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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月13日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
雷霆136-95大胜奇才
班凯罗展现大心脏最后时刻毫不手软率队取胜，科尔-安东尼和艾萨克也砍下20+，魔术终结连败稳住东部第四。
凯尔特人120-119险胜鹈鹕
雷霆（32-6）：亚历山大27分7篮板4助攻、维金斯23分9篮板4助攻、华莱士14分5助攻、杰伦-威廉姆斯17分6篮板、多特11分、哈尔滕施泰因10分12篮板、肯里奇-威廉姆斯10分4篮板
奇才（6-31）：基斯珀特17分、普尔13分3篮板4助攻、瓦兰丘纳斯11分8篮板、库利巴利10分5篮板、、萨尔10分6篮板2盖帽、库兹马6分2篮板3助攻
鹈鹕方面，锡安手感不佳，15投5中、三分2中0得到16分，鹈鹕8胜31负依然西部垫底。
魔术（23-18）：科尔-安东尼27分3篮板4助攻、班凯罗20分8篮板6助攻、艾萨克20分11篮板、布莱克17分6篮板6助攻
亚历山大砍下27分7篮板4助攻率队取胜，他职业生涯总得分跨越一万分里程碑。雷霆继续连胜，稳居西部第一。
奇才双方发挥不佳，普尔10中3、三分6中0得到13分，库兹马12投2中、三分6中0仅得到6分，奇才再遭6连败，稳居联盟倒数第一。
凯尔特人（28-11）：塔图姆38分11篮板、波尔津吉斯19分11篮板3盖帽、布朗16分8篮板7助攻、普理查德11分4助攻、霍福德11分7篮板
76人方面，恩比德继续缺阵，乔治发挥出色但关键时刻六犯离场，马克西错失关键三分，76人两连败仍排东部第十一。
鹈鹕（8-32）：墨菲30分7篮板4助攻、穆雷26分9篮板8助攻、锡安16分7篮板3助攻5抢断、麦科勒姆13分5助攻4篮板、格林10分3篮板
凯尔特人最后时刻接连出现低级失误，塔图姆关键两罚不中加怀特罚球五秒违例，可惜鹈鹕绝杀失手，凯尔特人死里逃生继续排名东部第二。
76人（15-22）：马克西29分4篮板5助攻、乔治25分10篮板6助攻、戈登14分4篮板、乌布雷12分4篮板
魔术104-99险胜76人
（修楚）
【球队数据】
向余望携亚运铜牌归队，刘建业“没收奖牌”名场面。
向余望是重庆铜梁龙本土培养出来的前锋，本赛季随队征战中超，同时入选亚运U23国足，是球队重点培养的年轻球员。
（3）刘建业看着向余望，带着笑意说出那句出圈台词：“你再管国奥队要一块！”
向余望作为U23国足队员，随队拿到亚运会男足铜牌，是这支队伍里唯一带回亚运奖牌的球员。
（2）向余望准备做简短发言，刚展示完奖牌，身旁的主教练刘建业笑着伸手，直接把铜牌从向余望手里接过来，动作干脆，然后直接塞进自己外套口袋里。
现场画面全过程：
（1）向余望站在队友中间，拿出亚运会铜牌，把奖牌挂在脖子上，举起来给身边队友传阅、展示，所有人目光都聚焦在奖牌上。
赛季背景：中超联赛只剩最后4轮，之前多名主力长期被国字号抽调，球队很难凑齐完整阵容开展10对10对抗训练。
亚运会结束，重庆铜梁龙多名外调国字号球员归队：向余望（U23亚运队铜牌）、杜月徵、姚浩洋一同回到俱乐部训练场，球队简单组织了一个归队小仪式，全队队员围在一起，拍摄素材由重庆铜梁龙官方账号对外发布 。
（4）现场瞬间哄堂大笑，向余望本人也是哭笑不得，全队氛围非常轻松，属于教练和弟子之间即兴玩笑，并不是真的没收、扣下奖牌，只是短暂拿来逗乐，之后奖牌归还向余望。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
北京时间6月28日，2024NBA选秀大会全部结束，法国前锋扎卡里-里萨谢成为状元秀，湖人在第55顺位选中布朗尼-詹姆斯，詹姆斯父子同队创造历史。
10、爵士 科迪-威廉姆斯 前锋 科罗拉多大学
33、雄鹿（来自开拓者）泰勒-史密斯 大前锋 发展联盟点燃队
42、黄蜂 KJ-辛普森 控卫 科罗拉多大学
50、步行者（来自鹈鹕）恩里克-弗里曼 前锋 阿克伦大学
31、猛龙（来自活塞）乔纳森-莫格博 前锋 旧金山大学
39、灰熊 杰伦-韦尔斯 小前锋 华盛顿州立大学
16、76人 贾里德-麦凯恩 后卫 杜克大学
21、鹈鹕（来自雄鹿）伊夫-米西 中锋 贝勒大学
37、活塞 博比-克林特曼 前锋 坎斯大班
40、太阳 奥索-伊戈达罗 大前锋/中锋 马奎特大学
2、奇才 亚历克斯-萨尔 中锋 法国
9、灰熊 扎克-埃迪 中锋 普渡大学
43、热火 尼古拉-久里希奇（交易去老鹰） 分卫/小前锋 Mega MIS
14、奇才 卡尔顿-卡林顿 后卫 匹兹堡大学
57、森林狼 于尔里克-肖姆什（交易到猛龙） 大前锋/中锋 喀麦隆
41、76人 阿德姆-博纳 大前锋/中锋 UCLA
6、黄蜂 提贾尼-萨隆 大前锋 法国
19、猛龙（来自步行者）贾科比-沃尔特 后卫 贝勒大学
30、凯尔特人 贝勒-谢尔曼 分卫/小前锋 克瑞顿大学
49、步行者（来自骑士）特里斯腾-牛顿 后卫 康涅狄格大学
54、凯尔特人（来自独行侠）安东-沃特森 前锋 冈萨加大学
7、开拓者 多诺万-克林根 中锋 康涅狄格大学
23、雄鹿（来自鹈鹕）AJ-约翰逊 后卫 伊拉瓦拉老鹰
28、太阳（来自掘金）瑞安-邓恩 前锋 弗吉尼亚大学
53、灰熊卡梅隆-斯潘塞 后卫 康涅狄格大学
3、火箭（来自篮网）里德-谢泼德 后卫 肯塔基大学
35、步行者（来自马刺） 约翰尼-弗菲 分卫/小前锋 堪萨斯大学
47、魔术 安东尼奥-里夫斯（交易至鹈鹕）分卫/小前锋 肯塔基大学
24、奇才 凯肖恩-乔治 分卫/小前锋 迈阿密大学
56、尼克斯 小凯文-麦卡勒 分卫/小前锋 堪萨斯大学
次轮：
11、公牛 马塔斯-布泽利斯 前锋 发展联盟点燃队
44、热火（来自老鹰）佩勒-拉松 分卫 亚利桑那大学
13、国王 德文-卡特 后卫 普罗维登斯学院
25、尼克斯 帕科姆-达迪耶 分卫/小前锋 法国
1、老鹰 扎卡里-里萨谢 前锋 法国
22、太阳 达龙-霍姆斯二世（交易去掘金）大前锋/中锋 戴顿大学
20、骑士 杰伦-泰森 分卫/小前锋 加利福尼亚大学伯克利分校
8、马刺（来自猛龙）罗布-迪林厄姆（交易至森林狼） 后卫 肯塔基大学
29、爵士（来自雷霆）以赛亚-科利尔 控卫 南加州大学
52、开拓者 昆顿-波斯特（交易去勇士） 中锋 波士顿学院
45、猛龙（来自国王）贾马尔-谢德 后卫 休斯敦大学
具体选秀结果如下：
4、马刺 斯蒂芬-卡斯尔 后卫 康涅狄格大学
46、快船（来自步行者）卡梅隆-克里斯蒂 分卫 明尼苏达大学
12、雷霆（来自火箭）尼古拉-托皮奇 后卫 塞尔维亚
27、森林狼 小特伦斯-香农 分卫/小前锋 伊利诺伊大学
55、湖人（来自快船） 布朗尼-詹姆斯 后卫 南加州大学
首轮：
58、独行侠 阿里埃尔-胡克波尔蒂（交易到尼克斯） 中锋 德国-多哥
17、湖人 道尔顿-克内克特 分卫/小前锋 田纳西大学
34、尼克斯 泰勒-科勒克 控卫 马奎特大学
38、雷霆 阿杰伊-米切尔 后卫 加利福尼亚大学圣巴巴拉分校
51、尼克斯（来自太阳）梅尔文-阿金萨（交易去独行侠） 分卫/小前锋 法国
5、活塞 罗恩-霍兰二世 小前锋 发展联盟点燃队
32、爵士（来自奇才）凯尔-菲利波夫斯基 大前锋/中锋 杜克大学
15、热火 克雷尔-韦尔 中锋 印第安纳大学
36、马刺 胡安-努涅斯 控卫 西班牙
26、雷霆 狄龙-琼斯 分卫/小前锋 韦伯州立大学
48、马刺（来自湖人）哈里森-英格拉姆 前锋 北卡罗来纳大学
18、魔术 特里斯坦-达-席尔瓦 前锋 科罗拉多大学
（修楚）
【比赛分析】
北京时间1月13日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
雷霆136-95大胜奇才
班凯罗展现大心脏最后时刻毫不手软率队取胜，科尔-安东尼和艾萨克也砍下20+，魔术终结连败稳住东部第四。
凯尔特人120-119险胜鹈鹕
雷霆（32-6）：亚历山大27分7篮板4助攻、维金斯23分9篮板4助攻、华莱士14分5助攻、杰伦-威廉姆斯17分6篮板、多特11分、哈尔滕施泰因10分12篮板、肯里奇-威廉姆斯10分4篮板
奇才（6-31）：基斯珀特17分、普尔13分3篮板4助攻、瓦兰丘纳斯11分8篮板、库利巴利10分5篮板、、萨尔10分6篮板2盖帽、库兹马6分2篮板3助攻
鹈鹕方面，锡安手感不佳，15投5中、三分2中0得到16分，鹈鹕8胜31负依然西部垫底。
魔术（23-18）：科尔-安东尼27分3篮板4助攻、班凯罗20分8篮板6助攻、艾萨克20分11篮板、布莱克17分6篮板6助攻
亚历山大砍下27分7篮板4助攻率队取胜，他职业生涯总得分跨越一万分里程碑。雷霆继续连胜，稳居西部第一。
奇才双方发挥不佳，普尔10中3、三分6中0得到13分，库兹马12投2中、三分6中0仅得到6分，奇才再遭6连败，稳居联盟倒数第一。
凯尔特人（28-11）：塔图姆38分11篮板、波尔津吉斯19分11篮板3盖帽、布朗16分8篮板7助攻、普理查德11分4助攻、霍福德11分7篮板
76人方面，恩比德继续缺阵，乔治发挥出色但关键时刻六犯离场，马克西错失关键三分，76人两连败仍排东部第十一。
鹈鹕（8-32）：墨菲30分7篮板4助攻、穆雷26分9篮板8助攻、锡安16分7篮板3助攻5抢断、麦科勒姆13分5助攻4篮板、格林10分3篮板
凯尔特人最后时刻接连出现低级失误，塔图姆关键两罚不中加怀特罚球五秒违例，可惜鹈鹕绝杀失手，凯尔特人死里逃生继续排名东部第二。
76人（15-22）：马克西29分4篮板5助攻、乔治25分10篮板6助攻、戈登14分4篮板、乌布雷12分4篮板
魔术104-99险胜76人
（修楚）
【球队数据】
向余望携亚运铜牌归队，刘建业“没收奖牌”名场面。
向余望是重庆铜梁龙本土培养出来的前锋，本赛季随队征战中超，同时入选亚运U23国足，是球队重点培养的年轻球员。
（3）刘建业看着向余望，带着笑意说出那句出圈台词：“你再管国奥队要一块！”
向余望作为U23国足队员，随队拿到亚运会男足铜牌，是这支队伍里唯一带回亚运奖牌的球员。
（2）向余望准备做简短发言，刚展示完奖牌，身旁的主教练刘建业笑着伸手，直接把铜牌从向余望手里接过来，动作干脆，然后直接塞进自己外套口袋里。
现场画面全过程：
（1）向余望站在队友中间，拿出亚运会铜牌，把奖牌挂在脖子上，举起来给身边队友传阅、展示，所有人目光都聚焦在奖牌上。
赛季背景：中超联赛只剩最后4轮，之前多名主力长期被国字号抽调，球队很难凑齐完整阵容开展10对10对抗训练。
亚运会结束，重庆铜梁龙多名外调国字号球员归队：向余望（U23亚运队铜牌）、杜月徵、姚浩洋一同回到俱乐部训练场，球队简单组织了一个归队小仪式，全队队员围在一起，拍摄素材由重庆铜梁龙官方账号对外发布 。
（4）现场瞬间哄堂大笑，向余望本人也是哭笑不得，全队氛围非常轻松，属于教练和弟子之间即兴玩笑，并不是真的没收、扣下奖牌，只是短暂拿来逗乐，之后奖牌归还向余望。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
北京时间6月28日，2024NBA选秀大会全部结束，法国前锋扎卡里-里萨谢成为状元秀，湖人在第55顺位选中布朗尼-詹姆斯，詹姆斯父子同队创造历史。
10、爵士 科迪-威廉姆斯 前锋 科罗拉多大学
33、雄鹿（来自开拓者）泰勒-史密斯 大前锋 发展联盟点燃队
42、黄蜂 KJ-辛普森 控卫 科罗拉多大学
50、步行者（来自鹈鹕）恩里克-弗里曼 前锋 阿克伦大学
31、猛龙（来自活塞）乔纳森-莫格博 前锋 旧金山大学
39、灰熊 杰伦-韦尔斯 小前锋 华盛顿州立大学
16、76人 贾里德-麦凯恩 后卫 杜克大学
21、鹈鹕（来自雄鹿）伊夫-米西 中锋 贝勒大学
37、活塞 博比-克林特曼 前锋 坎斯大班
40、太阳 奥索-伊戈达罗 大前锋/中锋 马奎特大学
2、奇才 亚历克斯-萨尔 中锋 法国
9、灰熊 扎克-埃迪 中锋 普渡大学
43、热火 尼古拉-久里希奇（交易去老鹰） 分卫/小前锋 Mega MIS
14、奇才 卡尔顿-卡林顿 后卫 匹兹堡大学
57、森林狼 于尔里克-肖姆什（交易到猛龙） 大前锋/中锋 喀麦隆
41、76人 阿德姆-博纳 大前锋/中锋 UCLA
6、黄蜂 提贾尼-萨隆 大前锋 法国
19、猛龙（来自步行者）贾科比-沃尔特 后卫 贝勒大学
30、凯尔特人 贝勒-谢尔曼 分卫/小前锋 克瑞顿大学
49、步行者（来自骑士）特里斯腾-牛顿 后卫 康涅狄格大学
54、凯尔特人（来自独行侠）安东-沃特森 前锋 冈萨加大学
7、开拓者 多诺万-克林根 中锋 康涅狄格大学
23、雄鹿（来自鹈鹕）AJ-约翰逊 后卫 伊拉瓦拉老鹰
28、太阳（来自掘金）瑞安-邓恩 前锋 弗吉尼亚大学
53、灰熊卡梅隆-斯潘塞 后卫 康涅狄格大学
3、火箭（来自篮网）里德-谢泼德 后卫 肯塔基大学
35、步行者（来自马刺） 约翰尼-弗菲 分卫/小前锋 堪萨斯大学
47、魔术 安东尼奥-里夫斯（交易至鹈鹕）分卫/小前锋 肯塔基大学
24、奇才 凯肖恩-乔治 分卫/小前锋 迈阿密大学
56、尼克斯 小凯文-麦卡勒 分卫/小前锋 堪萨斯大学
次轮：
11、公牛 马塔斯-布泽利斯 前锋 发展联盟点燃队
44、热火（来自老鹰）佩勒-拉松 分卫 亚利桑那大学
13、国王 德文-卡特 后卫 普罗维登斯学院
25、尼克斯 帕科姆-达迪耶 分卫/小前锋 法国
1、老鹰 扎卡里-里萨谢 前锋 法国
22、太阳 达龙-霍姆斯二世（交易去掘金）大前锋/中锋 戴顿大学
20、骑士 杰伦-泰森 分卫/小前锋 加利福尼亚大学伯克利分校
8、马刺（来自猛龙）罗布-迪林厄姆（交易至森林狼） 后卫 肯塔基大学
29、爵士（来自雷霆）以赛亚-科利尔 控卫 南加州大学
52、开拓者 昆顿-波斯特（交易去勇士） 中锋 波士顿学院
45、猛龙（来自国王）贾马尔-谢德 后卫 休斯敦大学
具体选秀结果如下：
4、马刺 斯蒂芬-卡斯尔 后卫 康涅狄格大学
46、快船（来自步行者）卡梅隆-克里斯蒂 分卫 明尼苏达大学
12、雷霆（来自火箭）尼古拉-托皮奇 后卫 塞尔维亚
27、森林狼 小特伦斯-香农 分卫/小前锋 伊利诺伊大学
55、湖人（来自快船） 布朗尼-詹姆斯 后卫 南加州大学
首轮：
58、独行侠 阿里埃尔-胡克波尔蒂（交易到尼克斯） 中锋 德国-多哥
17、湖人 道尔顿-克内克特 分卫/小前锋 田纳西大学
34、尼克斯 泰勒-科勒克 控卫 马奎特大学
38、雷霆 阿杰伊-米切尔 后卫 加利福尼亚大学圣巴巴拉分校
51、尼克斯（来自太阳）梅尔文-阿金萨（交易去独行侠） 分卫/小前锋 法国
5、活塞 罗恩-霍兰二世 小前锋 发展联盟点燃队
32、爵士（来自奇才）凯尔-菲利波夫斯基 大前锋/中锋 杜克大学
15、热火 克雷尔-韦尔 中锋 印第安纳大学
36、马刺 胡安-努涅斯 控卫 西班牙
26、雷霆 狄龙-琼斯 分卫/小前锋 韦伯州立大学
48、马刺（来自湖人）哈里森-英格拉姆 前锋 北卡罗来纳大学
18、魔术 特里斯坦-达-席尔瓦 前锋 科罗拉多大学
（修楚）
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