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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月5日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
凯尔特人123-93大胜老鹰
特雷-杨全场10投1中、三分6中0仅得到2分。
加兰三分球11中7高效轰下39分8助攻率队取胜，骑士豪取8连胜，时隔58年再次打出8连胜的开局。
字母哥缺阵，利拉德空砍36分，雄鹿遭遇6连败，目前1胜6负排在东部倒数第一。
骑士116-114险胜雄鹿
布朗休战，凯尔特人六人上双轻松取得大胜。
老鹰（3-5）：约翰逊20分11篮板4助攻、里萨谢15分、罗迪11分、马修斯10分、特雷-杨2分6助攻
雄鹿（1-6）：利拉德36分7助攻、波蒂斯21分18篮板、格林21分6篮板、洛佩斯13分6篮板4抢断
骑士（8-0）：加兰39分8助攻、莫布里17分5篮板3助攻、阿伦14分15篮板6助攻、米切尔14分4篮板4助攻、梅里尔12分5篮板
凯尔特人（7-1）：塔图姆28分6篮板9助攻、怀特21分6篮板6助攻、普理查德18分4助攻、霍勒迪16分、科塔10分7篮板、豪泽10分
（修楚）
【球队数据】
北京时间11月23日，NBA杯赛，勇士112-108力克鹈鹕，勇士目前杯赛3胜0负， 常规赛战绩12胜3负继续高居西部第一。
勇士（12-3）：维金斯30分3篮板4助攻、库里19分7篮板7助攻、希尔德12分6篮板、格林11分8篮板5助攻、波杰姆斯基11分5篮板3助攻、库明加7分4篮板
首节比赛，维金斯单节5中5砍下13分率领勇士领先4分结束第一节。第二节，鹈鹕打出13-0的高潮完成反超。半场结束时，鹈鹕领先勇士1分。第三节，勇士凭借一波小高潮重新占据领先优势。末节，勇士再次打出高潮将分差拉大到两位数。鹈鹕不断追分将分差追到仅剩2分，之后未能把握绝杀三分。最终，勇士112-108力克鹈鹕。
鹈鹕（4-13）：墨菲24分4篮板4助攻、厄尔19分12篮板、英格拉姆18分3篮板7助攻、波士顿16分5篮板7助攻、贾旺特-格林15分4篮板
（修楚）
【历史交锋】
樊振东缺席乒超，排他新规致联赛本土化
7月20日乒超注册名单正式公布，樊振东不在任何俱乐部阵容里。德甲漫长赛季和乒超赛程相撞，叠加排他新规，让他无奈选择缺席。本赛季乒超定下两条硬核规则，引来乒坛热烈讨论。国内在册球员受限海外联赛，外协选手也全部无缘联赛赛场。曾经张本美和、林昀儒一众外援齐聚乒超赛场。一纸禁令落下，跨国合作计划搁置，联赛正式进入纯本土对抗模式。规则背后，藏着国乒对于梯队断层的焦虑。外协在长期交手里摸透主力打法，倒逼政策优先给青训腾出空间。联赛新增硬性要求，U19小将必须在关键场次登场历练。放弃外援带来的热度票房，把实战机会留给国内新生代球员。有人将此番调整视作闭门造车，担忧打法慢慢固化。长期缺少异域球风碰撞，内战练出的优势，未必适配国际大赛。中层省队球员的职业道路，也因此遭遇现实阻碍。海外联赛本是他们延续职业生涯、获取收入的重要出路。一边是为洛杉矶奥运筑牢后备力量的短期布局。一边是竞技体育离不开交流对抗，长久封闭暗藏隐患。真正的强大，从不是隔绝对手筑起围墙。而是直面多元打法，在不断交锋中打磨自身硬实力。取舍之间没有标准答案，利弊交织摆在所有人面前。闭关深耕青训或是保留对外交流，唯有时间能检验最终结果。
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访，谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事，即使我们在路上，通常我们不会在客场酒店住两晚，（比赛结束后）我们会直接回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要，显然在这方面俱乐部也在帮助我们，我有自己的厨师，这对我有所帮助，但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中，然后做一些日常恢复训练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游泳和健身，以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复，所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时，你会更容易坚持下去，但我有自己的日常安排。”
范迪克表示：“我们都在坚持打坐，我会试着在晚上进行呼吸训练，让自己进入一种平静、安逸的状态，我感觉这对我有点帮助，能让你放松下来摆脱焦虑，也能让你更好的恢复和入睡。”
（阿皮）
【比赛分析】
北京时间11月5日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
凯尔特人123-93大胜老鹰
特雷-杨全场10投1中、三分6中0仅得到2分。
加兰三分球11中7高效轰下39分8助攻率队取胜，骑士豪取8连胜，时隔58年再次打出8连胜的开局。
字母哥缺阵，利拉德空砍36分，雄鹿遭遇6连败，目前1胜6负排在东部倒数第一。
骑士116-114险胜雄鹿
布朗休战，凯尔特人六人上双轻松取得大胜。
老鹰（3-5）：约翰逊20分11篮板4助攻、里萨谢15分、罗迪11分、马修斯10分、特雷-杨2分6助攻
雄鹿（1-6）：利拉德36分7助攻、波蒂斯21分18篮板、格林21分6篮板、洛佩斯13分6篮板4抢断
骑士（8-0）：加兰39分8助攻、莫布里17分5篮板3助攻、阿伦14分15篮板6助攻、米切尔14分4篮板4助攻、梅里尔12分5篮板
凯尔特人（7-1）：塔图姆28分6篮板9助攻、怀特21分6篮板6助攻、普理查德18分4助攻、霍勒迪16分、科塔10分7篮板、豪泽10分
（修楚）
【球队数据】
北京时间11月23日，NBA杯赛，勇士112-108力克鹈鹕，勇士目前杯赛3胜0负， 常规赛战绩12胜3负继续高居西部第一。
勇士（12-3）：维金斯30分3篮板4助攻、库里19分7篮板7助攻、希尔德12分6篮板、格林11分8篮板5助攻、波杰姆斯基11分5篮板3助攻、库明加7分4篮板
首节比赛，维金斯单节5中5砍下13分率领勇士领先4分结束第一节。第二节，鹈鹕打出13-0的高潮完成反超。半场结束时，鹈鹕领先勇士1分。第三节，勇士凭借一波小高潮重新占据领先优势。末节，勇士再次打出高潮将分差拉大到两位数。鹈鹕不断追分将分差追到仅剩2分，之后未能把握绝杀三分。最终，勇士112-108力克鹈鹕。
鹈鹕（4-13）：墨菲24分4篮板4助攻、厄尔19分12篮板、英格拉姆18分3篮板7助攻、波士顿16分5篮板7助攻、贾旺特-格林15分4篮板
（修楚）
【历史交锋】
樊振东缺席乒超，排他新规致联赛本土化
7月20日乒超注册名单正式公布，樊振东不在任何俱乐部阵容里。德甲漫长赛季和乒超赛程相撞，叠加排他新规，让他无奈选择缺席。本赛季乒超定下两条硬核规则，引来乒坛热烈讨论。国内在册球员受限海外联赛，外协选手也全部无缘联赛赛场。曾经张本美和、林昀儒一众外援齐聚乒超赛场。一纸禁令落下，跨国合作计划搁置，联赛正式进入纯本土对抗模式。规则背后，藏着国乒对于梯队断层的焦虑。外协在长期交手里摸透主力打法，倒逼政策优先给青训腾出空间。联赛新增硬性要求，U19小将必须在关键场次登场历练。放弃外援带来的热度票房，把实战机会留给国内新生代球员。有人将此番调整视作闭门造车，担忧打法慢慢固化。长期缺少异域球风碰撞，内战练出的优势，未必适配国际大赛。中层省队球员的职业道路，也因此遭遇现实阻碍。海外联赛本是他们延续职业生涯、获取收入的重要出路。一边是为洛杉矶奥运筑牢后备力量的短期布局。一边是竞技体育离不开交流对抗，长久封闭暗藏隐患。真正的强大，从不是隔绝对手筑起围墙。而是直面多元打法，在不断交锋中打磨自身硬实力。取舍之间没有标准答案，利弊交织摆在所有人面前。闭关深耕青训或是保留对外交流，唯有时间能检验最终结果。
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访，谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事，即使我们在路上，通常我们不会在客场酒店住两晚，（比赛结束后）我们会直接回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要，显然在这方面俱乐部也在帮助我们，我有自己的厨师，这对我有所帮助，但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中，然后做一些日常恢复训练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游泳和健身，以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复，所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时，你会更容易坚持下去，但我有自己的日常安排。”
范迪克表示：“我们都在坚持打坐，我会试着在晚上进行呼吸训练，让自己进入一种平静、安逸的状态，我感觉这对我有点帮助，能让你放松下来摆脱焦虑，也能让你更好的恢复和入睡。”
（阿皮）
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