚至会细到哪个动作用第几个脚趾优先触球。基本技术事无巨细，很多东西都细分了。而且他们不停研究欧美的新变化，然后整合到自己的训练内容里，及时改变。”
在中国，带孩子赴海外学球的家长，分为欧洲派和日本派。比如去西班牙踢球的家庭可能有两三百个，去日本的大概几十个。杨旭之所以选择走日本之路，而且还想把日本青训移植到国内，因为他觉得这是更适合亚洲人的选择。
学日本做青训，杨旭的办法是，聘请优秀的日本教练过来特训授课，并且和日本青训俱乐部进行合作，力图打造一个接近日本化的训练体系与环境。
“日本很多退下来的职业球员，愿意长时间带青少年，我觉得最根本的原因还是热爱。因为他们热爱足球，喜欢把东西教给新的小孩，为此愿意放弃很多东西。”
杨旭说：“我们小时候和日本球队比赛是有优势的，原因是我们有身体。日本球员技术好，我们可以用身体怼，我小时候就这么踢，管用。一旦过了18岁，再这么踢就没用了，人家身体也发育起来了。”
宋凯观摩了三个多小时，课后他感慨：“基础不牢，地动山摇！我们和日本足球的差距，很大程度就在6到12岁的技术基础上。”
“现在也有家长认知跟上了，送孩子去国外，或者接触国外的理念，但整体人数相对还是少，只是一小撮，万一孩子有什么闪失，一个大伤，可能就白练了，想成职业选手有太多不确定因素，我身边有很多快到职业一线队的，但受伤了就结束了。”
“我问川崎前锋的教练，他们说，孩子小时候要做加法，练各种技术，到了12岁开始做减法。孩子在12岁前就已经把技术基础练好了，在这个基础上，教练把会传球、速度快、脑子好的人留下，去适应体系。”
下到基层青训乃至家长的认知：培训班只盯着培训费，拿冠军才有家长认可，才能更多招生。
杨旭的青训俱乐部，在他退役三个月后正式在上海长宁区遵义南路开班，取名“朝日”。一方面，“朝日”和“旭”字同义，都代表初升的太阳，另一方面也突出体现学习日本青训的特色。
一直以来，中国足球都是低龄段成绩好、越长大越拉胯，毛病在哪？不是没人知道，却似乎很难改变。
开办俱乐部不久，杨旭很快积累到了1700多个会员，并且建立起系统性的训练大纲。他说，不断学习进化，这是最重要的。
“认真对比欧洲青训和日本青训所教授的内容和体系后，我认为日本的内容和方法，更适合亚洲球员。我亲眼所见日本青训有多扎实和系统，他们孩子在6到14岁的基础打得太好了，长大后再去欧洲进化，上限才会高，不能为了去欧洲而去欧洲，要先有基础。”
“我举个例子，我孩子在日本的球队训练，11个教练里面，有6个是不拿报酬的义工，白天各有各的工作，晚上带小朋友训练比赛，这样做就是因为喜欢足球。”
“现在我们的青训总强调所谓的科学训练，把刻苦给丢了。中国孩子下雨下雪不能练，天气热不能练，很娇气，家长看惯事无巨细，孩子也失去了自主能力。”
在足球生涯中，杨旭达到的高度是值得他自豪的，代表国足54场打进28球，国足历史射手榜第5。球迷那时戏称他是虐菜型前锋，擅对弱队进球，但回过头来看，能虐菜也不容易，现在很多时候，国足虐不动菜，反过来要被菜虐。
像杨旭这样的中国高水平职业球员退役之后，做青训的不少，但能持续做下去的似乎不多，杨旭认为，这背后的原因，一是整体行业待遇不高，二是付出的艰辛程度却极大。
“不可能就靠那几个送到国外的孩子，去搏中国男足的未来，得有一大堆这样的孩子，成千上万的孩子，国外国内渠道不断涌现出来，才有机会成功，所以需要更多家长和从业者去做这件事。”
“并不是说但凡一个日本教练就是个好教练，很多人认为‘找个日本教练’就让他大包大揽，但我觉得并不是这样。日本的教练认为自己的特长只有这一项，每天就教孩子练这一项，把它做到极致，比如我们的高桥教练，他就负责控带球这块的训练。日本是极致细化的，所有训练都拆分了。”
认识到问题，总想有所改变，虽然杨旭一个人未必能改变行业现状，但他还是希望去尝试。
这其实也是杨旭当初带孩子到日本学球时的感叹，他做青训学日本的初衷也源于此。“中国孩子，不光是朝日，还有很多其他球队的孩子，和日本孩子对抗，发现完全跟不上。对方五年级踢我们六年级，随便踢。这种无球、攻防转换、丢球的压迫，差距还是太大了。”
“我们青训行业的从业者都该与时俱进，不断地学习、总结和反思。不能仅依靠球员时期的足球认知，不能仅仅去看视频或看比赛，更需要真正扎根于别人的基层训练。每次从日本回来，我都会给俱乐部带来新的训练内容。我见过几个日本J联赛梯队和优秀社会俱乐部的课程体系大纲，他们的精益求精震撼了我。”
怎么拿冠军？招身高体壮的孩子，打长传放弃地面传控，赢球第一，至于孩子有没有提高却成了其次。
“日本足球现在其实已经不怎么谈技术基础了，因为技术在他们看来是最基本技能，就像吃饭会用筷子是很自然的事，没技术还谈什么足球。”
据杨旭对比，现在大部分中国青训和他小时候相比，练的内容差不多，但却丢了一些东西。
“日本之所以慢慢赶超欧洲一般水平，是因为他们不只看谁强，德国强就学德国、巴西强就学巴西、西班牙强就学西班牙……日本是看别人的优缺点在哪，哪些适合自己学，而且研究了具体方法。”
杨旭的朝日俱乐部作为青训新兵，已经在中国足球圈吸引了不少关注。今年1月份，中国足协主席宋凯专程来到朝日俱乐部，观摩日本教练的“运控带”专班课程。
2020到2022年，杨旭的两个儿子杨竣皓和杨竣凯在日本教练高桥亮也的俱乐部学球，2022年底，杨旭又带着小哥俩去日本东京学了三个月。这段经历，让杨旭对日本青训有了超出印象之外的切身体会，也坚定了他学日本的决心。
2023年4月11日，当杨旭在个人直播间宣布退役时，很多人觉得惋惜，当时他和上海申花的合同还有几个月才到期，而且以杨旭当时的身体状态，即使离开申花，也能找到别的职业俱乐部。
“在我上海的俱乐部，有不少日本孩子一起训练，他们的作用就像是小助教。孩子的成长，模仿同龄人和受环境影响很大，日本孩子在训练中专注度高，效率高，强度也大，这会带动中国孩子养成好习惯。”
杨旭找到的退役后的新方向，就是做青训，而且路径清晰：学日本。
受到日本青训的启发，杨旭的朝日俱乐部推出了一些很有特色的专项培训班。比如U12、U9两个年龄段的“运控带”专班，授课的教练全都来自日本，或是退役职业球员，或是经验丰富的优秀青训教练，像其中的冨田幸嗣，曾是日本川崎前锋队U10梯队教练和球探部负责人，三笘薫、久保建英、田中碧等知名日本国脚都曾在他手下训练过。
“过去十多年走了太多弯路，太多急功近利的思想，走了太多快速成功的所谓捷径。其实我们需要十年来打牢基础，培养出一代人。这期间，就算输越南、输泰国、输缅甸老挝，我们也不能动摇，要有十年后见的决心与信念。”
“想学什么，先得知道自己缺什么。以我个人看到的，日本足球是真正花了心思，去研究亚洲与欧洲的足球文化差异、人种差异的，由此产生了不同的教学方式和效果。”
“我的一切都是足球给的，所以也想回馈，不想许下什么豪言壮语，但我确实想在青训领域做点有意义的事。”
杨旭说：“日本足球把足球场上的每项技能都进行了细致的拆分，他们有只针对某一项技能的培训班，我们也在学习人家的细致和专业。”
按照杨旭的话说，“6岁踢球，35岁退役，人生记忆都跟足球有关。现在也没有离开足球，只是换了一种身份和方式继续足球生涯。”
“我在日本时听到一位青训教练说过一句话，印象很深：‘足球的改变，不能只看山峰的高度，还要看有多少荒原变成了绿地。’”（二头）
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