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📋 赛事摘要
【比赛分析】
冠亚军决赛中，河南实验汉森U13率先坐镇主场，随后10月17日北上大连。从全国总决赛前一阶段战况来讲，两队风格略有区别。河南实验汉森U13进攻火力迅猛，从小组赛至四强战，6场比赛合计打入12球。而大连英博大工附校U13相对更为侧重防守，战术打法也更趋于平衡。小组赛阶段，该队丢球数仅有1粒；1/4决赛对阵国安，外加四强战两战大连U13，更是连续三场实现零封。值得注意的是，在今年中青赛男子U13组征程中，该队已累计进行5场点球决胜，成绩为2胜3负（全国总决赛第一阶段排位赛第1轮总比分7比8上海申花U13、全国总决赛第一阶段排位赛第3轮总比分6比8长沙一中新华都U13、全国总决赛第二阶段小组赛第1轮总比分5比3山东泰山U13、全国总决赛第二阶段小组赛第2轮总比分2比3衢州信安U13、全国总决赛第二阶段排位赛第1轮总比分3比1北京国安U13），经验远多于只踢过两场点球大战的河南实验汉森U13（大区赛北二区第二阶段排位赛第2轮总比分4比5郑州二中健源U13、全国总决赛第二阶段排位赛第1轮总比分6比5广州英华思力U13）。
而连续五年中青赛男子U13组，都没有一支球队可以卫冕，甚至连续第二年闯入冠亚军决赛，足以体现出这个年龄段的比赛激烈程度。其实，一直以来在U13年龄段，职业俱乐部梯队、体校代表队、青训机构球队和校园足球队伍的全面发展十分明显。此番河南实验汉森U13与大连英博大工附校U13在决赛中会师，其实也代表着两个群体之间的对决，即校园足球队VS职业俱乐部青训队。但无论结果如何，在如此激烈的环境中，最终的冠军队，必是经历千锤百炼，也必是真正的王中之王。
10月10日，2026年第五届中国青少年足球联赛男子U13组全国总决赛冠亚军决赛将在河南打响首回合较量。今年中青赛男子U13组四强战及决赛安排，延续了上一年度主客场双回合制。四强战中，河南实验汉森U13、大连英博大工附校U13分别淘汰深圳翠园U13和大连U13。这是两队首次闯入中青赛男子U13组冠亚军决赛阶段，无论最终谁能胜出，都将首次捧起这座奖杯。
过去四年中青赛男子U13组，还从未有一支球队能够连续两年闯入决赛。2025年，恒大足校U13和浙江U13分获冠亚军，但在今年全国总决赛终极决战即第二阶段，两队表现都有较大起伏。小组赛中，以浙江足球俱乐部U13梯队为班底组建的衢州信安U13虽取得2胜1负，仍以1分之差无缘8强；恒大足校U13也在小组赛次轮0比2不敌北京国安U13，以B组第二名涉险晋级。结果在排位赛第一轮，该队就在点球决胜环节4比5不敌深圳翠园U13，无缘四强战的同时，提前宣告卫冕无望。
然而，最终能够闯入冠亚军决赛的河南实验汉森U13、大连英博大工附校U13，晋级之路同样也是如履薄冰。全国总决赛第二阶段的小组赛阶段，两队均未夺得头名，分别以C组第二、D组第二出线。而在排位赛第一轮，两队都是在点球决胜环节中惊险过关。这其中，河南实验汉森U13还是在一球落后的情况下追平比分，将广州英华思力U13拖入点球大战并胜出。不过，该队在全国总决赛第一阶段，曾夺得长春赛区的亚军，并战胜过卫冕冠军恒大足校U13，还是展现出一定的竞争力。包括在两回合四强战中，表面上看，河南实验汉森U13是以4比2顺利过关，但其实在第一回合主场作战之时，该队还曾经以0比2落后，最终将比分追成2比2，其强大的韧劲和意志力在比赛中还是表现突出。
然而大连英博大工附校U13，能够在四强战中战胜大连U13，则得益于对后者的熟悉。早在大区赛第二阶段（北一区）赛事中，两队就曾有过对阵。当时，大连英博大工附校U13队2比1取胜。此番在全国总决赛四强战再次相遇，大连英博大工附校U13首回合就以3比0取得较大优势，几乎提前锁定一张决赛门票。
由此可见，这场中青赛男子U13组新科冠军之争，有可能会演变为两种足球流派的对决。两队战术、技术和人员组成各有千秋，临场发挥及实战应变或许将更为重要。
【球队数据】
欧冠联赛阶段第2轮的一场焦点战展开争夺，曼城在主场迎战巴黎圣日耳曼。曼城本赛季联赛战绩非常出色，前6轮联赛全都获胜，占据英超榜首位置。曼城是五大联赛两支全胜球队之一，另一支球队则是西甲豪门巴萨。在其他赛场，曼城此前也是表现很出色，首轮欧冠比赛曼城在客场以2-0完胜波尔图。如今再次出战欧冠，曼城面对的是欧冠卫冕冠军巴黎圣日耳曼。结果，曼城主场沦陷，输给了巴黎圣日耳曼，遭遇赛季首败。
比赛开始后不久，谢尔基倒在禁区内，但裁判没有任何表示。紧接着，曼城依靠角球机会制造威胁。萨福诺夫扑救后皮球击中门框弹出。第13分钟，曼城丢球了。杜埃在禁区外低射近角，球进了！2分钟后，巴黎圣日耳曼再次进球！杜埃在禁区左侧起球传中，登贝莱后点包抄头球顶进！第20分钟，哈兰德突入禁区后的射门被后卫倒地挡出。
第29分钟，维蒂尼亚在禁区左侧内切劲射，被门将扑出。3分钟后，维蒂尼亚禁区中路接到扎伊尔-埃梅里的妙传，直接抽射进球！太不可思议了！曼城竟然在主场3球落后。第42分钟，格瓦迪奥尔头球攻门，顶偏了。随后，多库内切低射被门将扑住。半场结束，曼城0-3巴黎圣日耳曼。
本场比赛曼城排出了4231阵型。哈兰德顶在最前面。塞门约、谢尔基和多库的进攻组合联袂出击。恩佐-费尔南德斯和埃利奥特-安德森组成双后腰。胡桑诺夫、鲁本-迪亚斯、格伊和格瓦迪奥尔4后卫首发出战。多纳鲁马担任首发门将。恩迪亚耶、科瓦契奇、努内斯和奥赖利坐在替补席待命。
下半场易边再战，曼城连换3人，恩迪亚耶、努内斯和布阿迪替补上场，谢尔基、鲁本-迪亚斯和多库被换下。第53分钟，曼城缩小差距。恩迪亚耶起球传中，哈兰德头球顶进。但是，第63分钟，曼城再次拉开差距。阿克利乌什远射进球。第72分钟，恩佐-费尔南德斯小角度射门击中门框。3分钟后，哈兰德再进一球梅开二度。最后时刻，门德斯制造点球，但费兰罚丢了。最终，曼城2-4巴黎圣日耳曼。恩里克创造历史：巴黎圣日耳曼是首支欧冠做客曼城打进4球的球队。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
近日，76人球星杰伦·布朗在个人社媒直播中邀请到队友VJ·埃奇库姆做客。
对此，布朗向观众表示：“我迫不及待想向大家介绍我的几位队友了，他们一直找我，说‘想上你的直播’。所以我等不及要和他们连线，让大家也能和他们互动交流。总的来说，队内氛围非常融洽。一切都很顺利，我们正在逐步适应和磨合。”
布朗还解释了为什么他认为直播是在篮球之外与队友增进感情的绝佳契机。
“我们做直播并不是无所事事，而是想让大家看到我们作为普通人最真实的一面，同时这也是在培养球队的化学反应。我认为建立团队默契对于凝聚力量、实现目标至关重要。以前我尝试拉更多老队友上直播的效果并不理想，希望在这支球队，我能成功邀请到更多兄弟来直播间做客。”布朗说。
冠亚军决赛中，河南实验汉森U13率先坐镇主场，随后10月17日北上大连。从全国总决赛前一阶段战况来讲，两队风格略有区别。河南实验汉森U13进攻火力迅猛，从小组赛至四强战，6场比赛合计打入12球。而大连英博大工附校U13相对更为侧重防守，战术打法也更趋于平衡。小组赛阶段，该队丢球数仅有1粒；1/4决赛对阵国安，外加四强战两战大连U13，更是连续三场实现零封。值得注意的是，在今年中青赛男子U13组征程中，该队已累计进行5场点球决胜，成绩为2胜3负（全国总决赛第一阶段排位赛第1轮总比分7比8上海申花U13、全国总决赛第一阶段排位赛第3轮总比分6比8长沙一中新华都U13、全国总决赛第二阶段小组赛第1轮总比分5比3山东泰山U13、全国总决赛第二阶段小组赛第2轮总比分2比3衢州信安U13、全国总决赛第二阶段排位赛第1轮总比分3比1北京国安U13），经验远多于只踢过两场点球大战的河南实验汉森U13（大区赛北二区第二阶段排位赛第2轮总比分4比5郑州二中健源U13、全国总决赛第二阶段排位赛第1轮总比分6比5广州英华思力U13）。
而连续五年中青赛男子U13组，都没有一支球队可以卫冕，甚至连续第二年闯入冠亚军决赛，足以体现出这个年龄段的比赛激烈程度。其实，一直以来在U13年龄段，职业俱乐部梯队、体校代表队、青训机构球队和校园足球队伍的全面发展十分明显。此番河南实验汉森U13与大连英博大工附校U13在决赛中会师，其实也代表着两个群体之间的对决，即校园足球队VS职业俱乐部青训队。但无论结果如何，在如此激烈的环境中，最终的冠军队，必是经历千锤百炼，也必是真正的王中之王。
10月10日，2026年第五届中国青少年足球联赛男子U13组全国总决赛冠亚军决赛将在河南打响首回合较量。今年中青赛男子U13组四强战及决赛安排，延续了上一年度主客场双回合制。四强战中，河南实验汉森U13、大连英博大工附校U13分别淘汰深圳翠园U13和大连U13。这是两队首次闯入中青赛男子U13组冠亚军决赛阶段，无论最终谁能胜出，都将首次捧起这座奖杯。
过去四年中青赛男子U13组，还从未有一支球队能够连续两年闯入决赛。2025年，恒大足校U13和浙江U13分获冠亚军，但在今年全国总决赛终极决战即第二阶段，两队表现都有较大起伏。小组赛中，以浙江足球俱乐部U13梯队为班底组建的衢州信安U13虽取得2胜1负，仍以1分之差无缘8强；恒大足校U13也在小组赛次轮0比2不敌北京国安U13，以B组第二名涉险晋级。结果在排位赛第一轮，该队就在点球决胜环节4比5不敌深圳翠园U13，无缘四强战的同时，提前宣告卫冕无望。
然而，最终能够闯入冠亚军决赛的河南实验汉森U13、大连英博大工附校U13，晋级之路同样也是如履薄冰。全国总决赛第二阶段的小组赛阶段，两队均未夺得头名，分别以C组第二、D组第二出线。而在排位赛第一轮，两队都是在点球决胜环节中惊险过关。这其中，河南实验汉森U13还是在一球落后的情况下追平比分，将广州英华思力U13拖入点球大战并胜出。不过，该队在全国总决赛第一阶段，曾夺得长春赛区的亚军，并战胜过卫冕冠军恒大足校U13，还是展现出一定的竞争力。包括在两回合四强战中，表面上看，河南实验汉森U13是以4比2顺利过关，但其实在第一回合主场作战之时，该队还曾经以0比2落后，最终将比分追成2比2，其强大的韧劲和意志力在比赛中还是表现突出。
然而大连英博大工附校U13，能够在四强战中战胜大连U13，则得益于对后者的熟悉。早在大区赛第二阶段（北一区）赛事中，两队就曾有过对阵。当时，大连英博大工附校U13队2比1取胜。此番在全国总决赛四强战再次相遇，大连英博大工附校U13首回合就以3比0取得较大优势，几乎提前锁定一张决赛门票。
由此可见，这场中青赛男子U13组新科冠军之争，有可能会演变为两种足球流派的对决。两队战术、技术和人员组成各有千秋，临场发挥及实战应变或许将更为重要。
【球队数据】
欧冠联赛阶段第2轮的一场焦点战展开争夺，曼城在主场迎战巴黎圣日耳曼。曼城本赛季联赛战绩非常出色，前6轮联赛全都获胜，占据英超榜首位置。曼城是五大联赛两支全胜球队之一，另一支球队则是西甲豪门巴萨。在其他赛场，曼城此前也是表现很出色，首轮欧冠比赛曼城在客场以2-0完胜波尔图。如今再次出战欧冠，曼城面对的是欧冠卫冕冠军巴黎圣日耳曼。结果，曼城主场沦陷，输给了巴黎圣日耳曼，遭遇赛季首败。
比赛开始后不久，谢尔基倒在禁区内，但裁判没有任何表示。紧接着，曼城依靠角球机会制造威胁。萨福诺夫扑救后皮球击中门框弹出。第13分钟，曼城丢球了。杜埃在禁区外低射近角，球进了！2分钟后，巴黎圣日耳曼再次进球！杜埃在禁区左侧起球传中，登贝莱后点包抄头球顶进！第20分钟，哈兰德突入禁区后的射门被后卫倒地挡出。
第29分钟，维蒂尼亚在禁区左侧内切劲射，被门将扑出。3分钟后，维蒂尼亚禁区中路接到扎伊尔-埃梅里的妙传，直接抽射进球！太不可思议了！曼城竟然在主场3球落后。第42分钟，格瓦迪奥尔头球攻门，顶偏了。随后，多库内切低射被门将扑住。半场结束，曼城0-3巴黎圣日耳曼。
本场比赛曼城排出了4231阵型。哈兰德顶在最前面。塞门约、谢尔基和多库的进攻组合联袂出击。恩佐-费尔南德斯和埃利奥特-安德森组成双后腰。胡桑诺夫、鲁本-迪亚斯、格伊和格瓦迪奥尔4后卫首发出战。多纳鲁马担任首发门将。恩迪亚耶、科瓦契奇、努内斯和奥赖利坐在替补席待命。
下半场易边再战，曼城连换3人，恩迪亚耶、努内斯和布阿迪替补上场，谢尔基、鲁本-迪亚斯和多库被换下。第53分钟，曼城缩小差距。恩迪亚耶起球传中，哈兰德头球顶进。但是，第63分钟，曼城再次拉开差距。阿克利乌什远射进球。第72分钟，恩佐-费尔南德斯小角度射门击中门框。3分钟后，哈兰德再进一球梅开二度。最后时刻，门德斯制造点球，但费兰罚丢了。最终，曼城2-4巴黎圣日耳曼。恩里克创造历史：巴黎圣日耳曼是首支欧冠做客曼城打进4球的球队。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
近日，76人球星杰伦·布朗在个人社媒直播中邀请到队友VJ·埃奇库姆做客。
对此，布朗向观众表示：“我迫不及待想向大家介绍我的几位队友了，他们一直找我，说‘想上你的直播’。所以我等不及要和他们连线，让大家也能和他们互动交流。总的来说，队内氛围非常融洽。一切都很顺利，我们正在逐步适应和磨合。”
布朗还解释了为什么他认为直播是在篮球之外与队友增进感情的绝佳契机。
“我们做直播并不是无所事事，而是想让大家看到我们作为普通人最真实的一面，同时这也是在培养球队的化学反应。我认为建立团队默契对于凝聚力量、实现目标至关重要。以前我尝试拉更多老队友上直播的效果并不理想，希望在这支球队，我能成功邀请到更多兄弟来直播间做客。”布朗说。
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