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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
不过，把系列赛失利简单归结为约基奇斗志不足，同样过于武断。球队出局有多重原因，真正值得讨论的，是掘金如何围绕核心补强，以及约基奇能否继续突破自己的上限。
连续三年排名第一，是对实力的认可，不是免受质疑的特权。真正的王者，不只要在常规赛证明自己，更要在季后赛最艰难的时刻，给出答案。
答案藏在约基奇身上：他的进攻几乎无解，但篮球比赛从来不只看进攻。
更可怕的是，他不只是自己得分。约基奇在场时，掘金每百回合净胜10.8分；他下场后，球队净效率跌至-2.9。两种状态相差13.7分，足以说明他对球队的影响有多大。
上赛季，约基奇场均轰下27.7分、12.9个篮板和10.7次助攻，投篮命中率达到56.9%，三分命中率也有38%。得分、篮板、组织一肩挑，再次打出场均三双的数据，这种全面性放眼联盟都极其罕见。
有人认为，这个位置他当之无愧；也有人质疑，既然是联盟第一人，为什么掘金上赛季会在首轮被森林狼淘汰？
他的传球同样能改变队友。无论是内线终结还是外线投射，掘金球员接到他的传球后，进攻效率普遍受益。约基奇真正厉害的地方，不是把球投进，而是让整支球队更容易把球投进。
防守端，约基奇并非能够全面封锁对手的中锋；季后赛的投篮效率也出现下滑。上赛季掘金止步首轮，更让外界开始追问：当比赛强度不断升级，他能否在攻防两端都拿出足够的统治力？
ESPN百大球星排名出炉，约基奇仍是联盟第一人！可掘金首轮出局，真能证明他无可挑剔吗？
但争议也不是凭空而来。
2026年10月9日，ESPN最新NBA百大球星排名引发热议：约基奇连续第三年坐上榜首。
（亚星卓）
【历史交锋】
北京时间3月27日凌晨，世界杯预选赛欧洲区附加赛四强战全部结束，8场单场决胜的较量过后，意大利、波黑、瑞典、波兰、土耳其、科索沃、丹麦、捷克脱颖而出进入决赛，剩余8支球队遗憾止步！同时4组决赛对阵也正式出炉，同样面临一场定胜负的残酷赛制，也让这最后4个名额的争夺越加激烈。
路径D：捷克vs丹麦
胜者将加入世界杯小组赛B组，与瑞士、加拿大、卡塔尔争夺出线名额；
其中意大利的比赛显然是关注重点，作为老牌豪门，意大利已经连续2届世界杯未能闯入正赛阶段，此前两次分别败给瑞典和北马其顿，能否时隔12年重回世界杯成最大悬念。在刚刚结束的附加赛四强战中，意大利主场作战2-0顺利拿下北爱尔兰，全场压制对手，整体表现可圈可点，其中托纳利1进球1助攻立下首功。决赛他们将对阵波黑，这支过往交锋中的手下败将，能否给意大利造成麻烦？
路径B：瑞典vs波兰
胜者加入世界杯小组赛A组，与南非、墨西哥、韩国争夺出线名额。
路径A：波黑vs意大利
胜者将加入世界杯小组赛F组，与荷兰、突尼斯、日本争夺出线名额；
胜者加入世界杯小组赛D组，与巴拉圭、美国、澳大利亚争夺出线名额；
路径C：科索沃vs土耳其
4支胜者球队也将加入在2026年6月开赛的世界杯小组赛中，对阵与路径一览：
（塔奎利）
【球员介绍】
9月4日凌晨2点45分，意甲第3轮，尤文图斯2-0恩波利。
第24分钟，达尼洛在混战当中进球，尤文1-0。
第82分钟，小基耶萨在反击中过掉对方门将，打空门得手，尤文2-0。
尤文图斯首发：36-佩林、4-费德里科-加蒂、3-布雷默、6-达尼洛、16-麦肯尼（83‘22-蒂莫西-维阿）、20-法比奥-米雷蒂（62’10-博格巴）、5-洛卡特利、25-拉比奥、11-科斯蒂奇（71‘27-安德烈亚-坎比亚索）、7-费德里科-基耶萨（83’18-莫伊塞-基恩）、9-弗拉霍维奇（71‘14-米利克）
（Cinderella）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
不过，把系列赛失利简单归结为约基奇斗志不足，同样过于武断。球队出局有多重原因，真正值得讨论的，是掘金如何围绕核心补强，以及约基奇能否继续突破自己的上限。
连续三年排名第一，是对实力的认可，不是免受质疑的特权。真正的王者，不只要在常规赛证明自己，更要在季后赛最艰难的时刻，给出答案。
答案藏在约基奇身上：他的进攻几乎无解，但篮球比赛从来不只看进攻。
更可怕的是，他不只是自己得分。约基奇在场时，掘金每百回合净胜10.8分；他下场后，球队净效率跌至-2.9。两种状态相差13.7分，足以说明他对球队的影响有多大。
上赛季，约基奇场均轰下27.7分、12.9个篮板和10.7次助攻，投篮命中率达到56.9%，三分命中率也有38%。得分、篮板、组织一肩挑，再次打出场均三双的数据，这种全面性放眼联盟都极其罕见。
有人认为，这个位置他当之无愧；也有人质疑，既然是联盟第一人，为什么掘金上赛季会在首轮被森林狼淘汰？
他的传球同样能改变队友。无论是内线终结还是外线投射，掘金球员接到他的传球后，进攻效率普遍受益。约基奇真正厉害的地方，不是把球投进，而是让整支球队更容易把球投进。
防守端，约基奇并非能够全面封锁对手的中锋；季后赛的投篮效率也出现下滑。上赛季掘金止步首轮，更让外界开始追问：当比赛强度不断升级，他能否在攻防两端都拿出足够的统治力？
ESPN百大球星排名出炉，约基奇仍是联盟第一人！可掘金首轮出局，真能证明他无可挑剔吗？
但争议也不是凭空而来。
2026年10月9日，ESPN最新NBA百大球星排名引发热议：约基奇连续第三年坐上榜首。
（亚星卓）
【历史交锋】
北京时间3月27日凌晨，世界杯预选赛欧洲区附加赛四强战全部结束，8场单场决胜的较量过后，意大利、波黑、瑞典、波兰、土耳其、科索沃、丹麦、捷克脱颖而出进入决赛，剩余8支球队遗憾止步！同时4组决赛对阵也正式出炉，同样面临一场定胜负的残酷赛制，也让这最后4个名额的争夺越加激烈。
路径D：捷克vs丹麦
胜者将加入世界杯小组赛B组，与瑞士、加拿大、卡塔尔争夺出线名额；
其中意大利的比赛显然是关注重点，作为老牌豪门，意大利已经连续2届世界杯未能闯入正赛阶段，此前两次分别败给瑞典和北马其顿，能否时隔12年重回世界杯成最大悬念。在刚刚结束的附加赛四强战中，意大利主场作战2-0顺利拿下北爱尔兰，全场压制对手，整体表现可圈可点，其中托纳利1进球1助攻立下首功。决赛他们将对阵波黑，这支过往交锋中的手下败将，能否给意大利造成麻烦？
路径B：瑞典vs波兰
胜者加入世界杯小组赛A组，与南非、墨西哥、韩国争夺出线名额。
路径A：波黑vs意大利
胜者将加入世界杯小组赛F组，与荷兰、突尼斯、日本争夺出线名额；
胜者加入世界杯小组赛D组，与巴拉圭、美国、澳大利亚争夺出线名额；
路径C：科索沃vs土耳其
4支胜者球队也将加入在2026年6月开赛的世界杯小组赛中，对阵与路径一览：
（塔奎利）
【球员介绍】
9月4日凌晨2点45分，意甲第3轮，尤文图斯2-0恩波利。
第24分钟，达尼洛在混战当中进球，尤文1-0。
第82分钟，小基耶萨在反击中过掉对方门将，打空门得手，尤文2-0。
尤文图斯首发：36-佩林、4-费德里科-加蒂、3-布雷默、6-达尼洛、16-麦肯尼（83‘22-蒂莫西-维阿）、20-法比奥-米雷蒂（62’10-博格巴）、5-洛卡特利、25-拉比奥、11-科斯蒂奇（71‘27-安德烈亚-坎比亚索）、7-费德里科-基耶萨（83’18-莫伊塞-基恩）、9-弗拉霍维奇（71‘14-米利克）
（Cinderella）
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