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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间11月24日傍晚，2024WTT福冈总决赛决赛日战罢。在男、女单决赛中，头号种子王楚钦4-0横扫日本一哥张本智和夺得总决赛男单3连冠，2号种子王曼昱4-3逆转陈幸同夺得女单冠军。
比赛中，首局，陈幸同在开局0-3落后时，打出一波6-0反超，并以10-6率先拿到局点。但此后，王曼昱打出一波5-0，挽救4个局点反超，并在错失1个局点后，以13-11先下一城。第二局，双方打得更加纠结，一路战成1平2平3平6平8平9平。关键时刻，陈幸同连下2分，11-9扳回一城。第三局，陈幸同开局3-0领先，并在5-4时打出一波6-0再胜一局。
本站比赛，国乒共派出4位男单选手、5位女单选手以及男、女双各2对组合出战，其中，王楚钦、孙颖莎和向鹏/袁励岑分列男单、女单和男双的头号种子。
比赛中，首局，“大头”开局打出一波10-0直接拿到局点，并以11-2先下一城。第二局，王楚钦开局3-0、5-1领先。此后，张本智和持续追分，并在4-7落后时打出一波4-0反超。随后，“大头”回敬一波4-0，11-8再下一城。第三局，王楚钦在1平后打出一波6-0迅速拉开分差，并一路领先到底。第四局，“大头”开场2-0、3-1领先。张本智和打出一波3-0反超后，王楚钦接连打出一波3-0和一波5-0锁定胜局。
2024WTT福冈总决赛于当地时间11月20-24日在日本福冈县北九州市的北九州市立综合体育馆举行。与去年不同，本次比赛将男子和女子比赛结合起来，共设置男单、女单、男双和女双4个项目。共有男、女单各16位选手以及男、女双各8对组合参赛。
在最后进行的女单决赛中，2号种子王曼昱与陈幸同进行了一场国乒内战。结果，双方耗时1小时08分58秒，打满7局，王曼昱以4-3（13-11/9-11/4-11/11-5/5-11/11-8/11-5）逆转获胜，夺得冠军。
第五比赛日进行的是男、女单决赛。在率先进行的男单决赛中，头号种子王楚钦仅用时29分45秒，就直落四局，以4-0（11-2/11-8/11-7/11-5）横扫日本一哥张本智和，夺得总决赛男单3连冠，并锁定年终世界第一。
第四局，王曼昱接连打出一波2-0、一波3-0和一波4-0，迅速取得了9-2的领先，并在错失1个局点后，以11-5扳回一局。第五局，前半局，王曼昱在三度领先的情况下，被陈幸同接连追成2平4平5平。陈幸同在4-5落后时打出一波7-0再胜一局。第六局，王曼昱在开局1-3落后时，打出一波6-0反超并拉开分差。虽然陈幸同努力追到8-9，但关键时刻，王曼昱再下2分，11-8再扳一局。决胜局中，双方前半程又是接连战成1平3平4平5平。王曼昱在4-5落后时，打出一波7-0锁定胜局。
（清泠）
【球队数据】
2026/27赛季意甲大幕即将拉开，德转更新的新赛季意甲最新身价榜单，凭借排出了一套新赛季意甲最昂贵阵容。虽然如今的意甲没落，新赛季居然没有一位亿元球星，星光比不上英超西甲，但如果把每个位置身价最高的球员全部凑到一块，新赛季意甲这套最昂贵阵容，总身价达到6.5 亿欧元，战斗力也绝对不容小觑。
最夸张的还要数后防线，这条后防几乎被国际米兰全盘接管。双中卫组合，意大利身价最高后卫巴斯托尼6500万欧元，出球、卡位、长传都是顶级水准；搭配5000万欧元的比塞克，身体强悍，防空对抗拉满，一老一新的中卫组合，上限相当可观。两个边后卫同样出自国米。今夏从热刺加盟的英格兰国脚斯彭斯，身价4000万欧元，速度爆炸，上下往返能力极强；另一边是上赛季意甲最佳球员迪马尔科，身价5000万欧元，能攻善守，远射、传中样样拿手，带刀后卫属性拉满。整条后防线，国米直接贡献4人，身价堆砌出来的防守底子，放在全欧洲都拿得出手。
门将位置交给罗马门神斯拉维尔，身价3500万欧元。最近几个赛季状态稳定，扑救反应出色，是罗马门前最可靠的保障，守住这套豪阵的最后一道关卡。
中场的配置堪称豪华，意甲身价第二的尼科帕斯坐镇核心前腰位置，8000万欧元的身价，也是科莫这支黑马球队的绝对大腿，年轻的阿根廷天才，已经成长为意甲最炙手可热的中场新星。双后腰搭档同样含金量拉满。国米队副巴雷拉，5000万欧元，是目前意大利身价最高的中场，跑动、拦截、向前出球样样精通；另一边是罗马的法国国脚科内，同样 5000 万欧元，身体素质炸裂，防守覆盖面积巨大，两个人搭档，防守硬度和中场推进直接拉满。
两个边翼位天赋拉满。尤文天才伊尔迪兹身价7500万欧元，盘带突破、内切射门能力出众，是意甲新生代最受期待的边路爆点；另一边是今夏从皇马租借来到佛罗伦萨的马斯坦托诺，4500万欧元，少年天才，速度与技术兼备，两个边路一左一右，冲击力十足。
锋线的箭头人物，毫无悬念属于国米队长劳塔罗马丁内斯，身价8500万欧元，阿根廷球星妥妥的意甲现役头号球星。上赛季他拿下意甲金靴，扛着国米拿下联赛桂冠，不管是门前终结、对抗拉扯还是精神属性，都是联赛独一档的存在。在这套虚拟阵容里，劳塔罗就是攻城拔寨的终极杀器。
新赛季意甲最昂贵阵容，全队总身价6.5 亿欧元，右后卫：斯彭斯（国米）4000 万 中后卫：巴斯托尼（国米）6500 万｜比塞克（国米）5000 万 左后卫：迪马尔科（国米）5000 万 中场：巴雷拉（国米）5000 万、科内（罗马）5000 万、尼科‑帕斯（科莫）8000 万 边翼：伊尔迪兹（尤文）7500 万、马斯坦托诺（佛罗伦萨）4500 万 中锋：劳塔罗・马丁内斯（国米）8500 万。客观来说，这只是一套理论拼凑出来的梦幻阵容，现实中这些球员分属不同俱乐部，不可能真正并肩作战。但这份名单，也实实在在反映了当下意甲的格局，没有上亿身价的超级巨星，但一堆5000‑8500万区间的实力派扎堆，就是如今意甲的现状。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
一个刚从跟腱大伤里爬回来的控卫，重新站上球场的第几场，又在你眼前捂着脚踝倒下，那一刻，谁的心里都得咯噔一下。说的就是步行者的泰瑞斯・哈利伯顿。
所以，真不用慌。轻微扭伤，该歇就歇，该养就养。比起一场常规赛的胜负，一个健康的哈利伯顿，才是步行者真正的未来。大病初愈，步子要稳。到那时，今天所有的揪心，都会变成值得。
整整 16 个月，他从球迷视野里近乎 "蒸发"，久到有人都快忘了，这个小子当年是怎么凭一手传球，把整个印第安纳带进季后赛的。跟腱撕裂，四个字说出来轻飘飘，对任何后卫却几乎是职业生涯的死刑判决。太多球星栽在这个部位，倒下就再没爬回来。
所以当他上周终于披上球衣、重新站上那块熟悉的地板时，步行者球迷圈是沸腾的，像阔别多年的老友回了家。结果呢？复出没几天，就在跟森林狼的硬仗里，他又扭了。右脚踝 ！那条曾经承受过跟腱重伤的腿，又一次成了全场焦点。
你可以想象这小伙子这两年怎么过的。复健的日子比打球难熬一百倍， 别人在场上飞奔，他在康复室一遍遍做那些枯燥到令人发疯的动作；别人在聚光灯下拿球说话，他只能隔着屏幕看，一边看一边咬牙。好不容易觉得又能跑了、敢发力了、能找回掌控全场的感觉了，结果一次寻常的对抗落地，又把他打回原形。这种落差，没经历过的人永远不懂。
说句实在话。一个从跟腱大伤里爬出来的人，每一次倒地，都像在球迷心口踩一脚。跟腱、脚踝、膝盖，这些部位对后卫来说就是吃饭的家伙。哈利伯顿靠什么吃饭？靠节奏、靠视野、靠那手让防守人恨不得把鞋钉在地上的变速急停。而这些，全压在那两条腿上。
但我想说的是另一件事，这恰恰是这个年轻人最可贵的地方。他没有因为怕就畏首畏尾，回来了，就敢真刀真枪地干，敢在森林狼这种硬骨头面前继续做自己。受过重伤的人，最难的不是身体恢复，而是心理那道关，他得重新相信自己的身体。而他，显然在试着相信。
万幸，核磁共振给了所有人一颗定心丸。只是轻微扭伤，不用动刀，骨头和跟腱都还结实。卡莱尔教练也云淡风轻：慢慢恢复，调整调整就行。话是这么说，可这话安抚得了战术板，安抚不了球迷的心。
卡莱尔说让他慢慢来，我举双手赞成。步行者这个家等得起他。这几年的战术、引援，说白了都围绕他转。哈利伯顿对这支球队意味着什么？发动机、方向盘，是所有想象力兑现的地方。没有他，步行者只是能赢几场球的普通队；有他，才敢聊冠军、聊未来。
一瞬间，所有镜头对准他倒下的地方。解说沉默了，队友围了上去，屏幕前的我们心里只有一句话：千万别是大事。
评论区聊聊：你觉得受过跟腱大伤的哈利伯顿，还能找回受伤前的自己吗？还是说，经历过这种重伤的球员，多少都会 "回不去" 了？
北京时间11月24日傍晚，2024WTT福冈总决赛决赛日战罢。在男、女单决赛中，头号种子王楚钦4-0横扫日本一哥张本智和夺得总决赛男单3连冠，2号种子王曼昱4-3逆转陈幸同夺得女单冠军。
比赛中，首局，陈幸同在开局0-3落后时，打出一波6-0反超，并以10-6率先拿到局点。但此后，王曼昱打出一波5-0，挽救4个局点反超，并在错失1个局点后，以13-11先下一城。第二局，双方打得更加纠结，一路战成1平2平3平6平8平9平。关键时刻，陈幸同连下2分，11-9扳回一城。第三局，陈幸同开局3-0领先，并在5-4时打出一波6-0再胜一局。
本站比赛，国乒共派出4位男单选手、5位女单选手以及男、女双各2对组合出战，其中，王楚钦、孙颖莎和向鹏/袁励岑分列男单、女单和男双的头号种子。
比赛中，首局，“大头”开局打出一波10-0直接拿到局点，并以11-2先下一城。第二局，王楚钦开局3-0、5-1领先。此后，张本智和持续追分，并在4-7落后时打出一波4-0反超。随后，“大头”回敬一波4-0，11-8再下一城。第三局，王楚钦在1平后打出一波6-0迅速拉开分差，并一路领先到底。第四局，“大头”开场2-0、3-1领先。张本智和打出一波3-0反超后，王楚钦接连打出一波3-0和一波5-0锁定胜局。
2024WTT福冈总决赛于当地时间11月20-24日在日本福冈县北九州市的北九州市立综合体育馆举行。与去年不同，本次比赛将男子和女子比赛结合起来，共设置男单、女单、男双和女双4个项目。共有男、女单各16位选手以及男、女双各8对组合参赛。
在最后进行的女单决赛中，2号种子王曼昱与陈幸同进行了一场国乒内战。结果，双方耗时1小时08分58秒，打满7局，王曼昱以4-3（13-11/9-11/4-11/11-5/5-11/11-8/11-5）逆转获胜，夺得冠军。
第五比赛日进行的是男、女单决赛。在率先进行的男单决赛中，头号种子王楚钦仅用时29分45秒，就直落四局，以4-0（11-2/11-8/11-7/11-5）横扫日本一哥张本智和，夺得总决赛男单3连冠，并锁定年终世界第一。
第四局，王曼昱接连打出一波2-0、一波3-0和一波4-0，迅速取得了9-2的领先，并在错失1个局点后，以11-5扳回一局。第五局，前半局，王曼昱在三度领先的情况下，被陈幸同接连追成2平4平5平。陈幸同在4-5落后时打出一波7-0再胜一局。第六局，王曼昱在开局1-3落后时，打出一波6-0反超并拉开分差。虽然陈幸同努力追到8-9，但关键时刻，王曼昱再下2分，11-8再扳一局。决胜局中，双方前半程又是接连战成1平3平4平5平。王曼昱在4-5落后时，打出一波7-0锁定胜局。
（清泠）
【球队数据】
2026/27赛季意甲大幕即将拉开，德转更新的新赛季意甲最新身价榜单，凭借排出了一套新赛季意甲最昂贵阵容。虽然如今的意甲没落，新赛季居然没有一位亿元球星，星光比不上英超西甲，但如果把每个位置身价最高的球员全部凑到一块，新赛季意甲这套最昂贵阵容，总身价达到6.5 亿欧元，战斗力也绝对不容小觑。
最夸张的还要数后防线，这条后防几乎被国际米兰全盘接管。双中卫组合，意大利身价最高后卫巴斯托尼6500万欧元，出球、卡位、长传都是顶级水准；搭配5000万欧元的比塞克，身体强悍，防空对抗拉满，一老一新的中卫组合，上限相当可观。两个边后卫同样出自国米。今夏从热刺加盟的英格兰国脚斯彭斯，身价4000万欧元，速度爆炸，上下往返能力极强；另一边是上赛季意甲最佳球员迪马尔科，身价5000万欧元，能攻善守，远射、传中样样拿手，带刀后卫属性拉满。整条后防线，国米直接贡献4人，身价堆砌出来的防守底子，放在全欧洲都拿得出手。
门将位置交给罗马门神斯拉维尔，身价3500万欧元。最近几个赛季状态稳定，扑救反应出色，是罗马门前最可靠的保障，守住这套豪阵的最后一道关卡。
中场的配置堪称豪华，意甲身价第二的尼科帕斯坐镇核心前腰位置，8000万欧元的身价，也是科莫这支黑马球队的绝对大腿，年轻的阿根廷天才，已经成长为意甲最炙手可热的中场新星。双后腰搭档同样含金量拉满。国米队副巴雷拉，5000万欧元，是目前意大利身价最高的中场，跑动、拦截、向前出球样样精通；另一边是罗马的法国国脚科内，同样 5000 万欧元，身体素质炸裂，防守覆盖面积巨大，两个人搭档，防守硬度和中场推进直接拉满。
两个边翼位天赋拉满。尤文天才伊尔迪兹身价7500万欧元，盘带突破、内切射门能力出众，是意甲新生代最受期待的边路爆点；另一边是今夏从皇马租借来到佛罗伦萨的马斯坦托诺，4500万欧元，少年天才，速度与技术兼备，两个边路一左一右，冲击力十足。
锋线的箭头人物，毫无悬念属于国米队长劳塔罗马丁内斯，身价8500万欧元，阿根廷球星妥妥的意甲现役头号球星。上赛季他拿下意甲金靴，扛着国米拿下联赛桂冠，不管是门前终结、对抗拉扯还是精神属性，都是联赛独一档的存在。在这套虚拟阵容里，劳塔罗就是攻城拔寨的终极杀器。
新赛季意甲最昂贵阵容，全队总身价6.5 亿欧元，右后卫：斯彭斯（国米）4000 万 中后卫：巴斯托尼（国米）6500 万｜比塞克（国米）5000 万 左后卫：迪马尔科（国米）5000 万 中场：巴雷拉（国米）5000 万、科内（罗马）5000 万、尼科‑帕斯（科莫）8000 万 边翼：伊尔迪兹（尤文）7500 万、马斯坦托诺（佛罗伦萨）4500 万 中锋：劳塔罗・马丁内斯（国米）8500 万。客观来说，这只是一套理论拼凑出来的梦幻阵容，现实中这些球员分属不同俱乐部，不可能真正并肩作战。但这份名单，也实实在在反映了当下意甲的格局，没有上亿身价的超级巨星，但一堆5000‑8500万区间的实力派扎堆，就是如今意甲的现状。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
一个刚从跟腱大伤里爬回来的控卫，重新站上球场的第几场，又在你眼前捂着脚踝倒下，那一刻，谁的心里都得咯噔一下。说的就是步行者的泰瑞斯・哈利伯顿。
所以，真不用慌。轻微扭伤，该歇就歇，该养就养。比起一场常规赛的胜负，一个健康的哈利伯顿，才是步行者真正的未来。大病初愈，步子要稳。到那时，今天所有的揪心，都会变成值得。
整整 16 个月，他从球迷视野里近乎 "蒸发"，久到有人都快忘了，这个小子当年是怎么凭一手传球，把整个印第安纳带进季后赛的。跟腱撕裂，四个字说出来轻飘飘，对任何后卫却几乎是职业生涯的死刑判决。太多球星栽在这个部位，倒下就再没爬回来。
所以当他上周终于披上球衣、重新站上那块熟悉的地板时，步行者球迷圈是沸腾的，像阔别多年的老友回了家。结果呢？复出没几天，就在跟森林狼的硬仗里，他又扭了。右脚踝 ！那条曾经承受过跟腱重伤的腿，又一次成了全场焦点。
你可以想象这小伙子这两年怎么过的。复健的日子比打球难熬一百倍， 别人在场上飞奔，他在康复室一遍遍做那些枯燥到令人发疯的动作；别人在聚光灯下拿球说话，他只能隔着屏幕看，一边看一边咬牙。好不容易觉得又能跑了、敢发力了、能找回掌控全场的感觉了，结果一次寻常的对抗落地，又把他打回原形。这种落差，没经历过的人永远不懂。
说句实在话。一个从跟腱大伤里爬出来的人，每一次倒地，都像在球迷心口踩一脚。跟腱、脚踝、膝盖，这些部位对后卫来说就是吃饭的家伙。哈利伯顿靠什么吃饭？靠节奏、靠视野、靠那手让防守人恨不得把鞋钉在地上的变速急停。而这些，全压在那两条腿上。
但我想说的是另一件事，这恰恰是这个年轻人最可贵的地方。他没有因为怕就畏首畏尾，回来了，就敢真刀真枪地干，敢在森林狼这种硬骨头面前继续做自己。受过重伤的人，最难的不是身体恢复，而是心理那道关，他得重新相信自己的身体。而他，显然在试着相信。
万幸，核磁共振给了所有人一颗定心丸。只是轻微扭伤，不用动刀，骨头和跟腱都还结实。卡莱尔教练也云淡风轻：慢慢恢复，调整调整就行。话是这么说，可这话安抚得了战术板，安抚不了球迷的心。
卡莱尔说让他慢慢来，我举双手赞成。步行者这个家等得起他。这几年的战术、引援，说白了都围绕他转。哈利伯顿对这支球队意味着什么？发动机、方向盘，是所有想象力兑现的地方。没有他，步行者只是能赢几场球的普通队；有他，才敢聊冠军、聊未来。
一瞬间，所有镜头对准他倒下的地方。解说沉默了，队友围了上去，屏幕前的我们心里只有一句话：千万别是大事。
评论区聊聊：你觉得受过跟腱大伤的哈利伯顿，还能找回受伤前的自己吗？还是说，经历过这种重伤的球员，多少都会 "回不去" 了？
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