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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月28日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
灰熊131-111大胜活塞
德罗赞缺阵，国王三人20+力克对手，终结了自己的四连败，同时送给森林狼四连败。
国王9胜10负超越森林狼升至西部第11，森林狼跌至西部第12。
国王115-104力克森林狼
国王（9-10）：萨博尼斯27分12篮板5助攻、蒙克27分8篮板9助攻、福克斯26分8篮板8助攻、
森林狼（8-10）：爱德华兹29分5篮板5助攻、兰德尔21分9篮板4助攻、沃克17分3助攻、康利16分4助攻、戈贝尔9分7篮板
灰熊大胜取得四连胜，12胜7负排在西部第四。
活塞（8-12）：萨瑟22分3篮板5助攻、丰泰基奥18分、艾维17分、霍兰14分3篮板、哈达威10分4篮板3助攻、比斯利10分3助攻
灰熊（12-7）：斯玛特25分4篮板5助攻3抢断、皮蓬19分7篮板4助攻3抢断、拉拉维亚19分3助攻、韦尔斯13分3助攻、克拉克13分5篮板、赫夫13分3助攻、杰克逊12分6篮板
（修楚）
【球队数据】
比赛开始后，第一局希金斯轰出单杆116分先拔头筹，原本大家认为这个状态能赢，然而后续就是突然掉线失去手感，第二局双方失误不断，希金斯多次上手，以58-34赢得缠斗，对手越挫越勇，第三局格雷斯打出单杆60分，以83-4扳回一局，第四局格雷斯打出单杆64分，以69-4再胜一局。
中场休息回来，第五局格雷斯打出单杆93分，第六局希金斯仅得7分就中断进攻，格雷斯打出单杆68分，率先到赛点，第七局格雷斯仅得21分就中断进攻，希金斯上手轰出单杆101分追回一局。
对手是第75位的大卫.格雷斯，职业生涯最好成绩是四强，跟希金斯就不是一个级别的选手，毕竟打球这么多年，从未进过一次决赛，就更别提拿到冠军，但是这些过往经历，只能说作为参考。
希金斯是现役第二人，仅次于奥沙利文，他们是完全不同的比赛风格，希金斯给大家的感觉是走位更加细腻，翻袋更是其拿手好戏，最新一期世界排名，希金斯高居第6位，还在墨菲等人前面。
联想到此前罗尼.奥沙利文（2-5江俊）、马克.威廉姆斯（4-5范争一）同样止步首轮64强，这就让很多球迷感叹老将不易，75三杰是斯诺克运动的传奇球员，深受大家喜爱，也不可避免的对他们产生很多期待，像上一站英格兰公开赛，威廉姆斯打进决赛输给卡特获得亚军，令人记忆犹新。
第八局希金斯把握机会，以66-37赢得缠斗，2-4落后追到4-4，决胜局希金斯仅得26分就中断进攻，格雷斯多次上手完成超分，以71-48结束比赛，随着希金斯4-5被淘汰，至此75三杰全出局。
但你不得不承认，现在的奥沙利文、威廉姆斯、希金斯毕竟是51岁的年龄，想要取得好成绩已经是越来越难，跟年轻选手进行比赛，精力上就很吃亏很容易感到疲惫，三位老将退役恐怕只是时间问题，以后看到他们的次数也会越来越少，竞技体育就是这么残酷，也符合自然的发展规律。
2026年9月29日，斯诺克深圳公开赛再爆冷门，赵心童、奥沙利文、威廉姆斯输球后，第四位世界冠军一轮游，希金斯4-5输给大卫.格雷斯，错失2-0领先优势，结果被格雷斯逆转，这样的话75三杰集体一轮游，三位大满贯球员竟然一场没赢，对此很多人感到了意外，详细战况请看下文。
（亚星卓）
【历史交锋】
欧冠小组赛第6轮，拜仁主场2比0战胜国米，以6连胜的成绩出线。
至此拜仁已经连续22场欧冠的主场比赛都有进球，这也创造了他们队史上的新纪录。
（伊万）
虽然被分在了死亡之组，与巴萨、国米同组，但拜仁依然是势不可挡，他们6场比赛打入18球，只丢掉2球，而且2球都是在对比尔森胜利的比赛中丢的。
拜仁成为了欧冠历史上第一支3次小组全胜出线的球队。超越了此前皇马2次全胜出线的纪录。
值得一提的是，最近4个赛季，拜仁有3个赛季都是全胜出线。2019-20赛季，2021-22赛季他们也都是以小组全胜出线。
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
【比赛分析】
北京时间11月28日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
灰熊131-111大胜活塞
德罗赞缺阵，国王三人20+力克对手，终结了自己的四连败，同时送给森林狼四连败。
国王9胜10负超越森林狼升至西部第11，森林狼跌至西部第12。
国王115-104力克森林狼
国王（9-10）：萨博尼斯27分12篮板5助攻、蒙克27分8篮板9助攻、福克斯26分8篮板8助攻、
森林狼（8-10）：爱德华兹29分5篮板5助攻、兰德尔21分9篮板4助攻、沃克17分3助攻、康利16分4助攻、戈贝尔9分7篮板
灰熊大胜取得四连胜，12胜7负排在西部第四。
活塞（8-12）：萨瑟22分3篮板5助攻、丰泰基奥18分、艾维17分、霍兰14分3篮板、哈达威10分4篮板3助攻、比斯利10分3助攻
灰熊（12-7）：斯玛特25分4篮板5助攻3抢断、皮蓬19分7篮板4助攻3抢断、拉拉维亚19分3助攻、韦尔斯13分3助攻、克拉克13分5篮板、赫夫13分3助攻、杰克逊12分6篮板
（修楚）
【球队数据】
比赛开始后，第一局希金斯轰出单杆116分先拔头筹，原本大家认为这个状态能赢，然而后续就是突然掉线失去手感，第二局双方失误不断，希金斯多次上手，以58-34赢得缠斗，对手越挫越勇，第三局格雷斯打出单杆60分，以83-4扳回一局，第四局格雷斯打出单杆64分，以69-4再胜一局。
中场休息回来，第五局格雷斯打出单杆93分，第六局希金斯仅得7分就中断进攻，格雷斯打出单杆68分，率先到赛点，第七局格雷斯仅得21分就中断进攻，希金斯上手轰出单杆101分追回一局。
对手是第75位的大卫.格雷斯，职业生涯最好成绩是四强，跟希金斯就不是一个级别的选手，毕竟打球这么多年，从未进过一次决赛，就更别提拿到冠军，但是这些过往经历，只能说作为参考。
希金斯是现役第二人，仅次于奥沙利文，他们是完全不同的比赛风格，希金斯给大家的感觉是走位更加细腻，翻袋更是其拿手好戏，最新一期世界排名，希金斯高居第6位，还在墨菲等人前面。
联想到此前罗尼.奥沙利文（2-5江俊）、马克.威廉姆斯（4-5范争一）同样止步首轮64强，这就让很多球迷感叹老将不易，75三杰是斯诺克运动的传奇球员，深受大家喜爱，也不可避免的对他们产生很多期待，像上一站英格兰公开赛，威廉姆斯打进决赛输给卡特获得亚军，令人记忆犹新。
第八局希金斯把握机会，以66-37赢得缠斗，2-4落后追到4-4，决胜局希金斯仅得26分就中断进攻，格雷斯多次上手完成超分，以71-48结束比赛，随着希金斯4-5被淘汰，至此75三杰全出局。
但你不得不承认，现在的奥沙利文、威廉姆斯、希金斯毕竟是51岁的年龄，想要取得好成绩已经是越来越难，跟年轻选手进行比赛，精力上就很吃亏很容易感到疲惫，三位老将退役恐怕只是时间问题，以后看到他们的次数也会越来越少，竞技体育就是这么残酷，也符合自然的发展规律。
2026年9月29日，斯诺克深圳公开赛再爆冷门，赵心童、奥沙利文、威廉姆斯输球后，第四位世界冠军一轮游，希金斯4-5输给大卫.格雷斯，错失2-0领先优势，结果被格雷斯逆转，这样的话75三杰集体一轮游，三位大满贯球员竟然一场没赢，对此很多人感到了意外，详细战况请看下文。
（亚星卓）
【历史交锋】
欧冠小组赛第6轮，拜仁主场2比0战胜国米，以6连胜的成绩出线。
至此拜仁已经连续22场欧冠的主场比赛都有进球，这也创造了他们队史上的新纪录。
（伊万）
虽然被分在了死亡之组，与巴萨、国米同组，但拜仁依然是势不可挡，他们6场比赛打入18球，只丢掉2球，而且2球都是在对比尔森胜利的比赛中丢的。
拜仁成为了欧冠历史上第一支3次小组全胜出线的球队。超越了此前皇马2次全胜出线的纪录。
值得一提的是，最近4个赛季，拜仁有3个赛季都是全胜出线。2019-20赛季，2021-22赛季他们也都是以小组全胜出线。
【球员介绍】
“技术为王”，是振兴中国足球的底层逻辑。近日，前国门宗磊的漫画书《技术为王——足球技战术指南》在北京正式推出。中国足协主席宋凯为此书作序，字里行间流露出老体育人的殷切期望。
宗磊并不善谈，但谈起足球，他眼中有光，如数家珍。他说：“足球场上所有的东西都是从1对1开始，防守站住内线，向外线驱赶进攻队员最多是传中，内线防不住，进攻队员就能射门，这就是原则，球员6、7岁时就要掌握的原则。教练在场下不停地指挥，指导的是每一秒发生的事，指导的是场景。足球场上一千种、一万种场景，每一秒发生的事情都不一样，但是原则就几个。带球抬头是一个原则，再例如1对1过人，咱们把过人动作切得很碎，有摆脱、虚晃、有强突，其实这里面是有原则的，引蛇出洞球做饵——等你伸脚我再摆脱。梅西和姆巴佩的摆脱防守不一样，但原则都是一样的。还有书里提到鸭子步伐不可取，站住了，对方摆脱防守就跟不上了，用击剑的步伐，第二下还能跟上。包括防传中既看球也看人，这些都是原则。长期指导场景是培养机器人，掌握原则以后，就会带着思考去踢球。”
中国足球职业化以后，众多外籍教练来华执教，其中不乏里皮、卡佩罗这样的世界顶级教练员。但是，虽然他们头顶巨大光环，却没有照亮中国足球的未来，我们认为理所当然的“以市场换技术”“用时间换空间”等操作全部失灵，外教离开后，中国足球仍然“摸着石头过河”，青训甚至连“石头”都没摸到。
前国脚徐云龙分享了自己对此书的感受：“和宗磊并肩作战多年，我深知他对足球的执着与热爱，更佩服他退役后深耕青训的坚守。这部书没有空谈理论，全是实打实的赛场经验和青训干货，口诀+漫画的形式特别接地气，既能帮基层教练省心，也能让孩子们在轻松的氛围里学好技术，相信这本书能为中国足球青训播下更多希望的种子。也期待更多老国脚能像宗磊一样，用经验赋能下一代成长。”
宗磊表示：“书中内容，是我从成千上万次失误和丢球中所总结出来的。”前国脚肇俊哲表示：“宗磊将自己的实战经验转化为可落地的青训指南，这种传承精神值得所有足球人学习，相信这本书能为基层青训教练提供实用参考，为青少年球员搭建成长阶梯。”
宗磊说，“就这本书的初心而言，老一辈的东西不能丢了。宋凯主席为什么说找回足球的灵魂？我小时候老教练用一上午、甚至一天时间抠一个技术动作，现在没人这么练，都是过早地灌输专业化的东西，这是不行的。足球首先是传承，以守门员为例，我9岁踢球，10岁之前没有守过门，以前老教练让我练指挥、练鲤鱼打挺、前后空翻、练怎么能够在场上‘牛’起来的气质。这些对守门员都有用，我得预判、指挥队友防守。书里体现了很多这类的东西。”
《技术为王——足球技战术指南》共分9个篇章，以“口诀+漫画”的创新形式，把攻防转换、站位防守、射门得分等高深理论、复杂场景，转化为直观易懂的内容，打破了传统足球书籍晦涩难懂的弊端，文字朗朗上口，图画简明扼要，好背好记，一看就懂。前国脚杨晨说：“书籍创新的呈现形式解决了青训教学中‘专业知识难普及’的痛点，‘口诀+漫画’的组合的能让青少年快速记忆、灵活运用，对提升青少年足球训练水平具有重要意义。”
宗磊是有心用心之人，宗磊坦言：“我退役后，中国足协送我去欧洲学习两年，感受到最先进的足球理念，加上我是教练员讲师，和专家学到的东西，结合我自身的感受，每一个有用的东西我都留下来了。”
《技术为王——足球技战术指南》是中国足球青训第一本以漫画形式呈现的教材，其意义和影响都将载入中国足球史册。
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