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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。

李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”

lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。” 

在运动与联结中,听见幸福的回响

李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”

活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。

主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。

邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”

中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”

10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。

活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。

活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。

从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。

【球队数据】

五大联赛继续如火如荼地进行,意甲、西甲和英超均有最新比赛!而亚冠赛场,C罗领衔的利雅得胜利同样迎来最新比赛,这个夜晚,马宁执法,C罗冲击纪录,而兰帕德同样期待在英超扬眉吐气,足坛上演悲喜夜,几家欢喜几家愁!

上半场第36分钟,布拉甘萨进球,帮助都灵取得1-0领先。半场结束前,埃克勒卡姆进球,帮助乌迪内斯1-1扳平比分。易边再战,第67分钟,乌迪内斯门将奥克耶出击出现巨大失误,库列诺维奇轻松进球,帮助都灵2-1再度取得领先。余下时间内,两队均未能再改写比分,最终都灵主场2-1战胜乌迪内斯。

意甲和西甲再生变

第5轮,考文垂在客场1-0战胜诺丁汉森林,终于取得时隔25年重返英超后的首胜。第6轮,考文垂又在主场4-1战胜纽卡。此役过后,考文垂在积分榜上升至第14位,积分也追平了曼联。未来两轮,考文垂将先后面对排名倒二的热刺和垫底的富勒姆。

亚特兰大3-1战胜威尼斯。开场仅4分钟,科斯托维奇便助攻凯西进球,帮助亚特兰大取得1-0领先。随后,科斯托维奇完成梅开二度,将比分扩大为3-0。半场结束前,海诺头球进球帮助威尼斯扳回一城。易边再战,威尼斯连续两次进攻击中立柱,随后亚当斯进球因越位被吹,无力追回比分。尽管埃尔马斯在第89分钟因铲球被直红罚下,但亚特兰大仍将3-1的比分保持到了终场。

C罗再创纪录

莱万特上轮1-3不敌比利亚雷亚尔,联赛三轮不胜,全场仅一次射门中目标,由罗梅罗打入一球。塞维利亚上轮1-3负于巴塞罗那,此前两连胜遭到终结,福法纳率先进球后球队连丢三球被逆转。两队近10次交手莱万特2胜1平7负处于下风。莱万特本赛季整体发挥平平,锋线阵容不稳定,仅主场爆冷战胜贝蒂斯。塞维利亚曾收获两次连胜,仅输给马竞与巴萨,队内八人取得进球,历史交锋占优且客场3轮不败。

亚特兰大上轮0-2不敌尤文图斯,联赛遭遇三连败,全场仅有两次射门命中目标,进攻威胁不足。威尼斯上轮0-2负于拉齐奥,联赛五连败,耶博阿射失点球,六名队员吃到黄牌。两队近8次交手亚特兰大4胜3平1负。亚特兰大此前两连胜后状态下滑,目标争夺欧联杯资格,主场对阵升班马不容有失。威尼斯本赛季联赛全败垫底,伤病困扰叠加持续失利打击信心,是联赛进球最少队伍之一。

上半场,鲁多尼点射进球。下半场,谢里夫再下一城,博特曼世界波扳回一球;西姆斯、姆富尼双双替补建功。最终,考文垂4-1大胜纽卡,迎来英超两连胜。联赛前四轮,作为升班马的考文垂连输四场,客场0-3阿森纳,主场0-1赫尔城,客场0-1曼城,主场0-5布莱顿,0分0进球成绩惨淡。

考文垂近10场4胜1平5负,上轮客场1-0战胜诺丁汉森林,终结各项赛事4连败,拿下新赛季联赛首胜,球队此前遭遇开局4连败且长时间未能进球,此战收获赛季首球。纽卡斯尔近10场4胜3平3负,上轮主场2-1战胜赫尔城,结束联赛两轮不胜,联赛前5轮取得2胜2平1负。纽卡斯尔新赛季7场各项赛事仅1场失利。

兰帕德扬眉吐气

都灵上轮1-1战平博洛尼亚,联赛两轮不胜,库莱诺维奇替补进球。乌迪内斯上轮0-1输给卡利亚里,联赛三连败,全场26次射门未能取得进球。两队近10次交锋都灵5胜2平3负。都灵主场三连败,首发调整不足,中场得分能力偏弱。乌迪内斯成绩低迷但实力尚存,阿拉巴补强防线,客场进攻效率更佳,两队积分相同,客队具备抢分机会。

利雅得胜利主场迎战费尔干纳油工,本场主裁判由马宁担任,比赛因安全问题推迟1小时开赛。上半场科曼伤退,安吉洛首开记录,C罗凌空斩+生涯第981球,下半场奥迪洛夫扳回一城,马宁直红罚下阿利巴耶夫,戈富罗夫乌龙。最终利雅得胜利主场3-1战胜十人费尔干纳油工,胜利取得新赛季亚冠首胜。

结束葡萄牙国家队的集训后,C罗回到利雅得胜利阵中并迅速在沙特联赛找回射门靴。最近一场3-0战胜迪里耶的比赛中,C罗再度建功,将职业生涯正式比赛总进球数提升至980粒,本场比赛又继续进球,这意味着距离1000球的里程碑仅差19球,他梦想着能在2026年结束前达成这一壮举。

利雅得胜利主场对阵费尔干纳石油工人,两队历史首次交手。利雅得胜利首轮0-4不敌艾因积0分垫底,沙特联赛6胜1平1负位列第三,上轮主场3-0战胜迪里耶,C罗收获首球,菲利克斯、安吉洛、马内、C罗是球队核心攻击手,两名后卫伤缺。费尔干纳乌兹超排名第二,首轮1-0战胜巴格达空军积3分排第6。

上半场,恩杜克韦回传失误,尤尔前插断球晃过门将推空门命中助塞维利亚取得领先。易边再战,科雷亚门前接应尤尔争顶摆渡捅射进球,伊万·罗梅罗接应布鲁格直塞小角度射门命中为莱万特追回一球。补时阶段,德拉轰入世界波为莱万特扳平比分,艾萨克·罗梅罗随即也打入世界波但染红遭逐,恩杜克韦读秒时刻补射打入绝平球。最终两队战成3-3。

【历史交锋】

朱辰杰的拉伤问题不大,令人惊喜的,是阿马杜随队出征

此外,主力前腰特谢拉也没有出现在去往深圳的队伍中。特谢拉始终是申花进攻线上的重要角色。他的组织和串联,以及个人进球能力,都是球队取胜仰仗的武器,赛季至今已为申花打入4球。结束红牌停赛复出后,特谢拉状态不俗,做客大连英博的联赛中为申花首开纪录,间歇期的热身赛中,他也有进球。明天他无法上场,需要斯卢茨基找到合适的替补。此前对阵梅州客家和青岛西海岸的联赛,斯帅就用谢鹏飞顶替特谢拉的位置,同时安排高天意首发,这两场球,申花均大胜对手。

上赛季,深圳新鹏城与申花结下了恩怨,正是倒数第二轮他们客场逼平申花,使得申花最终被同城对手海港反超,错失联赛桂冠。目前新鹏城排在积分榜第14位,最近几轮联赛,球队状态有所提升,除了输给北京国安外,新鹏城取得1胜2平,其中主场战胜天津津门虎,主场逼平大连英博,客场言和青岛西海岸。

另一名主力中卫蒋圣龙此前被查出左肾包膜下积血,肾周渗出、积液,自申花对阵大连英博的联赛起就高挂免战牌,他还缺席了与无锡吴钩的足协杯,以及国足最后两场18强赛。这轮做客深圳新鹏城的联赛,申花将继续面对小蒋缺阵的挑战。

不过令人惊喜的,是阿马杜随队出征。法国后腰在3月初的亚冠联赛中伤了左膝韧带,为此不得不接受手术。当时预计的康复期为3至4个月,如今在球员本人和申花队医组的努力下,阿马杜伤势恢复顺利。两周前斯卢茨基透露,阿马杜已经恢复训练。明天的比赛,阿马杜是否能够出场还是未知数,但他的健康归来,无疑大大增添了球队的士气,同时也让申花在中场防守位置上,重新拥有了人员厚度。

本周末中超重启,申花将做客深圳对阵新鹏城。对申花而言,好消息是主力中卫朱辰杰随队出征,证明此前在国足18强赛中发生的拉伤并无大碍,阿马杜也第一次回到球队,但主力前腰特谢拉和另一名主力中卫蒋圣龙则将缺席。

昨天上午,申花在康桥基地完成最后一堂训练课后,下午从虹桥机场搭乘航班赶赴深圳。几名国脚朱辰杰、杨泽翔、徐皓阳和刘诚宇已与球队会合,代表中国香港队出战比赛的陈晋一则从香港直接赶去深圳。朱辰杰此前在中国与印尼队的18强赛最后阶段因拉伤被换下,缺席了国足与巴林队的最后一轮比赛。不过昨天朱辰杰出现在申花出征深圳的队伍中。踢完与印尼队的比赛后,小朱接受了核磁共振检查,随后从国足提前回到申花队,接受进一步的康复治疗。目前来看,他恢复得不错,经过队医组评估,斯卢茨基将小朱带上了去深圳的航班。

明晚的比赛将在深圳市体育中心体育场进行,按照目前的情况,今年第一号台风“蝴蝶”在生成后路线转向西南方向移动,路线距离深圳方向比预期的要更远一些,申花做客深圳新鹏城受到的影响可能会小一些。目前没有比赛将延期的消息。但申花需要做好充分的准备,这场球很可能是一场雨战。

【球员介绍】

这场球,看得人不是愤怒,是心酸。

但比比分更扎心的,是莫德里奇赛后说的那句话。“我在国家队二十年了,这是第一次赛后感到羞愧。”

两场丢11球。防线的组织、中场的保护、前场的压迫,全没了。格瓦迪奥尔这种级别的后卫,后场出球直接送礼。

一、上半场就被打崩,这支克罗地亚像少了半支队

41岁,202次国家队出场,2018年世界杯亚军,2022年世界杯季军,金球奖得主。

这句话背后,是一种深深的无力感。不是自己踢不动了,是整支球队都跑不起来了。

第21分钟,贝林厄姆包抄进球。第39分钟,戈登头球。第45分钟,萨卡包抄。上半场还没吹哨,比分已经是4比0。

从一个40岁还在意甲首发的老将嘴里说出来,这六个字的分量,比0比7本身还重。

达利奇带了克罗地亚九年,拿了世界杯亚军和季军,美加墨世界杯止步32强后离任。

二十年。第一次。羞愧。

但说实话,这场7比0,英格兰赢得太轻松了,轻松到甚至没法真正检验他们的上限。克罗地亚给的对抗强度,连热身赛都不如。

这个丢球,就把整场比赛的基调定了,克罗地亚后场漫不经心,英格兰前场一捅就穿。

这些荣誉摆在那里,他完全可以像很多人一样,在世界杯后体面地告别。

然后他经历了一场0比7。

图赫尔赛后发布会上的状态很轻松,他说球队打出了“预期的流畅配合”。

科瓦契奇在中场被英格兰的跑动完全冲散。佩里西奇37岁了,还在边路硬扛,但身体已经跟不上了。

凯恩2射1传,萨卡双响,戈登1球1助攻,罗杰斯替补上来也进了一个。

英格兰客场7比0血洗克罗地亚,追平欧国联历史最大分差,送给格子军团队史最惨一败。

他留下,是因为他觉得这支球队还需要他,他还能踢。

二、比利奇上任三个月,把克罗地亚带成了这样

笔者评论:

四、最让人破防的,还是莫德里奇

不是战术调整的问题,是这批人真的跑不动了。

贝林厄姆1球3助攻,成为1993年以来首位代表英格兰单场参与4球的中场球员。23岁,已经是这支英格兰的绝对核心。

比利奇在场边站着,表情从焦急变成无奈,最后变成空白。

开场第8分钟,格瓦迪奥尔后场出球直接被断,贝林厄姆一脚直塞,凯恩禁区内抽射进球。

他在赛后说,输球可以理解,但以这种方式输球,完全找不到合理解释。

比利奇接手,外界期待他能给这支老迈的格子军团注入新东西。

0比7不是英格兰太强,是克罗地亚太老了。莫德里奇41岁,佩里西奇37岁,科瓦契奇也不再年轻,这条中轴线扛了快十年,终于在里耶卡彻底断了。

结果呢?欧国联前两轮,客场1比4被西班牙打花,主场0比7被英格兰血洗。

莫德里奇说得很直白:球队在场上毫无对抗性、侵略性和团队协作,就像少了四五名球员一样。

这话从一个队长嘴里说出来,听着都疼。

三、英格兰这边,青春风暴刮得太猛了

前场四个人全部参与进球,替补上来的人也能立刻建功。这种火力深度,放在整个欧洲都是顶级的。

但他没有。9月初,他确认继续留队,参加新一届欧国联。比利奇上任第一天就明确表示希望他留下。

图赫尔的球队这场踢出了他执教以来最大比分的胜利。

一个在战火中长大、从扎达尔走到金球奖领奖台的人,什么场面没见过。但这场比赛,让他第一次在国家队感到羞愧。

半场四球,这不是势均力敌的对抗,是一边倒的碾压。

下半场更没悬念。凯恩铲射、萨卡梅开二度、罗杰斯单刀过掉门将推空门,7比0。

黄金一代的落幕不是从今天开始的,只是今天,我们终于看到了那个残酷的终点。魔笛说羞愧,但真正该羞愧的,不该是他。

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