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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
暂散是为了再集结。但再集结的时候，站在场上的还是不是同一批人，谁都说不准。
夺冠后第一站是康复床，不是庆功宴。 这件事放在任何一个顶流项目里都很难想象，但在这支女排身上，它就这么安静地发生了。
再看上海那三个小将。王奥芊、陈厚羽、杨舒茗，回到上海第一件事不是休息，是去排球运动中心联合体科所做评估理疗，每人建健康档案。先测疲劳指标和旧伤部位，再按个人扣球量、拦网量、飞行时差排恢复周期。王奥芊亚运会期间手指挫伤，虎口大片淤青，硬扛着打完了整届比赛。
如果李盈莹在，这个问题根本不会存在。 但她不在。而且什么时候回来，没人知道。
这就引出一个很多人不愿意面对的问题：这支女排的底子，远比一块亚运金牌看起来薄。
22天之后，名古屋亚运会。同一支队伍，面对同一个泰国，四强战决胜局打出10比1开局，3比2复仇。决赛对日本，第三局一度2比10落后，赵勇站在场边双手抱胸没叫暂停。龚翔宇两个发球轮把比分追回来，吴梦洁连续下分锁定胜局。
王梦洁31岁了，回国短暂休整后飞美国，加盟LOVB洛杉矶信号队。这个联赛强度适中、赛程宽松，说白了就是既保持手感又不透支身体。龚翔宇连续第二年留洋，这次去了日本黑部水仙，身披16号球衣打SV联赛。
顶替她的人叫吴梦洁。决赛对日本，41次扣球砸进去23个，全场砍26分，还顺手发了2个直接得分、拦了1个。四强战打泰国更狠，29分，把一个月前亚锦赛赢过中国队的对手摁了回去。
李盈莹心脏手术缺席全部赛事，朱婷因为错过国内注册窗口期无缘国家队。袁心玥、张常宁也没进名单。主攻线上真正能扛硬仗的就吴梦洁和庄宇珊两个人。亚锦赛决赛打泰国，两个人各拿21分，占了全队一大半，副攻几乎哑火。到了亚运会王奥芊打出来了，23扣14中砍17分，进攻才从“两点攻”变成“三点攻”。
9月22日晚上，名古屋。中国女排3比0干翻东道主日本，三连冠，队史第十个亚运冠军。
龚翔宇已经是队里为国家队征战满十年的老将了。她在南京接机时说了一句话：“面对亚锦赛的失利，我们能够尽快从困难的局面中站起来、调整过来，这是非常重要的事情。”
但如果你以为这块金牌解决了一切，那就大错特错。
亚运三连冠，队史第十冠，值得鼓掌。但鼓掌之后，请把目光放到那些没站上领奖台的人身上。 放到李盈莹的康复室里，放到朱婷在意甲每一场18.4分的比赛里，放到吴梦洁虎口那片淤青上，放到13个留洋球员散布在六个国家联赛的日程表上。
她说的是调整。但调整的代价是什么？是一批人暂时离开，一批人被迫提前顶上，还有一批人在康复室里看直播。
热搜挂了整整一天。朋友圈刷屏，评论区全是“女排牛逼”。
这个画面本身就说明了一件事：中国女排的人才流动逻辑已经变了。 以前是一个两个零星出去，现在是一整批人分头找饭吃、找球打、找状态。国家队不是唯一的成长通道了。
吴梦洁那边是另一种画风。回南通川姜镇老家，街坊挤满屋，区领导上门慰问，邻居家小孩拿着排球要签名。2002年出生，2010年进少体校，十六年跑到今天。名古屋决赛打完，她整届赛事合计86分，全队最高。发球直接得分8分排赛事前三，一传完美到位23个排全队前列。
但鲜有人提的是，她五月底受了伤，亚锦赛到亚运这段路不是“养好再打”，是“边治边打”。
中国女排从来不缺冠军。缺的是冠军之后，有人愿意看清那层金光下面压着的东西。
第二天全队回国，落地上海，就地暂散。12个人，各走各的路。吴梦洁连夜赶回南通老家，龚翔宇和四个江苏队友凌晨一点被大巴拉回南京，上海那三个小将没回家、没赶庆功宴，第一站是理疗室。
赢了，帅位暂时保住了。
两个字，比任何长文都重。
所以“暂散”这个词用得很准。不是解散，是暂散。队伍像一把沙子，夺冠那一刻攥紧了，然后手指一松，各自流向了该去的地方。有人去海外联赛挣经验，有人回省队养伤，有人回家探亲，有人进理疗室做康复。
注意这个时间线。8月30日天津亚锦赛决赛，中国女排2比3输给泰国，五局总得分98比99，就差那一分，丢掉了直通洛杉矶奥运会的门票。赵勇的帅位当场就悬了，排球管理中心主任赖亚文几乎每场比赛都坐在看台上盯着。
然后呢？
很多人只看到了3比0，没看到3比0背后是谁在扛。
亚锦赛丢的那张奥运门票，比亚运金牌重得多。名古屋的金牌是一张续命符，不是免死金牌。中国女排接下来要靠2027年世界杯前三，或者靠世界排名去抢洛杉矶的门票，两条路都不好走。
这支女排正在经历的，是一次没有告别仪式的世代交接。
再看回国之后每个人的去向，你会发现另一层真相。
算上她们俩，中国女排下赛季留洋球员达到13人。 朱婷和姚迪在意大利科内利亚诺，王媛媛在土超加拉塔萨雷，庄宇珊在土超格兹特佩，杨涵玉去了阿塞拜疆，仲慧和薛翼枝在韩国。主攻、副攻、二传、接应、自由人，全位置铺开，意甲、土超、美国、日本、韩国、阿塞拜疆，遍地开花。
先说一个你可能没注意的事：李盈莹压根没去日本。8月5日她因为心脏问题做了手术，确认无缘亚锦赛和亚运会。一个当打之年的核心得分手，亚运决赛那天坐在康复室里看的直播。赛后王梦洁发了条动态，李盈莹留言就两个字：“棒棒”。王梦洁回了句“抱抱”。
这不是一支刚刚登顶的队伍该有的画风。但这就是2026年中国女排最真实的样子。
（陆小青）
【球队数据】
4月22日傍晚，代表中国U16女足出战法国蒙太古杯国际足球邀请赛的深圳二零二八U16女足（广东U16女足全运队）回到了深圳。在刚刚结束的法国赛事中，中国姑娘们在小组赛以全胜战绩晋级，可惜在决赛中0比1惜败给日本队而获得亚军。不过，这已经创造了中国女足在蒙太古杯上的最好成绩。而且，在十五运首个比赛项目U16女足即将开赛前能有这样的锻炼机会，对姑娘们来说十分难得。
代表中国征战蒙太古杯的这支深圳二零二八U16女足（广东U16女足全运队）主要以深圳足协U16女足队员为班底，外加6个广州足协U16女足队员，还有梅州和佛山各1个队员组成。
队长叶欣怡（下图）是从深圳市坪山区龙田小学踢进国少的队员，“小时候因为跑步速度比较快，老师让我去尝试一下踢球。接触足球之后慢慢就喜欢上了。” 叶欣怡说。
“这次我们一个很大的收获就是，不能一碰就倒，比如在对方禁区内的一些关键球，可能我们认为是犯规的，但裁判并没有吹，这时队员即使倒地了也要马上起来，不然容易被对手打转换。”李映静说，“和日本队比赛时，我们有一个边后卫倒地，裁判一直没有吹停，比赛一直在继续。踢这样的世界大赛让我们积累了很多比赛经验。”
今年2月，深圳二零二八U16女足在第四届中青赛（女子初、高中年龄段U16组）第一阶段比赛中发挥出色，获得了代表中国U16女足出战法国蒙太古杯的机会。在4月初揭幕的蒙太古杯上，这支中国U16女足表现抢眼，在小组赛中先以2比1战胜瑞典，随后又以4比1大胜墨西哥，以全胜战绩拿到B组第一。在与A组第一名日本队进行的决赛中，中国姑娘们在比赛刚开始时阵脚未稳被对手抓住机会进球，但剩余的时间里与日本队平分秋色，并没有落下风。
中国U16在这次蒙太古杯总共打进6球，除了刘钰可的4球，另外两球都是由方珍珠（上图视频第二位受访者）打进。方珍珠在小学时被深圳足协的教练发现，从福田区转学到龙岗区园山实验学校上学，随后进入了深圳市队和女足国少队。
本次杯赛还有很多细节让李映静难忘。“和日本队的决赛，我们上半场落后回到更衣室，在我讲完技战术之后，我发现队员们并没有气馁，而是相互鼓励。而在整个下半场，姑娘们都展现出想要扳平比分，甚至想去赢球的决心。比赛结束后，姑娘们痛哭了一场，大家觉得很遗憾，因为我们确实有很多机会。我们在比赛中进行了高压逼抢，给日本队制造了很大的压力，但她们还是能够很淡定、很从容地去控球，这是非常值得我们去学习的。”李映静说，“这次蒙太古杯我们虽然没能夺冠，但第二名的成绩也是很不错的。而且姑娘们回来之后，知道自己该怎样努力训练，力争在全运会上去弥补蒙太古杯赛的遗憾。”
16岁的叶欣怡的家乡是福建漳州，她的梦想是进国家队，代表中国女足到国际赛场比赛，为国争光。“我希望自己能有机会成为漳州的第一个国脚。”叶欣怡说。
李映静（下图）是这支深圳二零二八U16女足的主教练，作为前广东女足队员，李映静严谨的执教态度和严格的训练体系让这支球队在她的执教过程中有了质的飞跃。她希望队员们能够在这次蒙太古杯的比赛中增长国际视野，积累大赛经验，提升技战术水平和自信心，同时为十五运练兵。
方珍珠最开始踢中后卫，到深圳女足后改成踢前场，这使得她后来在中青赛创造了单赛季进21球的纪录。谈到这次代表中国参加蒙太古杯，方珍珠说道：“这次比赛让我开了眼界，提升了自己在球场上的思考能力以及进球的欲望。未来我也希望踢职业足球，为深圳足球和广东足球争光，更希望为中国女足争光。”
5月30日，十五运女足U16组别的比赛将在广州揭幕，这是今年全运会的第一个正式比赛项目，刚参加完蒙太古杯的这支深圳二零二八U16女足届时将代表广东出战。
近日，本报记者特意前往深圳市青少年足球训练基地，对这支载誉归来的女足进行了采访。
本次比赛，还让女足姑娘们提高了对身体对抗和裁判判罚尺度的认识。
近两年的中青赛，广东、江苏和上海是全国U16女足的强队，她们是今年全运会的夺金热门，而刚打完蒙太古杯的这支广东U16女足无疑会备受关注。“很多人觉得我们这支队伍很有潜力，我们对自己也是充满自信，”队长叶欣怡说，“在这次全运会之前我们做了很多的准备，希望大家齐心协力，向十五运会的最高领奖台发起冲击。”
姑娘们从法国回到国内时，十五运会女足U16组的抽签结果也刚好出炉——广东队与陕西队、江西队、宁夏队同组。
刘钰可还告诉记者，自己很喜欢C罗，很关注英超联赛，希望未来有机会踢职业足球。“这次蒙太古杯的比赛让我们见识到了不同国家、不同球队的打法，也见识到了很有特点、值得我去学习的球员。让我印象比较深的一点是，国外的球队在身体对抗方面会比较激烈，但裁判一般不会吹停，如果换作国内的比赛，裁判可能就吹了。”
“小时候我比较好动，会参加各类球类活动，不仅喜欢踢足球，还会打篮球。”方珍珠对记者说，“记得有一次周末，足球和篮球的比赛时间重叠，两边的教练都问我想去参加哪个比赛，我最后决定去参加足球比赛。当时我是和小学的男生一起去参加足球比赛的，最后我们取得了很好的成绩。”
“这次参加蒙太古杯的比赛我们收获很大。”李映静对记者说，“法国女子足球的氛围很好，球迷和观众很多，我们队员在现场很兴奋，当然也有部分队员会紧张，比如和日本队的决赛，队员就有点紧，开场10分钟之内，就给了对手五六个角球，我们大赛的经验还是不足。日本队进的那个球，就是我们中后卫解围没有踢远，被日本队拿到球迅速打了转换。”
在这次蒙太古杯上表现出色的还有前锋刘钰可（上图12号），她总共打进了四球，是球队的头号射手，她向记者透露，自己小时候是和男足一起训练和比赛的，“我9岁的时候住在广州番禺，正好家楼下有一个叫作番禺KAKA的足球俱乐部，我爸就带我去试一下。后来，我基本上每天放学都会去那儿踢球。最开始学习踢球的时候，队里只有我一个女生，我就和男生一起训练。”刘钰可说，“有次我参加了一个由广州铭途主办的比赛，在对阵铭途时我进了两球，恰好被铭途的投资人王刚看到，于是他把我介绍到广州市队试训。11岁的时候，我就加入到了广州市足协女足队伍，随后到广州市南武中学上学。去年年底我入选广东省队，开始备战全运会的比赛。”
在和墨西哥队比赛时，叶欣怡从中场带球突破，到禁区附近起脚打门，对方门将虽然将球扑出，但跟进的刘钰可补射得手。“这个进球我印象很深，”叶欣怡说，“这次蒙太古杯，我们遇到的对手和国内的队伍有很多不一样的地方，既有体型比我们更大更壮，也有比我们技术更细腻和灵活的球队。这次通过和不同类型的球队交手，可以很好地学习她们的优点，改正自己的缺点，让我们队变得更好。”
“对于孩子们来讲，在她们十五六岁的时候就能代表广东参加全运会是一件很幸福的事，希望她们通过这个全国最高级别比赛的舞台大胆地表现自己、展示自己！”
【历史交锋】
今天凌晨，U17亚洲杯小组赛，中国队艰难出线，创造了U系列国足的里程碑时刻。
那届国青名单中有不少日后大红大紫的足坛名将，郜林、冯潇霆、蒿俊闵、陈涛、周海滨、赵旭日、卢琳、朱挺……锋线上，我们甚至真的拥有了“曼联前锋”（董方卓当时效力曼联）。
中国队最近一次世少赛经历，是2005年，这届国少取得重大突破，小组赛1胜2平出线，虽然1/4决赛1比5负于土耳其，但第7名的最终排名，依然是中国队参加世少赛的历史最佳战绩。
不过，据后来足协官员马成全在多年后回忆，那一届国少队，其实全都是超龄队员，参加U16世少赛是以大打小。
两年后的世少赛，国际足联将参赛年龄标准从U16改为U17，中国队里有邓乐军、陈刚、朱琪、潘毅、庄毅、姚健等名将。不过，小组赛中国队1平2负，依然未能出线。
从2008年到2014年，中国队在U17亚洲杯中都没能迈出小组赛的坎儿，2016和2018年的最低谷时，甚至连进U17亚洲杯决赛圈都成了难题。
那个年代的中国队，依然都是超龄球员参赛，和U16的对手踢，并不落下风。小组赛中，中国队0比0逼平了阿根廷，1比0战胜加拿大，但因为末轮0比3惨败尼日利亚而未能从小组出线。
凭借何思凡与张伯霖的进球，中国U17队2比0战胜卡塔尔，小组三战1胜2负（0比1印尼、1比2日本、2比0卡塔尔），由于日本队全胜出线，剩下三队环环相克，中国队凭借净胜球优势拿到小组第二出线，也获得了参加明年世少赛的资格。
回顾中国队参加世少赛的往事，一批批熟悉的名字浮现在眼前，历史的循环往复也颇令人感慨。
这一届国少是中国男足历史上的黄金一代，夺得了2004年亚少赛冠军，队内包括王大雷、邓卓祥、杨旭、于大宝、王刚、李壮飞等希望之星，时至今日，王大雷、王刚依然是中超山东泰山和北京国安的主力，可见那一批球员的相对含金量。
1985年是中国队第一次参加世少赛（国际足联16岁以下世界足球锦标赛，后改为U17），当时的主教练是高丰文，那支国少队成功打进了世少赛的8强。
2005年，也是中国足球U系列最令人兴奋的一年。除了U17世少赛打进8强，在同一年的世青赛上，国青也杀进了16强。
就在中国男足的后备力量给人带来前所未有的希望之际，一段长达21年的暗黑倒计时开始了，2005年之后，中国队再也没能打进世少赛的决赛圈，甚至在亚洲级别赛事的表现也一届不如一届。
之后从1989年到1993年，中国队连续参加三届世少赛，其中朱广沪作为主教练带了前两届，后一届带队的是张志诚。
那是高丰文执教生涯起势的里程碑，他在一年后出任中国男足主教练，又在1987年带领中国男足打进了奥运会决赛圈。
1989年的国少队，阵容更加星光熠熠，宿茂臻、高峰、魏群、姜峰、符兵、谢朝阳等人，都是后来甲A时代的名将。
这次出线令中国球迷等得太久了。这是时隔21年后，中国男足各级国家队又一次有队伍打进世界大赛的决赛圈，上一次还是遥远的2005年（世少赛和世青赛）。
1993年世少赛，中国队名单里有李霄鹏、于根伟、姚夏、肖战波等后来的国脚名将，但依然没突破小组赛的门槛，1平2负早早出局。
参加1985年世少赛的中国男足，出了不少后来的足坛名将。谢育新、曹限东、孙博伟……其中谢育新入选了那届世少赛的最佳阵容，同一最佳阵容中还有一个大名鼎鼎的姓氏：马拉多纳——球王马拉多纳的弟弟乌戈-马拉多纳。
不过，到了成年队的最高舞台，高丰文难逃折戟沉沙。在汉城奥运会上，中国队1平2负（0比3西德、0比2瑞典、0比0突尼斯），一球未进，未能出线。之后的“大考”——1989年世界杯预选赛上，高丰文的国足遭遇两次“黑色三分钟”；一年后的北京亚运会，更是爆冷0比1负于泰国，高丰文引咎辞职。
等中国队再参加世少赛，已经是十年后的2003年。蒿俊闵、王永珀、毛剑卿、毛彪、姜宁、李成华等新一代球员冒头，主教练刘春明因为喜爱进攻的风格，被当时媒体誉为“曼联风格”。但到了世界舞台，“曼联风格”没能打出来，小组赛1平2负折戟沉沙。
今天凌晨，全新一代的国少在幸运加持下，得以杀进世少赛，历史意义不言而喻，时隔21年后，终于又一次有男足队伍打进世界大赛。这样的意义，对于低谷太久的中国足球来说，当然是值得欢欣鼓舞的，但对于经历了太多次“希望——失望”循环往复的中国球迷来说，这是否是中国足球否极泰来的信号，恐怕依然不敢奢望。（李普利）
【球员介绍】
两会闭幕，今年有一个说法被明确提出：综合整治“内卷式”竞争。
坊间有一些夸张说法，比如巴西孩子随便在街头快乐踢球，就能涌现出天才进入国家队，实际上这也是个错觉。
很遗憾，在竞技体育的残酷竞争中，想要脱颖而出鹤立鸡群，不卷不行。当然，卷出效果和成绩后，收益回报也是巨大的。
拿巴西弗拉门戈俱乐部的青训举例，6岁的孩子就可以来参加训练，7到20岁，每一个年龄组都有一支球队，每队30人上下。
只不过，升学这个庞大的汲取与淘汰体系，在对孩子的争夺战中占据着绝对统治地位，成为大多数中国孩子与家长所仅知的上升通道。
总有人说巴西球员不自律爱享乐，但能让你知道名字的巴西球员，除了少数真的天赋异禀者，大都是经历大浪淘沙才脱颖而出的。
就如同金字塔模式，攀爬到塔尖的孩子，才能得到相对好的资源，获得相对好的前途。
每个年龄组的小球员都面临严酷的淘汰机制，每三个月进行技战术和心理测试，通过测试才能留下，不够格的就被淘汰。
大家都在卷，都是为了更好的生活，中国的升学、巴西的足球，都是如此。
当社会资源紧缺时，普通人关注的只能是竞争、内卷……挤破头去争夺有限的资源。就像送孩子去课外班的家长，学奥数、编程、绘画、钢琴、围棋……有多少纯粹是因为孩子喜欢？又有多少只为增加孩子的竞争力，让孩子在未来资源争夺中多一个证书、有一点优势、占一点便宜……这样的卷，既无奈，又现实。
至于成名后的放松，这大概有点像中国学生挤过高考独木桥，进入大学后就松了口气，开启疯玩模式的心理。
不夸张的说，在体育领域能攀上巅峰者，都是“自来卷”的信徒。
有国乒教练组成员透露，这些顶尖高手们每天训练时间长达8小时以上，包括体能、技术、战术、录像分析等，之后还会有自己的专项加练……
经过层层筛选，拔尖的苗子进入下一层级的大熔炉，继续大浪淘沙的过程。最终能留下进入职业级别的，可谓万里挑一。
法国孩子每周只上四天课，周三、六、日是休息日，想踢球的孩子周三全天训练，周六日踢比赛。
这种差距，不光是足球的事情，还是整个社会、教育、进阶通道的事情。
举个例子。新中考体育落实这几年来，由于体育分数也算在了中考总分内，有了决定孩子命运前途的意义，体育于是得到了“重视”。
但这个重视的现实效果，与给孩子文化课减负、增加锻炼时间的政策初衷，似乎有点背道而驰了。
其实在选择体育道路的孩子里，卷也是必由之路。
这里要插一句，中国足球差劲，不是差在国家队那二十来个国脚，也不是差在中超那几百号职业球员，是从根基上就有了差距。
老米接队时发现国脚们都板着脸踢球，顾虑重重的样子，他要把球员的心思从压力与焦虑中解放出来，转移到足球本身的快乐上，专注于每一脚球的乐趣。
送低龄孩子参加足球或体育培训班的家长真的不少，但往往12岁是分界线，随着孩子步入小学六年级，报体育课外班的人数断崖下跌，而在中学生里，坚持体育或足球训练的人少之又少。
名将许昕回忆当年国乒的“自来卷”：“一问大家都说：‘练吗？不练了，太累了！’结果你去球馆一看，都是满的，没台子了，休息日也差不多。”
处在金字塔顶尖，想保住位置甚至更上层楼，不卷不行。
之所以卷，根源在于可分配资源的稀缺，俗话讲“僧多粥少”。
巴西足球人才长年源源不断的冒出来，也是卷出来的，更有一套卷的机制。
巴西中小学大多是半日制，只上半天课。放学后，有志于足球的孩子会到培训基地训练，每天下午最少练两小时，而周末两天也不休息，都用来踢实战。
C罗12岁加入里斯本竞技的青训营，曾有一段时间在每天训练后自律加练500次射门，而该青训营的口号是：“我们培养的是战士”。
文化课还是那样卷，毕竟中高考指挥棒戳在那没有变，分数就是一切。而与此同时，体育锻炼也跟着“卷”了起来，因为体育也要算分了。
那些有心走职业道路、想迈向更高阶段的孩子，往往会自己加练或找一对一的私教，快乐足球是吸引孩子入门时的兴趣引导，到了一定水平阶段，不变的铁律是：下苦功者才有回报。
比如国乒，就是一个卷到极致的例子。
就着这个话题，聊一聊体育圈内外的“加班”和“卷”。
归根结底，中国现行教育体制的功能除了“育人”，还有一个不得不提的社会性功能：“选拔”，或者叫“掐尖淘汰”。
巴塞罗那的拉玛西亚青训营，常设20支不同年龄组的青少年球队，受训球员接近400人，全球各地还设有34家“巴萨学院”，网罗全球上千名少年球员参与选拔淘汰。
升学就别踢球，踢球就要放弃学业走足校专业培训之路。孩子与家长，要么孤注一掷，走体育这条路走到底，要么去选择相对风险更小的升学通道。
至于更老一辈如贝克汉姆等人训练后加练任意球，更如家常便饭。
拿体育单招来说。体育生报考高效的门槛越来越高，越来越多的院校限制只有一级运动员才能报考，想靠二级运动员证书躺赢的时代已经终结，不卷出个一级运动员证书来，你戳在人堆里根本找不着。
结果就是，要卷的东西似乎变多了，孩子的负担更重了。
学校虽然普遍加强了体育锻炼时间，但却满足不了需求，以中考体育为主的培训机构在全国范围爆火，体育“冲刺班”、“专项提升班”成为最大卖点，收费一小时100元到数百元不等，一对一辅导价格更高。
欧洲足球的青训，其实也是类似的选拔淘汰机制。入门容易，进阶则必须卷起来。
青训招收孩子的门槛很低，面铺得很广，比如法国，每个街区都有免费足球场和业余俱乐部，孩子想踢球，有的是场地和机会。
在这个指挥棒之下，卷才有出路，不卷就被淘汰。就像欧美足球体系里的大浪淘沙，一个意思。
真到了世预赛阶段，你会发现米卢也爱大运动量和加练。对印尼前安排两翼起球，中间谢晖和黎兵一次次头球争顶，顶到脑瓜子嗡嗡的；安排申思和邵佳一加练任意球，都是针对性很强的“加餐”。至于国家队昆明集训时的体能储备期，更是大运动量一天接一天，连李玮锋这样的悍将都曾被练得腿部连续拉伤……
一时间，多家企业纷纷做出响应动作，有的“强制员工9点前必须下班”、还有的要求“双休日不准来公司”、“加班需要提前一周审批”等，看起来向着“反内卷”迈出了第一步。
在中国，到了一定年龄段，升学的压力会让足球和体育走开。体教过早分离，升学和足球成为一对矛盾体。
欧洲和巴西孩子在卷足球与体育的同时，中国的孩子也在卷，卷学习。都在卷，只是选择的道路不同而已。
孙颖莎11月前17天只有3天没有上训，王曼昱等人从1号到10号打完法兰克福冠军赛，回国调整一天，12号就开始上训……
竞技体育，要想出头，卷是必经之路。
看这张去年11月的上训统计表。
米卢当年的快乐足球理念在中国深入人心，但初衷往往被人忽视：那是为了给国脚们减压。
听起来有点像优等生嘴里的“我根本没复习”，其实人家私底下一直在刷题。
卷不卷，政策意愿是一回事，但现实则有可能是另一回事。
但那些真能带来效益、能对个人提升有作用的卷，就像体育生们的加练、在校生们的课外报班，只要上升通道与资源分配的总体格局不变，那么恐怕想禁也禁不住。（李普利）
【比赛分析】
暂散是为了再集结。但再集结的时候，站在场上的还是不是同一批人，谁都说不准。
夺冠后第一站是康复床，不是庆功宴。 这件事放在任何一个顶流项目里都很难想象，但在这支女排身上，它就这么安静地发生了。
再看上海那三个小将。王奥芊、陈厚羽、杨舒茗，回到上海第一件事不是休息，是去排球运动中心联合体科所做评估理疗，每人建健康档案。先测疲劳指标和旧伤部位，再按个人扣球量、拦网量、飞行时差排恢复周期。王奥芊亚运会期间手指挫伤，虎口大片淤青，硬扛着打完了整届比赛。
如果李盈莹在，这个问题根本不会存在。 但她不在。而且什么时候回来，没人知道。
这就引出一个很多人不愿意面对的问题：这支女排的底子，远比一块亚运金牌看起来薄。
22天之后，名古屋亚运会。同一支队伍，面对同一个泰国，四强战决胜局打出10比1开局，3比2复仇。决赛对日本，第三局一度2比10落后，赵勇站在场边双手抱胸没叫暂停。龚翔宇两个发球轮把比分追回来，吴梦洁连续下分锁定胜局。
王梦洁31岁了，回国短暂休整后飞美国，加盟LOVB洛杉矶信号队。这个联赛强度适中、赛程宽松，说白了就是既保持手感又不透支身体。龚翔宇连续第二年留洋，这次去了日本黑部水仙，身披16号球衣打SV联赛。
顶替她的人叫吴梦洁。决赛对日本，41次扣球砸进去23个，全场砍26分，还顺手发了2个直接得分、拦了1个。四强战打泰国更狠，29分，把一个月前亚锦赛赢过中国队的对手摁了回去。
李盈莹心脏手术缺席全部赛事，朱婷因为错过国内注册窗口期无缘国家队。袁心玥、张常宁也没进名单。主攻线上真正能扛硬仗的就吴梦洁和庄宇珊两个人。亚锦赛决赛打泰国，两个人各拿21分，占了全队一大半，副攻几乎哑火。到了亚运会王奥芊打出来了，23扣14中砍17分，进攻才从“两点攻”变成“三点攻”。
9月22日晚上，名古屋。中国女排3比0干翻东道主日本，三连冠，队史第十个亚运冠军。
龚翔宇已经是队里为国家队征战满十年的老将了。她在南京接机时说了一句话：“面对亚锦赛的失利，我们能够尽快从困难的局面中站起来、调整过来，这是非常重要的事情。”
但如果你以为这块金牌解决了一切，那就大错特错。
亚运三连冠，队史第十冠，值得鼓掌。但鼓掌之后，请把目光放到那些没站上领奖台的人身上。 放到李盈莹的康复室里，放到朱婷在意甲每一场18.4分的比赛里，放到吴梦洁虎口那片淤青上，放到13个留洋球员散布在六个国家联赛的日程表上。
她说的是调整。但调整的代价是什么？是一批人暂时离开，一批人被迫提前顶上，还有一批人在康复室里看直播。
热搜挂了整整一天。朋友圈刷屏，评论区全是“女排牛逼”。
这个画面本身就说明了一件事：中国女排的人才流动逻辑已经变了。 以前是一个两个零星出去，现在是一整批人分头找饭吃、找球打、找状态。国家队不是唯一的成长通道了。
吴梦洁那边是另一种画风。回南通川姜镇老家，街坊挤满屋，区领导上门慰问，邻居家小孩拿着排球要签名。2002年出生，2010年进少体校，十六年跑到今天。名古屋决赛打完，她整届赛事合计86分，全队最高。发球直接得分8分排赛事前三，一传完美到位23个排全队前列。
但鲜有人提的是，她五月底受了伤，亚锦赛到亚运这段路不是“养好再打”，是“边治边打”。
中国女排从来不缺冠军。缺的是冠军之后，有人愿意看清那层金光下面压着的东西。
第二天全队回国，落地上海，就地暂散。12个人，各走各的路。吴梦洁连夜赶回南通老家，龚翔宇和四个江苏队友凌晨一点被大巴拉回南京，上海那三个小将没回家、没赶庆功宴，第一站是理疗室。
赢了，帅位暂时保住了。
两个字，比任何长文都重。
所以“暂散”这个词用得很准。不是解散，是暂散。队伍像一把沙子，夺冠那一刻攥紧了，然后手指一松，各自流向了该去的地方。有人去海外联赛挣经验，有人回省队养伤，有人回家探亲，有人进理疗室做康复。
注意这个时间线。8月30日天津亚锦赛决赛，中国女排2比3输给泰国，五局总得分98比99，就差那一分，丢掉了直通洛杉矶奥运会的门票。赵勇的帅位当场就悬了，排球管理中心主任赖亚文几乎每场比赛都坐在看台上盯着。
然后呢？
很多人只看到了3比0，没看到3比0背后是谁在扛。
亚锦赛丢的那张奥运门票，比亚运金牌重得多。名古屋的金牌是一张续命符，不是免死金牌。中国女排接下来要靠2027年世界杯前三，或者靠世界排名去抢洛杉矶的门票，两条路都不好走。
这支女排正在经历的，是一次没有告别仪式的世代交接。
再看回国之后每个人的去向，你会发现另一层真相。
算上她们俩，中国女排下赛季留洋球员达到13人。 朱婷和姚迪在意大利科内利亚诺，王媛媛在土超加拉塔萨雷，庄宇珊在土超格兹特佩，杨涵玉去了阿塞拜疆，仲慧和薛翼枝在韩国。主攻、副攻、二传、接应、自由人，全位置铺开，意甲、土超、美国、日本、韩国、阿塞拜疆，遍地开花。
先说一个你可能没注意的事：李盈莹压根没去日本。8月5日她因为心脏问题做了手术，确认无缘亚锦赛和亚运会。一个当打之年的核心得分手，亚运决赛那天坐在康复室里看的直播。赛后王梦洁发了条动态，李盈莹留言就两个字：“棒棒”。王梦洁回了句“抱抱”。
这不是一支刚刚登顶的队伍该有的画风。但这就是2026年中国女排最真实的样子。
（陆小青）
【球队数据】
4月22日傍晚，代表中国U16女足出战法国蒙太古杯国际足球邀请赛的深圳二零二八U16女足（广东U16女足全运队）回到了深圳。在刚刚结束的法国赛事中，中国姑娘们在小组赛以全胜战绩晋级，可惜在决赛中0比1惜败给日本队而获得亚军。不过，这已经创造了中国女足在蒙太古杯上的最好成绩。而且，在十五运首个比赛项目U16女足即将开赛前能有这样的锻炼机会，对姑娘们来说十分难得。
代表中国征战蒙太古杯的这支深圳二零二八U16女足（广东U16女足全运队）主要以深圳足协U16女足队员为班底，外加6个广州足协U16女足队员，还有梅州和佛山各1个队员组成。
队长叶欣怡（下图）是从深圳市坪山区龙田小学踢进国少的队员，“小时候因为跑步速度比较快，老师让我去尝试一下踢球。接触足球之后慢慢就喜欢上了。” 叶欣怡说。
“这次我们一个很大的收获就是，不能一碰就倒，比如在对方禁区内的一些关键球，可能我们认为是犯规的，但裁判并没有吹，这时队员即使倒地了也要马上起来，不然容易被对手打转换。”李映静说，“和日本队比赛时，我们有一个边后卫倒地，裁判一直没有吹停，比赛一直在继续。踢这样的世界大赛让我们积累了很多比赛经验。”
今年2月，深圳二零二八U16女足在第四届中青赛（女子初、高中年龄段U16组）第一阶段比赛中发挥出色，获得了代表中国U16女足出战法国蒙太古杯的机会。在4月初揭幕的蒙太古杯上，这支中国U16女足表现抢眼，在小组赛中先以2比1战胜瑞典，随后又以4比1大胜墨西哥，以全胜战绩拿到B组第一。在与A组第一名日本队进行的决赛中，中国姑娘们在比赛刚开始时阵脚未稳被对手抓住机会进球，但剩余的时间里与日本队平分秋色，并没有落下风。
中国U16在这次蒙太古杯总共打进6球，除了刘钰可的4球，另外两球都是由方珍珠（上图视频第二位受访者）打进。方珍珠在小学时被深圳足协的教练发现，从福田区转学到龙岗区园山实验学校上学，随后进入了深圳市队和女足国少队。
本次杯赛还有很多细节让李映静难忘。“和日本队的决赛，我们上半场落后回到更衣室，在我讲完技战术之后，我发现队员们并没有气馁，而是相互鼓励。而在整个下半场，姑娘们都展现出想要扳平比分，甚至想去赢球的决心。比赛结束后，姑娘们痛哭了一场，大家觉得很遗憾，因为我们确实有很多机会。我们在比赛中进行了高压逼抢，给日本队制造了很大的压力，但她们还是能够很淡定、很从容地去控球，这是非常值得我们去学习的。”李映静说，“这次蒙太古杯我们虽然没能夺冠，但第二名的成绩也是很不错的。而且姑娘们回来之后，知道自己该怎样努力训练，力争在全运会上去弥补蒙太古杯赛的遗憾。”
16岁的叶欣怡的家乡是福建漳州，她的梦想是进国家队，代表中国女足到国际赛场比赛，为国争光。“我希望自己能有机会成为漳州的第一个国脚。”叶欣怡说。
李映静（下图）是这支深圳二零二八U16女足的主教练，作为前广东女足队员，李映静严谨的执教态度和严格的训练体系让这支球队在她的执教过程中有了质的飞跃。她希望队员们能够在这次蒙太古杯的比赛中增长国际视野，积累大赛经验，提升技战术水平和自信心，同时为十五运练兵。
方珍珠最开始踢中后卫，到深圳女足后改成踢前场，这使得她后来在中青赛创造了单赛季进21球的纪录。谈到这次代表中国参加蒙太古杯，方珍珠说道：“这次比赛让我开了眼界，提升了自己在球场上的思考能力以及进球的欲望。未来我也希望踢职业足球，为深圳足球和广东足球争光，更希望为中国女足争光。”
5月30日，十五运女足U16组别的比赛将在广州揭幕，这是今年全运会的第一个正式比赛项目，刚参加完蒙太古杯的这支深圳二零二八U16女足届时将代表广东出战。
近日，本报记者特意前往深圳市青少年足球训练基地，对这支载誉归来的女足进行了采访。
本次比赛，还让女足姑娘们提高了对身体对抗和裁判判罚尺度的认识。
近两年的中青赛，广东、江苏和上海是全国U16女足的强队，她们是今年全运会的夺金热门，而刚打完蒙太古杯的这支广东U16女足无疑会备受关注。“很多人觉得我们这支队伍很有潜力，我们对自己也是充满自信，”队长叶欣怡说，“在这次全运会之前我们做了很多的准备，希望大家齐心协力，向十五运会的最高领奖台发起冲击。”
姑娘们从法国回到国内时，十五运会女足U16组的抽签结果也刚好出炉——广东队与陕西队、江西队、宁夏队同组。
刘钰可还告诉记者，自己很喜欢C罗，很关注英超联赛，希望未来有机会踢职业足球。“这次蒙太古杯的比赛让我们见识到了不同国家、不同球队的打法，也见识到了很有特点、值得我去学习的球员。让我印象比较深的一点是，国外的球队在身体对抗方面会比较激烈，但裁判一般不会吹停，如果换作国内的比赛，裁判可能就吹了。”
“小时候我比较好动，会参加各类球类活动，不仅喜欢踢足球，还会打篮球。”方珍珠对记者说，“记得有一次周末，足球和篮球的比赛时间重叠，两边的教练都问我想去参加哪个比赛，我最后决定去参加足球比赛。当时我是和小学的男生一起去参加足球比赛的，最后我们取得了很好的成绩。”
“这次参加蒙太古杯的比赛我们收获很大。”李映静对记者说，“法国女子足球的氛围很好，球迷和观众很多，我们队员在现场很兴奋，当然也有部分队员会紧张，比如和日本队的决赛，队员就有点紧，开场10分钟之内，就给了对手五六个角球，我们大赛的经验还是不足。日本队进的那个球，就是我们中后卫解围没有踢远，被日本队拿到球迅速打了转换。”
在这次蒙太古杯上表现出色的还有前锋刘钰可（上图12号），她总共打进了四球，是球队的头号射手，她向记者透露，自己小时候是和男足一起训练和比赛的，“我9岁的时候住在广州番禺，正好家楼下有一个叫作番禺KAKA的足球俱乐部，我爸就带我去试一下。后来，我基本上每天放学都会去那儿踢球。最开始学习踢球的时候，队里只有我一个女生，我就和男生一起训练。”刘钰可说，“有次我参加了一个由广州铭途主办的比赛，在对阵铭途时我进了两球，恰好被铭途的投资人王刚看到，于是他把我介绍到广州市队试训。11岁的时候，我就加入到了广州市足协女足队伍，随后到广州市南武中学上学。去年年底我入选广东省队，开始备战全运会的比赛。”
在和墨西哥队比赛时，叶欣怡从中场带球突破，到禁区附近起脚打门，对方门将虽然将球扑出，但跟进的刘钰可补射得手。“这个进球我印象很深，”叶欣怡说，“这次蒙太古杯，我们遇到的对手和国内的队伍有很多不一样的地方，既有体型比我们更大更壮，也有比我们技术更细腻和灵活的球队。这次通过和不同类型的球队交手，可以很好地学习她们的优点，改正自己的缺点，让我们队变得更好。”
“对于孩子们来讲，在她们十五六岁的时候就能代表广东参加全运会是一件很幸福的事，希望她们通过这个全国最高级别比赛的舞台大胆地表现自己、展示自己！”
【历史交锋】
今天凌晨，U17亚洲杯小组赛，中国队艰难出线，创造了U系列国足的里程碑时刻。
那届国青名单中有不少日后大红大紫的足坛名将，郜林、冯潇霆、蒿俊闵、陈涛、周海滨、赵旭日、卢琳、朱挺……锋线上，我们甚至真的拥有了“曼联前锋”（董方卓当时效力曼联）。
中国队最近一次世少赛经历，是2005年，这届国少取得重大突破，小组赛1胜2平出线，虽然1/4决赛1比5负于土耳其，但第7名的最终排名，依然是中国队参加世少赛的历史最佳战绩。
不过，据后来足协官员马成全在多年后回忆，那一届国少队，其实全都是超龄队员，参加U16世少赛是以大打小。
两年后的世少赛，国际足联将参赛年龄标准从U16改为U17，中国队里有邓乐军、陈刚、朱琪、潘毅、庄毅、姚健等名将。不过，小组赛中国队1平2负，依然未能出线。
从2008年到2014年，中国队在U17亚洲杯中都没能迈出小组赛的坎儿，2016和2018年的最低谷时，甚至连进U17亚洲杯决赛圈都成了难题。
那个年代的中国队，依然都是超龄球员参赛，和U16的对手踢，并不落下风。小组赛中，中国队0比0逼平了阿根廷，1比0战胜加拿大，但因为末轮0比3惨败尼日利亚而未能从小组出线。
凭借何思凡与张伯霖的进球，中国U17队2比0战胜卡塔尔，小组三战1胜2负（0比1印尼、1比2日本、2比0卡塔尔），由于日本队全胜出线，剩下三队环环相克，中国队凭借净胜球优势拿到小组第二出线，也获得了参加明年世少赛的资格。
回顾中国队参加世少赛的往事，一批批熟悉的名字浮现在眼前，历史的循环往复也颇令人感慨。
这一届国少是中国男足历史上的黄金一代，夺得了2004年亚少赛冠军，队内包括王大雷、邓卓祥、杨旭、于大宝、王刚、李壮飞等希望之星，时至今日，王大雷、王刚依然是中超山东泰山和北京国安的主力，可见那一批球员的相对含金量。
1985年是中国队第一次参加世少赛（国际足联16岁以下世界足球锦标赛，后改为U17），当时的主教练是高丰文，那支国少队成功打进了世少赛的8强。
2005年，也是中国足球U系列最令人兴奋的一年。除了U17世少赛打进8强，在同一年的世青赛上，国青也杀进了16强。
就在中国男足的后备力量给人带来前所未有的希望之际，一段长达21年的暗黑倒计时开始了，2005年之后，中国队再也没能打进世少赛的决赛圈，甚至在亚洲级别赛事的表现也一届不如一届。
之后从1989年到1993年，中国队连续参加三届世少赛，其中朱广沪作为主教练带了前两届，后一届带队的是张志诚。
那是高丰文执教生涯起势的里程碑，他在一年后出任中国男足主教练，又在1987年带领中国男足打进了奥运会决赛圈。
1989年的国少队，阵容更加星光熠熠，宿茂臻、高峰、魏群、姜峰、符兵、谢朝阳等人，都是后来甲A时代的名将。
这次出线令中国球迷等得太久了。这是时隔21年后，中国男足各级国家队又一次有队伍打进世界大赛的决赛圈，上一次还是遥远的2005年（世少赛和世青赛）。
1993年世少赛，中国队名单里有李霄鹏、于根伟、姚夏、肖战波等后来的国脚名将，但依然没突破小组赛的门槛，1平2负早早出局。
参加1985年世少赛的中国男足，出了不少后来的足坛名将。谢育新、曹限东、孙博伟……其中谢育新入选了那届世少赛的最佳阵容，同一最佳阵容中还有一个大名鼎鼎的姓氏：马拉多纳——球王马拉多纳的弟弟乌戈-马拉多纳。
不过，到了成年队的最高舞台，高丰文难逃折戟沉沙。在汉城奥运会上，中国队1平2负（0比3西德、0比2瑞典、0比0突尼斯），一球未进，未能出线。之后的“大考”——1989年世界杯预选赛上，高丰文的国足遭遇两次“黑色三分钟”；一年后的北京亚运会，更是爆冷0比1负于泰国，高丰文引咎辞职。
等中国队再参加世少赛，已经是十年后的2003年。蒿俊闵、王永珀、毛剑卿、毛彪、姜宁、李成华等新一代球员冒头，主教练刘春明因为喜爱进攻的风格，被当时媒体誉为“曼联风格”。但到了世界舞台，“曼联风格”没能打出来，小组赛1平2负折戟沉沙。
今天凌晨，全新一代的国少在幸运加持下，得以杀进世少赛，历史意义不言而喻，时隔21年后，终于又一次有男足队伍打进世界大赛。这样的意义，对于低谷太久的中国足球来说，当然是值得欢欣鼓舞的，但对于经历了太多次“希望——失望”循环往复的中国球迷来说，这是否是中国足球否极泰来的信号，恐怕依然不敢奢望。（李普利）
【球员介绍】
两会闭幕，今年有一个说法被明确提出：综合整治“内卷式”竞争。
坊间有一些夸张说法，比如巴西孩子随便在街头快乐踢球，就能涌现出天才进入国家队，实际上这也是个错觉。
很遗憾，在竞技体育的残酷竞争中，想要脱颖而出鹤立鸡群，不卷不行。当然，卷出效果和成绩后，收益回报也是巨大的。
拿巴西弗拉门戈俱乐部的青训举例，6岁的孩子就可以来参加训练，7到20岁，每一个年龄组都有一支球队，每队30人上下。
只不过，升学这个庞大的汲取与淘汰体系，在对孩子的争夺战中占据着绝对统治地位，成为大多数中国孩子与家长所仅知的上升通道。
总有人说巴西球员不自律爱享乐，但能让你知道名字的巴西球员，除了少数真的天赋异禀者，大都是经历大浪淘沙才脱颖而出的。
就如同金字塔模式，攀爬到塔尖的孩子，才能得到相对好的资源，获得相对好的前途。
每个年龄组的小球员都面临严酷的淘汰机制，每三个月进行技战术和心理测试，通过测试才能留下，不够格的就被淘汰。
大家都在卷，都是为了更好的生活，中国的升学、巴西的足球，都是如此。
当社会资源紧缺时，普通人关注的只能是竞争、内卷……挤破头去争夺有限的资源。就像送孩子去课外班的家长，学奥数、编程、绘画、钢琴、围棋……有多少纯粹是因为孩子喜欢？又有多少只为增加孩子的竞争力，让孩子在未来资源争夺中多一个证书、有一点优势、占一点便宜……这样的卷，既无奈，又现实。
至于成名后的放松，这大概有点像中国学生挤过高考独木桥，进入大学后就松了口气，开启疯玩模式的心理。
不夸张的说，在体育领域能攀上巅峰者，都是“自来卷”的信徒。
有国乒教练组成员透露，这些顶尖高手们每天训练时间长达8小时以上，包括体能、技术、战术、录像分析等，之后还会有自己的专项加练……
经过层层筛选，拔尖的苗子进入下一层级的大熔炉，继续大浪淘沙的过程。最终能留下进入职业级别的，可谓万里挑一。
法国孩子每周只上四天课，周三、六、日是休息日，想踢球的孩子周三全天训练，周六日踢比赛。
这种差距，不光是足球的事情，还是整个社会、教育、进阶通道的事情。
举个例子。新中考体育落实这几年来，由于体育分数也算在了中考总分内，有了决定孩子命运前途的意义，体育于是得到了“重视”。
但这个重视的现实效果，与给孩子文化课减负、增加锻炼时间的政策初衷，似乎有点背道而驰了。
其实在选择体育道路的孩子里，卷也是必由之路。
这里要插一句，中国足球差劲，不是差在国家队那二十来个国脚，也不是差在中超那几百号职业球员，是从根基上就有了差距。
老米接队时发现国脚们都板着脸踢球，顾虑重重的样子，他要把球员的心思从压力与焦虑中解放出来，转移到足球本身的快乐上，专注于每一脚球的乐趣。
送低龄孩子参加足球或体育培训班的家长真的不少，但往往12岁是分界线，随着孩子步入小学六年级，报体育课外班的人数断崖下跌，而在中学生里，坚持体育或足球训练的人少之又少。
名将许昕回忆当年国乒的“自来卷”：“一问大家都说：‘练吗？不练了，太累了！’结果你去球馆一看，都是满的，没台子了，休息日也差不多。”
处在金字塔顶尖，想保住位置甚至更上层楼，不卷不行。
之所以卷，根源在于可分配资源的稀缺，俗话讲“僧多粥少”。
巴西足球人才长年源源不断的冒出来，也是卷出来的，更有一套卷的机制。
巴西中小学大多是半日制，只上半天课。放学后，有志于足球的孩子会到培训基地训练，每天下午最少练两小时，而周末两天也不休息，都用来踢实战。
C罗12岁加入里斯本竞技的青训营，曾有一段时间在每天训练后自律加练500次射门，而该青训营的口号是：“我们培养的是战士”。
文化课还是那样卷，毕竟中高考指挥棒戳在那没有变，分数就是一切。而与此同时，体育锻炼也跟着“卷”了起来，因为体育也要算分了。
那些有心走职业道路、想迈向更高阶段的孩子，往往会自己加练或找一对一的私教，快乐足球是吸引孩子入门时的兴趣引导，到了一定水平阶段，不变的铁律是：下苦功者才有回报。
比如国乒，就是一个卷到极致的例子。
就着这个话题，聊一聊体育圈内外的“加班”和“卷”。
归根结底，中国现行教育体制的功能除了“育人”，还有一个不得不提的社会性功能：“选拔”，或者叫“掐尖淘汰”。
巴塞罗那的拉玛西亚青训营，常设20支不同年龄组的青少年球队，受训球员接近400人，全球各地还设有34家“巴萨学院”，网罗全球上千名少年球员参与选拔淘汰。
升学就别踢球，踢球就要放弃学业走足校专业培训之路。孩子与家长，要么孤注一掷，走体育这条路走到底，要么去选择相对风险更小的升学通道。
至于更老一辈如贝克汉姆等人训练后加练任意球，更如家常便饭。
拿体育单招来说。体育生报考高效的门槛越来越高，越来越多的院校限制只有一级运动员才能报考，想靠二级运动员证书躺赢的时代已经终结，不卷出个一级运动员证书来，你戳在人堆里根本找不着。
结果就是，要卷的东西似乎变多了，孩子的负担更重了。
学校虽然普遍加强了体育锻炼时间，但却满足不了需求，以中考体育为主的培训机构在全国范围爆火，体育“冲刺班”、“专项提升班”成为最大卖点，收费一小时100元到数百元不等，一对一辅导价格更高。
欧洲足球的青训，其实也是类似的选拔淘汰机制。入门容易，进阶则必须卷起来。
青训招收孩子的门槛很低，面铺得很广，比如法国，每个街区都有免费足球场和业余俱乐部，孩子想踢球，有的是场地和机会。
在这个指挥棒之下，卷才有出路，不卷就被淘汰。就像欧美足球体系里的大浪淘沙，一个意思。
真到了世预赛阶段，你会发现米卢也爱大运动量和加练。对印尼前安排两翼起球，中间谢晖和黎兵一次次头球争顶，顶到脑瓜子嗡嗡的；安排申思和邵佳一加练任意球，都是针对性很强的“加餐”。至于国家队昆明集训时的体能储备期，更是大运动量一天接一天，连李玮锋这样的悍将都曾被练得腿部连续拉伤……
一时间，多家企业纷纷做出响应动作，有的“强制员工9点前必须下班”、还有的要求“双休日不准来公司”、“加班需要提前一周审批”等，看起来向着“反内卷”迈出了第一步。
在中国，到了一定年龄段，升学的压力会让足球和体育走开。体教过早分离，升学和足球成为一对矛盾体。
欧洲和巴西孩子在卷足球与体育的同时，中国的孩子也在卷，卷学习。都在卷，只是选择的道路不同而已。
孙颖莎11月前17天只有3天没有上训，王曼昱等人从1号到10号打完法兰克福冠军赛，回国调整一天，12号就开始上训……
竞技体育，要想出头，卷是必经之路。
看这张去年11月的上训统计表。
米卢当年的快乐足球理念在中国深入人心，但初衷往往被人忽视：那是为了给国脚们减压。
听起来有点像优等生嘴里的“我根本没复习”，其实人家私底下一直在刷题。
卷不卷，政策意愿是一回事，但现实则有可能是另一回事。
但那些真能带来效益、能对个人提升有作用的卷，就像体育生们的加练、在校生们的课外报班，只要上升通道与资源分配的总体格局不变，那么恐怕想禁也禁不住。（李普利）
📷 赫尔城VS布伦特福德精彩图集
