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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
上期回顾：大乐透26112期开出奖号：前区01、03、05、10、22，后区03、09。当期前区号码大小比为1:4，三区比为4:1:0，奇偶比为3:2。后区开出小大、奇奇数。
连号分析：上期未开出连号，近10期中有5期出现连号，本期预计有1组连号出现，最有可能的号码为06,07。
首号球：该位最近10期0路出号3次，1路出号5次，2路出号2次。2路号码近期走势较热，0路号码出现相对较冷，上期开出1路号码01，本期看好2路，推荐2。
【9+3小复式搏一搏】：02,05,06,07,16,20,22,24,35+01,06,11
阿道大乐透本期推荐：
【单挑一注】：02,06,07,20,24+06,11
三区比分析：上期三区比4:1:0，近10期内，有2次三区比1:2:2，有2次三区比1:1:3，有1次三区比2:2:1，有1次三区比0:3:2，有1次三区比3:2:0，有1次三区比3:1:1，有1次三区比2:1:2，有1次三区比4:1:0，三区的总比值为18:16:16，其中1区出号最热，综合分析，本期三区比推荐3:2:0。
后区走势分析
尾号球：该位最近10期0路出号0次，1路出号5次，2路出号5次。2路号码近期走势较热，0路号码出现相对较冷，上期开出1路号码22，本期看好0路，推荐24。
近10期后区奇偶比为9:11，上期开出【偶奇】号码03、09，整体【奇、偶数】号码走势较高，本期看好【偶奇】开出。本期推荐：06 11。
【15+5大复式大底】：02,05,06,07,09,11,12,16,20,22,24,28,29,34,35+01,03,04,06,11
和值走势：上期奖号和值为41，对比前期下降52个点位，本期看好和值上升18个点位，预计出现在59左右。
【球队数据】
间歇期结束中超重燃战火，第17轮联赛，京沪大战本来应该是头条话题，但正陷入巨大争议漩涡中的蓉城，却吸引了大多数球迷的关注。
两段声音很快引发了热议，而在17日深夜，蓉城俱乐部通过社媒表示：“正在与徐正源教练及其团队沟通协商相关问题，共同维护球队稳定与团结，继续为球迷们奉献精彩比赛。”
7月16日晚，疑似徐正源太太通过社媒发声，诉说徐正源在俱乐部遭受的不公和不尊重，控诉徐正源在俱乐部受到孤立，且被逼说出“自己走人”的话。17日，徐正源在成都的年薪，成为媒体讨论的焦点。随后又曝出俱乐部“不想履行与徐正源之间的合同，以及按约定自动续约的合同，并想要与之解约”的说法。对此，俱乐部并未做出回应。
第一次打亚冠资格赛，又想在足协杯的成绩上实现突破，蓉城在年初又进行了俱乐部轮岗，对于新的管理团队来讲，压力确实不小。成都蓉城从中超新军开始，每年的成绩都在提高，今年阵容、打法再度夯实，所有人都期待球队能够再度创造历史，不过到了中期，谁也没想到，俱乐部会突然迎来一个“多事之夏”。上述人员问题如果说是“巧合”的话，那么同时爆发出的和教练间的“矛盾”，就很容易让人感觉到，俱乐部的运营思路正在实现大的转变。
而一同出席赛前发布会的罗慕洛则表示：“球队面临比较困难的情景。因为今天我们面临的困难来自场外，其实我们所有人每天的训练和工作都非常认真和努力。我认为我们球队，不管是球员还是教练组，都是非常职业，认真负责的，但领导层对我们的尊重不太够。非常可惜的是，之前接近五年时间，我们建立起来的（成绩）没有得到认可，这些只有发自内心地以这件球衣为荣的才会感觉到。所以我认为，我作为球员，对球迷负责，我需要作为一个诚实的人，说实话。我认为现在在球场上的人，对球场外的人，一些关系，断了。我认为俱乐部需要意识到前面五年所建立的，这么多努力创建的东西，需要得到认可。”
17日傍晚，成都蓉城在天津客场进行赛前踩场，并且召开新闻发布会。徐正源和罗慕洛参加发布会时的公开发言，似乎佐证了这段时间以来，俱乐部和教练组之间的部分矛盾以及由此给球员带来的负面影响的真实存在。
这对于今年志在寻求成绩突破同时又有多线作战挑战的球队来讲，当然不是一件好事情。在亚冠三线作战到来之前，俱乐部应该争取用和平的方式解决矛盾，力求让一线队平稳挺过压力期。
本月初，成都蓉城外援卡隆原本已经开始恢复训练，要知道，本赛季的大部分时间，成都蓉城都是四外援作战，卡隆饱受伤病困扰，此前已经做过了一次手术。卡隆原本计划借助7月份的间歇期，好好恢复训练，跟上队伍节奏，不料在放假前的一次训练中，而且是训练临近结束时，他为了一次“救球”而再度受重伤，经诊断前叉韧带断裂，基本宣告赛季报销。
而在此之前，俱乐部方面没有接触的新外援，倒是卡隆再伤后，徐正源此后提交了引援申请，但没有得到应允。
徐正源在发布会上表示：“来到这边本应该准备比赛，现在说这些有些对不起大家，我感觉非常遗憾。现在我们确实存在问题，包括就是六个月的时间我一直在忍受我们俱乐部，现在我感觉已经忍不下去了。确实存在很多问题，作为一线队主教练，我不能只是袖手旁观。从今年冬天开始，感觉俱乐部就不信任我们教练团队，包括开除了之前的医务组成员，开除了我们的翻译。冬训时，所有教练合同都是三月份才签订的。现在的话，我能做的决定很少。上半赛季结束，下半赛季我们有联赛、亚冠、足协杯，但现在俱乐部没有跟我进行任何沟通，包括球员外租、球员转会我也不知情。作为主教练，说实话，我不能容忍这样的情况发生——我想明确一点，如果俱乐部对教练组的工作不满意，请快速告诉我们，我们也好更快做出决定。为了球队未来发展得好，希望尽快与我进行交流。”
这个转会期，成都蓉城截至目前还没有人员转入，只转出。从转出球员的情况来看，都是在联赛中出场较少的球员。木塔力甫租借青岛西海岸、冯卓毅租借石家庄功夫、廖力生租借深圳新鹏城，唐淼转会云南玉昆。除此之外，河南队原本想要租借中场甘超，不过徐正源考虑到下半年的赛程压力，并没有答应。看似阵容殷实的成都蓉城，实际上在下半年作战压力极大，在争冠路上，蓉城距离头名的积分从2分拉到了4分，犯错空间极小。
上半赛季表现足以被视作今年联赛桂冠的有力争夺者的成都蓉城，在过去的间歇期“不太平”：卡隆前叉韧带断裂赛季报销，新外援迟迟没有消息；不少球员转出，却没有转入的消息；最后俱乐部和徐正源之间的矛盾被摆到了桌面上……
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
比赛开场后，申花展现出强烈的进攻欲望。新援阿苏埃的表现尤为亮眼，他利用出色的身体素质和门前嗅觉，率先为申花打破场上僵局。不过，河南队并未因此而慌乱，凭借着高效的反击和坚韧的防守，逐渐掌握了场上的主动。外援费利佩·卡多索抓住申花防线的一次疏忽，洞穿了申花的大门，将比分扳平。随后，阿奇姆彭也抓住机会，帮助河南队反超比分。
赛后，申花教练斯卢茨基表示，“这场比赛进程跌宕起伏，符合杯赛的特质。在点球大战中，我们有两次机会可以拿下比赛，很可惜我们没有把握住。很抱歉我现在的情绪还未完全平复，很难用建设性的语言去总结本场比赛。”
加时赛第12分钟，特谢拉远射中柱，刘诚宇补射得手。
在点球大战中，双方球员承受着巨大的压力。而来自上海的河南队门将徐佳敏成为了全场焦点，他表现突出，先后扑出特谢拉、徐皓阳和刘诚宇的点球，帮助河南队以8比7的总比分在点球大战中战胜申花，晋级足协杯四强。
对于周末即将到来的与河南队的联赛，斯卢茨基表示：“周末的比赛目前我们还未能完全有一个具体的部署安排，进一步的技战术准备还是有待于我们总结完本场比赛后再作考量。”
第28分钟，申花打出快速反击，特谢拉回做，阿苏埃点球点位置精准推射进球。
7月23日晚，2025足协杯1/4决赛，上海申花主场对阵河南俱乐部酒祖杜康的比赛在上海体育场激情上演。双方鏖战120分钟3比3战平进入点球大战，点球决胜中申花7比8负于对手，止步足协杯八强。河南队则完成了一场属于平民球队的精彩逆袭。
这场失利对于申花来说是一次沉重的打击，也再次暴露了球队存在的问题：能在德比战中展现强大实力赢下比赛，也能在工体这样的关键场地攻克强敌，却常常在中游球队甚至弱旅身上跌跟头。此前对阵深圳队的比赛，申花就未能拿下，如今面对河南队又再度失利。这种表现的不稳定，很大程度上反映出球队在心态调整和战术适应方面存在短板。面对强敌时，球员们往往能集中精神，拿出最佳的竞技状态和战术执行力；而面对实力相对较弱的对手，球队容易出现轻敌情绪，注意力不够集中，防守端也会出现不必要的失误，给了对手可乘之机。
加时赛中，双方依旧打得难解难分。申花队的年轻前锋刘诚宇展现出了出色的门前能力，补射得手，再次帮助申花取得领先。然而，河南队的费利佩·卡多索成为了这场比赛的“巨人杀手”，他在关键时刻再次进球，梅开二度，这支平民球队用顽强的斗志将比分再次扳平，把比赛拖入点球大战。
第86分钟，替补登场的马纳法远射世界波进球。
比分落后的申花队并未放弃，他们加强了进攻的力度，不断对河南队的防线发起冲击。在常规时间的最后阶段，马纳法挺身而出，一记精彩的远射进球，帮助申花在最后时刻顽强地将比分扳平，将比赛拖入加时赛。
这种表现的不稳定，很大程度上反映出球队在心态调整和战术适应方面存在短板。
足球比赛充满了不确定性，申花需要迅速调整心态，总结比赛中的经验教训，以更好的状态迎接周末与河南队的联赛以及未来的各项赛事。
【比赛分析】
上期回顾：大乐透26112期开出奖号：前区01、03、05、10、22，后区03、09。当期前区号码大小比为1:4，三区比为4:1:0，奇偶比为3:2。后区开出小大、奇奇数。
连号分析：上期未开出连号，近10期中有5期出现连号，本期预计有1组连号出现，最有可能的号码为06,07。
首号球：该位最近10期0路出号3次，1路出号5次，2路出号2次。2路号码近期走势较热，0路号码出现相对较冷，上期开出1路号码01，本期看好2路，推荐2。
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阿道大乐透本期推荐：
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三区比分析：上期三区比4:1:0，近10期内，有2次三区比1:2:2，有2次三区比1:1:3，有1次三区比2:2:1，有1次三区比0:3:2，有1次三区比3:2:0，有1次三区比3:1:1，有1次三区比2:1:2，有1次三区比4:1:0，三区的总比值为18:16:16，其中1区出号最热，综合分析，本期三区比推荐3:2:0。
后区走势分析
尾号球：该位最近10期0路出号0次，1路出号5次，2路出号5次。2路号码近期走势较热，0路号码出现相对较冷，上期开出1路号码22，本期看好0路，推荐24。
近10期后区奇偶比为9:11，上期开出【偶奇】号码03、09，整体【奇、偶数】号码走势较高，本期看好【偶奇】开出。本期推荐：06 11。
【15+5大复式大底】：02,05,06,07,09,11,12,16,20,22,24,28,29,34,35+01,03,04,06,11
和值走势：上期奖号和值为41，对比前期下降52个点位，本期看好和值上升18个点位，预计出现在59左右。
【球队数据】
间歇期结束中超重燃战火，第17轮联赛，京沪大战本来应该是头条话题，但正陷入巨大争议漩涡中的蓉城，却吸引了大多数球迷的关注。
两段声音很快引发了热议，而在17日深夜，蓉城俱乐部通过社媒表示：“正在与徐正源教练及其团队沟通协商相关问题，共同维护球队稳定与团结，继续为球迷们奉献精彩比赛。”
7月16日晚，疑似徐正源太太通过社媒发声，诉说徐正源在俱乐部遭受的不公和不尊重，控诉徐正源在俱乐部受到孤立，且被逼说出“自己走人”的话。17日，徐正源在成都的年薪，成为媒体讨论的焦点。随后又曝出俱乐部“不想履行与徐正源之间的合同，以及按约定自动续约的合同，并想要与之解约”的说法。对此，俱乐部并未做出回应。
第一次打亚冠资格赛，又想在足协杯的成绩上实现突破，蓉城在年初又进行了俱乐部轮岗，对于新的管理团队来讲，压力确实不小。成都蓉城从中超新军开始，每年的成绩都在提高，今年阵容、打法再度夯实，所有人都期待球队能够再度创造历史，不过到了中期，谁也没想到，俱乐部会突然迎来一个“多事之夏”。上述人员问题如果说是“巧合”的话，那么同时爆发出的和教练间的“矛盾”，就很容易让人感觉到，俱乐部的运营思路正在实现大的转变。
而一同出席赛前发布会的罗慕洛则表示：“球队面临比较困难的情景。因为今天我们面临的困难来自场外，其实我们所有人每天的训练和工作都非常认真和努力。我认为我们球队，不管是球员还是教练组，都是非常职业，认真负责的，但领导层对我们的尊重不太够。非常可惜的是，之前接近五年时间，我们建立起来的（成绩）没有得到认可，这些只有发自内心地以这件球衣为荣的才会感觉到。所以我认为，我作为球员，对球迷负责，我需要作为一个诚实的人，说实话。我认为现在在球场上的人，对球场外的人，一些关系，断了。我认为俱乐部需要意识到前面五年所建立的，这么多努力创建的东西，需要得到认可。”
17日傍晚，成都蓉城在天津客场进行赛前踩场，并且召开新闻发布会。徐正源和罗慕洛参加发布会时的公开发言，似乎佐证了这段时间以来，俱乐部和教练组之间的部分矛盾以及由此给球员带来的负面影响的真实存在。
这对于今年志在寻求成绩突破同时又有多线作战挑战的球队来讲，当然不是一件好事情。在亚冠三线作战到来之前，俱乐部应该争取用和平的方式解决矛盾，力求让一线队平稳挺过压力期。
本月初，成都蓉城外援卡隆原本已经开始恢复训练，要知道，本赛季的大部分时间，成都蓉城都是四外援作战，卡隆饱受伤病困扰，此前已经做过了一次手术。卡隆原本计划借助7月份的间歇期，好好恢复训练，跟上队伍节奏，不料在放假前的一次训练中，而且是训练临近结束时，他为了一次“救球”而再度受重伤，经诊断前叉韧带断裂，基本宣告赛季报销。
而在此之前，俱乐部方面没有接触的新外援，倒是卡隆再伤后，徐正源此后提交了引援申请，但没有得到应允。
徐正源在发布会上表示：“来到这边本应该准备比赛，现在说这些有些对不起大家，我感觉非常遗憾。现在我们确实存在问题，包括就是六个月的时间我一直在忍受我们俱乐部，现在我感觉已经忍不下去了。确实存在很多问题，作为一线队主教练，我不能只是袖手旁观。从今年冬天开始，感觉俱乐部就不信任我们教练团队，包括开除了之前的医务组成员，开除了我们的翻译。冬训时，所有教练合同都是三月份才签订的。现在的话，我能做的决定很少。上半赛季结束，下半赛季我们有联赛、亚冠、足协杯，但现在俱乐部没有跟我进行任何沟通，包括球员外租、球员转会我也不知情。作为主教练，说实话，我不能容忍这样的情况发生——我想明确一点，如果俱乐部对教练组的工作不满意，请快速告诉我们，我们也好更快做出决定。为了球队未来发展得好，希望尽快与我进行交流。”
这个转会期，成都蓉城截至目前还没有人员转入，只转出。从转出球员的情况来看，都是在联赛中出场较少的球员。木塔力甫租借青岛西海岸、冯卓毅租借石家庄功夫、廖力生租借深圳新鹏城，唐淼转会云南玉昆。除此之外，河南队原本想要租借中场甘超，不过徐正源考虑到下半年的赛程压力，并没有答应。看似阵容殷实的成都蓉城，实际上在下半年作战压力极大，在争冠路上，蓉城距离头名的积分从2分拉到了4分，犯错空间极小。
上半赛季表现足以被视作今年联赛桂冠的有力争夺者的成都蓉城，在过去的间歇期“不太平”：卡隆前叉韧带断裂赛季报销，新外援迟迟没有消息；不少球员转出，却没有转入的消息；最后俱乐部和徐正源之间的矛盾被摆到了桌面上……
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
比赛开场后，申花展现出强烈的进攻欲望。新援阿苏埃的表现尤为亮眼，他利用出色的身体素质和门前嗅觉，率先为申花打破场上僵局。不过，河南队并未因此而慌乱，凭借着高效的反击和坚韧的防守，逐渐掌握了场上的主动。外援费利佩·卡多索抓住申花防线的一次疏忽，洞穿了申花的大门，将比分扳平。随后，阿奇姆彭也抓住机会，帮助河南队反超比分。
赛后，申花教练斯卢茨基表示，“这场比赛进程跌宕起伏，符合杯赛的特质。在点球大战中，我们有两次机会可以拿下比赛，很可惜我们没有把握住。很抱歉我现在的情绪还未完全平复，很难用建设性的语言去总结本场比赛。”
加时赛第12分钟，特谢拉远射中柱，刘诚宇补射得手。
在点球大战中，双方球员承受着巨大的压力。而来自上海的河南队门将徐佳敏成为了全场焦点，他表现突出，先后扑出特谢拉、徐皓阳和刘诚宇的点球，帮助河南队以8比7的总比分在点球大战中战胜申花，晋级足协杯四强。
对于周末即将到来的与河南队的联赛，斯卢茨基表示：“周末的比赛目前我们还未能完全有一个具体的部署安排，进一步的技战术准备还是有待于我们总结完本场比赛后再作考量。”
第28分钟，申花打出快速反击，特谢拉回做，阿苏埃点球点位置精准推射进球。
7月23日晚，2025足协杯1/4决赛，上海申花主场对阵河南俱乐部酒祖杜康的比赛在上海体育场激情上演。双方鏖战120分钟3比3战平进入点球大战，点球决胜中申花7比8负于对手，止步足协杯八强。河南队则完成了一场属于平民球队的精彩逆袭。
这场失利对于申花来说是一次沉重的打击，也再次暴露了球队存在的问题：能在德比战中展现强大实力赢下比赛，也能在工体这样的关键场地攻克强敌，却常常在中游球队甚至弱旅身上跌跟头。此前对阵深圳队的比赛，申花就未能拿下，如今面对河南队又再度失利。这种表现的不稳定，很大程度上反映出球队在心态调整和战术适应方面存在短板。面对强敌时，球员们往往能集中精神，拿出最佳的竞技状态和战术执行力；而面对实力相对较弱的对手，球队容易出现轻敌情绪，注意力不够集中，防守端也会出现不必要的失误，给了对手可乘之机。
加时赛中，双方依旧打得难解难分。申花队的年轻前锋刘诚宇展现出了出色的门前能力，补射得手，再次帮助申花取得领先。然而，河南队的费利佩·卡多索成为了这场比赛的“巨人杀手”，他在关键时刻再次进球，梅开二度，这支平民球队用顽强的斗志将比分再次扳平，把比赛拖入点球大战。
第86分钟，替补登场的马纳法远射世界波进球。
比分落后的申花队并未放弃，他们加强了进攻的力度，不断对河南队的防线发起冲击。在常规时间的最后阶段，马纳法挺身而出，一记精彩的远射进球，帮助申花在最后时刻顽强地将比分扳平，将比赛拖入加时赛。
这种表现的不稳定，很大程度上反映出球队在心态调整和战术适应方面存在短板。
足球比赛充满了不确定性，申花需要迅速调整心态，总结比赛中的经验教训，以更好的状态迎接周末与河南队的联赛以及未来的各项赛事。
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