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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月22日，CBA常规赛第33轮，以下是三场比赛的综述。
陆文博25分率领浙江结束连败，程帅澎15分3篮板4助攻，吴前16分2篮板3助攻，余嘉豪11分4篮板，盖利11分4篮板7助攻2抢断。
上海取得3连胜，培根26分5篮板3助攻，郭昊文20分4篮板，刘铮16分6篮板4助攻，王哲林15分5篮板3助攻1抢断2盖帽。
上海110-78大胜四川：
四川遭遇3连败，高登空砍34分8篮板4助攻，于枭永10分2篮板3助攻。
山东112-105力克广州：
广州方面，陈盈骏25分7篮板7助攻，崔永熙20分5篮板5助攻2抢断，焦泊乔15分7篮板，看铺14分5篮板，贾明儒13分3助攻，田宇恒10分6篮板。
江苏遭遇9连败，莱利17分3助攻，吴羽佳13分6篮板，卡巴12分11篮板，蒋浩然11分3篮板。
浙江109-85大胜江苏：
沙约克三分球10投7中砍下35分6篮板2助攻2抢断3盖帽率领山东取胜，高诗岩23分7篮板10助攻，陈培东21分3助攻，吉伦沃特12分9篮板3助攻，陶汉林12分7篮板4助攻。
（修楚）
【球队数据】
经历重庆国际邀请赛的三连败后，国足帅位去向成为外界讨论的焦点。此前国足在该赛事中先后不敌新西兰、巴勒斯坦、塔吉克斯坦，三场比赛没能取得进球还丢掉9球，其中0比5惨败巴勒斯坦的结果更是引发广泛热议。
阵容调整方面，本次广州集训国足有望迎回多位核心球员，张玉宁、王钰栋、胡荷韬、杨希、朱辰杰都将回归补强阵容；此前通过实战展现出不错竞技状态的老将吴曦，也重新进入了国家队的考察范围。就目前实力来看，国足对阵这两个对手并没有必胜把握。
目前热身对手已经基本浮出水面，马来西亚、巴林成为两大热门人选，两队基本情况如下：
按照计划，国足新一期集训会在11月9日于广州开启，球队将借国际比赛日窗口期参加国际邀请赛，为亚洲杯做最后阶段备战；本次广州邀请赛共有4支球队参赛，国足计划出战两场比赛。
据北京青年报了解，目前中国足协并没有调整主教练的安排，邵佳一将继续带队，完成明年1月沙特亚洲杯的备战工作。
11月的这两场热身赛，是亚洲杯开赛前国足最重要的实战磨合机会：教练组既要针对亚洲杯小组赛对手磨合阵容、演练战术，同时也要争取拿下更多国际比赛积分，稳定FIFA排名，为下一届世预赛争取更有利的抽签位置。如何平衡备战需求和积分目标，是邵佳一及教练组需要面对的现实考验，而国足也希望借助这次集训调整状态，走出三连败的阴影，为亚洲杯做好最后准备。
马来西亚足协已经确认赴约，会与国足进行热身赛；球队近期状态出色，东盟杯赛事中逼平印尼、6比0大胜新加坡、1比0战胜越南，竞争力不俗巴林队当前世界排名第97位，亚洲排名第16位，排名紧随国足之后，近期战绩不佳排名下滑5位，整体战力不容小觑
本文由AI生成
【历史交锋】
北京时间10月9日，NBA中国赛期间，姚明被问到能否给杨瀚森这样年轻球员建议的话题。
网上好多球迷认为，当初的姚明无法适应现如今NBA的打法。的确，作为传统中锋，姚明那时还不具备稳定的远投功力。但巅峰时的大姚，那也是可以和奥尼尔打得有来有回的巨星中锋。再说，以姚明的勤奋与努力，开发出远投也并非难事。相信放到现如今的NBA，姚明同样是一流球星的存在。
青岛记者杜金城发文点评说道：姚明还是太谦虚了，他闯荡NBA的经验、包括对篮球的理解，肯定能够给年轻的杨瀚森很多好的建议。其实，作为前辈高人，他此前已经给了杨瀚森不少帮助和建议。之所以有“不要误人子弟”的说法，姚明主要还是想表达，现代篮球在中锋位置上的要求变化。希望杨瀚森能够适应潮流，真正在联盟站稳脚跟。
姚明表示：“我就不误人子弟了，中锋现在的含义与过去完全不一样，除非你是奥尼尔，他是独一无二的。”
作为中国篮球历史上首个NBA状元，姚明肯定具有点评晚辈的资格。
“举个例子的话，100年前的飞行员 他已经不能飞现在的飞机了。”
中国篮球也一样，从最高级别的领导，再到教练员都需要接受新的理念。
但他能清晰认识到现代篮球发生了翻天覆地的变化，这一点非常难得可贵，20年前的篮球，2米26的姚明，足以称霸亚洲，在世界篮坛也具有一席之地，但在2026年的时代，不再是他以前那种阵地战为主。包括杨瀚森在内的高大中锋，必须要跟着跑轰和会投三分，杨瀚森在NBA一年多的变化，足以达到巨大的进步幅度。
姚明在任中国篮协主席期间，并没有夸张的4个月多漫长集训，只是比较可惜的是2019年和2023年世界杯，中国男篮都未能获得奥运会资格，成为了他离开的导火线。
【球员介绍】
10月7日，申花官方发布了欢迎三位亚运男足队员载誉归队集体照片，在照片笔者也是发现国字号的球员回归的身影，还有伤愈回归的蒋圣龙，李可，陈晋一！
但笔者更加关心还是受到伤病影响的1米95蒋圣龙，李可，陈晋一谁可以率先回来打比赛。 有网友分析， 云南玉昆的比赛陈晋一有很大概率会出场，他在8月下旬跟山东泰山的比赛受伤后，就一直在养伤，这次港队的比赛都没有回去，按照之前的伤情通报来看，陈晋一大概率会周末比赛出场，就算无法出场，本月后面的比赛应该都有机会打比赛的！
像高天意在10月6日跟塔吉斯坦的比赛89分钟替补出场，没想到这么快就从重庆回到上海， 这次间歇期吴启鹏是去U系列国家队， 吴曦、朱辰杰、杨皓宇参加亚运会的比赛， 高天意则代表国家队打比赛，随着高天意回归，被抽调国字号球员都回来了。
在国庆假期的时候，申花官微也是晒了一组球员带球训练照片，其中就有1米93高中卫蒋圣龙带球合练的照片，作为申花顶级中后卫，今年他的缺席，导致申花后防线不稳定，26场比赛丢了40多个球，同时金顺凯、李松益，还有杨帅在中卫方面防守并不达到像圣龙那样的水平。
李可是大概率第二个能上场的球员，他今年6月手术，7月会上海，至今还没有上场打比赛，正所谓伤筋动骨一百天，这个时候，也是可以上场了，最近李可也是在社交媒体打卡 在晚上跟随朋友出行照片。从照片来看，基本上李可恢复情况不错。李可去年自由转会到申花，表现不错，也是代替阿马杜打后腰的位置，但今年第一场比赛就受伤了！
明年龙哥可以重返主力的话，那么申花国产中卫真的储备都是顶级水平，再加上边路有顶级边后卫陈晋一， 明年在前腰，还有后腰的位置，再引进2个强力外援，或许申花夺冠拼图就可以完成了！
【比赛分析】
北京时间1月22日，CBA常规赛第33轮，以下是三场比赛的综述。
陆文博25分率领浙江结束连败，程帅澎15分3篮板4助攻，吴前16分2篮板3助攻，余嘉豪11分4篮板，盖利11分4篮板7助攻2抢断。
上海取得3连胜，培根26分5篮板3助攻，郭昊文20分4篮板，刘铮16分6篮板4助攻，王哲林15分5篮板3助攻1抢断2盖帽。
上海110-78大胜四川：
四川遭遇3连败，高登空砍34分8篮板4助攻，于枭永10分2篮板3助攻。
山东112-105力克广州：
广州方面，陈盈骏25分7篮板7助攻，崔永熙20分5篮板5助攻2抢断，焦泊乔15分7篮板，看铺14分5篮板，贾明儒13分3助攻，田宇恒10分6篮板。
江苏遭遇9连败，莱利17分3助攻，吴羽佳13分6篮板，卡巴12分11篮板，蒋浩然11分3篮板。
浙江109-85大胜江苏：
沙约克三分球10投7中砍下35分6篮板2助攻2抢断3盖帽率领山东取胜，高诗岩23分7篮板10助攻，陈培东21分3助攻，吉伦沃特12分9篮板3助攻，陶汉林12分7篮板4助攻。
（修楚）
【球队数据】
经历重庆国际邀请赛的三连败后，国足帅位去向成为外界讨论的焦点。此前国足在该赛事中先后不敌新西兰、巴勒斯坦、塔吉克斯坦，三场比赛没能取得进球还丢掉9球，其中0比5惨败巴勒斯坦的结果更是引发广泛热议。
阵容调整方面，本次广州集训国足有望迎回多位核心球员，张玉宁、王钰栋、胡荷韬、杨希、朱辰杰都将回归补强阵容；此前通过实战展现出不错竞技状态的老将吴曦，也重新进入了国家队的考察范围。就目前实力来看，国足对阵这两个对手并没有必胜把握。
目前热身对手已经基本浮出水面，马来西亚、巴林成为两大热门人选，两队基本情况如下：
按照计划，国足新一期集训会在11月9日于广州开启，球队将借国际比赛日窗口期参加国际邀请赛，为亚洲杯做最后阶段备战；本次广州邀请赛共有4支球队参赛，国足计划出战两场比赛。
据北京青年报了解，目前中国足协并没有调整主教练的安排，邵佳一将继续带队，完成明年1月沙特亚洲杯的备战工作。
11月的这两场热身赛，是亚洲杯开赛前国足最重要的实战磨合机会：教练组既要针对亚洲杯小组赛对手磨合阵容、演练战术，同时也要争取拿下更多国际比赛积分，稳定FIFA排名，为下一届世预赛争取更有利的抽签位置。如何平衡备战需求和积分目标，是邵佳一及教练组需要面对的现实考验，而国足也希望借助这次集训调整状态，走出三连败的阴影，为亚洲杯做好最后准备。
马来西亚足协已经确认赴约，会与国足进行热身赛；球队近期状态出色，东盟杯赛事中逼平印尼、6比0大胜新加坡、1比0战胜越南，竞争力不俗巴林队当前世界排名第97位，亚洲排名第16位，排名紧随国足之后，近期战绩不佳排名下滑5位，整体战力不容小觑
本文由AI生成
【历史交锋】
北京时间10月9日，NBA中国赛期间，姚明被问到能否给杨瀚森这样年轻球员建议的话题。
网上好多球迷认为，当初的姚明无法适应现如今NBA的打法。的确，作为传统中锋，姚明那时还不具备稳定的远投功力。但巅峰时的大姚，那也是可以和奥尼尔打得有来有回的巨星中锋。再说，以姚明的勤奋与努力，开发出远投也并非难事。相信放到现如今的NBA，姚明同样是一流球星的存在。
青岛记者杜金城发文点评说道：姚明还是太谦虚了，他闯荡NBA的经验、包括对篮球的理解，肯定能够给年轻的杨瀚森很多好的建议。其实，作为前辈高人，他此前已经给了杨瀚森不少帮助和建议。之所以有“不要误人子弟”的说法，姚明主要还是想表达，现代篮球在中锋位置上的要求变化。希望杨瀚森能够适应潮流，真正在联盟站稳脚跟。
姚明表示：“我就不误人子弟了，中锋现在的含义与过去完全不一样，除非你是奥尼尔，他是独一无二的。”
作为中国篮球历史上首个NBA状元，姚明肯定具有点评晚辈的资格。
“举个例子的话，100年前的飞行员 他已经不能飞现在的飞机了。”
中国篮球也一样，从最高级别的领导，再到教练员都需要接受新的理念。
但他能清晰认识到现代篮球发生了翻天覆地的变化，这一点非常难得可贵，20年前的篮球，2米26的姚明，足以称霸亚洲，在世界篮坛也具有一席之地，但在2026年的时代，不再是他以前那种阵地战为主。包括杨瀚森在内的高大中锋，必须要跟着跑轰和会投三分，杨瀚森在NBA一年多的变化，足以达到巨大的进步幅度。
姚明在任中国篮协主席期间，并没有夸张的4个月多漫长集训，只是比较可惜的是2019年和2023年世界杯，中国男篮都未能获得奥运会资格，成为了他离开的导火线。
【球员介绍】
10月7日，申花官方发布了欢迎三位亚运男足队员载誉归队集体照片，在照片笔者也是发现国字号的球员回归的身影，还有伤愈回归的蒋圣龙，李可，陈晋一！
但笔者更加关心还是受到伤病影响的1米95蒋圣龙，李可，陈晋一谁可以率先回来打比赛。 有网友分析， 云南玉昆的比赛陈晋一有很大概率会出场，他在8月下旬跟山东泰山的比赛受伤后，就一直在养伤，这次港队的比赛都没有回去，按照之前的伤情通报来看，陈晋一大概率会周末比赛出场，就算无法出场，本月后面的比赛应该都有机会打比赛的！
像高天意在10月6日跟塔吉斯坦的比赛89分钟替补出场，没想到这么快就从重庆回到上海， 这次间歇期吴启鹏是去U系列国家队， 吴曦、朱辰杰、杨皓宇参加亚运会的比赛， 高天意则代表国家队打比赛，随着高天意回归，被抽调国字号球员都回来了。
在国庆假期的时候，申花官微也是晒了一组球员带球训练照片，其中就有1米93高中卫蒋圣龙带球合练的照片，作为申花顶级中后卫，今年他的缺席，导致申花后防线不稳定，26场比赛丢了40多个球，同时金顺凯、李松益，还有杨帅在中卫方面防守并不达到像圣龙那样的水平。
李可是大概率第二个能上场的球员，他今年6月手术，7月会上海，至今还没有上场打比赛，正所谓伤筋动骨一百天，这个时候，也是可以上场了，最近李可也是在社交媒体打卡 在晚上跟随朋友出行照片。从照片来看，基本上李可恢复情况不错。李可去年自由转会到申花，表现不错，也是代替阿马杜打后腰的位置，但今年第一场比赛就受伤了！
明年龙哥可以重返主力的话，那么申花国产中卫真的储备都是顶级水平，再加上边路有顶级边后卫陈晋一， 明年在前腰，还有后腰的位置，再引进2个强力外援，或许申花夺冠拼图就可以完成了！
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