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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026-27赛季意甲本周末开打，教练席先热闹起来了。20支球队中，有9支换了教练，11支选择延续原有框架。意大利本土教练仍占主导，20人里14人是意大利人；外籍教练只有6人。更值得注意的是年龄结构：11名教练不满50岁，其中3人甚至未满40岁，只有3人超过60岁。意甲教练市场，正在经历一轮明显的年轻化。
结语
升班马方面，弗洛西诺内和威尼斯继续由升级功臣阿尔维尼、斯特罗帕带队，蒙扎则在升级后换帅，选择更熟悉意甲环境的尤里奇。三支球队的首要任务都是站稳脚跟、完成保级。
AC米兰的变化最大。上赛季球队从争冠行列跌落到第五，错失欧冠资格，俱乐部在夏天进行了管理层和教练组的大换血。41岁的葡萄牙少帅阿莫林从曼联下课后迅速接手米兰，开启红黑军团的新周期。这是他继葡萄牙体育、曼联之后的第三站，也是他第一次执教意甲。
格罗索从萨索洛转投佛罗伦萨，博洛尼亚启用首次执教意甲的特德斯科，萨索洛和都灵分别选择阿奎拉尼、阿巴特两名少壮派教练。中游球队普遍希望通过换帅找到新的上升动力。
对那不勒斯来说，阿莱格里是稳妥牌。他的战术体系和孔蒂差异很大，从三中卫到四后卫的切换需要时间，但德劳伦蒂斯显然更看重他的经验和对意甲的熟悉程度。
尤文图斯延续斯帕莱蒂的体系，国际米兰继续信任上赛季率队夺冠的齐沃，罗马则继续押宝加斯佩里尼，科莫保留了法布雷加斯。这几支球队选择了稳定，但稳定不等于没有压力。
我认为新赛季意甲教练呈现出两个特点：一是“内部流通”严重，阿莱格里、萨里、格罗索、尤里奇这些人几乎在几支球队之间轮换；二是年轻教练大量上位，但豪门还是更信任有经验的名帅。
四、我的看法：名帅内部流通，既是安全感也是惰性
二、中上游球队：萨里、加图索、格罗索各奔东西
那不勒斯则在孔蒂时代结束后选择了阿莱格里。阿囧此前刚刚从AC米兰下课，如今转战南方。对他来说，这是一次不折不扣的“内部再就业”——人还是那个人，只是换了一件球衣。那不勒斯主席德劳伦蒂斯希望他能稳定球队，并提升欧冠表现。
加图索在从意大利国家队辞职后，迅速回到俱乐部执教，成为拉齐奥新帅。蓝鹰上赛季仅排名第九，创下近12年新低，加图索的任务是重新激发球队的斗志和硬度。
从年龄结构看，意甲教练正在加速年轻化。最年轻的帕尔马教练奎斯塔只有31岁，科莫的法布雷加斯39岁，都灵的阿巴特39岁，博洛尼亚的特德斯科40岁。这些年轻教练大多球员时代有顶级联赛经历，退役后迅速走上帅位，靠的是名气和战术新理念。
一、豪门换帅：阿莫林、阿莱格里最受关注
阿莫林是唯一的例外。他没有意甲执教经验，但米兰老板卡迪纳尔愿意押注，看中的就是他在葡萄牙体育的建队能力和在曼联经历的“大俱乐部履历”。这是一次高风险的赌博——如果失败，米兰可能连续第三年无缘欧冠。
萨里离开拉齐奥后接手亚特兰大，目标是带队重返欧战竞争。亚特兰大的战术体系和他擅长的控球进攻有一定契合度，但如何在欧冠和联赛之间分配精力，是他最大的考验。
三、升班马与年轻化趋势
意甲20队教练已经各就各位。阿莫林能不能在米兰证明自己？阿莱格里能否在那不勒斯延续冠军竞争力？加图索又能不能把拉齐奥带出低谷？新赛季的意甲，从这些教练的命运开始写起。你最看好哪位新帅？欢迎在评论区留言。#意甲 #AC米兰 #那不勒斯 #阿莫林 #阿莱格里
【球队数据】
2026年9月已至，乒坛也将迎来新的对决，而在最新的非青少年赛事安排中，国乒确定将参加WTT澳门冠军赛、WTT阿斯塔纳球星赛、爱知·名古屋亚运会，樊振东再战欧洲联赛、驰骋德甲舞台，更多详情请看下文。
混双：陈俊菘/王艺迪；李和宸/姚睿轩（资格赛）
【商业联赛】
注：WTT冠军赛只有男、女单打两个项目。
9月1日至6日，WTT阿拉木图常规赛（400积分）
本月还有2个值得关注的商业联赛，其一是德甲，因为国乒奥运冠军樊振东正在杜塞尔多夫俱乐部效力，而根据最新安排显示，他有望在9月5日、27日登场，分别迎战贝格诺伊施塔特、多特蒙德俱乐部的对手。
爱知·名古屋亚运会是今年国乒最重视的两大赛事之一（另一个是已经结束的伦敦团体世乒赛），时间在9月20日至28日，此前中国队已经根据世界排名、队内选拔赛、教练组推荐等方式诞生了参赛名单，详情如下：
女双：王曼昱/蒯曼、陈熠/范姝涵
混双：林诗栋/蒯曼、王楚钦/孙颖莎
男双：陈俊菘/陈垣宇、周启豪/薛飞；李和宸/周冠宏（资格赛）
9月8日至13日，WTT帕纳久里什泰常规赛（400积分）
女双：王晓彤/石洵瑶、覃予萱/纵歌曼、王艺迪/韩菲儿
不过对于其他协会的运动员而言，国乒选手的部分或全部缺席自然会给他们提供宝贵的机会冲击积分，尤其是没有亚运会任务的其他大洲运动员，至于日本等亚洲地区协会的许多名将也积极报名参加WTT赛事，因此还是有不少看点的。
男双：林诗栋/温瑞博、黄友政/向鹏
【亚运会】
男单：王楚钦、林诗栋、周启豪、陈垣宇、黄友政
9月8日至13日，WTT澳门冠军赛（1000积分）
本月世界乒联将举办4站400积分及以上的WTT赛事，包括：
女单：王艺迪、石洵瑶、覃予萱、杨屹韵、纵歌曼、朱梓予；朱思冰、韩菲儿、姚睿轩（资格赛）
男单：周启豪、陈垣宇、陈俊菘、薛飞；李天阳、李和宸、徐瑛彬、唐乙仁、周冠宏、于海洋（资格赛）
WTT阿斯塔纳球星赛虽然有中国队运动员、包括部分世界冠军报名，但考虑到时间与亚运会非常接近，因此所有亚运会主力都不参加，详细名单如下：
8月29日的时候樊振东赢1场输1场、被日本选手户上隼辅突破，再加上队友邱党、卡尔伯格败北，最终无缘德国杯男团8强，而目前他在德甲则是3连胜不败，期待接下来能继续取得佳绩。
9月15日至20日，WTT阿斯塔纳球星赛（600积分）
总的来说，本月的WTT赛不是国乒关注的重点，队内3大奥运冠军主力只有王楚钦会在澳门站上亮相1次，孙颖莎、王曼昱则是全程高挂免战牌。
【WTT赛事】
在以上赛事中，WTT阿拉木图常规赛、WTT帕纳久里什泰常规赛级别比较低，尤其后一个的时间还与WTT澳门冠军赛发生重叠，所以国乒全体放弃参加，不过孙颖莎、王曼昱也缺席了WTT澳门冠军赛，中国队的最终派出的运动员阵容如下：
女单：蒯曼、陈幸同、王艺迪、陈熠
男团：王楚钦、林诗栋、温瑞博、向鹏、黄友政
女单：孙颖莎、王曼昱
至于日本的T联赛也将在9月继续进行，通过官网可知会在5日、6日、12日、13日、19日、20日这6个日期开打。
男单：王楚钦、林诗栋
女团：孙颖莎、王曼昱、陈熠、蒯曼、范姝涵
新赛季的T联赛虽然少了许多中国运动员，但日本本土的高手如张本兄妹、松岛辉空、早田希娜等人仍然会参加，此外还有来自世界各地的其他名将云集。至于中国的乒超联赛已经结束常规赛较量，接下来将在12月举办总决赛，那就让我们一起拭目以待吧！
【历史交锋】
每到新赛季开战，五大联赛就呈现出完全割裂的竞争生态，球迷总结的梗精准戳中现状：英超大乱斗，西甲二人转，德甲青春风暴，意甲防守博弈，法甲话题不断。五大联赛同属欧洲顶级赛场，却走出风格、竞争、看点完全不同的道路。
钟爱细腻传控、百年豪门恩怨——选西甲；
球星转会闹剧、更衣室争议、场外舆论、戏剧性判罚层出不穷，各类争议热搜常年不断。同时联赛囤积大量天赋年轻球员，是足坛新星跳板。如果你看球不只追求冠军争夺，更爱看足坛各类热点、趣味剧情，法甲会带来源源不断的讨论素材。
马竞、比利亚雷亚尔等球队偶尔能挤进前三，但很难长期和双雄抗衡。西甲更侧重细腻传控、阵地战术，比赛节奏偏慢，脚下技术观赏性拉满，偏爱技术流、经典豪门对决的球迷会格外青睐西甲。
德甲的核心特色是大开大合的进攻足球，拜仁与多特的国家德比是联赛核心看点。联赛重视本土年轻球员培养，大量00后新星登上主力位置，青春气息十足。
喜欢足坛热点八卦、戏剧性剧情——选法甲。
西甲联赛长期被皇马、巴萨两大豪门把控积分格局，其余球队更多扮演“搅局配角”，因此被球迷调侃为二人转。
西甲：皇马巴萨双雄垄断，上演持续数十年二人转
拜仁常年保持联赛统治力，但多特、莱比锡总能依靠高速冲击制造惊喜。德甲场均进球稳居五大联赛前列，球队普遍不保守，很少出现全场死守的沉闷对局，适合喜欢高速进攻、挖掘未来新星的球迷。
沉迷战术拆解、防守攻防拉扯——选意甲；
英超：全员混战，每轮都有爆冷剧本
爱看青春新星、大开大合进攻——选德甲；
这里没有绝对弱者，每一轮联赛都充满绝杀、逆转、红牌冲突，追求刺激竞技感、喜欢多方争冠大戏的球迷，最容易沉浸在英超的大乱斗氛围里。
在你心中五大联赛哪个最好看？是群雄争霸的英超，还是双雄对决的西甲？评论区聊聊你的主队！
联赛赛程密集、身体对抗激烈，升班马对阵顶级豪门时常打出逆袭好戏。一场比赛的胜负，足以改变前十的排名走势。多支强队双线、三线作战，伤病与体能问题进一步缩小球队差距。
意甲：极致防守博弈，战术大师的舞台
法甲是公认的足坛乐子聚集地，联赛纸面实力差距较大，传统豪门长期领跑，但赛场外、转会市场的话题源源不断。
和英超的高速、西甲的传控不同，意甲以缜密防守、复杂战术布局出圈。各支球队主教练擅长打磨防守体系，联赛里低比分对决十分常见，每一粒进球都来之不易。
追求全程悬念、热血对抗——选英超；
法甲：话题拉满的“乐子联赛”，流量永远在线
两支队伍手握足坛顶流球星，国家德比更是全年关注度最高的足球赛事。皇马擅长欧战攻坚，阵容厚度均衡稳定；巴萨深耕青训，新生代球员不断崛起，两队交替拿下联赛桂冠。
英超是全世界悬念感最强的联赛，没有任何一支球队能稳稳统治赛场。曼城、利物浦、阿森纳常年争夺榜首，切尔西、热刺随时能搅乱积分榜，就连布莱顿、阿斯顿维拉这类中游球队，也具备掀翻豪门的硬实力。
如今尤文、国米、米兰重回争冠行列，三足鼎立取代往日一家独大。意甲注重阵型拉扯、边路战术与定位球设计，适合喜欢拆解战术、钻研攻防博弈的深度球迷。
德甲：青春风暴拉满，进攻火力无上限
五大联赛怎么选？看你的观赛偏好
#五大联赛 #英超 #西甲 #德甲 #意甲 #法甲 #足球分析
【球员介绍】
直播吧10月15日讯 近日，NBA名宿阿伦·艾弗森在路易斯·威廉姆斯主持的播客《The Underground Lounge》中，谈到了自己当年因个人风格遭受批评的经历，以及如今NBA球员能够自由表达个性的变化。
艾弗森说道：“随着时间推移，人们开始重新看待当年的那些事情。当时他们几乎要把我钉在十字架上，而我所做的不过是很自然地做自己。人们也看到了我的成长，看到了我如何逐渐变得成熟，如何努力纠正过去的错误。那时候甚至还没有Instagram和现在这些社交媒体，但我始终处在聚光灯和放大镜之下。但我从来没有因此退缩。我不会因为名声和财富，就把自己变成一个连家人和朋友都认不出来的人。”
谈到如今越来越多球员可以按照自己的喜好穿着打扮、展现个性，艾弗森表示：“这种感觉有苦有甜，但我现在非常喜欢看到这一切。为了看到这些球员能够做真正的自己，当年挨的那些骂、承受的那些批评，一切都值得。看到他们能够坦然接受真实的自己，能够为自己感到自豪，这才是最重要的。那不是自大，也不是傲慢，那叫自信。”
【比赛分析】
2026-27赛季意甲本周末开打，教练席先热闹起来了。20支球队中，有9支换了教练，11支选择延续原有框架。意大利本土教练仍占主导，20人里14人是意大利人；外籍教练只有6人。更值得注意的是年龄结构：11名教练不满50岁，其中3人甚至未满40岁，只有3人超过60岁。意甲教练市场，正在经历一轮明显的年轻化。
结语
升班马方面，弗洛西诺内和威尼斯继续由升级功臣阿尔维尼、斯特罗帕带队，蒙扎则在升级后换帅，选择更熟悉意甲环境的尤里奇。三支球队的首要任务都是站稳脚跟、完成保级。
AC米兰的变化最大。上赛季球队从争冠行列跌落到第五，错失欧冠资格，俱乐部在夏天进行了管理层和教练组的大换血。41岁的葡萄牙少帅阿莫林从曼联下课后迅速接手米兰，开启红黑军团的新周期。这是他继葡萄牙体育、曼联之后的第三站，也是他第一次执教意甲。
格罗索从萨索洛转投佛罗伦萨，博洛尼亚启用首次执教意甲的特德斯科，萨索洛和都灵分别选择阿奎拉尼、阿巴特两名少壮派教练。中游球队普遍希望通过换帅找到新的上升动力。
对那不勒斯来说，阿莱格里是稳妥牌。他的战术体系和孔蒂差异很大，从三中卫到四后卫的切换需要时间，但德劳伦蒂斯显然更看重他的经验和对意甲的熟悉程度。
尤文图斯延续斯帕莱蒂的体系，国际米兰继续信任上赛季率队夺冠的齐沃，罗马则继续押宝加斯佩里尼，科莫保留了法布雷加斯。这几支球队选择了稳定，但稳定不等于没有压力。
我认为新赛季意甲教练呈现出两个特点：一是“内部流通”严重，阿莱格里、萨里、格罗索、尤里奇这些人几乎在几支球队之间轮换；二是年轻教练大量上位，但豪门还是更信任有经验的名帅。
四、我的看法：名帅内部流通，既是安全感也是惰性
二、中上游球队：萨里、加图索、格罗索各奔东西
那不勒斯则在孔蒂时代结束后选择了阿莱格里。阿囧此前刚刚从AC米兰下课，如今转战南方。对他来说，这是一次不折不扣的“内部再就业”——人还是那个人，只是换了一件球衣。那不勒斯主席德劳伦蒂斯希望他能稳定球队，并提升欧冠表现。
加图索在从意大利国家队辞职后，迅速回到俱乐部执教，成为拉齐奥新帅。蓝鹰上赛季仅排名第九，创下近12年新低，加图索的任务是重新激发球队的斗志和硬度。
从年龄结构看，意甲教练正在加速年轻化。最年轻的帕尔马教练奎斯塔只有31岁，科莫的法布雷加斯39岁，都灵的阿巴特39岁，博洛尼亚的特德斯科40岁。这些年轻教练大多球员时代有顶级联赛经历，退役后迅速走上帅位，靠的是名气和战术新理念。
一、豪门换帅：阿莫林、阿莱格里最受关注
阿莫林是唯一的例外。他没有意甲执教经验，但米兰老板卡迪纳尔愿意押注，看中的就是他在葡萄牙体育的建队能力和在曼联经历的“大俱乐部履历”。这是一次高风险的赌博——如果失败，米兰可能连续第三年无缘欧冠。
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意甲20队教练已经各就各位。阿莫林能不能在米兰证明自己？阿莱格里能否在那不勒斯延续冠军竞争力？加图索又能不能把拉齐奥带出低谷？新赛季的意甲，从这些教练的命运开始写起。你最看好哪位新帅？欢迎在评论区留言。#意甲 #AC米兰 #那不勒斯 #阿莫林 #阿莱格里
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注：WTT冠军赛只有男、女单打两个项目。
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爱知·名古屋亚运会是今年国乒最重视的两大赛事之一（另一个是已经结束的伦敦团体世乒赛），时间在9月20日至28日，此前中国队已经根据世界排名、队内选拔赛、教练组推荐等方式诞生了参赛名单，详情如下：
女双：王曼昱/蒯曼、陈熠/范姝涵
混双：林诗栋/蒯曼、王楚钦/孙颖莎
男双：陈俊菘/陈垣宇、周启豪/薛飞；李和宸/周冠宏（资格赛）
9月8日至13日，WTT帕纳久里什泰常规赛（400积分）
女双：王晓彤/石洵瑶、覃予萱/纵歌曼、王艺迪/韩菲儿
不过对于其他协会的运动员而言，国乒选手的部分或全部缺席自然会给他们提供宝贵的机会冲击积分，尤其是没有亚运会任务的其他大洲运动员，至于日本等亚洲地区协会的许多名将也积极报名参加WTT赛事，因此还是有不少看点的。
男双：林诗栋/温瑞博、黄友政/向鹏
【亚运会】
男单：王楚钦、林诗栋、周启豪、陈垣宇、黄友政
9月8日至13日，WTT澳门冠军赛（1000积分）
本月世界乒联将举办4站400积分及以上的WTT赛事，包括：
女单：王艺迪、石洵瑶、覃予萱、杨屹韵、纵歌曼、朱梓予；朱思冰、韩菲儿、姚睿轩（资格赛）
男单：周启豪、陈垣宇、陈俊菘、薛飞；李天阳、李和宸、徐瑛彬、唐乙仁、周冠宏、于海洋（资格赛）
WTT阿斯塔纳球星赛虽然有中国队运动员、包括部分世界冠军报名，但考虑到时间与亚运会非常接近，因此所有亚运会主力都不参加，详细名单如下：
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总的来说，本月的WTT赛不是国乒关注的重点，队内3大奥运冠军主力只有王楚钦会在澳门站上亮相1次，孙颖莎、王曼昱则是全程高挂免战牌。
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在以上赛事中，WTT阿拉木图常规赛、WTT帕纳久里什泰常规赛级别比较低，尤其后一个的时间还与WTT澳门冠军赛发生重叠，所以国乒全体放弃参加，不过孙颖莎、王曼昱也缺席了WTT澳门冠军赛，中国队的最终派出的运动员阵容如下：
女单：蒯曼、陈幸同、王艺迪、陈熠
男团：王楚钦、林诗栋、温瑞博、向鹏、黄友政
女单：孙颖莎、王曼昱
至于日本的T联赛也将在9月继续进行，通过官网可知会在5日、6日、12日、13日、19日、20日这6个日期开打。
男单：王楚钦、林诗栋
女团：孙颖莎、王曼昱、陈熠、蒯曼、范姝涵
新赛季的T联赛虽然少了许多中国运动员，但日本本土的高手如张本兄妹、松岛辉空、早田希娜等人仍然会参加，此外还有来自世界各地的其他名将云集。至于中国的乒超联赛已经结束常规赛较量，接下来将在12月举办总决赛，那就让我们一起拭目以待吧！
【历史交锋】
每到新赛季开战，五大联赛就呈现出完全割裂的竞争生态，球迷总结的梗精准戳中现状：英超大乱斗，西甲二人转，德甲青春风暴，意甲防守博弈，法甲话题不断。五大联赛同属欧洲顶级赛场，却走出风格、竞争、看点完全不同的道路。
钟爱细腻传控、百年豪门恩怨——选西甲；
球星转会闹剧、更衣室争议、场外舆论、戏剧性判罚层出不穷，各类争议热搜常年不断。同时联赛囤积大量天赋年轻球员，是足坛新星跳板。如果你看球不只追求冠军争夺，更爱看足坛各类热点、趣味剧情，法甲会带来源源不断的讨论素材。
马竞、比利亚雷亚尔等球队偶尔能挤进前三，但很难长期和双雄抗衡。西甲更侧重细腻传控、阵地战术，比赛节奏偏慢，脚下技术观赏性拉满，偏爱技术流、经典豪门对决的球迷会格外青睐西甲。
德甲的核心特色是大开大合的进攻足球，拜仁与多特的国家德比是联赛核心看点。联赛重视本土年轻球员培养，大量00后新星登上主力位置，青春气息十足。
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西甲联赛长期被皇马、巴萨两大豪门把控积分格局，其余球队更多扮演“搅局配角”，因此被球迷调侃为二人转。
西甲：皇马巴萨双雄垄断，上演持续数十年二人转
拜仁常年保持联赛统治力，但多特、莱比锡总能依靠高速冲击制造惊喜。德甲场均进球稳居五大联赛前列，球队普遍不保守，很少出现全场死守的沉闷对局，适合喜欢高速进攻、挖掘未来新星的球迷。
沉迷战术拆解、防守攻防拉扯——选意甲；
英超：全员混战，每轮都有爆冷剧本
爱看青春新星、大开大合进攻——选德甲；
这里没有绝对弱者，每一轮联赛都充满绝杀、逆转、红牌冲突，追求刺激竞技感、喜欢多方争冠大戏的球迷，最容易沉浸在英超的大乱斗氛围里。
在你心中五大联赛哪个最好看？是群雄争霸的英超，还是双雄对决的西甲？评论区聊聊你的主队！
联赛赛程密集、身体对抗激烈，升班马对阵顶级豪门时常打出逆袭好戏。一场比赛的胜负，足以改变前十的排名走势。多支强队双线、三线作战，伤病与体能问题进一步缩小球队差距。
意甲：极致防守博弈，战术大师的舞台
法甲是公认的足坛乐子聚集地，联赛纸面实力差距较大，传统豪门长期领跑，但赛场外、转会市场的话题源源不断。
和英超的高速、西甲的传控不同，意甲以缜密防守、复杂战术布局出圈。各支球队主教练擅长打磨防守体系，联赛里低比分对决十分常见，每一粒进球都来之不易。
追求全程悬念、热血对抗——选英超；
法甲：话题拉满的“乐子联赛”，流量永远在线
两支队伍手握足坛顶流球星，国家德比更是全年关注度最高的足球赛事。皇马擅长欧战攻坚，阵容厚度均衡稳定；巴萨深耕青训，新生代球员不断崛起，两队交替拿下联赛桂冠。
英超是全世界悬念感最强的联赛，没有任何一支球队能稳稳统治赛场。曼城、利物浦、阿森纳常年争夺榜首，切尔西、热刺随时能搅乱积分榜，就连布莱顿、阿斯顿维拉这类中游球队，也具备掀翻豪门的硬实力。
如今尤文、国米、米兰重回争冠行列，三足鼎立取代往日一家独大。意甲注重阵型拉扯、边路战术与定位球设计，适合喜欢拆解战术、钻研攻防博弈的深度球迷。
德甲：青春风暴拉满，进攻火力无上限
五大联赛怎么选？看你的观赛偏好
#五大联赛 #英超 #西甲 #德甲 #意甲 #法甲 #足球分析
【球员介绍】
直播吧10月15日讯 近日，NBA名宿阿伦·艾弗森在路易斯·威廉姆斯主持的播客《The Underground Lounge》中，谈到了自己当年因个人风格遭受批评的经历，以及如今NBA球员能够自由表达个性的变化。
艾弗森说道：“随着时间推移，人们开始重新看待当年的那些事情。当时他们几乎要把我钉在十字架上，而我所做的不过是很自然地做自己。人们也看到了我的成长，看到了我如何逐渐变得成熟，如何努力纠正过去的错误。那时候甚至还没有Instagram和现在这些社交媒体，但我始终处在聚光灯和放大镜之下。但我从来没有因此退缩。我不会因为名声和财富，就把自己变成一个连家人和朋友都认不出来的人。”
谈到如今越来越多球员可以按照自己的喜好穿着打扮、展现个性，艾弗森表示：“这种感觉有苦有甜，但我现在非常喜欢看到这一切。为了看到这些球员能够做真正的自己，当年挨的那些骂、承受的那些批评，一切都值得。看到他们能够坦然接受真实的自己，能够为自己感到自豪，这才是最重要的。那不是自大，也不是傲慢，那叫自信。”
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