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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月7日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
热火（3-4）：希罗28分3篮板6助攻、海史密斯19分7篮板、巴特勒15分7篮板3助攻、阿德巴约12分12篮板6助攻5抢断
雷霆（7-1）：杰伦-威廉姆斯29分10篮板9助攻、亚历山大28分6助攻、霍姆格伦15分10篮板、维金斯13分、乔11分5篮板3助攻、多特11分6篮板3助攻3抢断、卡鲁索2分6篮板4助攻4抢断2盖帽
掘金（5-3）：约基奇23分20篮板16助攻、威斯布鲁克29分6篮板6助攻、布劳恩24分8篮板、波特24分7篮板3助攻、沃特森10分3篮板3助攻3盖帽
太阳在关键时刻的发挥更加出色，三巨头都有得分送上，热火最后一攻仍有绝杀机会，巴特勒三分线外起跳后没有出手，而是选择传给身边没有机会的希罗，球失误出界同时比赛结束。
约基奇又一次砍下三双，他在本赛季场均能够得到28.8分13.4篮板11助攻1.5抢断1.3盖帽。
雷霆开季7连胜被终结，排名跌至西部第二。
掘金4人砍下20+赢下强强对话，威少15投10中，三分4中3，砍下29分6篮板6助攻。
太阳（7-1）：杜兰特32分8篮板3助攻、布克22分4篮板9助攻、努尔基奇20分18篮板、阿伦12分、比尔7分2篮板3助攻
太阳115-112险胜热火
掘金124-122险胜雷霆
太阳豪取6连胜，目前以7胜1负升至西部第一。
（修楚）
【球队数据】
周三凌晨欧冠比赛，马德里竞技 将要迎战 曼联，迭戈·西蒙尼 在赛前点评了自己球队将要面对的对手。
西蒙尼 提醒队员警惕曼联前场的速度
马德里竞技 已经在西甲豪取四连胜，其中还战胜了皇家马德里，这四场比赛合计总比分 11–2。
“上赛季他们在英超打出了一个非常出色的赛季，英超是世界上最好的联赛。”汉茨科 说道。
这位阿根廷名帅自 2011 年开始执掌床单军团，带队拿下两座西甲冠军、一座国王杯、两座欧联杯，并且两次闯入欧冠决赛。
这名二十八岁的斯洛伐克中卫预计首发出战，他也表示球队不能被曼联近期糟糕的状态迷惑，别忘了，曼联是在全世界竞争最激烈的联赛打出这样的战绩。
每年球队都要和 皇家马德里、巴塞罗那 竞争，在他执教很长一段时间里，对手阵中还有正值巅峰的 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 与 利昂内尔·梅西，这样的成绩更加难得。
反观红魔，本赛季英超六场比赛仅仅赢下一场，到目前为止面对英格兰本土对手还没有零封过。
“我们的对手会在半场高强度压迫，上抢非常迅速，队内还有速度很快的球员。”
现代足球当中很少有长久不变的事情，但 迭戈·西蒙尼 一直执教 马德里竞技 就是其中之一。
曼联 会尝试冲击马竞后卫 达维德·汉茨科。
这位五十六岁的教头即将带队迎战做客马德里的曼联，而目前两支球队的状态天差地别。
即便如此，西蒙尼 在周一新闻发布会上依旧对曼联给出很高评价，他提醒手下球员，一定要小心曼联的高位逼抢以及前场的冲刺速度。
“虽然他们近期战绩一般，踢平了不少比赛，但依旧能够制造出和上赛季一样的威胁，这是一支实力很强的队伍。”
“就算本赛季开局不顺，这支球队依旧有很多闪光点。他们拥有实力出众的球员，毫无疑问是足坛豪门。想要赢球，我们必须拿出百分之百的状态。”
【历史交锋】
德国人爱国吗？
1990年世界杯决赛有这样一个细节。队长马特乌斯放弃进攻性位置，协助布赫瓦尔德一同盯防马拉多纳。
中国人到了德国，也许会觉得刻板无趣。
但柏林，最终成了这个样子。
希特勒让德国走向了毁灭，也让德国人明白，不受约束的爱与力量，只会招致灾难。纳粹时代，整个德国陷入极端民族主义狂热，“爱第三帝国和元首”，成为套向人民脖颈的义务和枷锁……
世界杯历史上，德国4次夺冠，仅次5星巴西。在中国，支持德国的球迷人数众多，尤其在大赛时。
从官方到民间，德国人淡化国家、民族与爱国的概念，他们从历史中汲取教训，他们要用秩序与规则，束缚住力量的野兽。
吃苦耐劳的华人，想加班内卷也没戏，德国《工作时间法》规定，每周工作40小时，最多不得超过48小时。
一个德国人在公开场合通常只会说爱柏林、爱汉堡、爱某个城市和家乡，但很少会说爱德国。
拿国旗来说，德国人平日很少在机构、商店、街头挂国旗，也鲜有国旗图案的饰物……
为什么德国人对表达爱国情绪如此小心翼翼？这背后，是这个国家、民族与历史中的独特渊源。
……
这个青年叫阿道夫-希特勒。
德语发音充满力量感，大量喉音与爆破音，听着很硬很凶，所以法国人说：德语是世界上最适合下命令的语言。
德国人对国家的公开示爱，仿佛是周期性的，平日约束的很严，甚至刻意回避。每隔四年或两年，才因为足球释放一次。
而当不安分的野兽冲破秩序的束缚，恶魔就被引向了人间。
中国球迷喜欢德国队什么？德国足球有棱有角，特点鲜明。想想那些关键词：整体、纪律、力量、硬度……
这样的德国，是浪漫主义的反面与克星。世界杯上，他们克法国、克荷兰、克阿根廷，还打过巴西7比1……
（李普利）
设计好整体框架，定好规则，然后按部就班，像机器一样运转，这，就是德国。
让中场核心、全队头号球星牺牲自我去盯人，如同让梅西C罗去踢边后卫一样不可思议，但对德国人来说，个体要服从整体需要。
所以，如今的德国人，对象征国家权力的符号，保持着天然的警惕。想看国旗、鹰徽、国歌集中展示的地方？那只有足球场。
只有在这个时候，德国人才会罕见的集体爆发出爱国热情。
1914年，一个奥地利失业青年在慕尼黑街头卖画为生。这是他的一幅画作，对照一下现实街景，过于写实，缺乏灵感。
世界杯（及欧洲杯）来了，你才会看到整个德国充满“黑红金”的元素。
以中国人的标准看，德国人似乎不够爱国。
但是，也有一个例外：那就是足球和世界杯。
德国人的音乐也有点硬。贝多芬开创了抬高手臂演奏钢琴的创新技法，击键力度之强犹如在砸钢琴，他的音乐包含着多层次的力量对比；卡拉扬指挥下的柏林爱乐乐团，以德式庄重感低音著称于世；还有德国最著名的乐队之一：战车……
莱因克尔有句名言：足球是一项简单的运动，22个人追着球跑90分钟，最后总是德国人赢。
德国人的力量还来自秩序，纪律和整体性。
德国的商场、超市在周日节假日不营业，依据是1956年的《商店关门法》。
杨晨当年效力德甲，训练之余没什么地方可去，干脆安心休息。
可凡事总有两面性，也许是被秩序限制的太严，反弹也就越厉害，这样一个循规蹈矩的民族，在历史上，却盛产打破秩序的天才，而且不干则已，一干就惊天动地。
在足球之外，德国人也是力量感十足的民族。
青年梦想成为艺术家，却被美院拒收，还被嘲讽：你没有美术天分，更适合去设计建筑。
马丁路德，对抗罗马教廷，引爆宗教改革和基督教大分裂，彻底改变欧洲历史；马克思与恩格斯，发表《资本论》和《共产党宣言》，成为全世界无产阶级的革命导师。
德国人爱国吗？爱，只不过，这份爱，多了一份距离，多了一份警惕。
对于爱国主义，德国人似乎很敏感，很回避。
20年后，已上位德国第一人的他，真的开始设计建筑了。希特勒的“日耳曼尼亚蓝图”，要按古罗马风格，把柏林推倒重建，成为第三帝国和世界的宏伟中心，在城市设计草图中，甚至有希特勒手绘的建筑图样。
常用问候语，中国人见面问“吃了吗？”，民以食为天；德国人问““Alles in Ordnung？”，字面意思是：一切秩序都好吧？可见秩序在德国人心中的重要。
德国城乡发展均衡，人口分散，缺少超级大都市，所以也没有华人抱团取暖的唐人街。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间11月7日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
热火（3-4）：希罗28分3篮板6助攻、海史密斯19分7篮板、巴特勒15分7篮板3助攻、阿德巴约12分12篮板6助攻5抢断
雷霆（7-1）：杰伦-威廉姆斯29分10篮板9助攻、亚历山大28分6助攻、霍姆格伦15分10篮板、维金斯13分、乔11分5篮板3助攻、多特11分6篮板3助攻3抢断、卡鲁索2分6篮板4助攻4抢断2盖帽
掘金（5-3）：约基奇23分20篮板16助攻、威斯布鲁克29分6篮板6助攻、布劳恩24分8篮板、波特24分7篮板3助攻、沃特森10分3篮板3助攻3盖帽
太阳在关键时刻的发挥更加出色，三巨头都有得分送上，热火最后一攻仍有绝杀机会，巴特勒三分线外起跳后没有出手，而是选择传给身边没有机会的希罗，球失误出界同时比赛结束。
约基奇又一次砍下三双，他在本赛季场均能够得到28.8分13.4篮板11助攻1.5抢断1.3盖帽。
雷霆开季7连胜被终结，排名跌至西部第二。
掘金4人砍下20+赢下强强对话，威少15投10中，三分4中3，砍下29分6篮板6助攻。
太阳（7-1）：杜兰特32分8篮板3助攻、布克22分4篮板9助攻、努尔基奇20分18篮板、阿伦12分、比尔7分2篮板3助攻
太阳115-112险胜热火
掘金124-122险胜雷霆
太阳豪取6连胜，目前以7胜1负升至西部第一。
（修楚）
【球队数据】
周三凌晨欧冠比赛，马德里竞技 将要迎战 曼联，迭戈·西蒙尼 在赛前点评了自己球队将要面对的对手。
西蒙尼 提醒队员警惕曼联前场的速度
马德里竞技 已经在西甲豪取四连胜，其中还战胜了皇家马德里，这四场比赛合计总比分 11–2。
“上赛季他们在英超打出了一个非常出色的赛季，英超是世界上最好的联赛。”汉茨科 说道。
这位阿根廷名帅自 2011 年开始执掌床单军团，带队拿下两座西甲冠军、一座国王杯、两座欧联杯，并且两次闯入欧冠决赛。
这名二十八岁的斯洛伐克中卫预计首发出战，他也表示球队不能被曼联近期糟糕的状态迷惑，别忘了，曼联是在全世界竞争最激烈的联赛打出这样的战绩。
每年球队都要和 皇家马德里、巴塞罗那 竞争，在他执教很长一段时间里，对手阵中还有正值巅峰的 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 与 利昂内尔·梅西，这样的成绩更加难得。
反观红魔，本赛季英超六场比赛仅仅赢下一场，到目前为止面对英格兰本土对手还没有零封过。
“我们的对手会在半场高强度压迫，上抢非常迅速，队内还有速度很快的球员。”
现代足球当中很少有长久不变的事情，但 迭戈·西蒙尼 一直执教 马德里竞技 就是其中之一。
曼联 会尝试冲击马竞后卫 达维德·汉茨科。
这位五十六岁的教头即将带队迎战做客马德里的曼联，而目前两支球队的状态天差地别。
即便如此，西蒙尼 在周一新闻发布会上依旧对曼联给出很高评价，他提醒手下球员，一定要小心曼联的高位逼抢以及前场的冲刺速度。
“虽然他们近期战绩一般，踢平了不少比赛，但依旧能够制造出和上赛季一样的威胁，这是一支实力很强的队伍。”
“就算本赛季开局不顺，这支球队依旧有很多闪光点。他们拥有实力出众的球员，毫无疑问是足坛豪门。想要赢球，我们必须拿出百分之百的状态。”
【历史交锋】
德国人爱国吗？
1990年世界杯决赛有这样一个细节。队长马特乌斯放弃进攻性位置，协助布赫瓦尔德一同盯防马拉多纳。
中国人到了德国，也许会觉得刻板无趣。
但柏林，最终成了这个样子。
希特勒让德国走向了毁灭，也让德国人明白，不受约束的爱与力量，只会招致灾难。纳粹时代，整个德国陷入极端民族主义狂热，“爱第三帝国和元首”，成为套向人民脖颈的义务和枷锁……
世界杯历史上，德国4次夺冠，仅次5星巴西。在中国，支持德国的球迷人数众多，尤其在大赛时。
从官方到民间，德国人淡化国家、民族与爱国的概念，他们从历史中汲取教训，他们要用秩序与规则，束缚住力量的野兽。
吃苦耐劳的华人，想加班内卷也没戏，德国《工作时间法》规定，每周工作40小时，最多不得超过48小时。
一个德国人在公开场合通常只会说爱柏林、爱汉堡、爱某个城市和家乡，但很少会说爱德国。
拿国旗来说，德国人平日很少在机构、商店、街头挂国旗，也鲜有国旗图案的饰物……
为什么德国人对表达爱国情绪如此小心翼翼？这背后，是这个国家、民族与历史中的独特渊源。
……
这个青年叫阿道夫-希特勒。
德语发音充满力量感，大量喉音与爆破音，听着很硬很凶，所以法国人说：德语是世界上最适合下命令的语言。
德国人对国家的公开示爱，仿佛是周期性的，平日约束的很严，甚至刻意回避。每隔四年或两年，才因为足球释放一次。
而当不安分的野兽冲破秩序的束缚，恶魔就被引向了人间。
中国球迷喜欢德国队什么？德国足球有棱有角，特点鲜明。想想那些关键词：整体、纪律、力量、硬度……
这样的德国，是浪漫主义的反面与克星。世界杯上，他们克法国、克荷兰、克阿根廷，还打过巴西7比1……
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让中场核心、全队头号球星牺牲自我去盯人，如同让梅西C罗去踢边后卫一样不可思议，但对德国人来说，个体要服从整体需要。
所以，如今的德国人，对象征国家权力的符号，保持着天然的警惕。想看国旗、鹰徽、国歌集中展示的地方？那只有足球场。
只有在这个时候，德国人才会罕见的集体爆发出爱国热情。
1914年，一个奥地利失业青年在慕尼黑街头卖画为生。这是他的一幅画作，对照一下现实街景，过于写实，缺乏灵感。
世界杯（及欧洲杯）来了，你才会看到整个德国充满“黑红金”的元素。
以中国人的标准看，德国人似乎不够爱国。
但是，也有一个例外：那就是足球和世界杯。
德国人的音乐也有点硬。贝多芬开创了抬高手臂演奏钢琴的创新技法，击键力度之强犹如在砸钢琴，他的音乐包含着多层次的力量对比；卡拉扬指挥下的柏林爱乐乐团，以德式庄重感低音著称于世；还有德国最著名的乐队之一：战车……
莱因克尔有句名言：足球是一项简单的运动，22个人追着球跑90分钟，最后总是德国人赢。
德国人的力量还来自秩序，纪律和整体性。
德国的商场、超市在周日节假日不营业，依据是1956年的《商店关门法》。
杨晨当年效力德甲，训练之余没什么地方可去，干脆安心休息。
可凡事总有两面性，也许是被秩序限制的太严，反弹也就越厉害，这样一个循规蹈矩的民族，在历史上，却盛产打破秩序的天才，而且不干则已，一干就惊天动地。
在足球之外，德国人也是力量感十足的民族。
青年梦想成为艺术家，却被美院拒收，还被嘲讽：你没有美术天分，更适合去设计建筑。
马丁路德，对抗罗马教廷，引爆宗教改革和基督教大分裂，彻底改变欧洲历史；马克思与恩格斯，发表《资本论》和《共产党宣言》，成为全世界无产阶级的革命导师。
德国人爱国吗？爱，只不过，这份爱，多了一份距离，多了一份警惕。
对于爱国主义，德国人似乎很敏感，很回避。
20年后，已上位德国第一人的他，真的开始设计建筑了。希特勒的“日耳曼尼亚蓝图”，要按古罗马风格，把柏林推倒重建，成为第三帝国和世界的宏伟中心，在城市设计草图中，甚至有希特勒手绘的建筑图样。
常用问候语，中国人见面问“吃了吗？”，民以食为天；德国人问““Alles in Ordnung？”，字面意思是：一切秩序都好吧？可见秩序在德国人心中的重要。
德国城乡发展均衡，人口分散，缺少超级大都市，所以也没有华人抱团取暖的唐人街。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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