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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
本文信源来自权威报道:【中国新闻网、辽宁日报、东方体育日报网】等(详细信源附在文章末尾)为提升文章阅读感，细节可能存在润色，文章内容皆为小编个人看法，请理智阅读，如有错误信息还请私信指出。
二十五岁巅峰被开除国家队，三十一岁带伤含泪宣布提前退役。
这套政策的核心就一句话，国家队至上，联赛只是给集训让路的工具。
2006年他终于回归国家队，可那个能跟诺维茨基对飙的追风少年回不来了。
一个人到底能把中国篮球祸害成什么样，说出来你敢信吗？
于我而言，最让人寒心的不是开除本身，而是之后那整整四年的空白。
一封开除决定，碾碎了追风少年的黄金四年
我认为这才是最恶心的地方，体制需要牺牲品的时候从不犹豫。
姚明退役之后，男篮在亚洲赛场的统治力逐步下滑，亚洲霸主的位子很快坐不稳了。
但我还是愿意相信，承认问题是改变的开始，姚明后来当篮协主席也一直在努力补课。
前言
在他任内五年换了四任主教练，郭士强、邓华德、扬纳基斯谁都干不长。
如果说信兰成对王治郅用的是明刀明枪，那对姚明用的就是软刀子。
我想当时没有任何人会想到，这个天之骄子的职业生涯会结束得那么早。
他错过了2002年世锦赛、2003年亚锦赛和2004年雅典奥运会。
马尼拉的那个夜晚，照见了被打乱的二十年
一个球员能有几个四年巅峰，更何况是被自己的国家亲手浪费掉的。
据后来多家媒体还原，两人之间其实有过口头默契，篮协默认他留美。
那届奥运会男篮打进了八强，可姚明的脚伤也埋下了更大的隐患。
联赛是根基，国家队是上面的花，根基被砍了花再怎么浇也开不长久。
整个赛季从六个月压缩到四个半月，球员一年少打了将近三分之一的比赛。
2002年姚明以状元秀身份登陆NBA，整个中国篮球把所有希望压在他身上。
2011年7月20日，三十一岁的姚明在上海召开发布会，正式宣布退役。
你以为废了两个天才就够了，他二度掌权干的事更让人后怕。
而这一切的发生，仅仅是信兰成给中国篮球挖下的第一个大坑而已。
王治郅给时任篮管中心主任的信兰成打电话，商量能不能晚点儿回国。
只有真正从过去的错误里学到东西，那些被浪费的天赋才不算白白牺牲。
真正的病根早在四年前就埋下了，2009年信兰成二度上任带来了信七条。
2010年12月，姚明的左脚第三次应力性骨折，医生说不能再打了。
砍赛程、换教练、倒推改革，硬生生把CBA从职业联赛拽回半专业体制。
他刚打完达拉斯小牛的新秀合同，需要留在美国打夏季联赛寻找下家。
没有明枪的暗箭，把姚明的身体一点点掏空
而信兰成在2009年第二次出山之后，干的事情比透支姚明还要离谱。
信兰成的态度很干脆，你必须回国，一切等回来再说，没有商量余地。
看台上的中国球迷集体沉默，有人把国旗卷起来塞进包里，不想再展开。
三十一岁，对于一个顶级中锋来说本来还应该有三到五年的巅峰期。
2008年北京奥运会前，姚明刚做完脚部手术，医生建议他充分休养。
信兰成还把俱乐部重新划归地方体育局监管，把市场化改革硬生生往回拉。
依我之见，这不是什么天妒英才，而是人为消耗造成的职业生涯提前终结。
他二度上任后，第一件事就是推翻李元伟的改革，废除南北分区，常规赛从五十轮砍到三十四轮。
王治郅曾驱车前往在美国奥克兰的中国男篮集训驻地，主动申请归队。
在我看来，最讽刺的是信兰成嘴上说保护球员，实际上却在透支姚明。
我认为一个管理层连基本的团结和稳定都做不到，根本不可能带好球队。
信兰成后来说有人把我妖魔化了，可结果是王治郅的黄金四年没了。
这种连轴转的强度，放在任何一个NBA球星身上都是不可想象的消耗。
CBA好不容易有点职业联赛的样子，被他这么一搞又退回了半专业体制。
2013年马尼拉的那个夜晚，中国男篮在亚锦赛八强战中输给了中华台北队。
2024年姚明卸任时说，希望为新班子留下一个完整的奥运周期去好好干。
作为第一个登陆NBA的中国球员，我觉得他一个人替整个国家趟出了路。
姚明在NBA效力的九年里，几乎没有一个夏天是能够真正休息的。
可釜山亚运会决赛中国男篮意外输给韩国，国内舆论瞬间炸了锅。
中国篮球倒退的这二十年，不是某一场球输了那么简单，而是整套体系被打乱了。
那一年他二十五岁，正是球员技术和身体结合最好的黄金年龄。
毁掉一个天才最好的方式，就是让他在最好的年纪里无球可打。
很多人把那场失利当成中国篮球衰落的标志，可在我眼中那只是结果。
说句心里话，二十五岁这个年纪被国家队除名，换谁都得懵上好一阵子。
于我而言，信兰成最可怕的不是做了多少错事，而是他从来不觉得自己错了。
奥尼尔打到三十九岁，贾巴尔打到四十二岁，姚明却在三十一岁就谢幕了。
中国篮球要走的路还很长，但至少越来越多人开始正视那段被耽误的历史。
他说这个决定十分纠结，可左脚的伤已经不允许他继续站在球场上了。
扬纳基斯临走前拒绝跟篮协副主席胡加时握手，那个握手门震惊了整个篮坛。
2009年他接受央视采访时说，我只做自己认为对的事，不在乎别人怎么评价。
外媒记者朱迪·弗拉德写了篇文章，造谣说王治郅要叛逃对抗政府。
兵败釜山需要有人背锅，远在美国打夏季联赛的王治郅成了最好的靶子。
2002年10月9日，中国篮协正式发布决定，将王治郅开除出国家队。
2004年雅典、2006年世锦赛、2008年北京奥运会，他一场都没落下。
这套打法更隐蔽也更致命，无休止的征召和透支把姚明的身体一点点掏空。
个人更倾向于认为，姚明的退役不是意外，而是长期透支后的必然结果。
打完NBA漫长赛季立刻飞回国内集训，再马不停蹄赶去打国际比赛。
信兰成的理由是联赛打太多影响国家队备战，可比赛少了球员怎么涨球。
可一个人的自信如果建立在无视规律和人才的基础上，那就是一场灾难。
但为了家门口的奥运会，姚明提前复出，带着没愈合的伤脚上了场。
2002年的那个夏天，二十五岁的王治郅正站在职业生涯的十字路口。
先"毁掉"王治郅再逼姚明退役，信兰成一个人霍霍光了中国篮球二十年。
每一次都被冷冰冰地拒之门外，连跟昔日队友说句话的机会都没给。
本文内容信息、辽宁日报、东方体育日报网等
【球队数据】
恩佐·马雷斯卡麾下全员健康，迎接这两支欧冠卫冕冠军球队的到访。
前腰：拉扬·谢尔基——据报道，他在2024年距离转会巴黎圣日耳曼只差一步，本场比赛，谢尔基或许想要向老东家证明自己。不过，巴黎圣日耳曼没能签下这名法国球员之后，成绩并没有受到明显影响。
曼城对阵巴黎圣日耳曼预测首发
下面是曼城在这场重磅欧冠对决中可能排出的首发阵容。
右后卫：马特乌斯·努内斯——努内斯在周末的比赛里轻松限制住一名前巴黎圣日耳曼球员，成功盯防布拉德利·巴尔科拉。这名法国球员天赋毋庸置疑，但他在利物浦还在适应节奏。而这次要防守克维查·克瓦拉茨赫利亚，难度要大得多。
右边锋：菲尔·福登——这名自家青训出身的球员大概率无法从谢尔基手中夺回首发位置，不过马雷斯卡或许会安排福登在右路担任流动性更强的角色。他此前在联赛第二轮对阵水晶宫时，就在这条边路打出不错的效果。
左边锋：热雷米·多库——周日在安菲尔德，多库很快就让所有人见识到他如今强劲的威胁。这名比利时球员上场后彻底改变比赛走势，是马雷斯卡手中这名可以改变战局的边路奇兵。
默西塞德郡球迷满怀怨气，却没能阻挡马雷斯卡这支状态出色的队伍。比赛进行到第60分钟，瑞安·赫拉芬贝赫吃到第二张黄牌被罚下，曼城随后掌控比赛、火力全开。很多人都在质疑，曼城后续的成功从长远来看还有多少意义，但马雷斯卡已经明确表态，在俱乐部上诉期间，他不会放任球队状态下滑。
曼城在欧冠首轮比赛取得胜利。尽管独立委员会认定曼城在九年时间里存在财务违规行为，球队处境动荡，但蓝月军团周日在安菲尔德拿下了对阵利物浦的比赛。
中后卫：鲁本·迪亚斯——曼城后防核心，也是2020至2021赛季欧冠四强战战胜巴黎圣日耳曼那支队伍里，如今仍然留在阵中的少数球员之一。
左后卫：约什科·格瓦迪奥尔——格瓦迪奥尔出人意料地在安菲尔德之战坐上替补席，但替补登场后依旧有所贡献，他巧妙一蹭，助攻拉扬·谢尔基打进精彩的第三球。马雷斯卡可能重新启用他，面对对方攻击力强悍的锋线，为曼城带来更强的防守硬度。
马雷斯卡的球队没有伤员，不过教练会考虑做出几处轮换调整。
英超联赛领头羊即将迎来一场令人期待的欧战对决，欧冠联赛阶段第二轮，欧洲足坛的顶尖强队将做客伊蒂哈德球场。巴黎圣日耳曼是这项赛事的卫冕双冠王，在卡塔尔入主球队后的很长一段时间里不断摸索，才最终实现这一终极目标。
门将：詹路易吉·多纳鲁马——这名意大利门将将首次对阵老东家。两年前多纳鲁马在欧冠赛场有着极为亮眼的发挥，而路易斯·恩里克却出人意料地选择放走他。
中场：恩佐·费尔南德斯——费尔南德斯欧冠大赛经验不算丰富，但他从不畏惧大场面。他会十分期待周三和卫冕冠军的交锋。
中后卫：马克·盖希——后防线的轮换调整可能留到周末，届时伊普斯维奇将会奔赴曼彻斯特。
中场：埃利奥特·安德森——这名英格兰国脚融入球队的速度很快，高昂的转会身价没有给他带来沉重负担。在这样级别的比赛里，曼城球迷期待看到安德森拿出最佳表现。
前锋：埃尔林·哈兰德——哈兰德已经在欧冠小组赛/联赛阶段打入42球，自2019年9月欧冠首秀以来，这项数据在所有球员里排名第一。巴黎圣日耳曼本赛季开局阶段防守并不稳固，如果想要阻挡哈兰德，他们将会面临巨大考验。
【历史交锋】
2026/27赛季欧冠联赛抽签仪式将于8月27日在摩纳哥举行。由于采用了全新的联赛阶段赛制，皇马、巴萨、巴黎、利物浦、曼城及拜仁等顶级豪门在首阶段便极有可能上演巅峰对决。第一档球队几乎集结了欧洲所有的夺冠热门，包括卫冕冠军巴黎圣日耳曼以及英超、西甲和意甲的传统劲旅。与旧制不同，第一档球队已不再拥有避开强敌的特权，每支球队都必须与同档次的两支球队分别进行主客场较量，这意味着豪门之间的直接对话从赛季伊始就将成为常态。
同联赛球队回避原则进一步增加了跨联赛强强对话的概率。例如，西甲的皇马、巴萨与马竞之间不会交手，这使得他们联赛阶段的对手必然会从曼城、利物浦、拜仁或国米等非西甲豪门中产生。皇马对阵曼城、巴萨对阵利物浦等重磅戏码极有可能提前上演。与此同时，第二、三档球队中同样潜伏着多特蒙德、曼联、那不勒斯和勒沃库森等实力派球队，这让传统的“死亡之组”概念逐渐消失，取而代之的是每支球队都必须面对八个不同对手的严苛考验。
在全新的联赛阶段规则下，36支球队将共用一张积分榜。每支球队通过八场比赛争取积分，最终排名前八的球队直接晋级16强，而第9至24名则需通过两回合附加赛争夺余下的席位。这种积分模式使得每一场比赛、每一个进球都至关重要。豪门球队如果在大赛中丢分过多，极有可能跌出前八，从而面临更加拥挤的赛程和淘汰风险。
即使是作为卫冕冠军的巴黎圣日耳曼，也无法在新的赛制下获得任何赛程上的优待。他们依然要面对两支第一档的顶级强队，这预示着新赛季欧冠从第一轮起就将进入白热化。豪门对决不再是淘汰赛的专利，联赛阶段的每一分都承载着直接晋级的重压，这种竞争格局无疑将为球迷带来前所未有的观赛体验。按照赛程安排，各路豪强将为了积分榜前列的位置展开激烈厮杀，欧冠赛场从开局便将火星四射。
【球员介绍】
当职业球员累，但退役后比当球员时还累，这是前国脚杨旭的状态与感言。
之所以路径选择学习、复制日本青训，是因为杨旭自己带儿子学球的经历。
“小学六年级之前，日本小朋友在场上可以随便带球，一条龙突破，每个人都把自己的技术表现到极致，但一过六年级，就没人在场上这样带了，每个人都按教练的战术去比赛，形成体系。”
“可我们的青训，孩子很小就开始做减法，为了成绩，怕失误，不许孩子带球，就打长传，这种简单粗暴的踢法，在青训阶段很容易出成绩，但孩子长大后，想给自己做减法了，却发现过去一直在做减法，已没什么可减的了。”
“再比如，U9年龄段练习带球，日本教练会强调怎么合理地去带球、更有目标地去带球。他的理念就是，以带球作为目的去练，那就是失误，带球最终一定是以传球或射门为目的，那才是有效带球。”
“就看到日本足球一周三练，但不训练的日子，别人会报课外班自主加练，而人家的训练和比赛强度非常大，我家老二有一次参加比赛，从早上踢到下午，比赛后教练还要求加练折返跑冲刺，跑了35分钟，我家老二是哭着跑完的，日本小朋友却一点事没有，他们都习惯这个强度了。”
杨旭的朝日俱乐部，也在训练上进行了项目细分，除了常规足球训练，还开设一些细化课程，比如运控球、射门专项、体适能、跑姿纠正、室内足球专项等。
“带青少年的待遇，肯定没有去带职业队高，职业队最差的一个月工资比带青训一年还多。”
但之所以提前退役，并不是因为完全踢不动了，而是有了新的方向，迫不及待的想要开始。
那咋不叫“旭日”呢？“那肯定不行，别人会以为是赵旭日（杨旭前队友）开的呢（笑）。”
“带青少年，还比职业队更费脑子。带职业队抓现成、去组合就行，而带青少年你要育人、培育球队，是个慢活儿。而且青训和职业队是两个体系，用职业化的东西去教小孩，小孩根本不理解，你就得想办法沉下心去深入浅出的教。”
“这在中国青训里往往是不注意的。教练在上面讲，孩子在下面聊，家长在场边讲，一会这个孩子鞋带开了，一会那个摔疼了，要么就对裁判有意见。我们的孩子从小就没有养成连续保持专注和兴奋的习惯，球队中有日本孩子一起训练，是很好的示范，胜过教练说十句。”
这其实是中国足球一个老生常谈的话题，从上到下，似乎都太功利了。
“我现在做青训，初衷就是先培养兴趣，从兴趣中挑选精英，把他们输送到日本或者哪里去深造。从一小撮开始，慢慢扩大。”
“累得我都想复出了，因为踢球不累，踢好球就行了，现在才累，身份转换了，经营青训俱乐部、陪伴孩子成长，都是付出……”
上到领导层的思维：为了在自己任期内快出政绩，拍脑袋想出过那些不惜拆乱联赛、暂停升降级，杀鸡取卵的短期行为；
这四堂课共三小时，分别是，若山圣佑的室内足球课、高桥亮也的U9带球、桥本圭吾的U12摆脱与控球技术、冨田幸嗣的目的性带球。
“比如说，日本训练控带，拉球、踩球和向后的带球训练非常多，甚至会细到哪个动作用第几个脚趾优先触球。基本技术事无巨细，很多东西都细分了。而且他们不停研究欧美的新变化，然后整合到自己的训练内容里，及时改变。”
在中国，带孩子赴海外学球的家长，分为欧洲派和日本派。比如去西班牙踢球的家庭可能有两三百个，去日本的大概几十个。杨旭之所以选择走日本之路，而且还想把日本青训移植到国内，因为他觉得这是更适合亚洲人的选择。
学日本做青训，杨旭的办法是，聘请优秀的日本教练过来特训授课，并且和日本青训俱乐部进行合作，力图打造一个接近日本化的训练体系与环境。
“日本很多退下来的职业球员，愿意长时间带青少年，我觉得最根本的原因还是热爱。因为他们热爱足球，喜欢把东西教给新的小孩，为此愿意放弃很多东西。”
杨旭说：“我们小时候和日本球队比赛是有优势的，原因是我们有身体。日本球员技术好，我们可以用身体怼，我小时候就这么踢，管用。一旦过了18岁，再这么踢就没用了，人家身体也发育起来了。”
宋凯观摩了三个多小时，课后他感慨：“基础不牢，地动山摇！我们和日本足球的差距，很大程度就在6到12岁的技术基础上。”
“现在也有家长认知跟上了，送孩子去国外，或者接触国外的理念，但整体人数相对还是少，只是一小撮，万一孩子有什么闪失，一个大伤，可能就白练了，想成职业选手有太多不确定因素，我身边有很多快到职业一线队的，但受伤了就结束了。”
“我问川崎前锋的教练，他们说，孩子小时候要做加法，练各种技术，到了12岁开始做减法。孩子在12岁前就已经把技术基础练好了，在这个基础上，教练把会传球、速度快、脑子好的人留下，去适应体系。”
下到基层青训乃至家长的认知：培训班只盯着培训费，拿冠军才有家长认可，才能更多招生。
杨旭的青训俱乐部，在他退役三个月后正式在上海长宁区遵义南路开班，取名“朝日”。一方面，“朝日”和“旭”字同义，都代表初升的太阳，另一方面也突出体现学习日本青训的特色。
一直以来，中国足球都是低龄段成绩好、越长大越拉胯，毛病在哪？不是没人知道，却似乎很难改变。
开办俱乐部不久，杨旭很快积累到了1700多个会员，并且建立起系统性的训练大纲。他说，不断学习进化，这是最重要的。
“认真对比欧洲青训和日本青训所教授的内容和体系后，我认为日本的内容和方法，更适合亚洲球员。我亲眼所见日本青训有多扎实和系统，他们孩子在6到14岁的基础打得太好了，长大后再去欧洲进化，上限才会高，不能为了去欧洲而去欧洲，要先有基础。”
“我举个例子，我孩子在日本的球队训练，11个教练里面，有6个是不拿报酬的义工，白天各有各的工作，晚上带小朋友训练比赛，这样做就是因为喜欢足球。”
“现在我们的青训总强调所谓的科学训练，把刻苦给丢了。中国孩子下雨下雪不能练，天气热不能练，很娇气，家长看惯事无巨细，孩子也失去了自主能力。”
在足球生涯中，杨旭达到的高度是值得他自豪的，代表国足54场打进28球，国足历史射手榜第5。球迷那时戏称他是虐菜型前锋，擅对弱队进球，但回过头来看，能虐菜也不容易，现在很多时候，国足虐不动菜，反过来要被菜虐。
像杨旭这样的中国高水平职业球员退役之后，做青训的不少，但能持续做下去的似乎不多，杨旭认为，这背后的原因，一是整体行业待遇不高，二是付出的艰辛程度却极大。
“不可能就靠那几个送到国外的孩子，去搏中国男足的未来，得有一大堆这样的孩子，成千上万的孩子，国外国内渠道不断涌现出来，才有机会成功，所以需要更多家长和从业者去做这件事。”
“并不是说但凡一个日本教练就是个好教练，很多人认为‘找个日本教练’就让他大包大揽，但我觉得并不是这样。日本的教练认为自己的特长只有这一项，每天就教孩子练这一项，把它做到极致，比如我们的高桥教练，他就负责控带球这块的训练。日本是极致细化的，所有训练都拆分了。”
认识到问题，总想有所改变，虽然杨旭一个人未必能改变行业现状，但他还是希望去尝试。
这其实也是杨旭当初带孩子到日本学球时的感叹，他做青训学日本的初衷也源于此。“中国孩子，不光是朝日，还有很多其他球队的孩子，和日本孩子对抗，发现完全跟不上。对方五年级踢我们六年级，随便踢。这种无球、攻防转换、丢球的压迫，差距还是太大了。”
“我们青训行业的从业者都该与时俱进，不断地学习、总结和反思。不能仅依靠球员时期的足球认知，不能仅仅去看视频或看比赛，更需要真正扎根于别人的基层训练。每次从日本回来，我都会给俱乐部带来新的训练内容。我见过几个日本J联赛梯队和优秀社会俱乐部的课程体系大纲，他们的精益求精震撼了我。”
怎么拿冠军？招身高体壮的孩子，打长传放弃地面传控，赢球第一，至于孩子有没有提高却成了其次。
“日本足球现在其实已经不怎么谈技术基础了，因为技术在他们看来是最基本技能，就像吃饭会用筷子是很自然的事，没技术还谈什么足球。”
据杨旭对比，现在大部分中国青训和他小时候相比，练的内容差不多，但却丢了一些东西。
“日本之所以慢慢赶超欧洲一般水平，是因为他们不只看谁强，德国强就学德国、巴西强就学巴西、西班牙强就学西班牙……日本是看别人的优缺点在哪，哪些适合自己学，而且研究了具体方法。”
杨旭的朝日俱乐部作为青训新兵，已经在中国足球圈吸引了不少关注。今年1月份，中国足协主席宋凯专程来到朝日俱乐部，观摩日本教练的“运控带”专班课程。
2020到2022年，杨旭的两个儿子杨竣皓和杨竣凯在日本教练高桥亮也的俱乐部学球，2022年底，杨旭又带着小哥俩去日本东京学了三个月。这段经历，让杨旭对日本青训有了超出印象之外的切身体会，也坚定了他学日本的决心。
2023年4月11日，当杨旭在个人直播间宣布退役时，很多人觉得惋惜，当时他和上海申花的合同还有几个月才到期，而且以杨旭当时的身体状态，即使离开申花，也能找到别的职业俱乐部。
“在我上海的俱乐部，有不少日本孩子一起训练，他们的作用就像是小助教。孩子的成长，模仿同龄人和受环境影响很大，日本孩子在训练中专注度高，效率高，强度也大，这会带动中国孩子养成好习惯。”
杨旭找到的退役后的新方向，就是做青训，而且路径清晰：学日本。
受到日本青训的启发，杨旭的朝日俱乐部推出了一些很有特色的专项培训班。比如U12、U9两个年龄段的“运控带”专班，授课的教练全都来自日本，或是退役职业球员，或是经验丰富的优秀青训教练，像其中的冨田幸嗣，曾是日本川崎前锋队U10梯队教练和球探部负责人，三笘薫、久保建英、田中碧等知名日本国脚都曾在他手下训练过。
“过去十多年走了太多弯路，太多急功近利的思想，走了太多快速成功的所谓捷径。其实我们需要十年来打牢基础，培养出一代人。这期间，就算输越南、输泰国、输缅甸老挝，我们也不能动摇，要有十年后见的决心与信念。”
“想学什么，先得知道自己缺什么。以我个人看到的，日本足球是真正花了心思，去研究亚洲与欧洲的足球文化差异、人种差异的，由此产生了不同的教学方式和效果。”
“我的一切都是足球给的，所以也想回馈，不想许下什么豪言壮语，但我确实想在青训领域做点有意义的事。”
杨旭说：“日本足球把足球场上的每项技能都进行了细致的拆分，他们有只针对某一项技能的培训班，我们也在学习人家的细致和专业。”
按照杨旭的话说，“6岁踢球，35岁退役，人生记忆都跟足球有关。现在也没有离开足球，只是换了一种身份和方式继续足球生涯。”
“我在日本时听到一位青训教练说过一句话，印象很深：‘足球的改变，不能只看山峰的高度，还要看有多少荒原变成了绿地。’”（二头）
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于我而言，最让人寒心的不是开除本身，而是之后那整整四年的空白。
一封开除决定，碾碎了追风少年的黄金四年
我认为这才是最恶心的地方，体制需要牺牲品的时候从不犹豫。
姚明退役之后，男篮在亚洲赛场的统治力逐步下滑，亚洲霸主的位子很快坐不稳了。
但我还是愿意相信，承认问题是改变的开始，姚明后来当篮协主席也一直在努力补课。
前言
在他任内五年换了四任主教练，郭士强、邓华德、扬纳基斯谁都干不长。
如果说信兰成对王治郅用的是明刀明枪，那对姚明用的就是软刀子。
我想当时没有任何人会想到，这个天之骄子的职业生涯会结束得那么早。
他错过了2002年世锦赛、2003年亚锦赛和2004年雅典奥运会。
马尼拉的那个夜晚，照见了被打乱的二十年
一个球员能有几个四年巅峰，更何况是被自己的国家亲手浪费掉的。
据后来多家媒体还原，两人之间其实有过口头默契，篮协默认他留美。
那届奥运会男篮打进了八强，可姚明的脚伤也埋下了更大的隐患。
联赛是根基，国家队是上面的花，根基被砍了花再怎么浇也开不长久。
整个赛季从六个月压缩到四个半月，球员一年少打了将近三分之一的比赛。
2002年姚明以状元秀身份登陆NBA，整个中国篮球把所有希望压在他身上。
2011年7月20日，三十一岁的姚明在上海召开发布会，正式宣布退役。
你以为废了两个天才就够了，他二度掌权干的事更让人后怕。
而这一切的发生，仅仅是信兰成给中国篮球挖下的第一个大坑而已。
王治郅给时任篮管中心主任的信兰成打电话，商量能不能晚点儿回国。
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真正的病根早在四年前就埋下了，2009年信兰成二度上任带来了信七条。
2010年12月，姚明的左脚第三次应力性骨折，医生说不能再打了。
砍赛程、换教练、倒推改革，硬生生把CBA从职业联赛拽回半专业体制。
他刚打完达拉斯小牛的新秀合同，需要留在美国打夏季联赛寻找下家。
没有明枪的暗箭，把姚明的身体一点点掏空
而信兰成在2009年第二次出山之后，干的事情比透支姚明还要离谱。
信兰成的态度很干脆，你必须回国，一切等回来再说，没有商量余地。
看台上的中国球迷集体沉默，有人把国旗卷起来塞进包里，不想再展开。
三十一岁，对于一个顶级中锋来说本来还应该有三到五年的巅峰期。
2008年北京奥运会前，姚明刚做完脚部手术，医生建议他充分休养。
信兰成还把俱乐部重新划归地方体育局监管，把市场化改革硬生生往回拉。
依我之见，这不是什么天妒英才，而是人为消耗造成的职业生涯提前终结。
他二度上任后，第一件事就是推翻李元伟的改革，废除南北分区，常规赛从五十轮砍到三十四轮。
王治郅曾驱车前往在美国奥克兰的中国男篮集训驻地，主动申请归队。
在我看来，最讽刺的是信兰成嘴上说保护球员，实际上却在透支姚明。
我认为一个管理层连基本的团结和稳定都做不到，根本不可能带好球队。
信兰成后来说有人把我妖魔化了，可结果是王治郅的黄金四年没了。
这种连轴转的强度，放在任何一个NBA球星身上都是不可想象的消耗。
CBA好不容易有点职业联赛的样子，被他这么一搞又退回了半专业体制。
2013年马尼拉的那个夜晚，中国男篮在亚锦赛八强战中输给了中华台北队。
2024年姚明卸任时说，希望为新班子留下一个完整的奥运周期去好好干。
作为第一个登陆NBA的中国球员，我觉得他一个人替整个国家趟出了路。
姚明在NBA效力的九年里，几乎没有一个夏天是能够真正休息的。
可釜山亚运会决赛中国男篮意外输给韩国，国内舆论瞬间炸了锅。
中国篮球倒退的这二十年，不是某一场球输了那么简单，而是整套体系被打乱了。
那一年他二十五岁，正是球员技术和身体结合最好的黄金年龄。
毁掉一个天才最好的方式，就是让他在最好的年纪里无球可打。
很多人把那场失利当成中国篮球衰落的标志，可在我眼中那只是结果。
说句心里话，二十五岁这个年纪被国家队除名，换谁都得懵上好一阵子。
于我而言，信兰成最可怕的不是做了多少错事，而是他从来不觉得自己错了。
奥尼尔打到三十九岁，贾巴尔打到四十二岁，姚明却在三十一岁就谢幕了。
中国篮球要走的路还很长，但至少越来越多人开始正视那段被耽误的历史。
他说这个决定十分纠结，可左脚的伤已经不允许他继续站在球场上了。
扬纳基斯临走前拒绝跟篮协副主席胡加时握手，那个握手门震惊了整个篮坛。
2009年他接受央视采访时说，我只做自己认为对的事，不在乎别人怎么评价。
外媒记者朱迪·弗拉德写了篇文章，造谣说王治郅要叛逃对抗政府。
兵败釜山需要有人背锅，远在美国打夏季联赛的王治郅成了最好的靶子。
2002年10月9日，中国篮协正式发布决定，将王治郅开除出国家队。
2004年雅典、2006年世锦赛、2008年北京奥运会，他一场都没落下。
这套打法更隐蔽也更致命，无休止的征召和透支把姚明的身体一点点掏空。
个人更倾向于认为，姚明的退役不是意外，而是长期透支后的必然结果。
打完NBA漫长赛季立刻飞回国内集训，再马不停蹄赶去打国际比赛。
信兰成的理由是联赛打太多影响国家队备战，可比赛少了球员怎么涨球。
可一个人的自信如果建立在无视规律和人才的基础上，那就是一场灾难。
但为了家门口的奥运会，姚明提前复出，带着没愈合的伤脚上了场。
2002年的那个夏天，二十五岁的王治郅正站在职业生涯的十字路口。
先"毁掉"王治郅再逼姚明退役，信兰成一个人霍霍光了中国篮球二十年。
每一次都被冷冰冰地拒之门外，连跟昔日队友说句话的机会都没给。
本文内容信息、辽宁日报、东方体育日报网等
【球队数据】
恩佐·马雷斯卡麾下全员健康，迎接这两支欧冠卫冕冠军球队的到访。
前腰：拉扬·谢尔基——据报道，他在2024年距离转会巴黎圣日耳曼只差一步，本场比赛，谢尔基或许想要向老东家证明自己。不过，巴黎圣日耳曼没能签下这名法国球员之后，成绩并没有受到明显影响。
曼城对阵巴黎圣日耳曼预测首发
下面是曼城在这场重磅欧冠对决中可能排出的首发阵容。
右后卫：马特乌斯·努内斯——努内斯在周末的比赛里轻松限制住一名前巴黎圣日耳曼球员，成功盯防布拉德利·巴尔科拉。这名法国球员天赋毋庸置疑，但他在利物浦还在适应节奏。而这次要防守克维查·克瓦拉茨赫利亚，难度要大得多。
右边锋：菲尔·福登——这名自家青训出身的球员大概率无法从谢尔基手中夺回首发位置，不过马雷斯卡或许会安排福登在右路担任流动性更强的角色。他此前在联赛第二轮对阵水晶宫时，就在这条边路打出不错的效果。
左边锋：热雷米·多库——周日在安菲尔德，多库很快就让所有人见识到他如今强劲的威胁。这名比利时球员上场后彻底改变比赛走势，是马雷斯卡手中这名可以改变战局的边路奇兵。
默西塞德郡球迷满怀怨气，却没能阻挡马雷斯卡这支状态出色的队伍。比赛进行到第60分钟，瑞安·赫拉芬贝赫吃到第二张黄牌被罚下，曼城随后掌控比赛、火力全开。很多人都在质疑，曼城后续的成功从长远来看还有多少意义，但马雷斯卡已经明确表态，在俱乐部上诉期间，他不会放任球队状态下滑。
曼城在欧冠首轮比赛取得胜利。尽管独立委员会认定曼城在九年时间里存在财务违规行为，球队处境动荡，但蓝月军团周日在安菲尔德拿下了对阵利物浦的比赛。
中后卫：鲁本·迪亚斯——曼城后防核心，也是2020至2021赛季欧冠四强战战胜巴黎圣日耳曼那支队伍里，如今仍然留在阵中的少数球员之一。
左后卫：约什科·格瓦迪奥尔——格瓦迪奥尔出人意料地在安菲尔德之战坐上替补席，但替补登场后依旧有所贡献，他巧妙一蹭，助攻拉扬·谢尔基打进精彩的第三球。马雷斯卡可能重新启用他，面对对方攻击力强悍的锋线，为曼城带来更强的防守硬度。
马雷斯卡的球队没有伤员，不过教练会考虑做出几处轮换调整。
英超联赛领头羊即将迎来一场令人期待的欧战对决，欧冠联赛阶段第二轮，欧洲足坛的顶尖强队将做客伊蒂哈德球场。巴黎圣日耳曼是这项赛事的卫冕双冠王，在卡塔尔入主球队后的很长一段时间里不断摸索，才最终实现这一终极目标。
门将：詹路易吉·多纳鲁马——这名意大利门将将首次对阵老东家。两年前多纳鲁马在欧冠赛场有着极为亮眼的发挥，而路易斯·恩里克却出人意料地选择放走他。
中场：恩佐·费尔南德斯——费尔南德斯欧冠大赛经验不算丰富，但他从不畏惧大场面。他会十分期待周三和卫冕冠军的交锋。
中后卫：马克·盖希——后防线的轮换调整可能留到周末，届时伊普斯维奇将会奔赴曼彻斯特。
中场：埃利奥特·安德森——这名英格兰国脚融入球队的速度很快，高昂的转会身价没有给他带来沉重负担。在这样级别的比赛里，曼城球迷期待看到安德森拿出最佳表现。
前锋：埃尔林·哈兰德——哈兰德已经在欧冠小组赛/联赛阶段打入42球，自2019年9月欧冠首秀以来，这项数据在所有球员里排名第一。巴黎圣日耳曼本赛季开局阶段防守并不稳固，如果想要阻挡哈兰德，他们将会面临巨大考验。
【历史交锋】
2026/27赛季欧冠联赛抽签仪式将于8月27日在摩纳哥举行。由于采用了全新的联赛阶段赛制，皇马、巴萨、巴黎、利物浦、曼城及拜仁等顶级豪门在首阶段便极有可能上演巅峰对决。第一档球队几乎集结了欧洲所有的夺冠热门，包括卫冕冠军巴黎圣日耳曼以及英超、西甲和意甲的传统劲旅。与旧制不同，第一档球队已不再拥有避开强敌的特权，每支球队都必须与同档次的两支球队分别进行主客场较量，这意味着豪门之间的直接对话从赛季伊始就将成为常态。
同联赛球队回避原则进一步增加了跨联赛强强对话的概率。例如，西甲的皇马、巴萨与马竞之间不会交手，这使得他们联赛阶段的对手必然会从曼城、利物浦、拜仁或国米等非西甲豪门中产生。皇马对阵曼城、巴萨对阵利物浦等重磅戏码极有可能提前上演。与此同时，第二、三档球队中同样潜伏着多特蒙德、曼联、那不勒斯和勒沃库森等实力派球队，这让传统的“死亡之组”概念逐渐消失，取而代之的是每支球队都必须面对八个不同对手的严苛考验。
在全新的联赛阶段规则下，36支球队将共用一张积分榜。每支球队通过八场比赛争取积分，最终排名前八的球队直接晋级16强，而第9至24名则需通过两回合附加赛争夺余下的席位。这种积分模式使得每一场比赛、每一个进球都至关重要。豪门球队如果在大赛中丢分过多，极有可能跌出前八，从而面临更加拥挤的赛程和淘汰风险。
即使是作为卫冕冠军的巴黎圣日耳曼，也无法在新的赛制下获得任何赛程上的优待。他们依然要面对两支第一档的顶级强队，这预示着新赛季欧冠从第一轮起就将进入白热化。豪门对决不再是淘汰赛的专利，联赛阶段的每一分都承载着直接晋级的重压，这种竞争格局无疑将为球迷带来前所未有的观赛体验。按照赛程安排，各路豪强将为了积分榜前列的位置展开激烈厮杀，欧冠赛场从开局便将火星四射。
【球员介绍】
当职业球员累，但退役后比当球员时还累，这是前国脚杨旭的状态与感言。
之所以路径选择学习、复制日本青训，是因为杨旭自己带儿子学球的经历。
“小学六年级之前，日本小朋友在场上可以随便带球，一条龙突破，每个人都把自己的技术表现到极致，但一过六年级，就没人在场上这样带了，每个人都按教练的战术去比赛，形成体系。”
“可我们的青训，孩子很小就开始做减法，为了成绩，怕失误，不许孩子带球，就打长传，这种简单粗暴的踢法，在青训阶段很容易出成绩，但孩子长大后，想给自己做减法了，却发现过去一直在做减法，已没什么可减的了。”
“再比如，U9年龄段练习带球，日本教练会强调怎么合理地去带球、更有目标地去带球。他的理念就是，以带球作为目的去练，那就是失误，带球最终一定是以传球或射门为目的，那才是有效带球。”
“就看到日本足球一周三练，但不训练的日子，别人会报课外班自主加练，而人家的训练和比赛强度非常大，我家老二有一次参加比赛，从早上踢到下午，比赛后教练还要求加练折返跑冲刺，跑了35分钟，我家老二是哭着跑完的，日本小朋友却一点事没有，他们都习惯这个强度了。”
杨旭的朝日俱乐部，也在训练上进行了项目细分，除了常规足球训练，还开设一些细化课程，比如运控球、射门专项、体适能、跑姿纠正、室内足球专项等。
“带青少年的待遇，肯定没有去带职业队高，职业队最差的一个月工资比带青训一年还多。”
但之所以提前退役，并不是因为完全踢不动了，而是有了新的方向，迫不及待的想要开始。
那咋不叫“旭日”呢？“那肯定不行，别人会以为是赵旭日（杨旭前队友）开的呢（笑）。”
“带青少年，还比职业队更费脑子。带职业队抓现成、去组合就行，而带青少年你要育人、培育球队，是个慢活儿。而且青训和职业队是两个体系，用职业化的东西去教小孩，小孩根本不理解，你就得想办法沉下心去深入浅出的教。”
“这在中国青训里往往是不注意的。教练在上面讲，孩子在下面聊，家长在场边讲，一会这个孩子鞋带开了，一会那个摔疼了，要么就对裁判有意见。我们的孩子从小就没有养成连续保持专注和兴奋的习惯，球队中有日本孩子一起训练，是很好的示范，胜过教练说十句。”
这其实是中国足球一个老生常谈的话题，从上到下，似乎都太功利了。
“我现在做青训，初衷就是先培养兴趣，从兴趣中挑选精英，把他们输送到日本或者哪里去深造。从一小撮开始，慢慢扩大。”
“累得我都想复出了，因为踢球不累，踢好球就行了，现在才累，身份转换了，经营青训俱乐部、陪伴孩子成长，都是付出……”
上到领导层的思维：为了在自己任期内快出政绩，拍脑袋想出过那些不惜拆乱联赛、暂停升降级，杀鸡取卵的短期行为；
这四堂课共三小时，分别是，若山圣佑的室内足球课、高桥亮也的U9带球、桥本圭吾的U12摆脱与控球技术、冨田幸嗣的目的性带球。
“比如说，日本训练控带，拉球、踩球和向后的带球训练非常多，甚至会细到哪个动作用第几个脚趾优先触球。基本技术事无巨细，很多东西都细分了。而且他们不停研究欧美的新变化，然后整合到自己的训练内容里，及时改变。”
在中国，带孩子赴海外学球的家长，分为欧洲派和日本派。比如去西班牙踢球的家庭可能有两三百个，去日本的大概几十个。杨旭之所以选择走日本之路，而且还想把日本青训移植到国内，因为他觉得这是更适合亚洲人的选择。
学日本做青训，杨旭的办法是，聘请优秀的日本教练过来特训授课，并且和日本青训俱乐部进行合作，力图打造一个接近日本化的训练体系与环境。
“日本很多退下来的职业球员，愿意长时间带青少年，我觉得最根本的原因还是热爱。因为他们热爱足球，喜欢把东西教给新的小孩，为此愿意放弃很多东西。”
杨旭说：“我们小时候和日本球队比赛是有优势的，原因是我们有身体。日本球员技术好，我们可以用身体怼，我小时候就这么踢，管用。一旦过了18岁，再这么踢就没用了，人家身体也发育起来了。”
宋凯观摩了三个多小时，课后他感慨：“基础不牢，地动山摇！我们和日本足球的差距，很大程度就在6到12岁的技术基础上。”
“现在也有家长认知跟上了，送孩子去国外，或者接触国外的理念，但整体人数相对还是少，只是一小撮，万一孩子有什么闪失，一个大伤，可能就白练了，想成职业选手有太多不确定因素，我身边有很多快到职业一线队的，但受伤了就结束了。”
“我问川崎前锋的教练，他们说，孩子小时候要做加法，练各种技术，到了12岁开始做减法。孩子在12岁前就已经把技术基础练好了，在这个基础上，教练把会传球、速度快、脑子好的人留下，去适应体系。”
下到基层青训乃至家长的认知：培训班只盯着培训费，拿冠军才有家长认可，才能更多招生。
杨旭的青训俱乐部，在他退役三个月后正式在上海长宁区遵义南路开班，取名“朝日”。一方面，“朝日”和“旭”字同义，都代表初升的太阳，另一方面也突出体现学习日本青训的特色。
一直以来，中国足球都是低龄段成绩好、越长大越拉胯，毛病在哪？不是没人知道，却似乎很难改变。
开办俱乐部不久，杨旭很快积累到了1700多个会员，并且建立起系统性的训练大纲。他说，不断学习进化，这是最重要的。
“认真对比欧洲青训和日本青训所教授的内容和体系后，我认为日本的内容和方法，更适合亚洲球员。我亲眼所见日本青训有多扎实和系统，他们孩子在6到14岁的基础打得太好了，长大后再去欧洲进化，上限才会高，不能为了去欧洲而去欧洲，要先有基础。”
“我举个例子，我孩子在日本的球队训练，11个教练里面，有6个是不拿报酬的义工，白天各有各的工作，晚上带小朋友训练比赛，这样做就是因为喜欢足球。”
“现在我们的青训总强调所谓的科学训练，把刻苦给丢了。中国孩子下雨下雪不能练，天气热不能练，很娇气，家长看惯事无巨细，孩子也失去了自主能力。”
在足球生涯中，杨旭达到的高度是值得他自豪的，代表国足54场打进28球，国足历史射手榜第5。球迷那时戏称他是虐菜型前锋，擅对弱队进球，但回过头来看，能虐菜也不容易，现在很多时候，国足虐不动菜，反过来要被菜虐。
像杨旭这样的中国高水平职业球员退役之后，做青训的不少，但能持续做下去的似乎不多，杨旭认为，这背后的原因，一是整体行业待遇不高，二是付出的艰辛程度却极大。
“不可能就靠那几个送到国外的孩子，去搏中国男足的未来，得有一大堆这样的孩子，成千上万的孩子，国外国内渠道不断涌现出来，才有机会成功，所以需要更多家长和从业者去做这件事。”
“并不是说但凡一个日本教练就是个好教练，很多人认为‘找个日本教练’就让他大包大揽，但我觉得并不是这样。日本的教练认为自己的特长只有这一项，每天就教孩子练这一项，把它做到极致，比如我们的高桥教练，他就负责控带球这块的训练。日本是极致细化的，所有训练都拆分了。”
认识到问题，总想有所改变，虽然杨旭一个人未必能改变行业现状，但他还是希望去尝试。
这其实也是杨旭当初带孩子到日本学球时的感叹，他做青训学日本的初衷也源于此。“中国孩子，不光是朝日，还有很多其他球队的孩子，和日本孩子对抗，发现完全跟不上。对方五年级踢我们六年级，随便踢。这种无球、攻防转换、丢球的压迫，差距还是太大了。”
“我们青训行业的从业者都该与时俱进，不断地学习、总结和反思。不能仅依靠球员时期的足球认知，不能仅仅去看视频或看比赛，更需要真正扎根于别人的基层训练。每次从日本回来，我都会给俱乐部带来新的训练内容。我见过几个日本J联赛梯队和优秀社会俱乐部的课程体系大纲，他们的精益求精震撼了我。”
怎么拿冠军？招身高体壮的孩子，打长传放弃地面传控，赢球第一，至于孩子有没有提高却成了其次。
“日本足球现在其实已经不怎么谈技术基础了，因为技术在他们看来是最基本技能，就像吃饭会用筷子是很自然的事，没技术还谈什么足球。”
据杨旭对比，现在大部分中国青训和他小时候相比，练的内容差不多，但却丢了一些东西。
“日本之所以慢慢赶超欧洲一般水平，是因为他们不只看谁强，德国强就学德国、巴西强就学巴西、西班牙强就学西班牙……日本是看别人的优缺点在哪，哪些适合自己学，而且研究了具体方法。”
杨旭的朝日俱乐部作为青训新兵，已经在中国足球圈吸引了不少关注。今年1月份，中国足协主席宋凯专程来到朝日俱乐部，观摩日本教练的“运控带”专班课程。
2020到2022年，杨旭的两个儿子杨竣皓和杨竣凯在日本教练高桥亮也的俱乐部学球，2022年底，杨旭又带着小哥俩去日本东京学了三个月。这段经历，让杨旭对日本青训有了超出印象之外的切身体会，也坚定了他学日本的决心。
2023年4月11日，当杨旭在个人直播间宣布退役时，很多人觉得惋惜，当时他和上海申花的合同还有几个月才到期，而且以杨旭当时的身体状态，即使离开申花，也能找到别的职业俱乐部。
“在我上海的俱乐部，有不少日本孩子一起训练，他们的作用就像是小助教。孩子的成长，模仿同龄人和受环境影响很大，日本孩子在训练中专注度高，效率高，强度也大，这会带动中国孩子养成好习惯。”
杨旭找到的退役后的新方向，就是做青训，而且路径清晰：学日本。
受到日本青训的启发，杨旭的朝日俱乐部推出了一些很有特色的专项培训班。比如U12、U9两个年龄段的“运控带”专班，授课的教练全都来自日本，或是退役职业球员，或是经验丰富的优秀青训教练，像其中的冨田幸嗣，曾是日本川崎前锋队U10梯队教练和球探部负责人，三笘薫、久保建英、田中碧等知名日本国脚都曾在他手下训练过。
“过去十多年走了太多弯路，太多急功近利的思想，走了太多快速成功的所谓捷径。其实我们需要十年来打牢基础，培养出一代人。这期间，就算输越南、输泰国、输缅甸老挝，我们也不能动摇，要有十年后见的决心与信念。”
“想学什么，先得知道自己缺什么。以我个人看到的，日本足球是真正花了心思，去研究亚洲与欧洲的足球文化差异、人种差异的，由此产生了不同的教学方式和效果。”
“我的一切都是足球给的，所以也想回馈，不想许下什么豪言壮语，但我确实想在青训领域做点有意义的事。”
杨旭说：“日本足球把足球场上的每项技能都进行了细致的拆分，他们有只针对某一项技能的培训班，我们也在学习人家的细致和专业。”
按照杨旭的话说，“6岁踢球，35岁退役，人生记忆都跟足球有关。现在也没有离开足球，只是换了一种身份和方式继续足球生涯。”
“我在日本时听到一位青训教练说过一句话，印象很深：‘足球的改变，不能只看山峰的高度，还要看有多少荒原变成了绿地。’”（二头）
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