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📋 赛事摘要
【比赛分析】
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
请相信，这就是最真实的事实。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
1. 是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
8. 关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
2. 我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
3. 克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
6. 让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
4. 他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
2026年10月6日
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
5. 我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
7. 最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
【球队数据】
没想到广东德比最后的胜利者会是广州这支球队！即便双方分差只有4分，帕金斯他们依旧以86:82险胜广东这支十一冠王，而且通过这场比赛的胜利，已经成功点燃一众球迷的新希望。只要他们的主力球员能够在新赛季保持健康，同时帕金斯还能够通过合理的战术调整，激发出所有球员的极限潜力，那么广州这支球队还真有可能在新赛季给众多球迷带来更多惊喜。既然上个赛季，他们在米歇尔的带领下成功打进了季后赛。那么当新赛季开启之后，他们一定会在原有基础上提升一大截，毕竟经过一整个夏天的持续调整之后，先不说他们的阵容进行了大换血，就连战力上限也被完全重塑，这也就让他们拥有了更多可能。不过，广州队在上场比赛强势爆发的两大王牌究竟都有谁呢？竟然让他们在新赛季晋级前八的希望提升了一大截。
而且除了宋昕澔与陈国豪这两名球员之外，摩西·布朗也给球迷们带来了不小的惊喜。毕竟他可是在出战23.47分钟的前提下，为球队交出了23分、20篮板、2助攻、2抢断与1盖帽的出色数据。投篮16投10中，罚球8罚3中。同时，他的正负值达到了+16。这也就是说，当摩西·布朗出战以后，广州队净胜广东队多达16分。除了他们的篮板与对手打成了47:38之外，失误也与对手打成了12:14。这也就是说，广州队已经通过自己的努力完成了新一波的自我证明，证明他们在新赛季一定能够走得更远。更别说，为了进一步提升球队的整体实力，他们的本土阵容还在今年夏天付出了更多的艰辛与汗水。都说一份耕耘一份收获，但广州队一众年轻球员在今年夏天的付出就远超了这个“一”，这也就让帕金斯的底气变得更加充足了。
在篮球弟看来，广州队在上场比赛中强势爆发的两名球员不是别人，正是宋昕澔与陈国豪这两名球员。即便他们的得分并不是全队最高的，但如果没有他们在关键时刻通过三分球帮助球队回血，他们也很难拿下广东德比的最终胜利。就在上场遭遇战中，宋昕澔在出战25.10分钟的前提下，为球队交出了15分、2篮板、2助攻的出色数据。投篮8投5中，三分球5投4中，罚球2罚1中。同时，他的正负值为正4。陈国豪在出战23.32分钟的前提下，为球队交出了11分、3篮板、2助攻的数据。投篮6投3中，三分球4投2中，罚球四罚三中，正负值-10。尤其是这两名球员在关键时刻连续命中的多个三分球，显然就帮助球队重新起势，夺回主动权，并拿下了比赛的最终胜利。从这里我们不难发现，这两名年轻球员明显已经打出了自信。
广州将再崛起，全力冲击前八
广州年轻球员新蜕变，惊喜将现
广州4分险胜广东，双王齐爆发
看来，当广东队的一众年轻球员经历了帕金斯一整个休赛期的持续磨砺之后，先不说他们的根基被彻底夯实，还让他们在关键时刻的发挥变得更加稳定。这也成为他们在广东德比大战中能够强势掀翻广东这支十一冠王的主要根源。不过，他们此前在赛场上的强势发挥明显也只是一个开始，一个让他们在新赛季向着全联盟的前八发起新一轮冲击的开始。即便当下的他们还与北京、上海、深圳、浙江等强队存在着不小的差距，但是在经过一整个夏天的持续补强之后，当下的广州队明显已经脱胎换骨。当然，这还不算管理层对外援阵容进行了更新迭代，这不仅让他们的战力上限被完全重塑，还让帕金斯在关键时刻能够拥有更多王牌，与一众强敌正面鏖战。这反而让广州队在新赛季能够度过更多难关。
毕竟从当下的情况来看，帕金斯也需要通过一波高光战绩完成自我证明，证明他带领广州队同样能够拼出队史上的新奇迹。在这种情况下，帮助这支球队重新打进季后赛也只是基本目标。如果不出意外，他们还要尝试度过第二轮，并向着四强战发起新一轮的冲击。毕竟，经过一整个夏天的持续补强之后，不仅宋昕澔、陈国豪、袁照耀等年轻球员取得了不小的蜕变，就连徐昕这名核心中锋的进步幅度也不小。这也就是说，只要在新赛季的赛场上，帕金斯的战术布置没有问题，先不说他们的本土阵容会在赛场上爆发出更加强悍的战力，就连他们与外援阵容的战术配合也将变得更加默契。更别说，新赛季的常规赛还多达46轮，这也让广州队拥有了更多磨砺阵容的机会，他们一定能够在新赛季的赛场上带来更多惊喜。
从这里我们就能够看出来，宋昕澔与陈国豪在上场比赛中的强势爆发，显然也只是一个开始。既然他们想尝试打进季后赛前八，那就意味着帕金斯必须带领这支球队取得更大的蜕变。即便当下的他们很难拥有强势登顶的战力，但只要他们的年轻阵容能够不断前行，并彻底夯实根基，广州队在未来的比赛中同样能够战胜更多强敌。没办法，经过一整个夏天的持续调整之后，多支球队的蜕变幅度都超乎想象。先不说他们的战力上限被完全重塑，还为广东队在新赛季的征程增添了更多变数。在这种情况下，帕金斯他们也必须提前做好准备，准备迎接来自新赛季的各种考验。不过当新赛季开启之后，宋昕澔与陈国豪真的能够联手帮助广州队打进季后赛的前八吗？对此你们是怎么看的？
【历史交锋】
10月15日，欧冠联赛阶段第二轮，赛前在英超高居榜首的曼城主场PK赛前在法甲排名第6的卫冕冠军巴黎圣日耳曼队。
曼城近期势头势如破竹，赛前各项赛事豪取八连胜，攻防两端运转流畅。大巴黎同样保持强势，斩获四连胜，延续稳定的赢球节奏，只是连胜场次少于曼城。回顾双方最近三次交锋，大巴黎拿下两场胜利，交手记录占据优势。尽管曼城坐拥主场与火热状态，也绝不能掉以轻心。大巴黎锋线杀伤力突出，擅长抓住对手防线漏洞。曼城需要把控中场控制权，限制对手快速推进，这场豪门对决充满看点。
上半场第13分钟，鲁伊斯妙传，杜埃在前场左侧大禁区外远射得手，帮助大巴黎取得领先。
过了7分钟，埃梅里妙传，维蒂尼亚在弧顶前沿迎球推射得手，帮助大巴黎扩大领先优势。
第75分钟，布阿迪妙传，哈兰德在禁区中路迎球推射得手，帮助曼城再扳回一球。
过了2分钟，杜埃妙传，登贝莱在小禁区右侧头槌进球，帮助大巴黎再下一城。
第63分钟，阿克利乌什远射，被多纳鲁马扑了一下，但是皮球依然飞入网窝，大巴黎再下一城。
下半场第53分钟，恩迪亚耶前场左侧传中，哈兰德在十二码附近回头望月甩头攻门得手，帮助曼城扳回一球。
最终大巴黎大胜曼城，取得欧冠2连胜，而曼城无缘2连胜。
【球员介绍】
张宇辰
留洋潮持续升温
随后，蔡崇信篮球奖学金项目（其前身为中国篮协“青少年后备人才海外留学菁英计划”）成为国内青少年出国打篮球的重要途径。该项目于2019年开启，全额承担赴美顶尖寄宿高中的学费、食宿等费用。入选国青的郇斯楠、郇斯枫便是该项目代表。
篮球名宿张斌指出，越来越多教练和家长意识到送孩子“走出去”的价值。国内青年联赛的对抗强度、赛事密度和战术丰富度与美国高中、NCAA差距明显，本土赛场难以持续满足顶尖苗子的成长需求。
在亚洲，中国男篮的老对手日本、韩国也在探索依托美国高中、NCAA等海外体系培育人才的模式。
新华社北京10月14日电近期，以张宇辰、张懿赵杰为代表的多名国青男篮潜力球员，纷纷奔赴美国高中学习，接受高水平篮球历练。更早一批踏上留洋之路的王俊杰、张博源、郇斯楠等前国青队员，已经登陆美国大学生体育协会（NCAA）联赛。从早期首钢雏鹰计划的俱乐部试水、蔡崇信篮球奖学金的公益化输送，到如今上海久事联合美职篮（NBA）中国的系统化批量培养，国内青少年篮球人才出海路径日趋多元。不过，这股留洋热潮前景如何，成效仍待时间检验。
日本男篮近些年来的进步，离不开八村塁、河村勇辉、渡边雄太等球员的支撑，这些人都经过NBA、NCAA的历练。韩国男篮此次亚运会登顶，核心正是从NCAA打拼归来的李贤重。业内人士表示，NCAA高水平比赛能有效解决亚洲球员对抗偏弱、大赛疲软、打法固化等短板，是追赶世界潮流的重要路径。
据资深业内人士观察，与曾凡博、余嘉豪等球员当年赴美发展时相比，近些年赴美留学的中国球员面临的环境和条件已有所改善。张宇辰、张懿赵杰等最新一批球员，在赴美前已通过国青比赛获得一定关注，其团队又依托美方资深教练等精准推荐，并与学校教练充分沟通球员特点、培养计划等，有利于他们挑选适合的学校并尽快融入。
上海久事俱乐部董事长王箴为介绍，此次联合NBA中国输送多名球员留洋并非心血来潮。通过近年实践，俱乐部发现，李弘权、李添荣、偰李永炜、戴昊等有海外经历的球员在对抗心态、篮球眼界和打法理念上普遍更贴合现代篮球，因此从重用海归球员转向主动向外输送青训苗子。在选材上，俱乐部坚持不拔苗助长，严格核实球员年龄，优先挑选静态与动态天赋出众的苗子，从小全员打磨外线技术以顺应现代篮球趋势。
东篮星盟经纪公司主要负责人李群也表示，16岁的张宇辰技术和球商高于同龄人，美国篮球在力量训练、营养配比、运动康复、个人技术精细化打磨等方面均处于世界顶尖水平，高强度的日常竞争能持续倒逼球员突破自我。
据王建军介绍，U系列国字号队伍的训练条件近年来也持续改善，配备了包括欧洲助理教练、美籍训练师以及涵盖医疗、科研、体能、营养、数据分析等方面的专业团队，每年赴欧美拉练，参加的高水平赛事多达四五十场。无论留在国内还是海外发展，他希望这批孩子能保持势头、兑现天赋。
日前，上海久事男篮联合NBA中国及球员经纪团队一次性送出4名入选过U17、U18国青男篮国家队或集训队的球员赴美读高中：全能锋线张懿赵杰加盟犹他州瓦萨奇学院，前锋杨易轩入读维里塔斯学院，内线张子一前往诺特丹高中，中锋刘浩鑫加盟林克学院。
一位对中美篮球都很熟悉的资深业内人士从更深层次剖析了“走出去”的必要性。他认为，一方面，高水平青训土壤有限，优秀苗子在海外成长，归来能更好地反哺国家队；另一方面，美国球员在休赛期普遍配有专属训练师打磨技术短板，而国内大部分训练还停留在“一批人同时练”的粗放模式，球员技术水平因此常常停滞不前。
记者在采访中了解到，新生代优秀球员集中选择留洋，是对标国内青训现状、正视中外篮球体系差距后的主动选择。
此外，已入选国家队的王俊杰从旧金山大学转投马萨诸塞大学，上海久事梯队球员朱正就读西卡罗来纳大学，郇斯楠、郇斯枫、张博源、淡厚然等前国青球员也代表各自大学征战。新近赴美的这些球员与已在NCAA联赛站稳脚跟的师兄们，共同搭建起覆盖美国高中和NCAA联赛的海外人才矩阵。
海外逐梦机遇与挑战并存
奔赴美国高水平篮球舞台，为新生代球员打开成长新通道，但激烈竞争、异域生活、独立成长带来多重考验，机遇与风险相伴。
出自清华附中的16岁国青后卫张宇辰赴美同样受人关注。作为国内同年龄段顶尖后卫，张宇辰随清华附中斩获耐高联赛总冠军并荣膺总决赛最有价值球员称号（FMVP），随后征战U17世界杯、U18亚洲杯等赛事，凭借精准的外线投射、出众的传球视野和沉稳的心理素质赢得广泛关注。张宇辰日前也已启程赴美，加盟全美排名靠前的贝拉维斯塔预科学校。
率先实施“雏鹰计划”的北京首钢俱乐部，今夏开启了与塞尔维亚俱乐部的合作。据总经理张云松介绍，俱乐部准备遴选十余名15岁左右球员赴塞尔维亚留学。与当年“雏鹰计划”全年在美训练比赛不同，这次计划让孩子们半年在塞尔维亚、半年在国内训练参赛。新模式能否继续产出曾凡博这样的优秀球员，值得关注。
早在2017年，北京首钢俱乐部便启动雏鹰计划，面向全国遴选15岁以下优质苗子，统一送往美国受训并衔接当地高中赛事体系，曾凡博正是该计划的标杆成果。
郇斯楠
中国U17、U18男篮教练王建军表示，2010年前后出生的这批年轻球员身体条件和天赋不错，已受到美国高中和欧洲球队关注。到国外参加高水平比赛、面对高水平对手，对个人成长提高大有裨益。但他也提醒，国外高中对球员的自觉性要求很高，饮食、学习、个人生活都需自己打理，文化融入也是一道关卡。因此，在鼓励支持孩子们出国打球的同时，他希望篮协能持续关注他们在国外的发展，包括出场时间、表现、技术水平提升及遇到的困难瓶颈等，从协会层面帮助他们解决问题。
新生代留洋梯队能否重塑男篮未来？
青年才俊出海渐成业内共识
李群分析说，贝拉维斯塔作为全美顶级高中，队内竞争激烈，张宇辰将在校队一、二队间轮换参赛，持续与全美顶尖同龄人对位，快速弥补身体发育阶段的对抗短板、提升赛场适应能力。
张懿赵杰
少年留洋逐梦，不仅是个体天赋的突围，更是中国篮球青训理念革新、发展思路升级的缩影。成才之路道阻且长，机遇与挑战并存，唯有持续完善海外人才保障机制、理顺配套政策、坚守科学培养理念，这批经过海外历练的篮球少年，才有望成为中国男篮走出低谷、重回巅峰的底气与希望。
张斌认为，有天赋的孩子赴高水平联赛发展总体是好事，但能否获得稳定上场时间，是决定成长质量的关键。到了海外赛场，无论打什么位置，都要尽可能争取更多出场机会以克服惰性，否则留洋价值将大打折扣。
张斌说，郇斯楠、郇斯枫、张博源、朱正这批球员，是检验留洋模式能否兑现价值的关键样本。只有他们真正站稳海外赛场、成长到能冲击国家队的水准，留洋这条路才算真正为中国男篮出成果。
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
请相信，这就是最真实的事实。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
1. 是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
8. 关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
2. 我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
3. 克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
6. 让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
4. 他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
2026年10月6日
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
5. 我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
7. 最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
【球队数据】
没想到广东德比最后的胜利者会是广州这支球队！即便双方分差只有4分，帕金斯他们依旧以86:82险胜广东这支十一冠王，而且通过这场比赛的胜利，已经成功点燃一众球迷的新希望。只要他们的主力球员能够在新赛季保持健康，同时帕金斯还能够通过合理的战术调整，激发出所有球员的极限潜力，那么广州这支球队还真有可能在新赛季给众多球迷带来更多惊喜。既然上个赛季，他们在米歇尔的带领下成功打进了季后赛。那么当新赛季开启之后，他们一定会在原有基础上提升一大截，毕竟经过一整个夏天的持续调整之后，先不说他们的阵容进行了大换血，就连战力上限也被完全重塑，这也就让他们拥有了更多可能。不过，广州队在上场比赛强势爆发的两大王牌究竟都有谁呢？竟然让他们在新赛季晋级前八的希望提升了一大截。
而且除了宋昕澔与陈国豪这两名球员之外，摩西·布朗也给球迷们带来了不小的惊喜。毕竟他可是在出战23.47分钟的前提下，为球队交出了23分、20篮板、2助攻、2抢断与1盖帽的出色数据。投篮16投10中，罚球8罚3中。同时，他的正负值达到了+16。这也就是说，当摩西·布朗出战以后，广州队净胜广东队多达16分。除了他们的篮板与对手打成了47:38之外，失误也与对手打成了12:14。这也就是说，广州队已经通过自己的努力完成了新一波的自我证明，证明他们在新赛季一定能够走得更远。更别说，为了进一步提升球队的整体实力，他们的本土阵容还在今年夏天付出了更多的艰辛与汗水。都说一份耕耘一份收获，但广州队一众年轻球员在今年夏天的付出就远超了这个“一”，这也就让帕金斯的底气变得更加充足了。
在篮球弟看来，广州队在上场比赛中强势爆发的两名球员不是别人，正是宋昕澔与陈国豪这两名球员。即便他们的得分并不是全队最高的，但如果没有他们在关键时刻通过三分球帮助球队回血，他们也很难拿下广东德比的最终胜利。就在上场遭遇战中，宋昕澔在出战25.10分钟的前提下，为球队交出了15分、2篮板、2助攻的出色数据。投篮8投5中，三分球5投4中，罚球2罚1中。同时，他的正负值为正4。陈国豪在出战23.32分钟的前提下，为球队交出了11分、3篮板、2助攻的数据。投篮6投3中，三分球4投2中，罚球四罚三中，正负值-10。尤其是这两名球员在关键时刻连续命中的多个三分球，显然就帮助球队重新起势，夺回主动权，并拿下了比赛的最终胜利。从这里我们不难发现，这两名年轻球员明显已经打出了自信。
广州将再崛起，全力冲击前八
广州年轻球员新蜕变，惊喜将现
广州4分险胜广东，双王齐爆发
看来，当广东队的一众年轻球员经历了帕金斯一整个休赛期的持续磨砺之后，先不说他们的根基被彻底夯实，还让他们在关键时刻的发挥变得更加稳定。这也成为他们在广东德比大战中能够强势掀翻广东这支十一冠王的主要根源。不过，他们此前在赛场上的强势发挥明显也只是一个开始，一个让他们在新赛季向着全联盟的前八发起新一轮冲击的开始。即便当下的他们还与北京、上海、深圳、浙江等强队存在着不小的差距，但是在经过一整个夏天的持续补强之后，当下的广州队明显已经脱胎换骨。当然，这还不算管理层对外援阵容进行了更新迭代，这不仅让他们的战力上限被完全重塑，还让帕金斯在关键时刻能够拥有更多王牌，与一众强敌正面鏖战。这反而让广州队在新赛季能够度过更多难关。
毕竟从当下的情况来看，帕金斯也需要通过一波高光战绩完成自我证明，证明他带领广州队同样能够拼出队史上的新奇迹。在这种情况下，帮助这支球队重新打进季后赛也只是基本目标。如果不出意外，他们还要尝试度过第二轮，并向着四强战发起新一轮的冲击。毕竟，经过一整个夏天的持续补强之后，不仅宋昕澔、陈国豪、袁照耀等年轻球员取得了不小的蜕变，就连徐昕这名核心中锋的进步幅度也不小。这也就是说，只要在新赛季的赛场上，帕金斯的战术布置没有问题，先不说他们的本土阵容会在赛场上爆发出更加强悍的战力，就连他们与外援阵容的战术配合也将变得更加默契。更别说，新赛季的常规赛还多达46轮，这也让广州队拥有了更多磨砺阵容的机会，他们一定能够在新赛季的赛场上带来更多惊喜。
从这里我们就能够看出来，宋昕澔与陈国豪在上场比赛中的强势爆发，显然也只是一个开始。既然他们想尝试打进季后赛前八，那就意味着帕金斯必须带领这支球队取得更大的蜕变。即便当下的他们很难拥有强势登顶的战力，但只要他们的年轻阵容能够不断前行，并彻底夯实根基，广州队在未来的比赛中同样能够战胜更多强敌。没办法，经过一整个夏天的持续调整之后，多支球队的蜕变幅度都超乎想象。先不说他们的战力上限被完全重塑，还为广东队在新赛季的征程增添了更多变数。在这种情况下，帕金斯他们也必须提前做好准备，准备迎接来自新赛季的各种考验。不过当新赛季开启之后，宋昕澔与陈国豪真的能够联手帮助广州队打进季后赛的前八吗？对此你们是怎么看的？
【历史交锋】
10月15日，欧冠联赛阶段第二轮，赛前在英超高居榜首的曼城主场PK赛前在法甲排名第6的卫冕冠军巴黎圣日耳曼队。
曼城近期势头势如破竹，赛前各项赛事豪取八连胜，攻防两端运转流畅。大巴黎同样保持强势，斩获四连胜，延续稳定的赢球节奏，只是连胜场次少于曼城。回顾双方最近三次交锋，大巴黎拿下两场胜利，交手记录占据优势。尽管曼城坐拥主场与火热状态，也绝不能掉以轻心。大巴黎锋线杀伤力突出，擅长抓住对手防线漏洞。曼城需要把控中场控制权，限制对手快速推进，这场豪门对决充满看点。
上半场第13分钟，鲁伊斯妙传，杜埃在前场左侧大禁区外远射得手，帮助大巴黎取得领先。
过了7分钟，埃梅里妙传，维蒂尼亚在弧顶前沿迎球推射得手，帮助大巴黎扩大领先优势。
第75分钟，布阿迪妙传，哈兰德在禁区中路迎球推射得手，帮助曼城再扳回一球。
过了2分钟，杜埃妙传，登贝莱在小禁区右侧头槌进球，帮助大巴黎再下一城。
第63分钟，阿克利乌什远射，被多纳鲁马扑了一下，但是皮球依然飞入网窝，大巴黎再下一城。
下半场第53分钟，恩迪亚耶前场左侧传中，哈兰德在十二码附近回头望月甩头攻门得手，帮助曼城扳回一球。
最终大巴黎大胜曼城，取得欧冠2连胜，而曼城无缘2连胜。
【球员介绍】
张宇辰
留洋潮持续升温
随后，蔡崇信篮球奖学金项目（其前身为中国篮协“青少年后备人才海外留学菁英计划”）成为国内青少年出国打篮球的重要途径。该项目于2019年开启，全额承担赴美顶尖寄宿高中的学费、食宿等费用。入选国青的郇斯楠、郇斯枫便是该项目代表。
篮球名宿张斌指出，越来越多教练和家长意识到送孩子“走出去”的价值。国内青年联赛的对抗强度、赛事密度和战术丰富度与美国高中、NCAA差距明显，本土赛场难以持续满足顶尖苗子的成长需求。
在亚洲，中国男篮的老对手日本、韩国也在探索依托美国高中、NCAA等海外体系培育人才的模式。
新华社北京10月14日电近期，以张宇辰、张懿赵杰为代表的多名国青男篮潜力球员，纷纷奔赴美国高中学习，接受高水平篮球历练。更早一批踏上留洋之路的王俊杰、张博源、郇斯楠等前国青队员，已经登陆美国大学生体育协会（NCAA）联赛。从早期首钢雏鹰计划的俱乐部试水、蔡崇信篮球奖学金的公益化输送，到如今上海久事联合美职篮（NBA）中国的系统化批量培养，国内青少年篮球人才出海路径日趋多元。不过，这股留洋热潮前景如何，成效仍待时间检验。
日本男篮近些年来的进步，离不开八村塁、河村勇辉、渡边雄太等球员的支撑，这些人都经过NBA、NCAA的历练。韩国男篮此次亚运会登顶，核心正是从NCAA打拼归来的李贤重。业内人士表示，NCAA高水平比赛能有效解决亚洲球员对抗偏弱、大赛疲软、打法固化等短板，是追赶世界潮流的重要路径。
据资深业内人士观察，与曾凡博、余嘉豪等球员当年赴美发展时相比，近些年赴美留学的中国球员面临的环境和条件已有所改善。张宇辰、张懿赵杰等最新一批球员，在赴美前已通过国青比赛获得一定关注，其团队又依托美方资深教练等精准推荐，并与学校教练充分沟通球员特点、培养计划等，有利于他们挑选适合的学校并尽快融入。
上海久事俱乐部董事长王箴为介绍，此次联合NBA中国输送多名球员留洋并非心血来潮。通过近年实践，俱乐部发现，李弘权、李添荣、偰李永炜、戴昊等有海外经历的球员在对抗心态、篮球眼界和打法理念上普遍更贴合现代篮球，因此从重用海归球员转向主动向外输送青训苗子。在选材上，俱乐部坚持不拔苗助长，严格核实球员年龄，优先挑选静态与动态天赋出众的苗子，从小全员打磨外线技术以顺应现代篮球趋势。
东篮星盟经纪公司主要负责人李群也表示，16岁的张宇辰技术和球商高于同龄人，美国篮球在力量训练、营养配比、运动康复、个人技术精细化打磨等方面均处于世界顶尖水平，高强度的日常竞争能持续倒逼球员突破自我。
据王建军介绍，U系列国字号队伍的训练条件近年来也持续改善，配备了包括欧洲助理教练、美籍训练师以及涵盖医疗、科研、体能、营养、数据分析等方面的专业团队，每年赴欧美拉练，参加的高水平赛事多达四五十场。无论留在国内还是海外发展，他希望这批孩子能保持势头、兑现天赋。
日前，上海久事男篮联合NBA中国及球员经纪团队一次性送出4名入选过U17、U18国青男篮国家队或集训队的球员赴美读高中：全能锋线张懿赵杰加盟犹他州瓦萨奇学院，前锋杨易轩入读维里塔斯学院，内线张子一前往诺特丹高中，中锋刘浩鑫加盟林克学院。
一位对中美篮球都很熟悉的资深业内人士从更深层次剖析了“走出去”的必要性。他认为，一方面，高水平青训土壤有限，优秀苗子在海外成长，归来能更好地反哺国家队；另一方面，美国球员在休赛期普遍配有专属训练师打磨技术短板，而国内大部分训练还停留在“一批人同时练”的粗放模式，球员技术水平因此常常停滞不前。
记者在采访中了解到，新生代优秀球员集中选择留洋，是对标国内青训现状、正视中外篮球体系差距后的主动选择。
此外，已入选国家队的王俊杰从旧金山大学转投马萨诸塞大学，上海久事梯队球员朱正就读西卡罗来纳大学，郇斯楠、郇斯枫、张博源、淡厚然等前国青球员也代表各自大学征战。新近赴美的这些球员与已在NCAA联赛站稳脚跟的师兄们，共同搭建起覆盖美国高中和NCAA联赛的海外人才矩阵。
海外逐梦机遇与挑战并存
奔赴美国高水平篮球舞台，为新生代球员打开成长新通道，但激烈竞争、异域生活、独立成长带来多重考验，机遇与风险相伴。
出自清华附中的16岁国青后卫张宇辰赴美同样受人关注。作为国内同年龄段顶尖后卫，张宇辰随清华附中斩获耐高联赛总冠军并荣膺总决赛最有价值球员称号（FMVP），随后征战U17世界杯、U18亚洲杯等赛事，凭借精准的外线投射、出众的传球视野和沉稳的心理素质赢得广泛关注。张宇辰日前也已启程赴美，加盟全美排名靠前的贝拉维斯塔预科学校。
率先实施“雏鹰计划”的北京首钢俱乐部，今夏开启了与塞尔维亚俱乐部的合作。据总经理张云松介绍，俱乐部准备遴选十余名15岁左右球员赴塞尔维亚留学。与当年“雏鹰计划”全年在美训练比赛不同，这次计划让孩子们半年在塞尔维亚、半年在国内训练参赛。新模式能否继续产出曾凡博这样的优秀球员，值得关注。
早在2017年，北京首钢俱乐部便启动雏鹰计划，面向全国遴选15岁以下优质苗子，统一送往美国受训并衔接当地高中赛事体系，曾凡博正是该计划的标杆成果。
郇斯楠
中国U17、U18男篮教练王建军表示，2010年前后出生的这批年轻球员身体条件和天赋不错，已受到美国高中和欧洲球队关注。到国外参加高水平比赛、面对高水平对手，对个人成长提高大有裨益。但他也提醒，国外高中对球员的自觉性要求很高，饮食、学习、个人生活都需自己打理，文化融入也是一道关卡。因此，在鼓励支持孩子们出国打球的同时，他希望篮协能持续关注他们在国外的发展，包括出场时间、表现、技术水平提升及遇到的困难瓶颈等，从协会层面帮助他们解决问题。
新生代留洋梯队能否重塑男篮未来？
青年才俊出海渐成业内共识
李群分析说，贝拉维斯塔作为全美顶级高中，队内竞争激烈，张宇辰将在校队一、二队间轮换参赛，持续与全美顶尖同龄人对位，快速弥补身体发育阶段的对抗短板、提升赛场适应能力。
张懿赵杰
少年留洋逐梦，不仅是个体天赋的突围，更是中国篮球青训理念革新、发展思路升级的缩影。成才之路道阻且长，机遇与挑战并存，唯有持续完善海外人才保障机制、理顺配套政策、坚守科学培养理念，这批经过海外历练的篮球少年，才有望成为中国男篮走出低谷、重回巅峰的底气与希望。
张斌认为，有天赋的孩子赴高水平联赛发展总体是好事，但能否获得稳定上场时间，是决定成长质量的关键。到了海外赛场，无论打什么位置，都要尽可能争取更多出场机会以克服惰性，否则留洋价值将大打折扣。
张斌说，郇斯楠、郇斯枫、张博源、朱正这批球员，是检验留洋模式能否兑现价值的关键样本。只有他们真正站稳海外赛场、成长到能冲击国家队的水准，留洋这条路才算真正为中国男篮出成果。
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