【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播云达不莱梅VS美因茨的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
观看云达不莱梅VS美因茨直播，就上赛点直播网。本场德甲比赛由云达不莱梅队对阵美因茨队，赛点直播网全程高清直播、信号稳定无插件。平台覆盖NBA直播、足球直播、CBA、中超、五大联赛、欧冠等热门赛事，零收费、零广告，从开球到终场、从跳球到绝杀，全程高清陪伴每一位球迷。
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
刚刚结束的五大联赛冷门扎堆，英超、西甲两大争冠豪门齐齐掉链子。利物浦客场2-2艰难绝平纽卡，新援首秀拉胯暴露阵容短板。马竞主场2-2战平黄潜，红点套餐+两粒点球翻车，夺冠开局彻底拉胯。
比赛初期马竞掌控节奏，第58分钟普维尔轰出精彩世界波，帮助球队先拔头筹。转折点来得猝不及防。第66分钟马竞中场失误送礼，对手赢得点球，莫雷诺主罚命中扳平比分。第78分钟，马竞遭遇毁灭性打击，勒诺尔芒禁区犯规，被裁判直接出示红牌罚下，黄潜再获点球并稳稳命中，马竞1-2陷入落后。少一人作战的马竞没有彻底崩盘，绝境之下完成救赎。终场阶段小西蒙尼挺身而出进球，帮助十人应战的马竞顽强扳平比分，硬生生守住了主场平局，避免新赛季开门落败的尴尬局面。
但比赛的进程却没有朝预想方式进行。纽卡开局猛攻，第4分钟埃兰加反击进球，主场率先取得领先。下半场利物浦迅速调整，加克波轰出贴地斩世界波，帮助球队扳平比分。但球队防守漏洞尽显，随后被威洛克再次攻破球门，再度陷入落后局面。直到比赛补时最后一分钟，纽卡禁区内犯规被判点球，利物浦才艰难的2比2拿回一分。
更致命的是利物浦老毛病未改，防反击能力极差。多次出现5人回防防不住对手2人反击的离谱场面，后防协防、落位速度严重滞后。这场比赛是新援雅凯在利物浦生涯首秀，但从比赛效果看，雅凯的7000万身价根本无法令人信服。他全场在攻防两端毫无亮点，跑动拖沓，身体对抗完全吃亏，目前看还无法适应英超高强度节奏。
其实利物浦前70分钟的整体表现还过得去，比赛节奏保持高水准，高压逼抢和中场推进都在线，唯一短板集中在门前把握机会能力上，毕竟伊萨克全场顶着喜鹊球迷的嘘声，状态起伏较大。
本场替补登场的阿尔瓦雷斯，是马竞平局背后最憋屈的球员。这次换人调整完全沦为无效操作，他全场几乎没有战术参与度。
马竞赛前优势十足。历史对阵黄潜胜率稳居西甲前列，季前热身赛防守稳健，鲜有丢球。本场坐拥主场之利，如果取得两连胜，有望暂时登顶西甲榜首。
全队几乎没有队友给他主动输送传球，前场彻底孤立无援。整场比赛下来，阿尔瓦雷斯仅仅只有12次触球，前场存在感低到离谱。
二、马竞2-2比利亚雷亚尔：主场翻车！红点+两点球葬送胜局
赛前很多人看好利物浦能轻松取胜纽卡斯尔，主要是从历史交战记录看，利物浦近20次英超对阵纽卡14胜6平，保持不败金身。而且夏窗利物浦针对性补强中场，阵容深度大幅提升。相反纽卡进行了重建，上赛季的中场铁三角已经各奔东西，而且季前热身赛状态起伏，纸面实力远逊红军。
但在换下维尔茨之后，利物浦立刻改变了战术，想靠简单的长转冲吊战术，进攻层次感彻底消失。克洛普的高压体系，核心关键就是两翼齐飞，本场边路适配问题彻底暴露。
一、利物浦2-2纽卡：20场不败纪录续命，新援首秀不及格
更离谱的是，他好不容易拿到有限球权，主场球迷却响起嘘声，直接打乱球员心态。没人喂球、还被自家球迷施压，导致他跑位僵硬，动作犹豫，完全不敢做动作。
右路弗林蓬搭配穆尼奥斯磨合尚可，攻防衔接流畅。左路加克波状态明显回暖，拥有足够球权支配权时表现亮眼，但他的天残脚短板早已被英超对手摸透，极容易掉进后卫的包夹陷阱。
现在距离夏季转会结束还有一周，阿尔瓦雷斯是走是留将确定本赛季马竞的最后成绩。
【历史交锋】
北京时间11月17日凌晨，2024斯诺克冠中冠邀请赛第六日战罢。在第二场四强战中，6号种子、巡回锦标赛冠军马克-威廉姆斯凭借1杆破百和4杆50+，大比分6-2战胜打出2杆60+的英格兰公开赛冠军尼尔-罗伯逊，同样创造了历史，成为首位晋级该项赛事决赛的威尔士选手。
本场比赛中，上半场，马克-威廉姆斯凭借3杆50+，连下4城，大比分4-0领先进入中场休息。休息归来，“澳洲火炮”打出1杆70+，扳回一局。随即，“金左手”打出全场唯一1杆破百，大比分5-1拿到赛点。罗伯逊凭借1杆60+，挽救1个赛点后，马叔再轰1杆60+，大比分6-2获胜晋级决赛，将与肖国栋争冠。
第六比赛日进行的是赛事第二场四强战，对阵双方是英格兰公开赛冠军尼尔-罗伯逊和6号种子、巡回锦标赛冠军马克-威廉姆斯。他俩算是“老对手”了：双方此前曾交手过30次，“澳洲火炮”21胜3平6负占据上风；不过，最近一次碰面还是在2022斯诺克英格兰公开赛上，当时罗伯逊大比分5-3获胜。这是罗伯逊本赛季第2次、也是“金左手”赛季第2次打进巡回赛四强战。
相关阅读：冠中冠威廉姆斯轰单杆最高分进4强 白雨露一轮游
冠中冠罗伯逊6-4特鲁姆普进4强 将与马威争决赛权
无论是肖国栋还是马克-威廉姆斯夺冠，他俩都将创造一个历史：如果肖国栋夺冠，他将成为首位获得冠中冠邀请赛冠军的中国选手；而“金左手”夺冠，也将成为首位夺得该项赛事冠军的威尔士人。
2024斯诺克冠中冠邀请赛于当地时间11月11-17日在英国博尔顿的托格肖特社区体育场（Toughsheet Community Stadium）举行。根据赛程，16名选手分为4个小组，在11月11-14日的4天里，每天进行1个小组的比赛。2场小组四强战为7局4胜制，胜者进行1场11局6胜制的小组决赛决出小组冠军，晋级赛事4强。赛事四强战将在11月15-16日进行，赛制为11局6胜制。11月17日的决赛将分为2个阶段，采用19局10胜制。
（清泠）
【球员介绍】
北京时间12月21日晚，2024年女排世俱杯四强战在中国杭州结束。在第二场四强战的意大利德比中，朱婷效力的科内利亚诺直落三局战胜劲敌米兰，时隔两年重返世俱杯决赛，三局比分为25-23、25-14和25-23。
此次是科内利亚诺第四次闯入世俱杯决赛（2019年、2021年、2022年、2024年），将向队史世俱杯第三冠发起冲击，其决赛对手是首获世俱杯争冠机会的中国天津渤海银行。本赛季加盟科内利亚诺的中国球星朱婷在代表第四支俱乐部、个人职业生涯第六次征战世俱杯之际又一次获得冲冠机会。之前朱婷曾帮助土耳其瓦基弗银行女排在2017年和2018年两夺世俱杯冠军。
此役科内利亚诺的主攻朱婷（中国）力夺15分，接应哈克（瑞典）贡献14分，主攻加比（巴西）拿下12分，两副攻法尔和齐里切拉分别进账6分和5分，二传沃沃什（波兰）得到4分。米兰的接应埃格努独揽22分仍难救主，双主达尔德鲁普（荷兰）和希拉分获7分和6分，两副攻达内西和库尔塔吉奇（塞尔维亚）均赢得5分。
明天本届世俱杯将进入收官日。15点季军战意大利米兰对阵巴西乌贝兰迪亚海滩，19点30分冠军争夺战在中国天津渤海银行和意大利科内利亚诺之间展开。 （高加索）
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
刚刚结束的五大联赛冷门扎堆，英超、西甲两大争冠豪门齐齐掉链子。利物浦客场2-2艰难绝平纽卡，新援首秀拉胯暴露阵容短板。马竞主场2-2战平黄潜，红点套餐+两粒点球翻车，夺冠开局彻底拉胯。
比赛初期马竞掌控节奏，第58分钟普维尔轰出精彩世界波，帮助球队先拔头筹。转折点来得猝不及防。第66分钟马竞中场失误送礼，对手赢得点球，莫雷诺主罚命中扳平比分。第78分钟，马竞遭遇毁灭性打击，勒诺尔芒禁区犯规，被裁判直接出示红牌罚下，黄潜再获点球并稳稳命中，马竞1-2陷入落后。少一人作战的马竞没有彻底崩盘，绝境之下完成救赎。终场阶段小西蒙尼挺身而出进球，帮助十人应战的马竞顽强扳平比分，硬生生守住了主场平局，避免新赛季开门落败的尴尬局面。
但比赛的进程却没有朝预想方式进行。纽卡开局猛攻，第4分钟埃兰加反击进球，主场率先取得领先。下半场利物浦迅速调整，加克波轰出贴地斩世界波，帮助球队扳平比分。但球队防守漏洞尽显，随后被威洛克再次攻破球门，再度陷入落后局面。直到比赛补时最后一分钟，纽卡禁区内犯规被判点球，利物浦才艰难的2比2拿回一分。
更致命的是利物浦老毛病未改，防反击能力极差。多次出现5人回防防不住对手2人反击的离谱场面，后防协防、落位速度严重滞后。这场比赛是新援雅凯在利物浦生涯首秀，但从比赛效果看，雅凯的7000万身价根本无法令人信服。他全场在攻防两端毫无亮点，跑动拖沓，身体对抗完全吃亏，目前看还无法适应英超高强度节奏。
其实利物浦前70分钟的整体表现还过得去，比赛节奏保持高水准，高压逼抢和中场推进都在线，唯一短板集中在门前把握机会能力上，毕竟伊萨克全场顶着喜鹊球迷的嘘声，状态起伏较大。
本场替补登场的阿尔瓦雷斯，是马竞平局背后最憋屈的球员。这次换人调整完全沦为无效操作，他全场几乎没有战术参与度。
马竞赛前优势十足。历史对阵黄潜胜率稳居西甲前列，季前热身赛防守稳健，鲜有丢球。本场坐拥主场之利，如果取得两连胜，有望暂时登顶西甲榜首。
全队几乎没有队友给他主动输送传球，前场彻底孤立无援。整场比赛下来，阿尔瓦雷斯仅仅只有12次触球，前场存在感低到离谱。
二、马竞2-2比利亚雷亚尔：主场翻车！红点+两点球葬送胜局
赛前很多人看好利物浦能轻松取胜纽卡斯尔，主要是从历史交战记录看，利物浦近20次英超对阵纽卡14胜6平，保持不败金身。而且夏窗利物浦针对性补强中场，阵容深度大幅提升。相反纽卡进行了重建，上赛季的中场铁三角已经各奔东西，而且季前热身赛状态起伏，纸面实力远逊红军。
但在换下维尔茨之后，利物浦立刻改变了战术，想靠简单的长转冲吊战术，进攻层次感彻底消失。克洛普的高压体系，核心关键就是两翼齐飞，本场边路适配问题彻底暴露。
一、利物浦2-2纽卡：20场不败纪录续命，新援首秀不及格
更离谱的是，他好不容易拿到有限球权，主场球迷却响起嘘声，直接打乱球员心态。没人喂球、还被自家球迷施压，导致他跑位僵硬，动作犹豫，完全不敢做动作。
右路弗林蓬搭配穆尼奥斯磨合尚可，攻防衔接流畅。左路加克波状态明显回暖，拥有足够球权支配权时表现亮眼，但他的天残脚短板早已被英超对手摸透，极容易掉进后卫的包夹陷阱。
现在距离夏季转会结束还有一周，阿尔瓦雷斯是走是留将确定本赛季马竞的最后成绩。
【历史交锋】
北京时间11月17日凌晨，2024斯诺克冠中冠邀请赛第六日战罢。在第二场四强战中，6号种子、巡回锦标赛冠军马克-威廉姆斯凭借1杆破百和4杆50+，大比分6-2战胜打出2杆60+的英格兰公开赛冠军尼尔-罗伯逊，同样创造了历史，成为首位晋级该项赛事决赛的威尔士选手。
本场比赛中，上半场，马克-威廉姆斯凭借3杆50+，连下4城，大比分4-0领先进入中场休息。休息归来，“澳洲火炮”打出1杆70+，扳回一局。随即，“金左手”打出全场唯一1杆破百，大比分5-1拿到赛点。罗伯逊凭借1杆60+，挽救1个赛点后，马叔再轰1杆60+，大比分6-2获胜晋级决赛，将与肖国栋争冠。
第六比赛日进行的是赛事第二场四强战，对阵双方是英格兰公开赛冠军尼尔-罗伯逊和6号种子、巡回锦标赛冠军马克-威廉姆斯。他俩算是“老对手”了：双方此前曾交手过30次，“澳洲火炮”21胜3平6负占据上风；不过，最近一次碰面还是在2022斯诺克英格兰公开赛上，当时罗伯逊大比分5-3获胜。这是罗伯逊本赛季第2次、也是“金左手”赛季第2次打进巡回赛四强战。
相关阅读：冠中冠威廉姆斯轰单杆最高分进4强 白雨露一轮游
冠中冠罗伯逊6-4特鲁姆普进4强 将与马威争决赛权
无论是肖国栋还是马克-威廉姆斯夺冠，他俩都将创造一个历史：如果肖国栋夺冠，他将成为首位获得冠中冠邀请赛冠军的中国选手；而“金左手”夺冠，也将成为首位夺得该项赛事冠军的威尔士人。
2024斯诺克冠中冠邀请赛于当地时间11月11-17日在英国博尔顿的托格肖特社区体育场（Toughsheet Community Stadium）举行。根据赛程，16名选手分为4个小组，在11月11-14日的4天里，每天进行1个小组的比赛。2场小组四强战为7局4胜制，胜者进行1场11局6胜制的小组决赛决出小组冠军，晋级赛事4强。赛事四强战将在11月15-16日进行，赛制为11局6胜制。11月17日的决赛将分为2个阶段，采用19局10胜制。
（清泠）
【球员介绍】
北京时间12月21日晚，2024年女排世俱杯四强战在中国杭州结束。在第二场四强战的意大利德比中，朱婷效力的科内利亚诺直落三局战胜劲敌米兰，时隔两年重返世俱杯决赛，三局比分为25-23、25-14和25-23。
此次是科内利亚诺第四次闯入世俱杯决赛（2019年、2021年、2022年、2024年），将向队史世俱杯第三冠发起冲击，其决赛对手是首获世俱杯争冠机会的中国天津渤海银行。本赛季加盟科内利亚诺的中国球星朱婷在代表第四支俱乐部、个人职业生涯第六次征战世俱杯之际又一次获得冲冠机会。之前朱婷曾帮助土耳其瓦基弗银行女排在2017年和2018年两夺世俱杯冠军。
此役科内利亚诺的主攻朱婷（中国）力夺15分，接应哈克（瑞典）贡献14分，主攻加比（巴西）拿下12分，两副攻法尔和齐里切拉分别进账6分和5分，二传沃沃什（波兰）得到4分。米兰的接应埃格努独揽22分仍难救主，双主达尔德鲁普（荷兰）和希拉分获7分和6分，两副攻达内西和库尔塔吉奇（塞尔维亚）均赢得5分。
明天本届世俱杯将进入收官日。15点季军战意大利米兰对阵巴西乌贝兰迪亚海滩，19点30分冠军争夺战在中国天津渤海银行和意大利科内利亚诺之间展开。 （高加索）
📷 云达不莱梅VS美因茨精彩图集
