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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间3月25日消息，CBA常规赛第48轮结束两场比赛的争夺。
第四节，青岛一波16-8的攻势将领先优势扩大到17分，阿尔斯兰打成2+1，范汇鎏底角三分命中，吕俊虎单臂暴扣，青岛牢牢掌控局势，最终，宁波96-113不敌青岛，遭遇24场连败。
第三节，宁波抢开局一波10-0直接反超2分，比赛进入白热化，双方连续3次战成平分，关键时刻青岛外援鲍威尔站了出来，他连续命中3记三分球，帮助球队稍微拉开分差，三节战罢青岛86-77领先。
第一节，开场后青岛略占上风，但最多只领先5分，宁波在节中打出一波6-0一度反超比分。段昂君里突外投连得5分，青岛25-22领先结束第一节。第二节，两队展开拉锯战，许裕茁打成2+1，段昂君单臂暴扣，古德温再来一个2+1，鲍威尔和王睿泽连续飚进三分，半场结束宁波51-59落后。
山西117-77四川
青岛队：赵嘉义6分4篮板，王睿泽7分，杨瀚森9分7篮板2助攻2盖帽，鲍威尔27分5篮板5助攻2抢断，段昂君18分9篮板2助攻，穆迪13分10助攻，范汇鎏13分7篮板。
宁波队：宁鸿宇16分，许裕茁12分5篮板3助攻，阿尔斯兰23分5篮板14助攻，埃格伯努19分15篮板3助攻4抢断，赵建树11分，古德温9分6篮板。
宁波96-113青岛
山西队：刘冠岑18分4篮板4抢断，原帅20分，施韦德8分8助攻，栾利程11分，博特赖特20分7篮板，葛昭宝6分5篮板，张宁8分。
四川队：奥贝克帕17分15篮板，王薪凯21分，于枭永7分，赵芮14分2助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
10月9日开始，海港 申花 北京国安 三家参加亚战的球队会迎来9天3场的比赛。 从目前的情况来看，申花处于不利地位。
10月10日，申花主场云南玉昆， 本场比赛虽然胜负已经无法影响夺冠或者冲击第二名，但联赛排名也是KPI标准，特别申花球迷还是要求每场必胜，又是主场比赛，因此这次比赛，还得安排主力出征。之前申花都有扫间歇期后遗症， 就看球队能否克服这个困难，在跟云南玉昆的比赛后，10月15日要去柬埔寨打亚冠二级赛。 然后要赶快回来，10月18日客场挑战武汉三镇，这场比赛难易度关键是第27轮辽宁跟武汉三镇的比赛胜负，如果武汉三镇输的话，基本士气丢下降很多，如果武汉三镇赢得话，面对士气高涨的球队，申花赢球难度很大，近日武汉三镇也是官宣布里卡多-苏亚雷斯下课，邓卓翔重掌球队教鞭，
海港是10月9日客场挑战浙江，10月13日主战韩国俱乐部的球队， 10月18日主场成都蓉城，因为亚冠的比赛海港有2个专属亚冠外援，加上海港在联赛成绩没有什么大的压力，或许他们的赛程并没有这么紧张。
因为中超间歇期，吴曦、朱辰杰和杨皓宇是抽调参加亚运会比赛， 高天意是参加国家队的比赛。昨天高天意才归队！ 吴曦、朱辰杰从9月16日到10月3日，平均3天一场比赛，带回来亚运会的铜牌。申花俱乐部也给他们拍了集体照片，欢迎他们回归！
北京国安是本次间歇期受到影响最小的球队，国字号球队只有张玉宁一个人入选。 亚运会6场比赛他都出场。从之前归队训练的视频来看张玉宁依然是元气满满。 后面的紧张赛程也没有问题，北京国安是10月9日挑战海牛，10月13日挑战泰国球队，10月18日主场青岛西海岸的比赛，北京国安相比海港跟申花来说，只是还有冲击第二名的可能性，因此联赛跟亚冠精英赛，他们都是需要两手准备！
【历史交锋】
10月8日女单16强赛3-2险胜队友石洵瑶，10月9日先是在女单八强赛4-0横扫申裕斌，下午又搭档蒯曼打了一场女双四强战。
那场比赛之后，两人的对决天平似乎悄然松动。
从历史交手战绩看，王曼昱以13胜1负占据绝对优势。唯一的一场失利，发生在今年伦敦世乒赛女团决赛，当时张本美和打满五局爆冷取胜。
不过，王曼昱10月10日面临的最大挑战，或许不是对手，而是自己的身体。
10月10日的女单四强战，张本美和的状态同样不容小觑。张本美和在八强战中0-2落后王艺迪，最终连扳四局完成逆转，那场比赛张本美和多次在9平后咬下关键分，心理素质可见一斑。再加上张本美和已经彻底打破了此前对王曼昱“难求一胜”的心魔，这场四强战，她一定拼尽全力。
10月10日，WTT中国大满贯女单四强战迎来一场焦点对决——王曼昱对阵张本美和。
不少细心的球迷发现，王曼昱在比赛中频繁调整右肩，赛后她也坦言刚打完亚运会比较疲劳。事实上，王曼昱上半年一直受颈髓劳损、肩袖撕裂等老伤影响，状态出现过波动。但教练组主动调整了她的技术框架：站位前移、缩小反拍引拍幅度、击球点提前，把发球和反手衔接的关键环节重新打磨。
10月10日中午12:00，王曼昱/蒯曼还要先打女双决赛，对手正是张本美和/早田希娜。也就是说，王曼昱要在同一天内双线对阵张本美和——中午女双决赛，傍晚女单四强战，中间只有不到六小时的调整时间。
10月10日12:00，女双决赛：王曼昱/蒯曼VS张本美和/早田希娜。
比赛将于10月10日17:45开打，CCTV5将全程直播。对于国乒球迷来说，这是一场既熟悉又充满悬念的较量。
数据显示，王曼昱关键球成功率从46%提升到78%，反手防守转进攻成功率也大幅上涨。亚运会三金就是最好的证明。
从亚运会到中国大满贯，中间只隔了不到一周。王曼昱在亚运会身兼女团、女单、女双三项全部夺金，转场北京后又是双线作战。
对于王曼昱来说，如果四强战被拖入决胜局，体能的损耗将直接影响胜负。但竞技体育的魅力就在于此——即便身体疲劳，经验、技战术储备和意志力依然能成为取胜之匙。
13胜1负的历史战绩是王曼昱得底气，但更重要的是当下的状态和临场发挥。
名古屋亚运会上，两人两次碰面：女团决赛王曼昱3-2险胜，女单四强战虽然4-1拿下，但每局分差都咬得极紧。可以说，张本美和早已不是当初那个几板就被打崩的年轻小将，她已经找到了对抗王曼昱的方法。
（陆小青）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
【比赛分析】
北京时间3月25日消息，CBA常规赛第48轮结束两场比赛的争夺。
第四节，青岛一波16-8的攻势将领先优势扩大到17分，阿尔斯兰打成2+1，范汇鎏底角三分命中，吕俊虎单臂暴扣，青岛牢牢掌控局势，最终，宁波96-113不敌青岛，遭遇24场连败。
第三节，宁波抢开局一波10-0直接反超2分，比赛进入白热化，双方连续3次战成平分，关键时刻青岛外援鲍威尔站了出来，他连续命中3记三分球，帮助球队稍微拉开分差，三节战罢青岛86-77领先。
第一节，开场后青岛略占上风，但最多只领先5分，宁波在节中打出一波6-0一度反超比分。段昂君里突外投连得5分，青岛25-22领先结束第一节。第二节，两队展开拉锯战，许裕茁打成2+1，段昂君单臂暴扣，古德温再来一个2+1，鲍威尔和王睿泽连续飚进三分，半场结束宁波51-59落后。
山西117-77四川
青岛队：赵嘉义6分4篮板，王睿泽7分，杨瀚森9分7篮板2助攻2盖帽，鲍威尔27分5篮板5助攻2抢断，段昂君18分9篮板2助攻，穆迪13分10助攻，范汇鎏13分7篮板。
宁波队：宁鸿宇16分，许裕茁12分5篮板3助攻，阿尔斯兰23分5篮板14助攻，埃格伯努19分15篮板3助攻4抢断，赵建树11分，古德温9分6篮板。
宁波96-113青岛
山西队：刘冠岑18分4篮板4抢断，原帅20分，施韦德8分8助攻，栾利程11分，博特赖特20分7篮板，葛昭宝6分5篮板，张宁8分。
四川队：奥贝克帕17分15篮板，王薪凯21分，于枭永7分，赵芮14分2助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
10月9日开始，海港 申花 北京国安 三家参加亚战的球队会迎来9天3场的比赛。 从目前的情况来看，申花处于不利地位。
10月10日，申花主场云南玉昆， 本场比赛虽然胜负已经无法影响夺冠或者冲击第二名，但联赛排名也是KPI标准，特别申花球迷还是要求每场必胜，又是主场比赛，因此这次比赛，还得安排主力出征。之前申花都有扫间歇期后遗症， 就看球队能否克服这个困难，在跟云南玉昆的比赛后，10月15日要去柬埔寨打亚冠二级赛。 然后要赶快回来，10月18日客场挑战武汉三镇，这场比赛难易度关键是第27轮辽宁跟武汉三镇的比赛胜负，如果武汉三镇输的话，基本士气丢下降很多，如果武汉三镇赢得话，面对士气高涨的球队，申花赢球难度很大，近日武汉三镇也是官宣布里卡多-苏亚雷斯下课，邓卓翔重掌球队教鞭，
海港是10月9日客场挑战浙江，10月13日主战韩国俱乐部的球队， 10月18日主场成都蓉城，因为亚冠的比赛海港有2个专属亚冠外援，加上海港在联赛成绩没有什么大的压力，或许他们的赛程并没有这么紧张。
因为中超间歇期，吴曦、朱辰杰和杨皓宇是抽调参加亚运会比赛， 高天意是参加国家队的比赛。昨天高天意才归队！ 吴曦、朱辰杰从9月16日到10月3日，平均3天一场比赛，带回来亚运会的铜牌。申花俱乐部也给他们拍了集体照片，欢迎他们回归！
北京国安是本次间歇期受到影响最小的球队，国字号球队只有张玉宁一个人入选。 亚运会6场比赛他都出场。从之前归队训练的视频来看张玉宁依然是元气满满。 后面的紧张赛程也没有问题，北京国安是10月9日挑战海牛，10月13日挑战泰国球队，10月18日主场青岛西海岸的比赛，北京国安相比海港跟申花来说，只是还有冲击第二名的可能性，因此联赛跟亚冠精英赛，他们都是需要两手准备！
【历史交锋】
10月8日女单16强赛3-2险胜队友石洵瑶，10月9日先是在女单八强赛4-0横扫申裕斌，下午又搭档蒯曼打了一场女双四强战。
那场比赛之后，两人的对决天平似乎悄然松动。
从历史交手战绩看，王曼昱以13胜1负占据绝对优势。唯一的一场失利，发生在今年伦敦世乒赛女团决赛，当时张本美和打满五局爆冷取胜。
不过，王曼昱10月10日面临的最大挑战，或许不是对手，而是自己的身体。
10月10日的女单四强战，张本美和的状态同样不容小觑。张本美和在八强战中0-2落后王艺迪，最终连扳四局完成逆转，那场比赛张本美和多次在9平后咬下关键分，心理素质可见一斑。再加上张本美和已经彻底打破了此前对王曼昱“难求一胜”的心魔，这场四强战，她一定拼尽全力。
10月10日，WTT中国大满贯女单四强战迎来一场焦点对决——王曼昱对阵张本美和。
不少细心的球迷发现，王曼昱在比赛中频繁调整右肩，赛后她也坦言刚打完亚运会比较疲劳。事实上，王曼昱上半年一直受颈髓劳损、肩袖撕裂等老伤影响，状态出现过波动。但教练组主动调整了她的技术框架：站位前移、缩小反拍引拍幅度、击球点提前，把发球和反手衔接的关键环节重新打磨。
10月10日中午12:00，王曼昱/蒯曼还要先打女双决赛，对手正是张本美和/早田希娜。也就是说，王曼昱要在同一天内双线对阵张本美和——中午女双决赛，傍晚女单四强战，中间只有不到六小时的调整时间。
10月10日12:00，女双决赛：王曼昱/蒯曼VS张本美和/早田希娜。
比赛将于10月10日17:45开打，CCTV5将全程直播。对于国乒球迷来说，这是一场既熟悉又充满悬念的较量。
数据显示，王曼昱关键球成功率从46%提升到78%，反手防守转进攻成功率也大幅上涨。亚运会三金就是最好的证明。
从亚运会到中国大满贯，中间只隔了不到一周。王曼昱在亚运会身兼女团、女单、女双三项全部夺金，转场北京后又是双线作战。
对于王曼昱来说，如果四强战被拖入决胜局，体能的损耗将直接影响胜负。但竞技体育的魅力就在于此——即便身体疲劳，经验、技战术储备和意志力依然能成为取胜之匙。
13胜1负的历史战绩是王曼昱得底气，但更重要的是当下的状态和临场发挥。
名古屋亚运会上，两人两次碰面：女团决赛王曼昱3-2险胜，女单四强战虽然4-1拿下，但每局分差都咬得极紧。可以说，张本美和早已不是当初那个几板就被打崩的年轻小将，她已经找到了对抗王曼昱的方法。
（陆小青）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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