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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间6月30日凌晨，2024欧洲杯1/8决赛即将开战，法国、德国、西班牙、葡萄牙、比利时五大豪强齐聚上半区，组成超级死亡半区；下半区有意大利、英格兰、荷兰在列同样悬念众多暗流汹涌。
上半区5大强队中，法国（第2）、比利时（第3）、葡萄牙（第6）、西班牙（第8）均位列FIFA排名前10，最低的反倒是东道主德国（第16），无论是本届欧洲杯夺冠大热门的法国队，还是东道主德国、亦或是西葡两强想要捧起德劳内杯，从1/4决赛开始每一场都大概率要与FIFA排名前10的球队血战，争冠道路难度之高，着实为历代之最。
相比令人窒息的上半区，意大利、英格兰、荷兰三支小组赛发挥并未达到预期的球队，似乎存在晋级决赛的契机，然而这也让一些小组赛发挥出色的球队比如瑞士、罗马尼亚、斯洛伐克等迎来爆冷晋级的机遇。
再比如，斯洛伐克就曾小组赛首轮爆冷战胜“欧洲红魔”比利时，而英格兰3场小组赛问题积累越来越多，甚至还出现“九子夺嫡”的名场面，三狮军团在淘汰赛面对斯洛伐克是否会再度演变成“三喵”同样难以捉摸。
而在欧洲杯小组赛最后开打的E、F两组火力全开，E组四队同分的奇景，与格鲁吉亚爆冷即便葡萄牙搭上16强末班车的场面，让克罗地亚和匈牙利黯然出局。然而更加令人惊叹的是，堪称恐怖的欧洲杯上半区就此成型。
比如上届欧洲杯表现不卑不亢的瑞士就曾在1/8决赛苦战淘汰法国，爆出一大冷门。如今瑞士教练雅金不拘一格用人，让瑞士的变招和弹性更大。面对小组赛三战艰难晋级16强的卫冕冠军意大利，并不能排除被近邻压制的可能性。
英格兰表现并未达到预期
瑞士不容小觑
由于法国在欧洲杯小组赛末轮1-1爆冷战平提前出局的波兰，无奈位居D组第2，1/8决赛提前遭遇比利时，两队锋线尖刀卢卡库与姆巴佩的对决成为此役最大看点。无论是法国还是比利时晋级，极大概率要面对C罗领衔的葡萄牙。
至于在小组赛末轮翻车晋级欧洲杯淘汰赛下半区的荷兰，很多球迷认为科曼是天才，不但在1/8决赛面对6个小组第1积分最低且实力最弱的罗马尼亚，运气可谓爆棚。不过橙衣军团赛季被堪称奢华的后防体系，被缺少莱万的波兰以及奥地利打得四面漏风，面对罗马尼亚极具侵略性的外围开火能力，荷兰能否轻松晋级存在变数。另外荷兰即便挺进8强，有不少的几率再度面对奥地利，这让橙衣军团的晋级前景疑问增加。（幸运星）
【历史交锋】
10月15日，欧冠联赛阶段第二轮，赛前在英超高居榜首的曼城主场PK赛前在法甲排名第6的卫冕冠军巴黎圣日耳曼队。
曼城近期势头势如破竹，赛前各项赛事豪取八连胜，攻防两端运转流畅。大巴黎同样保持强势，斩获四连胜，延续稳定的赢球节奏，只是连胜场次少于曼城。回顾双方最近三次交锋，大巴黎拿下两场胜利，交手记录占据优势。尽管曼城坐拥主场与火热状态，也绝不能掉以轻心。大巴黎锋线杀伤力突出，擅长抓住对手防线漏洞。曼城需要把控中场控制权，限制对手快速推进，这场豪门对决充满看点。
上半场第13分钟，鲁伊斯妙传，杜埃在前场左侧大禁区外远射得手，帮助大巴黎取得领先。
过了7分钟，埃梅里妙传，维蒂尼亚在弧顶前沿迎球推射得手，帮助大巴黎扩大领先优势。
第75分钟，布阿迪妙传，哈兰德在禁区中路迎球推射得手，帮助曼城再扳回一球。
过了2分钟，杜埃妙传，登贝莱在小禁区右侧头槌进球，帮助大巴黎再下一城。
第63分钟，阿克利乌什远射，被多纳鲁马扑了一下，但是皮球依然飞入网窝，大巴黎再下一城。
下半场第53分钟，恩迪亚耶前场左侧传中，哈兰德在十二码附近回头望月甩头攻门得手，帮助曼城扳回一球。
最终大巴黎大胜曼城，取得欧冠2连胜，而曼城无缘2连胜。
【球员介绍】
北京时间10月5日消息，CBA宁波队官方宣布，与外援尼古拉斯-拉科塞维奇和芒格-马帝昂完成签约。
拉科塞维奇1997年出生，身高2米11，体重100kg。此前曾效力过CBA浙江队和吉林队，2023-2024赛季，拉科塞维奇代表吉林队场均能砍下14.8分7.6篮板2助攻1.1抢断0.8盖帽。
马帝昂1992年出生，身高2米08，体重104kg。马帝昂曾在NBA发展联盟打球，也曾在意甲、土超、澳洲NBL等联赛效力。2023-2024赛季，马帝昂代表澳洲NBL新西兰破坏者队，场均6.5分5.9篮板1.1盖帽。
（勿忘初衷）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间6月30日凌晨，2024欧洲杯1/8决赛即将开战，法国、德国、西班牙、葡萄牙、比利时五大豪强齐聚上半区，组成超级死亡半区；下半区有意大利、英格兰、荷兰在列同样悬念众多暗流汹涌。
上半区5大强队中，法国（第2）、比利时（第3）、葡萄牙（第6）、西班牙（第8）均位列FIFA排名前10，最低的反倒是东道主德国（第16），无论是本届欧洲杯夺冠大热门的法国队，还是东道主德国、亦或是西葡两强想要捧起德劳内杯，从1/4决赛开始每一场都大概率要与FIFA排名前10的球队血战，争冠道路难度之高，着实为历代之最。
相比令人窒息的上半区，意大利、英格兰、荷兰三支小组赛发挥并未达到预期的球队，似乎存在晋级决赛的契机，然而这也让一些小组赛发挥出色的球队比如瑞士、罗马尼亚、斯洛伐克等迎来爆冷晋级的机遇。
再比如，斯洛伐克就曾小组赛首轮爆冷战胜“欧洲红魔”比利时，而英格兰3场小组赛问题积累越来越多，甚至还出现“九子夺嫡”的名场面，三狮军团在淘汰赛面对斯洛伐克是否会再度演变成“三喵”同样难以捉摸。
而在欧洲杯小组赛最后开打的E、F两组火力全开，E组四队同分的奇景，与格鲁吉亚爆冷即便葡萄牙搭上16强末班车的场面，让克罗地亚和匈牙利黯然出局。然而更加令人惊叹的是，堪称恐怖的欧洲杯上半区就此成型。
比如上届欧洲杯表现不卑不亢的瑞士就曾在1/8决赛苦战淘汰法国，爆出一大冷门。如今瑞士教练雅金不拘一格用人，让瑞士的变招和弹性更大。面对小组赛三战艰难晋级16强的卫冕冠军意大利，并不能排除被近邻压制的可能性。
英格兰表现并未达到预期
瑞士不容小觑
由于法国在欧洲杯小组赛末轮1-1爆冷战平提前出局的波兰，无奈位居D组第2，1/8决赛提前遭遇比利时，两队锋线尖刀卢卡库与姆巴佩的对决成为此役最大看点。无论是法国还是比利时晋级，极大概率要面对C罗领衔的葡萄牙。
至于在小组赛末轮翻车晋级欧洲杯淘汰赛下半区的荷兰，很多球迷认为科曼是天才，不但在1/8决赛面对6个小组第1积分最低且实力最弱的罗马尼亚，运气可谓爆棚。不过橙衣军团赛季被堪称奢华的后防体系，被缺少莱万的波兰以及奥地利打得四面漏风，面对罗马尼亚极具侵略性的外围开火能力，荷兰能否轻松晋级存在变数。另外荷兰即便挺进8强，有不少的几率再度面对奥地利，这让橙衣军团的晋级前景疑问增加。（幸运星）
【历史交锋】
10月15日，欧冠联赛阶段第二轮，赛前在英超高居榜首的曼城主场PK赛前在法甲排名第6的卫冕冠军巴黎圣日耳曼队。
曼城近期势头势如破竹，赛前各项赛事豪取八连胜，攻防两端运转流畅。大巴黎同样保持强势，斩获四连胜，延续稳定的赢球节奏，只是连胜场次少于曼城。回顾双方最近三次交锋，大巴黎拿下两场胜利，交手记录占据优势。尽管曼城坐拥主场与火热状态，也绝不能掉以轻心。大巴黎锋线杀伤力突出，擅长抓住对手防线漏洞。曼城需要把控中场控制权，限制对手快速推进，这场豪门对决充满看点。
上半场第13分钟，鲁伊斯妙传，杜埃在前场左侧大禁区外远射得手，帮助大巴黎取得领先。
过了7分钟，埃梅里妙传，维蒂尼亚在弧顶前沿迎球推射得手，帮助大巴黎扩大领先优势。
第75分钟，布阿迪妙传，哈兰德在禁区中路迎球推射得手，帮助曼城再扳回一球。
过了2分钟，杜埃妙传，登贝莱在小禁区右侧头槌进球，帮助大巴黎再下一城。
第63分钟，阿克利乌什远射，被多纳鲁马扑了一下，但是皮球依然飞入网窝，大巴黎再下一城。
下半场第53分钟，恩迪亚耶前场左侧传中，哈兰德在十二码附近回头望月甩头攻门得手，帮助曼城扳回一球。
最终大巴黎大胜曼城，取得欧冠2连胜，而曼城无缘2连胜。
【球员介绍】
北京时间10月5日消息，CBA宁波队官方宣布，与外援尼古拉斯-拉科塞维奇和芒格-马帝昂完成签约。
拉科塞维奇1997年出生，身高2米11，体重100kg。此前曾效力过CBA浙江队和吉林队，2023-2024赛季，拉科塞维奇代表吉林队场均能砍下14.8分7.6篮板2助攻1.1抢断0.8盖帽。
马帝昂1992年出生，身高2米08，体重104kg。马帝昂曾在NBA发展联盟打球，也曾在意甲、土超、澳洲NBL等联赛效力。2023-2024赛季，马帝昂代表澳洲NBL新西兰破坏者队，场均6.5分5.9篮板1.1盖帽。
（勿忘初衷）
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